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稽古中、生徒さんに整体を背術することがあります。それは歪みのある身体で稽古をしても上達出来ないだけでなく、怪我や故障に繋がる危険があるからです。合気道は左右均等に技を掛けますので、身体の歪みがあると片方の動きが悪くなります。整体をすると打撃稽古の蹴り技の切れが良くなります。そして、肝心の合気道技の威力も上がります。武術の整体で肝心なのは、短時間で歪みが直せないと意味がありません。施術している間に、変化が起きてきます。一度、生徒さんの友人が見学にいらしたときに、あまりに歪みが酷いので
今日もお越しいただきありがとうございます。【KIN】を生きる【KIN】で生きる毎日ご機嫌毎日を楽しく過ごすあなたの周りの人にもワクワクと笑顔を使える“マヤ暦”【明日の小窓】なぽです。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆前回けがをした後もけがをしたところを動かせない間にイメージトレーニングをしてるとしてないではその後の回復速度が違うと言うのだから人間の脳って面白いって話をしたのだけど↓イメージトレーニング★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
胃を畳んで小さくする！！SS健康法って知ってますか？何何？？って事で、SS健康法伝授会に参加してきました。ＳＳ（スモールストマック）は誰でも出来る健康法で、胃が畳まれて小さくなって、骨盤が狭くなって内臓が上がります。本来の位置に、胃を戻すのです。開いていた骨盤も定位置に戻します。ＳＳはダイエットのように思われている方も居ると思いますが、そうではなく、「本来のあなたの健康体に戻る」健康法です！所要時間は、30分もかからない、短時間で終了です。そして、伝授会に参加した方は、誰でも簡単に
見本が届きました。ねこ背を治す教科書（ソーテック社）いよいよ６月３日に発売です。今後は・Amazonキャンペーン（６月５日と６日）・書店さんキャンペーン・感想キャンペーンと、「ねこ背」で悩む方々のお役に立てるように、一人でも多くの方に届くように頑張っていきます。伊東稔☆初出版応援隊では応援くださる方を随時募集中です。キャンペーン情報をお見逃しのないように、お入りいただければ幸いです。生まれた我が子に初めて対面するかのような、今日は
こんばんは。大阪府箕面市在住、ポスチュアスタイリストのはやしまさみです。今日は久々少しゆっくりできる日曜です。これからはまた年末までぎっちり詰まっているので、ゆっくりできるときはゆっくりしなきゃ！と、先日生徒さまからいただいたパウンドケーキをいただきながらまったりしていました。昨日も朝から忙しくしていたので食べる暇がなく、でもパウンドケーキはバターを使うケーキなのでじつは日がたつほどしっとりして味も落ち着きおいしくなるんですよね～。バナナとクルミのケーキ。ナッツ好きにはたまらないお
