狛江市

昨日、急遽きまった練習試合。同じ市内。公式戦でも対戦経験のある相手ですが、今日は打順・ポジションともに大幅な入れ替えが行われました。「いつもの場所」から一歩離れ、違う景色から野球を見る。これまでにないオーダーで試合開始です。試合は初回から、セブンの打線が爆発しました。1番の四球での出塁を皮切りに、3番・4番の連打、そして4番にはセンターオーバーの本塁打も飛び出すなど、打者一巡を大きく超える攻撃で一挙14得点。一人ひとりがバットでしっかりと貢献しました。一方で、大差がついた2回以降

狛江市は、国分寺崖線(河岸段丘)と多摩川、野川に挟まれ、湧水や暗渠も多い水の町。多摩川にそって文明が育まれ、また多摩川が氾濫を繰り返したため、日本で２番目に小さい市なのに古墳や神社、祠も多い。記憶では、過去４０年で２度水浸しになりました。一方で、２０２５年に東京４９市区で一番犯罪発生率の低く、安全性の高い町。車道と歩道が分離した区域や遊歩道、街路樹が多くて歩き易いなと感じます。「緑と水の町」というスローガン通り、美しい桜並木も含めて植樹や手入れが整っています。古民家昔の多摩川渡し

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。日曜日はお昼からリハーサル本日は世田谷某所にてフリが入っても呼吸と曲周りの方々との調和など課題は多々一回一回が貴重です。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」で始まる【カール通信】お申し込みはこちら【第1回】カラダのシルエットは日常

グランドを移動して井の頭フェニックスさんをお招きしての練習試合を行いました。試合は序盤、両投手の好投によりスコアボードに0が並ぶ緊迫した展開となりました。先発のK君は、病欠明けを感じさせない圧巻の立ち上がりを見せ、初回を三者凡退に抑えてリズムを作りました。試合が動いたのは3回裏。1アウト満塁の好機でキャプテンがサードゴロを放ち、その間に先制。相手のミスも誘い、一気に2点を先制しました。続く4回には、センターK君のセーフティバント成功を皮切りに、途中出場H君のタイムリー、サードD君のエン

今日の午前中は、間近に迫った新人戦に向けた実戦練習として、6年生チームの胸を借りて紅白戦を行いました。5年生以下の新チームにとっては、最上級生のスピードや技術を直接肌で感じる絶好の機会となりました。この日は、両チームともに新しい試みに挑戦したマウンドとなりました。新チームの先発を任された5年生のＳ君はランナーを背負いながらも要所を締め、3回4失点と粘り強いピッチングを披露。その後を引き継いだのは、人生2度目の登板となったＲ君です。6年生打線のプレッシャーや走塁技術に圧倒され、最終回

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日のお天気から一転今朝は晴天☀️だけど夜中2：23にピークを迎えた蠍座満月の影響か？ワタクシ、夜中にとても喉が痛くて痛いのが胃に降りてくるようなさらに腸に降りてくるような体調おかし〜ぜモードだったけどなぜか朝には楽になっていました（笑）本日は「立夏前のデトックス＆リラクゼーション」春土用らしく天候や気温差が揺らぎます体調だけでなく精神的にもバランスを崩しやすいこの時季はこ

遅くなりましたZUMBAサークルtamamigos☆5月の開催予定です<会場>狛江市中央公民館パフォーマンススタジオ1🔸5月8日(金)12時15分〜13時15分🔸5月15日(金)10時半〜11時半🔸5月22日(金)12時15分〜13時15分🔸5月29日(金)12時15分〜13時15分ドタ参大歓迎お一人様大歓迎運動久しぶりな方も大歓迎会場は狛江市役所隣の施設です狛江駅から徒歩5分60分無料の🅿️もあります昨年11月にオープンしたばかりの施設なのでとてもキレイ

4/29昭和の日。シニアは調布ウィングスさんをお招きしての練習試合を行いました。前回の公式戦の勝利から数日。勢いそのままに臨みたいところでしたが、この日は「内容」が厳しく問われる一戦となりました。この日は正捕手の欠場もあり、ポジションや打順を入れ替えての挑戦となりました。先発のマウンドに上がったのは、普段サードを守るD君。立ち上がり、制球に苦しみノーヒットで先制を許す展開となりましたが、そこを救ったのは急遽サードに入ったK君の軽快な守備でした。D君も粘り強く3回を1失点で投げ抜き、先

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。朝から嵐のような風も強い悪天候帰りたくない気持ちと葛藤しつつ昼からのダンスリハーサルに合わせて帰らないとです。新幹線自由席でも余裕で座れてでもその前に売店でいつものたまごサンド買ったら「5月1日から値上げです。新価格です」って張り紙してあって、商品にはまだ前の価格が刻印されているのに、レジでは値上げ価格って、ちょと複雑。まっどこもかしこも値上げです。さて、一旦スタジオに戻り荷

こんな感じなアニメらしいですよ〜♬確かに狛江市を舞台なアニメらしいですよね～✨多摩川がある街イラスト原画展が何枚かカフェ&バーコインランドリー🧺写真集まで…！コンクリート打ちっぱなし壁がお洒落な銭湯若者が集う銭湯コンセプトはそちらか！結局最後まで！ホームページからお借りします熱湯炭酸泉水風呂とサウナなど設備が整った銭湯リニューアルに対する本気伝わりますね!anne2026.4月25土曜日来湯2026.4月28火曜日記載🖊📲

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は今年1番のダラダラモードで丸1日浜松の娘宅からでずにおまけに部屋着のまま引きこもり子守り生活（笑）外は小雨多分やや肌寒い感じこれも今日まで明日朝には東京に戻ります。密な時間をありがとう^_^◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自信を呼び覚ます8つのヒント」

こんにちは！先日のシニアチームジャビットカップ予選準決勝は敗退となりました。グラウンドにお越しいただいた皆様、ご声援ありがとうございました。この悔しさを忘れることなく、練習に励みたいと思います。ジュニアチームのリーグ戦第四戦も敗退となり、最終戦の第五戦を残すのみとなりました。引き続き応援をよろしくお願いいたします。今後の体験会日程は未定ですが、五小での練習時にはいつでも練習体験が可能です。ご興味のある方はぜひご参加ください。【練習体験】五小グラウンドでの通常練習に体験参加してい

東京都狛江市にあるデザイナーズ建築の狛江湯お洒落な銭湯昔は普通の銭湯だったみたい若い世代にも銭湯に入りに来て欲しいと考え新しい形の銭湯へ。霧尾ファンクラブなるもののアニメが深夜枠で放映されているらしくコラボ感満載な中でした♬今回はつぼ八で呑み会をしたためカフェバーは寄らず🌝またいつか！クラフトビール🍻も美味しそう！もう後、１時間位な感じ😅でもせっかく来たので…おっしゃれ〜ホッピーかあり、クラフトビール有り！こちらもコラボ✨靴箱👟👟機械で購入しお！スタッフ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。GW休みです。本日は前職場の同僚が浜松まで来てくれました。喋りまくりました。写真撮り忘れていましたがソファの影から孫2号ちゃん(1歳9ヶ月)が私のスマホをいじっていて偶然写真撮っていたみたいで天井ですが笑い声が響きます？ってことで◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ

調布市、狛江市、三鷹市、多摩市、稲城市の5市の学童野球チームがトーナメントで頂点を目指す、多摩川親善大会の1回戦が緑野小学校校庭で行われました。対戦相手は三鷹メッツさん。初回に2点を先行される苦しい立ち上がりとなりましたが、その裏、セブンの攻撃がすぐに火を吹きます。キャプテンの力強い一撃が飛び出し、すぐさま3得点を挙げて逆転に成功しました。その後も両チーム譲らぬ攻防が続き、毎回得点が動く激しい展開に。粘り強く守るセブンでしたが、相手打線の勢いを止めきれず、規定時間を終えた段階で6-

葉山町までは『マンホールカード第28弾⑥(葉山町)』矢板市が2日間で無くなってしまった騒ぎもあり土日はおとなしくしていましたが今日は予定通り出かけました。昨日は大雨だったのに今日は晴天。ついてる。まずは、神奈川…ameblo.jp葉山町からは海沿いを通って、道の駅湘南ちがさきを横目で見ながら新湘南バイパスそして圏央道へ。そう言えば茅ヶ崎市Bカードは昨日から再配布になりましたね。八王子から日高までは事故渋滞12キロ110分の表示がでていましたがその前で降りるので影響はありません。それにしても

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。4月もあと数日明日明後日は5週目につきレッスンなし。なので先ほど4月ラストのレッスンを終えて速攻で支度してスタジオを出ました。そして小田原から新幹線に乗車今ココ一気に休日モードに切り替えブログ書いてます（笑）無事に新幹線が走ってくれていてありがたいでは、いざ浜松へ◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送って

こんにちは！明日の体験会のお知らせです！以下をご覧いただきご参加をお願いいたしますm(__)m【体験会】4/29(水祝)8:00-8:30※五小グラウンドで行います。事前の参加連絡は不要です。※帽子・水筒を持参いただき、保護者の方がお付き添いのうえ五小正門よりお越しください。野球道具は全てお貸しします。※予定変更時は本ブログにて連絡いたします。明日（29(水)）の予定は以下の通りです。■シニア（6.5年生）12:00-17:00練習@多摩川グラウンド■ジュニア（4年生以下

東京都狛江市アメブロ仲間さんで我が家が銭湯の巨匠と名付けている方に会いに初、ご対面！東京都の狛江湯のある街に行ってきました✨相方も連れて2人で行きご対面！以前ブログで銭湯デザイナーの今井健太郎氏と写った写真をみていたので直ぐに分かりました♬(1杯目は生ビールで乾杯🍻！初ご対面ありがとうございます😊)狛江湯で待ち合わせ♬ホントは狛江湯に入ってから呑みの予定が大幅に着くのが遅れ入れず😭先ずは乾杯🍻に向かいました♬お通し〜！じゃんじゃん食べ物を頼んじゃいました😅狛

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日の歩き過ぎが今朝に響いているカールです。私は普段から歩数とか数えないからなんとも言えないけど昨日はかなり歩いたで、今日がポールクラスで良かったです。ほぐす流す緩める効きました。今日は短めに以上現場からでした。◇◇◇LINE@こちらも登録してねカラダのことココロのことを不定期に送ってまーす^_^無料メルマガ「内なる自

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日は早朝から茂原へ今年も来ました「前澤杯2026」お天気にも恵まれた本日は最終日の4日目1年前にも来ましたがまずは数々のスーパーカーがお出迎え数はこの何倍も展示してあるがアメブロの関係で全てご紹介できない！さらにはクラブハウスの前にも名車が！今回も推しの森山友貴プロの応援昨日までの-3から今日はさらに-8へとスコア伸ばしました！私も一応ファミリーカードをいただいたので

春季大会1勝2敗で迎えた第4戦。対戦相手は、和泉フレンズさんです。試合はお互いに制球に苦しみ、なかなかリズムを掴みきれない重い展開となりました。しかし2回、セブンの攻撃で試合が大きく動きます。下位打線が連続四球を選び、満塁の絶好機を作ります。ここで打席に立ったのは、3番ファーストＨ君。振り抜いた打球はセカンド頭上へ上がり、審判の「インフィールドフライ」の宣告が響きました。打者はアウトとなりましたが、ボールが地面へこぼれた瞬間、3塁ランナーＫちゃん、2塁ランナーＲ君は迷わず猛ダッシュ。

一部のメンバーが外部活動で不在の中、5年生が主体となり、6年生も多くが普段とは異なるポジションに挑戦する布陣で狛江ロッキーズさんに挑みました。投手陣は5年生4人の継投。うち3人が初登板！連続四球で苦しむ場面もありましたが、実際にマウンドに立ち、その重圧と責任を感じたことは次に繋がる大きな経験値となりました。6年生も経験不足ゆえの悔しいエラーもありましたが、随所に光る好プレーも見られました。印象的だったのが、6年生数人が自ら声を出し、5年生たちを必死に鼓舞し、支えようとする姿勢です。

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。4月ラストの土曜日クラスは筋トレクラス筋トレクラスは毎月ごとに上半身下半身のメニューを変えています。さらにその日に参加した方の様子を聞き取り今やっておいた方がいいメニューに変えたりします。だから後半のプログラムは皆様にとって、ちょっと予測がつかない内容になります。筋トレはバリエーションがないといけません。熟女になればなるほどです。動きが鈍くなりますから筋トレクラスですが脳トレも入

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。金曜日はダンスの日そして今日は私の幼なじみがビジターでレッスンに参加彼女は私が小6の時に転校した時からの仲良し近所のバレエ教室、って言っても児童舞踊なんだがそこも一緒に通った仲お互いに大人になっても踊りは趣味で続けていてそれで今日、50年ぶりくらいで一緒にレッスンを受けたことになる。嬉しかった^_^私はレッスン後もリハーサルがあるからあまり話したり出来なかったけど彼女は「また

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。春土用中につき体調がなんだかな〜の方もチラホラさらには今、花粉症がひどい方はヒノキだそうでこれまた辛いと思います。しっかり体温あげてるだけでもかなり改善します。私自身が赤ちゃんの頃からひどいアレルギー持ちで年中鼻がグジュグジュしていて喘息もアトピーもあり非常に辛かったんです。だからアトピーや花粉症などの方々の辛さはよくわかります。長年の経験から今のお伝えするmetho

4/25〜4/26+4/29の予定です。⚾️シニア（5〜6年）4/25(土)12時〜14時@市民グランド練習試合vs狛江ロッキーズ↓17時まで緑野小で練習。4/26(日)8時〜10時半緑野練習ジャビットカップ狛江予選@市民グランド一塁側準決勝vs和泉フレンズ12:40〜プレイボール予定4/29(水祝)練習試合@西和泉グランド9:00〜練習12:00〜15:00練習試合vs調布ウイングス⚾️ジュニア（1〜4年生）4/25(土)12時〜17時@緑野小練習4/

こんにちは！シニアチームはジャビットカップ予選大会一回戦に勝利、ジュニアチームも春季大会第三戦に勝利しダブル勝利となりました！グラウンドにお越しいただいた皆様、熱いご声援をありがとうございました！今週もこの勢いでシニアはジャビット準決勝、ジュニアは第四戦に挑みたいと思います。今週土曜日には体験会を行います。以下をご覧いただきご参加をお願いいたします。【体験会】4/25(土)13:00-13:30←今週です！4/29(水祝)8:00‐8:30※五小グラウンドで行います。事前

「舞台🎭岸辺のアルバム」東京公演は26日まで❣️友人に「コマラジパーソナリティやってるなら、これ観なきゃよ❣️すんごい面白かったし、チケット取れないけど！」信頼を寄せる天才に言われたら行かないとと、慌ててチケットを取ってもらい行ってきました。やはり満席🈵目の前被りつきで楽しみました🙏入るとそこは異次元な空間。舞台、、というか、、小道具のまわりを客席が囲むようにセットされていました。山田太一原作の「岸辺のアルバム」テレビは大ヒット📺だったそうですが、私たち世代は知らず、、舞台は狛江市。図書

アルテ・エ・ムージカ発表会🥁12回目になります。4/26(日)10:30〰️11:30狛江市西河原公民館3階ホールにて入場無料🆓小学生から大人までマリンバ、ドラム、ピアノ演奏します遊びに来てね❣️#キッズ習い事#ドラム教室#マリンバ教室#狛江市#文化活動