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夏！足見せの季節だから✨足のクレンジングと足裏の感覚が甦る✨マッサージ🎵サンダルやミュール、夏の靴は足先までよく見えます。この「足の先」までみなさんはケアしていますか？ネイルはしても、足全体をお顔のようなケアをしている人は少ないはず^^;この夏は足全体からケアしていきましょう。(今回は足首から下の足)夏は足も冷えています。マッサージで血行を高めまておきましょう！寒天クレンジングヒマワリオイルでマッサージクリーム足が軽くなって、足の裏の感覚がよくなるので歩きやすくなりま
vol.2957アスリートのウエイトトレーニングアスリートのウエイトトレーニング順序｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人kubire-bijin.com↑本日のYouTubeはこちらですご自宅でも簡単にできるヒップストレッチをご紹介させていただきました梨状筋は硬くなりやすく、この筋肉を伸ばすことで猫背姿勢改善効果がありますよくびれの秘訣はこちら→【くびれ公式アカウント】畑紀寿(はたのりかず)株式会社HATA代表取締役パーソナルトレーニングジムくびれ美人代表
最近ご相談が多いのが在宅work、テレワーク、リモートワークでの机や椅子のバランスによる姿勢の崩れで肩がバキバキ、首がバキバキそれにより首の浮腫で太くなってきた〜😂鎖骨だしてもらったのに鎖骨が見えなくなってきた😅😅などのご相談です。セルフマッサージをお聞きになってるプレ花嫁さまは思い出してされてくださいませ🙇♀️元凶はお姿勢なのでパソコンと椅子の位置などチェックしてみてくださいませませ🙇♀️🌺お気軽にご相談下さいませ。インスタのDMからでも可能です🙆♀️🙆♀
vol.2603【くびれ公式アカウント】本日はお知らせです↑3月1日(日)10時半～、弊社エグゼクティブトレーナー松浦氏が、姿勢改善セミナーをおこないます皆様、そもそも良い立ち姿勢、座り姿勢をご存知ですか？今回のセミナーでは、サーキットにある姿勢評価シートで、お客様1人1人写真を撮影し、医療用体内測定器インボディ770でご自身のカラダの中身をまずは知っていただきますそのあと、このセミナーにて、ご自身の姿勢がどうなっているのか、姿勢を改善するためにどこをどのようにストレッチしたり、鍛え
ウォーキングアドバイザー養成講座第1期がスタートしました👠村上市から20代の方が講座を受講しにきてくださいました。学生の頃はダンスをされていたそうで、今は仕事で運動の時間もなかなか取れないから、以前から気になっていた全身運動である歩き方を整えたら仕事をしながらでも運動ができる！と思い、「新潟に普通の歩き方を教えてくれるところがあるのかな？」と思いながらも探したところ当協会を見つけてくださり、ホームページからご連絡いただきました。ありがとうございます😊そうです。普段の歩き方をお伝え
マハロは沢山の卒花嫁さまとプレ花嫁さまのお陰で沢山のプレ花嫁さまに、ご来店頂いております🙇♀️🌺🙇♀️🌺🙇♀️🌺🙇♀️🌺今年創業14年、ほんとに感謝しかございません🙇♀️💛プレ花嫁さまのお役に立てる様にこれからも頑張りま〜〜す💪💛お店のインスタですmahaloyakuinTEL0927132203🌺mahalo
春挙式にむけてご準備のスピードは個々に違いますよね〜〜🌺ブライダルインナーのご準備も人それぞれです🌺例えば脇肉がのっちゃう！とかデコルテを少し盛りたいな〜などそれぞれ個々のお悩み、お気軽にご相談くださいませ〜🌺🌺🙆♀️🙆♀️本日15日16日のご予約は大変申し訳ございませんがいっぱいとなっております🙇♀️🙇♀️来週はご予約がお取りできる日、たくさんございますのでご安心くださいませ💛お店のインスタですmahaloyakuinTEL0927132203🌺maha
Vol.1848本日もブログを更新いたしましたブログ内容はこちら→太ももダイエットと癒着くびれ美人スタッフブログはこちら→広島のパーソナルトレーニング専門店【くびれ美人】畑のブログ→21000時間以上の実績、パーソナルトレーナー畑のブログ広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□株式会社HATA代表取締役くびれ美人代表畑紀
こんにちは広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿です自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.1823本日もブログを更新いたしましたブログ内容はこちら→初心者の方でも、簡単に取り組める猫背姿勢改善エクササイズくびれ美人スタッフブログはこちら→広島のパーソナルトレーニング専門店【くびれ美人】畑のブログ→21000時間以上の実績、パーソナルトレーナー畑のブログ
