献立レシピ

今日も、沢山のブログの中から私のブログに遊びに来てくれてありがと(人*´∀｀*)♡♪人気ブログランキングゆっくりしていってね明日は、クリスマスイブですね皆さん、計画はお済みですか？ご自宅で過ごされる方イブの献立決まりましたか？今日は、少しでも、皆様のお役にたてたら良いなとメニュー献立のご紹介一昨日も寒かったですが昨日もまた寒かった。玄関先の鉢植えのシクラメンの茎が凍って鉢のフチにしなだれて慌てて家の中に入れるほどの寒さ。今

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♡とても嬉しく、投稿の励みになっています♪もうすぐクリスマス★ということで、本日もクリスマスはもちろん年始のごちそうにも使える簡単美味しいレシピローストビーフはお店で買うものと思っておられるかたもいらっしゃるかと思いますが、実はおうちでとっても簡単に作れます☆お店で新鮮な牛かたまりにくが手に入ったら是非試していただきたいローストビーフじっくりと中まで火を通したロ

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪とても嬉しく、投稿の励みになっています♡本日の献立は【ラムチョップ～バジルソース添の献立】▶ラムチョップのパン粉焼き～バジルソース添え▶にんじんのグラッセ▶もやしとハムのマリネ▶ミルクスープ▶ごはん▶りんごクリスマスが近づいてきているので本日のレシピもクリスマスらしい献立にしてみました♪最近、スーパーでよくラムチョップをみかけるようになりましたラム肉にはカラ

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♡とても嬉しく、投稿の励みになっています♪れんこんの美味しい季節♡本日のmenuはれんこんを使ったシャキッと美味しいフライパンレシピです♪【豚バラとれんこんの炒め物の献立】▶豚バラとれんこんの炒め物▶うのはな▶キャベツの甘酢漬け▶小松菜と油揚げの味噌汁▶ごはん▶みかん主人の実家のほうではれんこんが特産品だそうで、毎年この時期にれんこんを送ってきてくれます♪シャキッ

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♡とても嬉しく、投稿の励みになっています♪寒いとカラダがぽかぽか温まるような食べ物が食べたくなります♪本日のmenuは【ミルフィーユロールキャベツの献立】▶ミルフィーユロールキャベツ▶厚揚げのみたらしチーズ▶かぼちゃのベーコンバター炒め▶のり塩ポテト▶ごはん▶ケーキ今日のメインはミルフィーユロールキャベツロールキャベツって見た目もかわいくて美味しいけれど、ち

いつもいいね・コメント・フォローをありがとうございます♪とても嬉しく、投稿の励みになっています♡お鍋の時期が到来ですね♪簡単で、野菜もしっかり摂れるのでとってもありがたいメニュー★大人は大好きだけど、子どもはなぜかあんまり食べてくれないなので、子どもが好きなクリーミーな味付けにしてみました♪豆乳でクリーミーに仕上げたので、〆にご飯やチーズなどを入れてリゾットにするとこれまた美味しいベーコンやウ

本日の献立は〖豆苗の豚肉巻きの献立〗▶豆苗の豚肉巻き▶トマトのチーズ焼き▶さつま芋のはちみつレモン煮▶コンソメたっぷり野菜スープ▶ゆかりごはん▶ミニパフェ暑い時期でキッチンにたつのもしんどくなってくるので本日はレンジとトースターで簡単に作れるレシピにしました♪私、豆苗は安価で栄養豊富なのでよく買うのですが一度使ってももう一度根を水に浸しておけば数日でもう一度収穫できるのが嬉しい♡なんだか得した気分になり

毎日、献立を、考えるのは大変。そんな時にはマヤ暦レシピを参考にしてみてはいかがでしょうか？☺️

ご飯と食べたいおかずベスト3は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます。今日は一汁三菜の日ご飯と食べたいおかずベスト３は？うーん、食いしん坊の私としては、難しい質問です。酒屋さんだったのに、お酒を飲みたいと思わない私です。でも、お酒呑みみたいに、おかずだけ食べてしまいます。ごはんは、お米屋さんだったので、弟が選んだ美味しいお米を食べていた事。ご飯が好きという事。で、しめのような食べ方をしていました。たらこ、塩昆布、梅干し、錦松梅、しじみの

おはようございます。久しぶりに晴れた薩摩地方です☀️新型コロナウイルスの影響で，開催が懸念されていた"かごしま国体"ですが…昨日，正式に延期が決定しました😭来年以降，三重・栃木・佐賀・滋賀と続くため，5年後の開催になるんでしょうか⁈😳2020年開催に向けて，選手強化や環境整備を進めてきただけに，選手のモチベーションを5年後同じ状態に引き上げられるか…仕方ないとはいえ，やはり脱力感が拭えません😓代わりに盛大な県内大会で，頑張ってきた選手にエールを送れるといいのですが。少しでも，国体の

お野菜高いーーーーっ！！！とはいってもお野菜は食べねば。せめて無駄なく使いきれるように、きちんと計画をしてお料理しないとなぁ。そんな日の献立。夕方に帰宅したので、スーパーへ行った時には鮮魚コーナーが値引きセール中！これは、野菜が高いぶんセールを活用して、アレにしよう！！ということで！！どーーーん！！！ネギ塩冷奴豚しゃぶサラダ海鮮漬け丼シジミのお味噌汁海鮮丼は、醤油とみりんとお酒(全て同じ比率)を弱火で煮詰めて、タレを冷ましてから、ゴマと海鮮(この日はマグロとかんぱちとサー

このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですがポチッと応援よろしくお願い致します(>_<)インスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookこんばんは今日は終業式明日から夏休みに突入です(>_<)

こんばんは九州南部は梅雨明け宣言がされましたね関東地方もこの連休明け位には解禁されるかな毎日暑くて夏場は冬よりも水分補給たくさんしますよねこれからの季節、特な気をつけたい水分補給喉が渇いたと感じた時には、遅いサイン脚もつりやすくなったり•••代謝もスムーズにいかなくなったり•••血中濃度が高くなり、脳や心臓へ負担•••血液ドロドロ•••水分補給をして、体に浸透されるまで20分程度かかるので、こまめに水分補給を心がけて下さいねとは言っても、発汗するとは言え、摂りすぎても浮

こんばんはテラスでランチをと思ったら...日中日差しがギラギラジリジリ今日も灼熱の暑さでしたね寒い☃️より暑い😵方が耐えられる私は、健康の為平日の運動不足解消の為水着を少しでもカッコ良く着たい為夏はもう来ちゃいましたが最近、2駅🚉ウォーキングしながら🚶‍♀️帰っていますでも日中の暑さからの疲労感もあり、疲れの取れにくさを感じます今夜はそんな時にもオススメな抗酸化とビタミン摂取で疲労回復効果が期待できちゃう抗酸化❗️おかひじきと林檎のサラダ🍴のご紹介です。一人前、125

６月から、嬉しいことにお仕事で日本各地を回っています。洗濯と、次の旅のパッキングをするために一度家に帰り、また翌日から別の場所へ…という日が続いています。撮影スケジュールはハードではないのですが、移動と慣れない場所での寝泊まりに自分でも気づかぬうちにかなりの体力を消耗しているようで、自宅に帰ると、ベッドに吸い寄せられるようにそのまま眠ってしまいます。ハッと気づいて準備を再開するのですが、意識がハッキリとしてくると今度は、翌日ちゃんと起きれるか…忘れ物がないか…スケジュールの確認ミスはないか

こんばんは今夜はだいぶ涼しく感じる夜ですね最近は地野菜コーナーなどでも見かけ、何と言ってもあの鮮やかな自然の発色が特徴の『ビーツ』さん我が家では、サラダに🥗良く取り入れますが、今夜は、美腸に❗️ビーツとひじきの炒飯🍴のご紹介です食物繊維豊富で便秘予防に！女性には嬉しいですね一人前、292kcalです《材料》2人分ビーツ150g/ひじき(乾燥)8g/たまねぎ70g/にんにく1片/ココナッツ油大1/ご飯220g/食塩ひとつまみ/黒胡椒少々/薄口醤油小1/5

こんばんは今夜も35℃という暑さでしたね〜こんな暑い日が続くと、暑さで食欲も出なくなってしまいますが...でも皆さん、夏本番はこれから〜たんぱく質とたっぷり野菜を同時に摂取して筋力アップしながら、ボディメイクしちゃいましょう今夜は、鱈と野菜の食べるスープ🍴のご紹介です一人前、217kcalです《材料》2人分鱈80g(2切れ)/塩少々/カリフラワー90g/玉ねぎ80g/セロリ60g/しめじ45g/水300ml/固形ブイヨン1固/A塩ひとつまみ/白胡椒少々

こんばんは今日は、洋食の主菜を作った時に、白いライス🍚だと物足りない時ありませんかそんな時に、具材を入れて炊くだけの簡単レシピのご紹介ですオリーブには、ビタミンEが豊富に含まれていて、老化防止、悪玉コレステロールを減少させる効果が期待出来ますよ一人前、213kcalです《材料》5人分米2合/オリーブの実(塩漬け)10粒/白ワイン大1/水2カップ/塩•胡椒少々《作り方》①米は洗ってザルにあげておく。炊飯器に米を入れる。②1に水を加え、白ワイン、オリーブの実、塩を加

こんばんはだんだん蒸し暑い日が続き、エアコンの季節に突入ですね夏場もエアコンや紫外線、発汗によるお肌の乾燥•••油断しがちなこの季節体の内側からもケアしていきたいですね今日は、乾燥予防❗️白身魚のヘルシーソース🍴【美容】ビタミンE豊富で美肌を保つのご紹介です一人前、337kcal《材料》2人分たら100g(2切れ)/塩少々/タイム(生)4本/かぼちゃ80g/A.アーモンドミルク80ml/A.塩少々/A.ナチュラルチーズ50g/白ワイン大1/黒胡椒

おはようございます今朝は雨梅雨らしいグズグズした日が続いてますが、今日も1日、仕事に💻、勉強に✍️、遊びに皆さん頑張って行きましょうね〜さて、献立レシピですこのレシピは、フードコーディネーターの学校に通っている時に、‘’おやき”というお題が与えられ、授業の中で考えた想い出のあるレシピなんです肌ケア❗️米粉のおやき🍴たっぷり野菜で内側からキレイに一人前、233kcalです《材料》春雨30g/人参40g/長芋150g/玉ねぎ60g/木耳(乾燥)5g/海老(生)4尾/

こんばんは今日は、生姜で体ぽかぽかデトックス❗️もずくスープ🍴のご紹介です一人前、19kcalです《材料》2人分生もず(塩抜き)180g/豆苗50g/生姜(1片)15g《作り方》①生姜は皮を剝き、すりおろしておく。豆苗は、根元を切り落とし洗っておく。②ざるで生もずくを30秒程度、流水で洗う。③鍋に水と和風だしの素を入れ火にかけ温まってきたら、もずくと豆苗を加え、沸騰直前に擦り下ろした生姜を加え、混ぜ合わせ火を止める。《ポイント》豆苗と生もずくは食感を楽しみたいの

ひゃっほ～～う！週末＝パーティーだぜっということで、、、ｗ我が家で久しぶりのメンツで集まってホームパーティー。大学の英語のクラスのお友達で謎の帰国子女軍団のお集まり、、、、日本語と英語がちゃんぽんの不思議な会話が飛び交いまつ。（前に恵比寿で飲み会した際、日本の歴史を勝手に塗り替えちゃった記事はこちら）今回は全部でワシを入れて１１人の大所帯。（リビングに入りきるかちょっと心配らったけど、なんとか無理くり入り座れた）前日の夕方までのレッスンを終えたあとは、な～んも

papiのブログに遊びに来て下さってありがとうございますいいね、コメント、読者登録嬉しいです。★お勧め記事★税金・保険料のお得な支払い方ドモホルンリンクルのお手当て大切な時間を使ってでも使いたいポチッとしてね応援してね昨日から頭が痛いの頭が痛くなったことあんまりなくて頭痛って辛いのね昨日は9時前には寝て今日はお弁当作らず朝風呂入って・・・う～ん頭が痛いのはましだけど頸コリがすごい肩甲骨周りもがちがちだわ

メンチカツとおからコロッケ海鮮丼渡り蟹のお味噌汁昨夜は海鮮丼とお味噌汁だけの予定でしたが、突然の追加メニューです。昼間実家に帰った際に、母から紙袋を渡され、帰宅して開封したら、このおおきなコロッケが二つ、メンチカツが四つ入っていました。さらには、ヨーグルトや手作りのパンも。気持ちはとても嬉しいのですが、量が多くて驚きました。一人暮らしの私が、きちんと食事をしているか心配してくれているんですね。ありがとう。母は娘がいくつになっても、健康で元気に過ごしているか心配なものなのですね。

このアボカドのくるくるってやつ！やってみたかった！(笑)生ハムきゅうり🍴ロールキャベツ🥘

豚キムチ丼🍚ごぼうサラダトマトピクルスひじきの煮物ストレス発散したーい😭😭😭

このサラダ好評でした💕ゴマダレを使うんだよ✨キャベツとキュウリを千切りして塩もみしておいてゆで卵とゴマダレで和えただけっ🍳🍴中華🍜🍥醤油ラーメンチャーハンチヂミ味玉美味しかったぁ🙌和食🍚豆苗の豚バラ巻きじゃがいもの味噌みりんシーザーサラダキムチ

昨日ゎオムハヤシだったよぉ🍴最近、献立が思いつかない😭１週間分の献立誰か考えて~。

お仕事の合間に…本日2度目の更新っスパンドラです今朝…時間があったのとお安く購入したお野菜達をお野菜が傷む前に調理したかったのと常備菜が無くなったのと手抜き予備軍達を常備したかったのとwで！常備菜をパパッと仕込んでみた〜それがコチラアスパラとトマトのサラダ。アスパラミニトマトしめじツナ入り。ツナにオリーブ油・お酢醤油・砂糖ひとつまみ・お塩少々を混ぜ混ぜして全材料を優しく和えただけこれ美味しかった〜レタスのチョレギサラダ風。レタス・キュウリ

キッチンからこんにちは。昨晩の夜ご飯です。庄内ねぎの胡麻和え新玉ねぎとアスパラのツナサラダ牛肉とごぼうと茗荷の時雨煮豚汁庄内ねぎ、根っこからそのまま使っていますが歯ごたえが本当に良いです。いつも手に入ればいいのになぁ。新玉ねぎを水にさらしてから水気を絞って、茹でアスパラとツナと和えるだけのサラダ。ドレッシングは同じく新玉ねぎとニンニクをベースにした自家製のものを使いました。爽やかで美味しい！安定の牛肉とごぼうと茗荷の時雨煮。いつでも我が家にある常備菜です。余り物野菜を全