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老いの一択マスク取ればなんかたるんだ感じするし毛穴も気になるそんなのよりも酷いのが病気による老いヘルニアと狭窄症で動き始めはおばぁちゃん👵だし歩いてても時々立ち止まるそちらもおばぁちゃん👵血管炎が調子悪くなると腹部膨満でお腹パンパン妊婦🤰と見せかけたおデブーそして足関節が痛くなるので昨日も今日も実家から帰る時だった100メートルも手引き歩行家に帰れば寒暖差で喘息発作利尿剤飲まなきゃトイレは1日3回ステロイド長期服用で手羽元食べて歯が欠ける1番な悩み
昨日は2回目の整形外科の受診日でした前回からほとんど痛みが改善されずどこがどう悪いのかも分からかず早口で話す先生の言葉がこっちに言われてるのか看護師さんに言ってるのか分からなくて話が聞けなかったので今度はしっかり先生の話を聞くようにしてたら前回は肩に水が溜まってて筋断裂もしてると言われてたみたいです痛み止め飲んでも湿布貼っても痛みが改善しなかったのでMRI検査をしてもらいました結果頚椎に狭窄症のところがありそして先生も予想外だったヘルニアも見つかりましたヘルニアは今のところ神
ボキボキをせずに整えるカイロプラクティック《M式整体》あなたの症状は自律神経が働きやすくなるにつれ改善していきます🤗✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨佐賀県唯一の認定院いきいき鳥栖北整骨院・整体院【ヘルニアや狭窄症など健康を害さない為に】✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨☀️✨ヘルニアや狭窄症…その他健康を軽んじていた為に苦しんでいる人は大勢います。健康と聞いてイメージわきますか?私は以前はわきませんでした。痛みや症状を取る・引かせるという思考から抜け出せな
寒かですね~😵このところの全国的な寒波到来で熊本も雪が降りましたが今日は快晴☀️ですしかし寒い🥶今日は治療で、東区の方へ訪問しています。そこで見つけたいきなり万十屋さんありがたい✨美味しくて心も身体も暖まります❗
先々週大騒ぎした動ける腰痛、腰椎の狭窄が原因だったのですが、あれから痛みはなくなり、痺れと違和感だけが残りました。もともとずーっと以前から、右足に比べて左足が何か違うな~、違和感あるなぁ、なんだろう、と思っていたのです。痛みの形ででる狭窄ではなくて、わたしの場合は痺れの形ででる狭窄なんだなぁと思い当たりました。だとすると、かなり長い間痺れてるぞ~。びりびりと痺れが神経に沿って走ることもたまにありますが、違和感はずいぶん前からありました。今は痛みはなくて、左足の内腿に違和感があり
立ち上がりの腰痛をスッキリ改善!椅子から立ち上がる時の正しい動きとは?今回は、椅子や床から立ち上がる時に腰が痛いと感じる方へセルフケア方法についてお伝えします😁椅子からの立ち上がりなどで痛みを訴える多くの方が長時間のデスクワークや中腰、しゃがみ姿勢などの同一姿勢を長時間とることが多いです😱この状態が長く続くと、股関節の動きに問題が生じます😅とういうのも股関節が常に曲がったままになるため、大腿四頭筋
おはようございます☆お客さまの心と体が若返るアンチエイジングサポートの体コンサルタントでパーソナルトレーナーのKAZUです☆今回の撮影には恐縮です!!おいらの母親を招き入れてリハビリをさせていただきました。腰はヘルニア、狭窄症、膝も人工関節置き換え寸前状態、認知もそれなりに(只今87歳)それでも、喜んでもらえて良かったかなって。。。生きてるうちに。あと何回招いてあげられるのだろう。。身体中の筋緊張を緩めて、関節の可動域をほんの少しだけ拡げられたかな☆
あーもう今日は眠くて眠くて買い物行けなかった多分狭窄症の薬のせい。午後やっと動けてお掃除してお夕飯作ったところ〜さて昨日のドン・キホーテの戦利品です♡ドマーク多し!!包丁🔪も800円しなかったので購入♡カイロはお仕事に欠かせないラップも100m♡満足なお買い物が出来ました今度は食料品行きたいなさてシャワー浴びてきましょうかね
韓国一日目。成田発の飛行機の遅延によりお昼前に仁川空港に着くフライト🛬に大幅遅れがあり、韓国に到着したのが13時半頃💦スケジュール通りだと12時前には到着してるのになぁ~💧仁川空港に到着して、空港内のお店を物色してみたけど、食べたい物がなく、ぶらぶら歩き、電車に乗り、宿泊先に直行。到着したのが16時頃で疲れもあり、横になって寝てしまった。そして起きたのが22時頃。外に出るのが億劫で持参したパンやチョコを食べながら、日課の「もちまる日記」を見る事
🌹2024年🌹今年も皆様の身体を元気に痛みのない身体作りのお手伝いをしていきます!本年もどうぞ宜しくお願い致します!˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩🌟身体に痛みがあって辛い方🌟肩こり腰痛頭痛四十肩の方🌟狭窄症や坐骨神経痛の方🌟ヨガのポーズが辛い方🌟子供にも効果あり運動能力upします痛みがある方でも1時間のレッスンで痛みが楽になってます!!˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩
しびれは、実は細かく症状が異なります。・指先の先端がチリチリする痺れの方。この場合は、貧血や、心の血を流す働きが弱いために出ることあります。これらでしたら両手に出ます。片手だけだと頸部から脇の下に浮腫やしこりがあるために流れないこともあります。・一本もしくは数本の指だけ痺れる場合この場合は経絡で考えます。親指、人差し指なら肺の経絡。小指なら心の経絡。・手のひらや足の裏が皮が分厚くなったような感じで痺れるこれは、浮腫が発生している場合。薬等で血の質が変わった場合などに
ストレートネック頭痛専門治療オフィス******************皆さんは、ご自身の背骨の状態を確認されたことはございますか?背骨は、加齢や骨の栄養状態などにより形が変わっていきます。下の写真で、変形していく様子を見ていきましょう。左が正常な頸椎です。背骨と背骨の間には、椎間板が存在し隙間が確認できます。第1、第2段階へと状態が悪化していきます。どんどん椎間板が消失し、隙間が狭くなっていくのが分かります。最終的には、骨がくっついています
なんとか今年の目標の一つラウンド復活果たす事が出来ました本当ギリギリになったけど目標達成(笑)夫に連れてきてもらいました10月に1度練習しただけでしたが『恐る恐る復活』ボキッと鳴ったあの激痛から2年と3ヶ月大好きだったゴルフをやれずにいました『ぎっくり腰で済まなかった』恐怖のあの日から1週間経ちました、私は今どうしているかと…ameblo.jp約2年半前にこの事件があってか、ゴルフはもう出来ないかも、、と思ってた『ぎっくり腰で済まなかった』恐怖のあの日から1週間経ちまし
いま気に成っている事なんですが、うーん、やっぱり、いつに成ったら左アンヨの中殿筋が完治して通常の練習が再開出来るかーって事なんですね。これって、何回も書いてるんですが、ヘルニア&狭窄症から左アンヨの座骨神経が圧迫された事により、術後もなかなか神経が完治しないんで、左お尻筋肉の力が弱ってるんで、歩いていても傾いていたんですが、整骨院の先生のアドバイスで懸命に筋トレ&ストレッチのお陰で、ようやく70%近く復活して来たんです。約半年近く掛かってんですが、まー、何とか日常生活に支障来たさないレベル迄
主人の叔母60代が10年以上前から狭窄症で腰から足まで痛いのと(痺れと痛み)腰から曲がってきてたので氣功施術しました!そしたらね、次の日すごーく痛かったんだって痛くて痛くてどうしようもなかったとさんざん文句を言われましたあとね、氣功施術をうけると貯めていたストレスやイライラがドバッと出たりもするのでこんな口調にもなったりするけど愚痴になる人や泣く人とか、吐き出し方は人それぞれ氣功施術して、3日目の会った時に終わった後ももみ返しがきたし筋肉痛かな?もう痛くて痛
看護師国家試験問題は11分46秒から解説。ザーザーザーなんの音?【看護師国家試験対応/看護学生向け】#看護師国家試験#試験対策#看護学生看護学生向けに『心臓弁膜症』について解説しています。実習や医療現場に出て患者さんの胸を聴診した時、ザーザーやゴーゴーっと心雑音が聞こえることがあります。そんな時にどこで何の音が鳴っているのか把握して看護記録として残せるといいですね。そこで今回は〇〇弁狭窄症、〇〇弁閉鎖不全症...youtu.be看護学生向けに『心臓弁膜症』について解説しています
おはようございますakoです。spacelinkのホームページはこちらまで八尾市ヨガ教室八尾市ヨガ教室「spacelink」少人数でアットホームなヨガレッスンです。毎日の生活の中に自分の時間を作ってみませんか!初心者の方もお気軽にお越しください。space-link.jimdofree.comギックリ腰になった知人のお話し診断の結果軽い狭窄症と軽い椎間板ヘルニアと、診断されたそうです。狭窄症の痛みもクスリで治るのでと診断されクスリが処方されたそうです。が、納得の
ー健康と美のお役立ちBLOGーこのブログではいつまでも若々しく生きる為健康と美のお役立ちBLOGと題して簡単に取り入れられる簡単セルフケアやメンタルケアを書いていこうと思います。健康についての記事は~簡単セルフケア~というカテゴリに更新していきます。困った時はそのカテゴリから自分にあったセルフケアを見つけてください😉【悲劇のヒロインの世界に入り込んでないですか…?】つ
スマホの、通知機能で〜「2年前の今日、撮った写真…」が、表示されました。これが、2年前の写真だそうです…。本日は、大学病院受診日で、病院に来てますが、2年前の写真も、病院です😱2年前というと、まだ、「脳梗塞」も「脊柱菅狭窄症」も「狭窄症から来る、神経圧迫障害」も、無い時代ですね…。でも、写真は…「精神科の待合室」ですね😱2年前の今日も、病院🏥に行ってたんですね。「重度のうつ病&解離性同一性障害」での精神科の受診ですね。2年後の今日は、大学病院受診日ですよ…何だか、笑えるな笑
今日は腰と膝の診察日金曜日は午前中しかしていないから、朝早くから病院に向かいました。金曜日空いてるかと思っていたけど、結構な混み混みで待っても待っても呼ばれない感じ。17番だから早いかと思ったのに、主治医の所が混んでるらしい。しばらく座っていると、いつも気に掛けてくれているリハビリの先生が〇〇先生が復帰されたけど、手診て貰った?って聞いてくれてうん、うん。この前診て貰いましたよ~って言うと、あ~良かったって言ってくれてなんて優しいんだと嬉しくなってしまったいつも話し掛けてくれ
あんにょんはせよ〜実は俺様相方の事を俺様と言ってます俺様なんですよ〜最近は頑固さもマシマシで呆れ果ててる次第です言う事聞かない頑固オヤジこの度3度目のオペしました1度目は膝に確か2022年の2月ごろ金具入れて2度目は今年2023年2月に金具を抜く3度目は今回滑り症と狭窄症のオペしました旅行に行ってもあまり歩けなくカフェで待たせてお買い物したり行きたいと思っていた所諦めたり荷物は持てないしほんの少しの距離でもタクシー使ったり色々気を使う旅行でしたが回復して
腰痛・坐骨神経痛の闘いに終止符!股関節ストレッチで腰痛・坐骨神経痛から解放される方法をご紹介!今回は、骨盤の歪みからくる腰痛、坐骨神経痛のセルフケアについてお伝えいたします😄骨盤のゆがみは股関節の内転筋と呼ばれる筋肉が関係し、この筋肉が硬くなると硬くなった方に骨盤が引っ張られることとなり、骨盤のゆがみが生じるとともに腰の骨のゆがむにもつながり、腰痛の原因となります😱また、骨盤がゆがむとお
初めて整骨院いきました~10月始めに、ながら運動しながら痛めた首翌日から手の痺れを感じ、今までずっと続いています。痺れは24時間続くものじゃないから、きっと良くなると信じてきましたが…旅行や、夜勤の時、枕やマットが変わると首の不調、朝両腕の痺れが凄いんです肩こり、首こりも酷いし…先週、整形受診したらMRI撮ることや牽引の話がありました。重度の滑り症の診断された時ショックだったから、また診断受けるの怖いMRI見送りビタミンB12の継続指示ありました。ストレートネックの診断が
お出迎えをしたショコラ。お家に来てからイビキすげー!と思ってたんだけど、起きていてもブゴブゴ鼻が鳴ってることが多くて、風邪だったらかわいそうだな〜と静養モード。目や鼻の状態を見たり、鼻腔をそっとマッサージしてみて鼻水が出るってわけでもないから、猫種特有の鼻腔の狭さなのか、先天性の鼻咽喉の狭窄か?そこら辺も見極めにゃいとな〜も含めた静養。多頭出産で売れないまんま大きくなって〜という子をブリーダーさんからお引き受けしたんだけど、鼻の様子を問い合わせてみても、もうワタクシの手元に
インフルエンザが流行っていますが皆さまお元気でお過ごしでしょうか?ひろなかサイクルですさてまたまたお知らせですしばらくの休業で皆様にはご迷惑をおかけしております。店主でございますが数回の入退院を繰り返しまして、先日手術を行いました無事成功し、ただ今痛みと戦いつつ回復に努めておりますそれに伴いまして12月いっぱいは休業させて頂く事となりました。お店の再開は来年からとなります。回復が順調に進みましたら店頭とブログにてお知らせ致します。1日も早く回復して皆様に元気な姿を見せる事が
月火と温泉に行って、せっかく命の洗濯をしてきたのに、帰って来たら、もう何年も酷くならなかった滑り症なのか、腰椎管狭窄症なのか、ぎっくり腰なのか、急に激痛で身動きが取れなくなった!ぎっくり腰の1日目位の痛みが走る!函館迄車で行ってもナンとも無かったのが、十勝川温泉から寄り道しながら帰って来た位でどうしちゃったんだ?しかも、どんどん痛みが増してるし…。横向きだと少し楽になるが、とにかく少しの動きで激痛!股関節とお尻まで痛いし、コルセットをしているけど全然ダメ!色々縫わな
ここは、公共の施設レッスン前に新しく転勤して来たスタッフと話をする。腰痛なんです。段々酷くなるというジムでトレーニング腰痛の解消のため陰ヨガを受けはじめたらしい。週1回受けるか?受けないか?長期間の腰痛その上、ガッツリアウターのトレーニングしかし本人曰く俺インナーマッスルのトレーニングしてるのにアウターじゃないですよ体幹トレーニング‼️体幹とは手脚を除いた部分体幹トレーニングとは手脚を除いた部分のトレーニングでインナーマッスルのトレーニングではないと
9.2611-117日目晴れ/曇り湿度68-741018-1013要注意(WN&頭痛ーる)両足痺れ、右手痺れ感電したように足痛む脊柱管狭窄症の症状が急激に現れて普通に歩くのが少し辛い。歩くより自転車が良いんだって考えようかな。最近自転車中古安いやつあまりないけどね、加護桜、4粒麻由璃7粒ベジタブルサポートタブレット薬は通常通り食欲通常。便も良いみたい。まだ、お迎えに出る元気はちょっとないのかな加護桜くしゃみはあるけど濃い鼻汁はなくなったみたい麻由璃は
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導自重トレ・ボディメンテナンス等しております辛い時は何もできないですね分かりますエクササイズどころじゃない家にいてじっとしている方がマシだと思うのもよくわかります(毎回言っていますが)私にはヘルニアや狭窄症で痛みや痺れが常にあり両腕の感覚が全くありませんでした腰痛も酷かったです神経を圧迫するので横になって寝れず毎晩座椅子に座って眠り傘や受話器も持てなかっ