献立カレンダー

今日の夕飯もレタスクラブの献立カレンダーから。大人用子供用●とり肉とパプリカの甘酢あん●きゅうりとパインのサラダ●とうもろこしとセロリのスープスープはホットクックで作成。美味しい〜という声は上がらないけど不味いという声も上がらない。スンとなる感じの味でしたなんかこう〜主菜がひと味足りない気がするけど「◯◯少々」とかの私の匙加減が微妙なのかな？娘はセロリ大丈夫みたい。スープ飲んでたから嬉しい発見。サラダにパイナップルってのは好きじゃないらしい。きゅうりは食べてたんだ

11月になって寒さを感じる日がでてきましたね。近くのスーパーでは、白菜一玉、大根一本など、冬野菜が安くで販売されるように。気候や行事などに合わせつつ、節約（お財布）にも気をつけて献立を考えられるようになりたいなぁ…なかなか難しいことだから、できる範囲でですけどね↓11月第2週の献立です。【月曜日イワシの梅煮】【水曜日豚こま大根】大根を薄くしたところ、大根が少し苦手な子どもも食べられました仕上げに水溶き片栗粉でとろみを、ごま油で風味づけ。【月曜日肉じゃが】冷蔵庫に残っていたストレ

こんばんは🌆今日も映えない地味晩ごはんです。つるむらさきの白和え椎茸の甘味噌ホイル蒸し作り置き煮豆鯖の味醂焼き青椒肉絲薩摩芋ご飯御味噌汁(もやしと小松菜とネギ)今夜もお野菜と青魚をしっかりいただきました🐟薩摩芋ご飯が美味しくて食べすぎました🍠追記デザートは柿とシャインマスカットご馳走様でした😋女の子らしい桜ちゃん🌸何事も我関せずでくつろぐ春君おやすみなさい⭐

レタスクラブのレシピで毎日美味しく楽しく晩ごはんを作っている田舎暮らしのパート主婦父と小学生の息子高校生の娘ミニチュアダックスは虹の橋へ🌈どうやら親子でHSPいいね、フォローいつもありがとうございます蝉の鳴き声と秋の虫の声が混声合唱しているような田舎にあるわが家です最近お天気の影響もあってか過ごしやすい日々なのがありがたいです​抜け毛の悩みさてタイトルの抜け毛が減ったという話私は毛量が多い方なんですが抜け毛も多くて悩んでいました髪の毛を洗うとたくさんの抜け毛に

レタスクラブのレシピにお世話になりながら、毎日美味しく楽しく晩ごはんを食べている、田舎暮らしのパート主婦。父と小学生の息子、高校生の娘。ミニチュアダックスは虹の橋へ🌈どうやら親子でHSPいいね、フォローいつもありがとうございます冬は牡蠣が旬ですね大粒のかきをたくさん使った晩ごはん業務スーパーでお得に買えました♪大量のねぎとニラをのせたら牡蠣が見えなくなりました牡蠣はどこ？しっかり焼いていく牡蠣は美味しいけど食中毒は怖いのでここはレシピよりも長い時間焼く鉄フライパンは弱

レタスクラブのレシピにお世話になりながら、毎日美味しく楽しく晩ごはんを食べている、田舎暮らしのパート主婦。父と小学生の息子、高校生の娘。ミニチュアダックスは虹の橋へ🌈どうやら親子でHSPいいね、フォローいつもありがとうございます私はいつも晩ごはんを作る時手順や分量、切り方など何度もレシピを確認しながら作っている下手だからこそ、せめてプロの味に近づくように作りたいと思っているからだいつものようにレシピを見ながらサバを焼いていたタイマーが終わりグリルを開けたところで私の目はサバ

毎日の献立を決めるのが、とにかく面倒くさかったです。あさイチとかでも、献立の決め方の特集をしていてるのを見て試行錯誤。で、現在のテンプレ化で、私は夕食を決めることが時短できました。パートがランダムなので、キッチリではないんですが…月：冷蔵庫のあまりもの火：餃子か肉料理・葉物水：魚・根菜類木：肉料理・ほうれん草の胡麻和え金・土：カレーライスや丼もの日：魚・根菜類これにサラダと味噌汁がつきます。肉料理の時は葉物、魚料理の時

レタスクラブのレシピにお世話になりながら、毎日美味しく楽しく晩ごはんを食べている、田舎暮らしのパート主婦。父と小学生の息子、高校生の娘。ミニチュアダックスは虹の橋へ🌈どうやら親子でHSPいいね、フォローいつもありがとうございます先日野菜摂取レベルというのを調べてもらう機会がありましたある装置の上に手のひらをのせると体内のカロテノイド色素を読みとってくれるというシステム進んでますね〜野菜摂取レベルの基準値は7〜8が理想的いざ、ベジチェックトライ！！1番目に娘がやってみると、

レタスクラブ2週目3日の夕飯です。ルーローハン、きゅうりの即席漬け、レタスと豆苗の蒸しもの。レシピは7月にWEB公開かな？！もつねー、子供がびっくりするくらい食べない。なんでだろ。甘いのに。。。1歳の娘には↓の焼売をだしました。お取り寄せグルメ六穀豚使用肉焼売180g（6個入り）×3パックセット焼売シュウマイしゅうまいシューマイ中華点心国産豚肉お取り寄せグルメご飯のお供ごはんのおともお酒のお供ビールのお供オードブル予約食べ物実用的人気おかず

今日我が家の夕飯。定番のレタスクラブ献立カレンダーから7月号2週目1日目「イワシの南蛮漬け、かぼちゃの甘辛和え、豆腐と豆苗の吸い物」。レシピURLは7月になったらつけます。あー。2日連続の揚げ物よ。2日連続のすいものよ笑でも、この献立カレンダーは悪くないの、我が家が息子の意向で1週目の3日目-5日目をスキップしたからね。良かった点・イワシなんて買ったことない！家で結婚後初めて食べたよ！・1歳児も5歳児もイワシをパクパク食べた・副菜もかぼちゃなので、唐辛子を抜いて子供ウケ抜群。親の口に

今日の夕飯も、お世話になっているレタスクラブの献立カレンダー。7月号1週目2日目のメニュー「チキン南蛮＆コーンとわかめの吸物」。献立のURL付けたいけど7月になったら公開なのかな。それにしても、とうもろこしの髭の処理方法の謎だー！良かった点・5歳児が好きな鶏胸肉。揚げ物！おかわりしてた！・タルタルソースの作り方がさすがプロ！簡単にすぐ出来て美味しかったー。大変だった点・揚げ物大変。・とうもろこしの髭大変。・キャベツの千切り大変。・トマト大きいのは子供は嫌い。ミニトマトに変更。

今日の我が家の夕飯。献立カレンダー作りました。レタスクラブ7月号1週目1日目。よかった点・1歳児にも食べやすいひき肉＆厚揚げつらい点・とうもろこしのヒゲを取るのが面倒。次回は缶詰利用かな。2週目作る時は、つくねからコーンを抜く予定。子供や主人に不評だった。個人的には美味しかったんだけどな。尚、レシピはこちら！レタスクラブ2024年7月号【雑誌】【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

レタスクラブのレシピにお世話になりながら、毎日美味しく楽しく晩ごはんを食べている、田舎暮らしのワンオペ主婦。父と小学生の息子、春から高校生の娘。ミニチュアダックスは虹の橋へ🌈どうやら親子でHSPいいね、フォローいつもありがとうございます↑一週間に必要な食材ですこの量で2人分わが家は2倍量で購入してます何とか手に入ったかぶの葉を使って２株分たっぷりと入った焼きめしを作りましたしょうゆと塩コショウのシンプルな味付け豚バラからの脂が出て美味しい焼きめしでしたかぶは葉の方が栄養価

レタスクラブのレシピにお世話になりながら、毎日美味しく楽しく晩ごはんを食べています父と子ども2人。ミニチュアダックス♂は虹の橋へ🌈どうやら親子でHSP。小さな幸せを見つけていきます。いいね、フォローいつもありがとうございますレタスクラブの晩ごはんご紹介ですよ🎵今回のレシピは手羽元と春キャベツの洋風スープ煮春キャベツは柔らかくてこれからの季節たくさん食べたい野菜のひとつですよねレシピでは20分お鍋で煮込むと書いてありましたしっかり柔らかくなるよね〜私は手羽元もホロホロに

こんばんは、圭司ですラッキーフードの献立・1/27（金）～１/30（月）更新しましたどうぞ参考になさって下さいさて私の母浩子（1－⑧）は最近、とみに体調が悪化顎関節症っぽくなったり、身体の痛みを訴えます土用の影響＋一白水星陥入というのはあるでしょうまあ、波ってありますからねちなみに母は西洋医学大嫌い人間漢方薬や鍼じゃないと信用しませんだから年盤が変わったらすぐに、吉方の漢方薬局に連れて行こうそう決意しました私も付き添います仕事の合間をぬっていけば何とか

おはようございます今、この本を実践中とは言っても仕事してるので毎日3食実施ではなく時間と相談…そして順番バラバラだけど…まずは1番気になってた表紙にもなってる厚揚げのん作ったよどぅどぅ流石にめっちゃ簡単だったし超美味しかった想像以上に美味しかったからこの本、制覇して私もマイナス12kg狙います56歳を過ぎても体重−9.7kg(5444.3kg)体脂肪率−15.1%(31.516.4%)ウエスト−16cm(7862cm)上記記載は

カステヘルミの新色カルーナがかわいいなーと気になってます。こんにちは。ほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ9月12日(火)の晩ごはん・豚肉とパプリカのとろみ炒め（ティーマティーミ20㎝ディーププレートパールグレー）・里芋ポテサラ（カステヘルミ230mlボウルグレー）汁気のある主菜は迷わずティーマティーミの20㎝ディーププレートと決めていま

こんばんは。ほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ9月8日(金)の晩ごはん・ひき肉となすのミルフィール焼き（スキレット18㎝）・ズッキーニのマヨサラダ（カステヘルミ230mlボウルグレー）・トマトのチーズスープ（ティーマティーミ0.34lボウルホワイト）交互に重ねて焼くから、ひき肉の旨みを吸ったなすがとってもジューシーなミルフィーユ焼き。

こんばんはほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ9月4日(月)の晩ごはん・豚肉とまいたけの炊き込みご飯（ティーマ15㎝ボウルパールグレー）・焼き厚揚げのねぎだれかけ（ティーマ15㎝プレートリネン）・チンゲンサイのナムル（ティーマティーミ12㎝プレートヴィンテージブルー）チンしたチンゲンサイにおろしニンニク・ごま油・すりごま・塩を加えてナ

こんばんはほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ8月27日(日)の晩ごはん・厚揚げとベーコンのバター醤油炒め（ティーマティーミ20㎝ディーププレートパールグレー）・かぼちゃとトマトのさっぱり煮（ティーマティーミ12㎝プレートヴィンテージブルー）厚揚げとベーコンを切ってフライパンで炒め、火が通ったら茹でブロッコリーを加えてバター・醤油を加えたス

こんばんはほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ8月3日(木)の晩ごはん・レンジ蒸し鶏（ティーマ17㎝プレートヴィンテージブラウン）・コールスロー（ティーマ12㎝スクエアプレートリネン）・なすとオクラの味噌レンジでチンするだけの簡単蒸し鶏とキャベツのコールスロー。鶏むね肉とキャベツの淡い食材なので、ヴィンテージブラウンが引き締めてくれる。

こんにちは。田舎の古い家で父と子ども2人、ミニチュアダックス♂と暮らしています、シングルみかんです。どうやら親子でHSP気味。小さな幸せを見つけていきます。どうぞのんびりしていってください。いいね、フォローいつもありがとうございます♪新鮮なパプリカ明らかに今が旬ですね肉厚でみずみずしいトマトはサラダにします生ハムは小分けのパックがあったのでこちらを使います生ハムを見るとお酒が飲みたくなります♪さて、どうしよう翌日は仕事🎵バターでこんがり焼きますしょうゆも少しこ

こんにちはほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ8月2日(水)の晩ごはん・鶏肉と夏野菜の南蛮漬け（ティーマティーミ15㎝プレートリネン）・キャベツの塩昆布もみ（カステヘルミ230mlボウルグレー）・にんじんと玉ねぎのスープ（ティーマティーミ0.34lボウルホワイト）片栗粉をまぶして揚げ焼きにした鶏肉と、一緒に焼いた野菜の南蛮漬け。3品あ

こんにちは。ほぼ毎日ティーマのお皿を使いまわした、普段づかいのテーブルコーデを更新してます。献立はレタスクラブの『1カ月の献立カレンダーBOOK』におまかせ中ꈍᴗꈍ7月30日(日)の晩ごはん・夏おでん（ティーマティーミ20㎝ディーププレートパールグレー）・大豆とにんじんの混ぜごはん夏おでんは具を煮たあと火を止めて、氷を鍋いっぱいざっと加えて一気に冷やす、冷たいおでん。ミニトマトの赤、オクラの緑が鮮やかな夏おでんはパールグレーの深皿に装って涼しげにしました。パ

​一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターわたべまりこです60代でも3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率−5.5%減りました1年以上リバウンドなし！現在体重−8kg、体脂肪率−8.6%減りました今でも減り続けています50代、60代でも食事を摂ってキレイにやせて健康になる方法をお伝えします諦めないで​キチンと3食食べて年齢に関係なくいつまでもキレイで若々しくダイエットと無関係なカラダになりなりたい自分と理想通りの人生を手に入れ

お疲れ様ですいつも訪問してくださりありがとうございます50歳を過ぎても4ヶ月食べるだけで体重−9.7kg(5444.3kg)体脂肪率−15.1%(31.516.4%)ウエスト−16cm(7862cm)アンダーバスト−14cm(8571cm)上記記載は最高に減った数値です。ぽっこりお腹も引っ込んでまだまだ進行中ですどこまで落ちるんだろー一般社団法人BelleLifeStyle協会認定パーソナルダイエットサポーターみぃちゃんです

お疲れ様ですいつも訪問してくださりありがとうございます50歳を過ぎても4ヶ月食べるだけで体重−9.7kg(5444.3kg)体脂肪率−15.1%(31.516.4%)ウエスト−16cm(7862cm)アンダーバスト−14cm(8571cm)上記記載は最高に減った数値です。ぽっこりお腹も引っ込んでまだまだ進行中ですどこまで落ちるんだろーいくつになっても綺麗で健康で楽しい人生を過ごしたい一般社団法人BelleLifeStyle