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夕飯記録今朝起きたら、真冬でしたもう3月なんすけど?先週の食費36,631円/週にぶったまげ9万/月の目標を達成すべく今週は13,524円/週に設定結果はいかに!3/4~3/10月曜:チャーハン娘氏、チャーハンなら納豆ご飯が良いとのことなので、卵×納豆にトッピングという豪華納豆ご飯にしてあげた。◆◆火曜:厚揚げチーズ焼きとさばの味噌煮厚揚げは切り込みを入れてチーズドバァさばの味噌煮?缶詰めね。ポテサラは業スーのやつをアレンジキュウリ、チーズ、ハム、
ご無沙汰しております3月……それは繁忙期……これがだいたい4月まで続き、緩やかになります。ちょっと今キャパオーバーでミスも多くなってきましたが、乗り切るしかない気持ちで頑張っていますワーママの皆様、病まない程度に頑張りましょうねてことで、先週の作り置き~ロールキャベツとん平焼取り照り焼き納豆あえ千切りキャベツツナとキャベツのサラダ豆腐ハンバーグでした。キャベツ多めなのは、間違ってキャベツ2個買ってしまったからはい。やらかしています。そして今週の作り置き~煮玉子回
『紹介状とダイエット』先日月曜日、久しぶりに大学病院に行って来ました埋め込み心電図モニターを抜去して循環器内科を卒業してからは、痺れで整形外科を、そして睡眠時無呼吸症候群で耳鼻科…ameblo.jp↑過去記事です。明日からダイエットをしよう!と心に決めてた矢先に、消化器内科のドクターから減量を言い渡された私↓こんなこっ恥ずかしい事件もあって…『検査前に心が折れた事』昨夜の雪がまだ溶けてない早朝から、無呼吸の定期診察とMRCP検査を受ける為に、いつもの大学病院に行ってきました睡眠時無
今週もお疲れ様でした♩旦那が趣味の車買ったらしくストレスはんぱないんですがその分生活費節約すべく外食せずに頑張りましたよ…今必要ですか?その車w老後の趣味にしてくれよーーーーーーーーーー今週の食費は10206円でしたーーーーーーーーーーDAY1土ネギトロ丼ほうれん草と人参の白和えだし巻き卵味噌汁(豆腐、玉ねぎ、ほうれん草)ーーーーーーーーーーDAY2日ひな祭りメニューちらし寿司茶碗蒸しあさりのお吸い物唐揚げデザートにはミスドの桜ドーナツーーーー
最近毎週行ってる気がするけど…メイン食材すっからかーん!なのでやっとぶどうが、値段も戻り、綺麗な粒になって数ヶ月ぶりの購入です。夏ぶりかも??気になってた、冷凍アジフライ¥350オフになってたので、買ってみましたこの日はお鍋予定だったので、そのつもりの肉類ギリシャヨーグルトの食パンも買ってみました飴がけカシューも、たっかいなぁ&太りそうと思って見送ってたけど、やっぱり気になるはまってるオーガニックベビーリーフすっごく安くなってて¥398ベビーリーフだから、その時々で、
大好きな先生で、30年来のお付き合いでも、歯医者さんに行く日の朝は、何故か2回も3回もトイレに籠る私にもかかわらず、歯医者さんに向かう車の中でも腹痛に襲われる今まで、歯医者さんが苦手すぎてストレスなんだなぁって思っていたけど、どうやらここ数ヶ月の傾向を見ると、外出そのものにストレスを感じている疑惑が浮上中もののついでや不意打ちで出かけたドライブの時は大丈夫なのに…土手の菜の花坊と約束してスーパーに行く前や、夫と予定した楽しいカラオケに行く前ですら、お腹が痛くなり、出発するまでに3~4回
最近の献立をまとめて…野菜の天ぷら・納豆ちらし寿司・ぶりの照り焼き・おすましサラダ巻き寿司・みぞれ煮友人が遊びに来てくれた日ポップコーンシュリンプ・フライドポテト・だし巻き玉子・ひじき煮・豚汁お土産のカップケーキとスティックチーズケーキ全種類食べたくて…エビピラフ・ししゃも・春雨の中華サラダ・おすまし豚肉と大根の煮物・青菜の塩炒め麻婆豆腐丼・卵ともやしのスープキンピラごぼう・ジャガイモの煮物・納豆ミートソーススパゲッティ残ったミートソースでミートドリア・卵とモヤシの
きつねうどん&卵バター炒めおばんでございます。5月の巷が浮かれる連休なんぞまだまだ先だというのに五月病みたいな症状にみまわれております集中力無いし、無気力気味です。悪天候が続く所為で気分が滅入っているのでしょうかね。目先の楽しみを作る為にもそもそと動きはしてるのですが、それ以外でのヤル気がほぼ無いです。カフェに行った事も個人的な記録として書きたいけれど筆が進まず……画像が溜まっていくばかりですし話、変えます。暗いから。料理は、ストレス発散になるのかぼちぼちと
ロールキャベツ塩サバ(お店で3枚おろしにしてもらい家で塩をふったもの)ハムチーズネギ入り卵焼き菜の花マカロニサラダ(菜の花、レタス、きゅうり、シーチキン)1月から水耕栽培で育てたレタスちゃん。自分に言い訳をし放置に放置を重ねお化けレタスとなりました、、、ヤマザキビスケットエントリーS2パック16枚×5個Amazon(アマゾン)エントリー大好きです!リッツのバニラサンドも良いんだけど、食感はエントリーの方が好き
こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかったらフォローしてチェックお願いします前回の記事はこちら『【便利な世の中だよ】250円で買ったお皿の正体が知りたくてGoogleレンズ起動。』こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30公開よかった…ameblo.jp250円で買
こんにちは先日新宮の叔父さんから葉物野菜をたくさん頂きましたいつもありがとう結婚した日から記録してる献立ノート月に1ページ、5年で1冊。いよいよ3冊目も残り数ページとなりました。ということは今年の記念日は15周年ってことかーこの15年でレパートリーがかなり増えたなーさてさて夕ごはんコーナーです。叔父さんの野菜をたくさん食べようキャンペーン・天ぷら(菊菜さつまいも茄子)・豚と水菜の香味炒め・お味噌汁・野菜たっぷり鍋・鮭と枝豆の混ぜ寿司・海老と小松菜の塩炒め
こんにちは楽天スーパーセールが20時から始まりましたね私はとりあえず先日書いた分は今日・明日中に買っちゃいます『《まとめ買い》楽天スーパーセールと楽天マラソンの違いは?』こんにちは【昨日の晩ご飯】夫が飲み会だったので、娘と2人で外食また大戸屋和食が食べたくて。娘はまたうどん選びました👧おやつは娘とシフォンケーキ我が家の冷蔵庫に…ameblo.jpあと、昨日の反省からレンジガード買います【楽天1位】レンジガード使うときだけ油ガード揚げ物ガード油はねガード油はねパネル
今週の夕飯の主菜メモ月曜日キノコと豚の甘辛炒め火曜日がんもどきの煮物水曜日鯖の塩焼き木曜日鶏じゃが(もも)金曜日ホイコーロー土曜日鶏マヨ(ムネ)『豚バラ大根』大根の先端しか残っていなかったのでちょい苦め味付けは甘めで美味しくできました先週は500g超えのかぼちゃが135円だったので『かぼちゃのそぼろ煮』『かぼちゃのミルクスープ』『かぼちゃの甘辛バター焼き』にしました。かぼちゃの甘辛バター焼き翌日のお弁当に持っていきましたお買い物の日はモヤシ
家から駐車場までの道のりで毎回ジジイ氏が言うセリフ・・※因みに二人の身長は、ほぼ同じでございます『あれ?妻ちゃん小さくなった??』『いやいや、そっち側が斜めに少し高いだけだってば』そんな会話をしながら歯医者さんと皮膚科に連れて行ってもらいました半日がかりの通院を終えると、出たついでだからと車を走らせお花畑に連れて行ってくれましたお目当ての花桃は、まだ咲きはじめたばかりでしたが、菜の花は満開ひゃっほいテンション上がるぅ毎年訪れている場所だけど、空のブルーと黄緑色と黄
サーモンを沢山買ったからね、引き続き、サーモンレシピです。シチューも、とても美味しかった✨沢山作ったから、お店のキャストに振る舞ったの。完食✨完食✨まだまだあったから、お客様にも。完食✨完食✨サーモンたっぷり。クリームシチューってさ、チキンを使う事が多かったんだけど。サーモンも美味しくて気に入ったの。豆乳入れます。ルゥはこれを使いました。便利。サーモンだと、お肉よりちょっとあっさり目に感じます。なんかヘルシーかな〜って気分。順番は前後したけど、さっ
2/26の週月曜日ハンバーグ冷凍ローストビーフサラダ(ギフト)豆腐とわかめのみそ汁火曜日厚揚げときのこの野菜餡かけ芋煮汁(いかの沖漬け)もずくとわかめの酢の物水曜日ピザ宅配菜の花のゴマ和えブロッコリーのマヨサラダ木曜日ささみとピーマンの甘辛炒めごぼうとさつまいもこんにゃくの炒め煮キャベツのおかか合え菜の花のみそ汁金曜日鱈と牛バラの寄せ鍋土曜日カレーライス日曜日ちらし寿司からあげモロゾフのお雛さまケーキ野菜サラダ※昨年あったメ
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夕飯記録最近めっきり寒くて、雪も降るしまるでこれから冬になるみたいな北海道…2/26~3/3月曜:唐揚げセロリの漬物は前日に漬けて一週間かけて食べた仕事から帰宅後に揚げ物、エライヨネ?お吸い物には柚子の皮、香るぅ~※柚子の皮は冷凍ストック◆◆火曜:麻婆豆腐とエビマヨ麻婆豆腐は甘口そして先週の餃子のタネのあまりを使用エビマヨ、エビがちょっと小さい上に少なかったというご指摘あり。シカト。◆◆水曜:ジンギスカンこのジンギスカン…かねひろのジンギスカンでかなりの
・ちらし寿司・鶏ひき肉とキャベツの蒸し煮・はまぐりのお吸い物ちらし寿司は当然のようにスーパーの棚に並んでいるちらし寿司の素を使用し、お吸い物は、はまぐりの高さに恐れをなした挙げ句にお吸い物の素を使用するという。。。。そう言えば実家の母がちらし寿司を作る時は、人参とレンコンと椎茸と高野豆腐を刻んで煮たものを具にしていたなぁ。しかも全部別々に味付けしていた。今ほど高価ではなかったとは言え、うなぎの小間切れが入ることもあった。雛人形を飾るとか、そういう行事には全く関心が無かったのに、あの情熱は
もお得息子からのリクエスト献立ーーボロネーゼってなんでおしゃれに言ってきたとおもったけどボロネーゼ赤ワイン生クリームなどを多めに使うミートソース赤ワイン生クリームはあまり使わないかんじらしい赤ワインないからしれっとミートソース出しますね牛乳くらいはちょっといれて見ようかなー生クリームもないのでハウスこくまろバターチキンカレー148g×10箱Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}これめっちゃうまいときくけどど
今日は故・母さんの誕生日。手を合わせ目を閉じて思い出すのは、七段飾りの雛人形の前で親子3代、母と歌ったひな祭りの歌ボンボリ…って言えなくてぼんぼんビーって言っていた長男坊皆で泣き笑いした幸せだった思い出さてさて、減量スタートしたのが1月16日で、現在スタート地点より9キロ減りましたとりあえず、消化器内科のMRCP結果発表日までに、10キロ減目指していて、その後は緩やかに長く続けて減らしていきたいと思ってます。消化器内科と同じ日に整形外科も大学病院で診て
毎日ご飯作りと食費の節約頑張ってるので記録として残そうかと思います完全自分のための記録です今週の食費9,574円でした我が家のルール週10,000円予算(米代は含まない)(外食はレジャー費から)週のうち2回は魚を食べたい※料理は大の苦手です。笑でもなるべく家で作って食べるようにしてます。ーーーーーーーーーーDAY1業スーのコロッケ厚揚げの甘辛炒めコールスローサラダ大根えのきわかめの味噌汁父ちゃんいなかったから超手抜き…ーーーーーーーーーーDAY
おばんです3月になりましたね来月は、旅行運が良いらしく……大阪に行くか〜っと思い、ポケモンカフェの予約争奪戦に参加してみましたが惨敗でした。ものの一分程で満席。全く取れる気がしねぇゲンガーのスムージー飲みたい。ゲンガーのカトラリー買いたい。一度でいい行きたい。しかし、俄(にわか)なので取れる気がしない。いや、でも、ゲンガー諦められない。ちょっと、粘ってみます。画像は、ここ2日間のお弁当です。メインは、お肉と魚と交互ですが副菜は変わらず。今週のお肉のメインは既
今回は訳あって、急遽コストコへといっても、もう一週間も前だけど月日が経つのは早い炊飯器を買いたくて…朝突然、早炊きモードが効かなくなって、、通常モードにしようとするも、出来なくて…色々ガチャガチャやって、早炊きに戻ったらとりあえず朝ごはんは炊けたけど…これはヤバいねぇ~ってことで旦那もいたし、米もなかったしでまた象印…5.5合炊きで¥14,980ですでも、持ってみてびっくりめーーーっちゃ軽いえ?っていうくらい釜が軽くて…内ブタも一体化してるから、お手入れが楽チンも
寂しい。吸って吐き吐いては吸って生きてゆくそれでも食べてニコニコするよお正月からのメニューボード埋まりました。せっかく生きてるんだからね。美味しいもの作って食べて、笑ってたいね。こめこめこめこめこめこめこめこめこめこめ姿が見えなくて、手を叩きながら、「ガロちゃーん!ガロちゃん!」と、呼んだら、来た。でも、そのままベッドの上には乗らず、ぐるりと周って、はい。ふみふみ。こめこめこめこめこめこめこめこめこめこめゴマちゃんの遺影を探そうと、ネコさんたちの写真のアルバ
・牛すじと大根の煮物(こんにゃくの立場……)・ミニエビフライ・豆腐と玉ねぎの味噌汁エビフライはいつもの如く揚げるだけの半調理品なので、敵は牛すじだけです。牛すじは下茹でパート1、パート2、具材と共に本茹での3段調理。我が家の圧力鍋は牛すじに対して絶大な威力を誇っており、パート2と本茹でに使用すればもうトロトロ。なのに豚バラブロックとは非常に相性が悪く、赤身はボソボソ、脂身はゴリゴリ。角煮が上手く出来た試しがない。何でだ。
2/19の週月曜日ぶりの照焼きナムルささみチキンと八朔のレタスサラダ火曜日パスタ…カルボナーラ他アボカドとささみのサラダ蓮根と豚肉となすの甘辛炒め水曜日メンチカツ大根と高野豆腐のみそ汁(かぶの酢の物)キャベツの千切りとトマト木曜日豚肉とごぼうとブロッコリーの芯の甘辛炒め煮五目豆長芋のポテトフライ金曜日長芋お好み焼きにんじんしりしり土曜日合挽きの肉じゃがさしみこんにゃくレタスの中華卵スープ(なすの揚げ浸し)日曜日オムライス
・鶏スペアリブの甘辛タレ焼き・ソーセージのポトフ・かぼちゃの煮物本当は・豚肉とかぼちゃの甘辛炒め・鶏スペアリブのポトフ………になるはずだったのに、「鶏スペアリブは甘辛タレで!」と強硬に主張する娘の圧により変更を余儀なくされた結果。甘辛タレ焼きは美味しいんだけど、ご飯のおかずにはならないんだよなぁ。そして揚げ焼き中、ムチャクチャ油がはねた。熱かった。