玄三庵

甘かった人生の大先輩方は早起きだった行きたかった店に行ったら大行列並んでる並んでる潔く⁉️🤭諦めて阪神地下へ玄三庵(げんみあん)大阪の色々なところにありますが…並んでいるQRコード読み取り➡️オーダー口頭でスタッフさんにオーダーもOK良い匂いと共にｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!玄米少なめオーダー白米無かった…多分知らんけどメインがピリ辛で美味しかった😋身体にも優しい⁉️知らんけど…🤭一つだけ難点ある・・・店内が暑い🔥汗を拭っていたら笑笑クーラー入ったお味噌汁…お

2024年4月19日blog-NO.51京阪シティモールお宝食材でリーズナブルにマイホームディナーいつもご愛読頂きました誠にありがとうございます。本日は仕事が休みでしたので、久し振りに天満橋にある京阪シティモールに行って来ました。目的は今日のディナーの食材探しです。昨今、円安傾向からスーパーで買い物をしても、支払いの段で「えっ！？」と言う程の金額になっている事がありますよね。食品ひとつひとつの値段がサラッと上がっているので、トータルで支払う際の衝撃が大きく感

野菜が足りてないなと思うとこちらのお店へ暑くなり薄着になってゆくのですがお腹の部分がちょっと気になっている自分としては着るものに気を使わねばならない日々がこれから始まります、毎日こういうご飯で済ませて適度な運動と規則正しい生活を心がけねばと思っているのですがままならず(汗)39品目の健康定食本日のメインお豆腐南蛮炒め～張る野菜タルタル～春キャベツの粒マスタードマリネじゃがいもの柚子胡椒風味アンチョビ入りパスタリンゴジュースをベース

また思い出しそうで、ちょっと書けんかったんやけど、落ち着いてきたんで、今更やけど残しておこうかと。今回の帰国は、あたし1人って事もあるけど、気持ち的にも楽しいのは無理やし、あれ食べたいこれ食べたいって言うのも、全くなく。Bossと必ず日本帰ってきたら行く、すき家と杵屋、餃子の王将は行く気にもなれず。これは、食欲がないと言うよりBossがおらんかったからです。スタバは、時間潰しもあって何回か行ったけど。食欲的にもあんまりやった時はご飯に関してはコンビニでおにぎりとか百貨店のおかず

先日ご紹介した⏬無印良品のグリーンカレー⏬『久々の無印良品グリーンカレー食べてみたけど、ほんと辛いね、好きだけどw』先月の無印良品週間で久々に定番的に好きなカレーシリーズまとめ買いしてみました。⚪『無印良品週間での購入品たち』皆様おはようございます(o´Д`o)ﾉﾞ最近雨…ameblo.jpこれと一緒に食べていたのが⏬玄三庵×十六代目米師又八の玄米ごはん⏬これめっちゃ好きなんです☺️いつも玄三庵さんでご飯食べる時は玄米ごはんにします☺️何が美味しいって玄米なのにもちもちで

阪神梅田百貨店地下１階にあるお店です。約１０分程待ちでの入店。今回もお一人様ランチでの訪問です。QRコードを読取り注文したのは、あいがけカレー（レンズ豆のカレー＋玄三庵オリジナルカレー）：１４７３円（税別）です。約７分程での着丼です。ヘルシーなのか？はよくわかりませんが、ご飯は雑穀米を選択（玄米との選択になります）しました。大盛無料サービスもお願いしました。美味しくいただきました。ごちそうさまです。基本メニューなど掲載します。玄三庵阪神梅田店（食堂/大阪梅田駅（阪神）、東梅田駅

今年は二十四節気いただきたいと2月24日に投稿しましたが。その後，雨水，啓蟄と無事にいただき本日，春分をいただきました。お魚が「鰆のピリ辛中華クリームソース」で“ピリ辛”が気になったので，お肉にしました。天王寺ミオプラザ館店は四角いお盆ですが今日は阪神梅田店なので，丸いお盆です。前後しますが，また雨水と啓蟄も投稿したいと思ってます。玄三庵玄米＆野菜食堂genmian.jp～～～【提供中のサービス】～～～～

野菜たっぷりビビン丼1,180円久しぶりに来店しました。昔からビビン丼が大好きでよく食べておりました。価格がだいぶ値上がっていましたが、このご時世…しかたないですね野菜ジュースも出てきたり、丼ぶりも野菜てんこ盛りかつ大豆から作られたベジミートでヘルシー♡小皿もそれぞれ違った味が楽しめて、デザートの豆乳プリンも変わらず美味しかったです15時までお味噌汁は１杯おかわり可能です。（お味噌汁も私好みの味で大好きです）ごちそうさまでした♡

先週の「先週、何食べた」記事で書いていた刺繍のレッスンの続きを夜な夜な作っています。少しずつ進める刺繍。この図案は、一本どりがあって繊細です。私は、糸の扱いも含めて２本どりが好きなので、１本の繊細さがはじめましての感じです。水曜日、午前中のお仕事を終えて、お昼ご飯をODONAの玄米＆やさい食堂玄三庵へ玄三庵玄米＆野菜食堂genmian.jp39品目の健康定食がとってもおいしい！最初に出てくるのが飲む野菜サラダ。一口サイズ。苦手な人もいるかもしれないけど、私は大好きで

3日目の夜は高校の友達と阪神百貨店へ。新しくなってから初めて行ったけど、めちゃめちゃ綺麗だし気になるお店もいっぱい！✨それに比例してお客さんもたくさん。勢いを増す阪神百貨店のパワーが頼もしい😊.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆美味しいものと一緒に思い出をつづります。読んでくださる方がいると思うと、とっても力になります。お気軽にコメントください*ˊᵕˋ*.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡

めちゃくちゃ美味しかったランチメニュー❤️お肉料理❤️お肉めちゃくちゃ柔らかくて美味しかった😋

大阪に，玄米＆やさい食堂玄三庵というお店があります。玄三庵玄米＆野菜食堂genmian.jp天王寺ミオプラザ館店と阪神梅田店でいただける二十四節気の健康定食というのがあって。去年，立春から一年間全部いただく！…と決めたのですが5月に歯が欠けるというアクシデントがあって。1月21日のブログにも書きましたが。5月は歯医者さんに治療に通ったために食べに行けなかったんですよね。だから，今年こそ！…と思ってます。まずは立春いただきました。2月

昨日通院後は梅田へ行きました遅めのランチは玄三庵阪神梅田店にて健康鶏のハニージンジャーチキン丼でした食べ終わって気になる商品があり上の階に上がりオルビスへ気になったのは右のヘアミルク左のは発売当初から気になってた日焼け止めです買い物によく行くあまがさきキューズモールにはオルビスはないのでこちらで買いましたミャクミャク撮影会のあったMARUZEN&ジュンク堂梅田店で漫画買おうかと思ったけど欲しいのは売り切れてました他のところにはあったのでそちらで買おうと思いま

彩湖美文字教室です。教室は大阪駅前で開催しています。大阪といえば「くいだおれ」と言われるように美味しいお店にがたくさんあります。その中の１つ玄三庵玄三庵玄米＆野菜食堂genmian.jp西梅田店は大阪駅前第1ビル阪神百貨店の中にもあり淀屋橋店もあります。日替わり定食の他に写真はビビンバ丼もありました。野菜豊富の具だくさんでお味噌汁は1杯おかわり無料でした。もちろんおかわりしましたよ。(^-^)よく通いたくなるお店ですね。皆さまおすすめのお店はどこでしょうか

ご訪問いただき、ありがとうございます。ティータイムとコスメが好きな主婦のつぶやきです。最後までご覧いただけたらうれしく思います。ついにお家の施設の要、キッチンや水回りのショールームへ。朝の10時前に梅田に行ったのですが、阪急百貨店が長蛇の列！！何かイベントってわけではなく開店待ちっぽいのが驚き。ランチ難民になりたない〜。焦って適当に入ってはずれひきたない〜。ということで行きの電車でランチ検索。入口付近には少し落ち着いたお店もありますが、基本的にかなり年

大阪駅前第一ビル1階にある自然食レストラン「玄三庵」で、「30品目の健康定食」(1200円)をいただきました。こちら、もう20年ほどのお気に入りのお店。曜日ごとに様々なメニューがラインアップしています。この日のメーンは、そぼろあんかけの揚げ出し豆腐。餡にも野菜がたくさん入っています。素揚げされた野菜、酢の物などもあって味、栄養面ともにバランスが良い。一つ一つ丁寧に料理された野菜のおかずに、箸が進みます。おいしい玄米ご飯と汁物は、お代わり可能です。ほっとするお昼ご飯でした。デザー

こんばんは〜今日は朝から大阪市内にお出かけ〜梅田近辺・電車の中は半分以上が中国人ってくらい中国人の観光客が多かったです最近は不規則な食生活をしていて、胃も少しお疲れ気味な日々ですが今日はよく歩いてお昼を過ぎたら久しぶりにお腹が空いた感覚がありましたでも、油っぽいものは食べたくなくて梅田・ランチ・野菜いっぱいで🔍して出てきたのがこちら玄三庵玄三庵玄米＆野菜食堂genmian.jpまず、席に着くとお水、おしぼり、青汁を持って来られました思わず、これなんですかって聞いちゃっ

早めの夕ご飯店の前通った時に、最近体に良いもの食べてないなー今夜のディナーはここにしよう玄米&やさいカフェ玄三庵さん梅田エリアには、阪神梅田本店、第一ビルとここエストにお店がありますねこちらの店舗は初訪問EST内からは入れず、外が入り口店内はカウンターもテーブルがあり、ナチュラルな感じ女性1人のお客さん多めです▪️15種の野菜を使った彩りお肉プレート1,650円飲む野菜サラダ、緑色して苦そうな見た目ですが、フルーツが入ってるので飲みやすいカブのポタージュ、ヘルシー

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう家ではなかなか魚を料理する気にならなくて。どうしても肉になってしまいますね。かつおのたたきが旬の時はよく買ってきて食べましたが。そんななので，外食時は魚料理を選ぶことが多いです。玄三庵の二十四節気の健康定食・大寒鰆ときのこの豆乳カレーソースを先週の金曜日にいただきました♪［PC］e

今年，初玄三庵去年，立春から毎節気いただく！…と決めたのですが5月に歯が欠けて治療に通うことになり行けず。でも，その後は毎節気いただいてます。今回，昨日の大寒でメニューが変わったら小寒はいただけなかったんですが1月25日まで小寒のお料理ってことで，いただけました。お肉かお魚かが選べるのですが毎回悩むことの方が多いです。今日も迷ったんですが，お魚にしました。～～～【提供中のサービス】～～～～■事務代行サービス■

本日もレッスンのご参加ありがとうございました先週に引き続き、BAILABAILAはVol.25。あの曲ねぇ、見直しといてよかった。曲を聞いただけやったら、違う振りでパソをやりそうでしたあぶねぇ12月は参加できなかった月イチランチ今月は行くよ〜梅田エストの玄米＆やさいカフェ玄三庵玄米&やさいカフェ玄三庵梅田エスト店(大阪梅田（阪急）/日本料理)★★★☆☆3.31■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.comどれも美味しそうだったけど、チキンチョ

あべのハルカス美術館前にこんなツリーがあって右手に見えるドアから外へ出られます夜はライトアップされてキラキラ綺麗なんだろうな〜有料の展望台まで行かなくてもここで充分満足〜あれ⁉️こんなのなかったよね❓バンザイ‼️その後、移動してのヘルシーランチ⬇︎久し振りの玄三庵さんよ〜く噛んでゆっくり食べました帰りの電車の中で撮影⬇︎ぽこんと⬆︎高いビルがあべのハルカス都合よく久し振りに会えたお友達と行けて良かった〜たまの街歩きでした

今年もあと10日あまりと押し迫ってきましたが、大掃除はあまり進まず…小さな忘年会だの、クリスマスプレゼントの準備だの、クリスマスライブだの、楽しいけどなんやかやとバタバタした今日この頃。今日、英会話の先生と話していたら明日から2週間ほど里帰りするらしい。アフリカ・マラウイ出身の先生で、関空から香港〜エチオピア〜コンゴ経由で30時間くらいかかるそうな…ふーっ、気が遠くなりそうに遠いでも、先生は勿論久しぶりの帰国でうれしいそうでした！さて、帰りに玄三庵に立ち寄って、おなじみの健康定食を。

2ヶ月ぶりのマツエクです両目で120本まつ毛のあるなしで顔の印象だいぶ変わります今やってる朝ドラのブギウギ、主人公のスズ子がつけまつ毛つけてるんだけど、一気に可愛くなるもんね〜まぁ、私は歳食ってるし素人だし、あそこまで派手にはしないけど綺麗に揃ったまつ毛、テンション上がります今回も職場の友達と同じ日になったので、一緒に天王寺へ🚃ランチするお店のチョイス、マツエクの予約、友達が段取りしてくれました私は時間に行くだけありがたいなぁいただいたランチはこちら💁‍♀️「二十四節気の健

『玄三庵西梅田店』のランチ『玄米と野菜を中心に39品目が摂取できる健康定食』以前は1000円までで食べられるヘルシーランチだったのですが、まらまたびっくり1410円でした。もうそうそう食べれませんね。

≪玄三庵≫お気に入りのお店の一つ✨✨≪二十四節気の健康定食≫二十四節気をテーマに季節を感じられる野菜、食材を中心に使用した定食で、約2週間替わりのメニューです。「まごわやさしい」の食材を使い管理栄養士が五大栄養素とカロリーを計算し、バランスの良い献立を立てております。日本にははっきりとした四季があります。季節ごとに花が咲き、木々が色付き、雪が降り食材はそれぞれの季節で旬を迎えます。二十四節気とは··安の頃から日本人はその自然の移り変わりを、十四の季節に分けて見つめ

皆様おはようございます(o´Д`o)ﾉﾞ今日はXday人間ドックの日だよー！ってことで、昨夜は20時までに食事を終わらせるミッションがありました。残業して家に帰ってーでは全く間に合わないので外食🍴阪神百貨店梅田本店カフェ玄三庵いつもランチで食べる二十四節季の健康定食¥1,730でした。あれ？ちょっと値上がってる？豆乳プリンが追加されてるからかな？メインは鶏肉。食前前のジュース。リンゴやったかな？サイドのおかずもたっぷりで。毎日これだけ種々な食材を身体に摂

今朝、【玄三庵】オーナー、みえさんよりわたくしに、どうしても！と、言う事で…手作り、身体に良くて優しいお食事が、届きました！！【11月】おうちで健康ごはんセット（2人前×2セット）|玄三庵genmian.jp【玄三庵】…身体に優しいレストランとして、関西では、大人気です！特に、阪神百貨店の中のお店は、連日満員御礼です！健康定食本当に美味しくて、身体に優しくてヘルシーで！！全てに意味のあるお食事です。

お仕事ランチが溜まってきたのでこの日は外出先で、取引先のおじさまとランチに行きました〜天満の帝国ホテルすぐ近くにある【一富士食堂】ずっと行ってみたかったんですよ〜嬉しい肉吸い牛肉と豆腐と卵が入っていて、お出汁が最高に優しい湯気がすごいですねなんと1050円という高コスパなので、行列必死なのですが14時に伺ったので10分並んだだけでしただし巻き卵〜こちらは400円お出汁、シミシミでこれだけですごい満足出来る一品ですそして、この日は阪神百貨店B1のグリルロンでこの日も並ばず入