状態確認

なく。30㎞せずに。ジョグだけで終わってしまいました。一人で。30㎞走るのは。モチベーションが高くないと。かなり、難しいです。とりあえず。ジョグの30㎞。と。5㎞の状態確認らん。で本日は終了しました。それとは別に。サングラスが。折れてしまったので。新しいのが欲しいな。。って思っております。晩飯は生姜焼き。

こんにちはエンジンクーラント量を確認しますカウル外すエンジンクーラント量を確認あら！少ない補充します。やかんの水を入れました（一回煮沸しているので塩素抜けているかな)ばっちり！今年の夏は暑かったですもんね。バッテリー状態確認チェックスイッチがありますok冬になって朝のエンジンの掛かりが悪いです。（涙）

紅葉シーズンが終わって京北もすっかり穏やかな冬モードに入ってきました。必然的に味噌汁一辺倒だったまかないも一気に充実し出します。（ただの在庫整理）焼き鶏もだいぶダブついてきたので。状態確認がてら。ガス火でも十分美味い。そして蕎麦も今のうちに状態確認。水温が低いのでやや締まる傾向にありますが。今は時間に余裕があるのでいつもより甘皮多めに挽きこんでるせいか夏場より味がノッてるような。オンシーズンはほとんどまかないで食べることのない蕎麦ですが。廃棄する

今日も業務を終えて川崎へ。18:50チェックイン、本日もプールにて自主トレ。先ずはギャラリーで敵情視察・・・👀空いておりました😁本日の確認事項・ストロークの状態確認今日はメニューを組みました、以下の通り。W-up50×4(Fr)1分15秒Kick(50×4)×3レスト1分1st⇒Fly1分15秒/2nd⇒Fr1分15秒/3rd⇒Br1分30秒Swim(50×4)×31分15秒

昨日は恒例のスタバ日ノイキャンイヤホンを持ち込んで楽しみましたイヤホンでテレサの歌を聴きながら過ごすのが定番ですがノイキャンイヤホンで聴くと周囲の話し声店のビージーエム（BGM)など外部音が全く聞こえない一人の世界に没頭できました良い感じですノイキャンイヤホンを耳に当てると接続され携帯のBluetoothを見るとイヤホン状態が分ります充電状態確認や外部音のコントロールも出来ます外部音取り込みに変更すること

ꕤ︎︎·͜·ご訪問ありがとうございます♡⃛の〜んびり🐢更新中。┈┈┈┈✈︎にほんブログ村こんばんはꕤ︎︎·͜·急に【冬が来た】ように感じるゆきんこ地方【秋】はどこへ？刺し子№191角亀甲＠オリムパス今回はひとめひとめなるべく丁寧に裏側もスッキリするように刺しました🪡実は実は刺し子をはじめて6枚目に作った前回の角亀甲が👇👇左の赤とピンクの段染め糸。刺し子の糸の太さとか糸扱きとか無知な時の作品。旦那ちゃんに前作と今回仕上がった物を見

いつもご覧頂きありがとうございます😊本日は、335ツーリングのセラミックコーティングです🙇‍♂️状態確認から良い感じに…完成です♪セラミックコーティングで艶々ピカピカです‼️N様ご依頼ありがとうございました😊お問い合わせはこちらから💁こちらからお気軽にお問い合わせ下さい‼️

還暦で水遊び4エンジンミッション載せ替えＮＯ253回目の洗浄細かい錆びが、、やっぱり、、出まーす🥲水道ホースをぶち込んで濯ぎがてら錆びを流しますタンク内部の状態確認良い感じですネー😊錆びは残っていません。給油口も綺麗になりましたよ。この後、リンス処理🧴ですまたまた、フリフリのフラフラ😨😰🥶しっかり行き渡るよう残液を抜き完全乾燥させまーす♪それではまた。

前回翌日着け替えるといいながらVF1000RとRC2430で手イッパイ…後回しになってたのやっとヤりました適度なヤレ感のクラッチカバー外してガスケット処理して…せっかくなのでクラッチの状態確認し…結晶塗装カバー装着しました見慣れてないせいか違和感アリで良いか否かは置いといてキレイになったのでヨイ来週は浜名湖でプチ全ミー開催ですが自車でVF1000R/Fミーティングどんなルートで行こうか…地図とにらめっこも楽しみます

私の左足の甲９月の終わりに疲労骨折しました一ヶ月位経ち整形外科でレントゲンで疲労骨折の状態確認だいぶ骨がついてきた激しい運動はまだ出来ないけど少しづつ再開していい気持ちが楽になったヨガから始めますもう少しの我慢だわ

いつもご覧頂きありがとうございます😊本日は、タンドラのバーライトと一緒にご依頼頂きました、ジムニーのガラスコーティング施工です。先ずは状態確認から納車後4年経過したお車です。磨き完了からのアワアワ洗車脱脂後、G'zox施工完了‼️動画添付致します。ピカピカ艶々になりました‼️Aさまご依頼頂きありがとうございました😊お問い合わせはこちらから💁こちらからお気軽にお問い合わせ下さい‼️

山梨県のペットのケアならクーにお任せご訪問ありがとうございますペットと暮らす方への参考になれば嬉しいです始めましての方はこちらもどうぞ連休中はお天気にも恵まれ、11月とは思えないような暖かい日が続きました。お出かけされる愛犬家・愛猫家の方も多かったのではないでしょうか。そんなこんなでペットケアサービスクーでも怒涛の三連休でした。皆さんがお出かけする時に活躍するのがペットシッターのお仕事です。「忙しい」とは「心を亡くす」と書くため、あまり言いたくない。そんなことを以前もこ

無条件の愛は思考でコントロールはできません無条件の愛は相手の立場になって心を感じて与えられるものです必要に応じて信じて見守ることや時間を与えるのも無条件の愛今日も１日ありがとうございます.*今ここに感謝♡今日も１日ありがとうございます.*今ここに感謝♡

本日は出勤日でした。そんな訳で、業務を終えて川崎へ。18:30チェクイン、スタジオは終わっておりますんで本日もプールにて自主トレ。本日の確認事項・バタフライの加速・自由形の加速ストローク自体は問題なかったので本日は加速の状態確認がメイン。バタフライに関しては完全に細かいピッチの方が感じとしては良いですナ・・・🙄自由形に関しては体重が減った分、浮いている感じがあります。全体的にゃ潜行距離が長くなっております。ココは『ルールフル活用』出来ればと考

いつもご覧頂きありがとうございます。本日は、タンドラのバーライトのリペアのご依頼です。知り合いの自工屋さんに車検に出したら、バーライトに車検対策のテープを貼ったみたいで、糊を落とすのに傷だらけにしてしまったみたいで、お客様よりご連絡頂きました。早速状態確認から結構白くなってます。作業完了です🙇‍♂️新品同様になりました‼️Aさまご依頼ありがとうございました。お問い合わせはこちらから💁こちらからお気軽にお問い合わせ下さい‼️

武蔵村山さいとうクリニックは東京都感染症診療協力医療機関として、多摩地区で最初に指定された。コロナが何だか全くわからなかった第一波から、発熱外来センター個別予防接種在宅療養者健康観察などを、地域のトップランナーとして牽引した。5月から事実上のポストコロナになり、ここまでの過渡期を過ごしていたが、ここで改めて、コロナの時代の実績をまとめた。まずは、多摩医学会講演会で＂北多摩地区診療所での発熱外来センターの経験＂➖第一波から第八波まで➖という演題名で発表した。専門

いつもご覧頂きありがとうございます😊毎回ブログアップが遅れてしまいます⬇️今回は、ムーブのコーティングのご依頼を頂きました。未使用車で購入したお客様でしたが、購入したお店で、パッケージでコーティングしたらしいのですが、全く撥水がしないとのご相談を受けました。調べてみたら、親水性のコーティングみたいですが、下地処理もしていなく、これでは何もしていないのと変わらないですし、せめてお客様には親水性のコーティングですと、伝えるべきだと思います。数万円かかってるみたいなので💢実は、何処のお店、コー

エンジンミッション載せ替えＮＯ11今回は燃料タンク内部の錆びの進行状態確認です。昨日のタンク内部はサビだらけでしたが、あのタンク内部の錆びをエアーブローで吹き飛ばして金属はの表面の状態を確認します、1時間程、錆び粉の嵐にまみれ錆び粉が殆ど出ない状態確認此方です。予想に反して錆びは進行していませんね😅鉄板の厚みもありいい感じです😊内部のセパレーターも腐食は表面のみですガソリンメーターのレシーバーゲージの錆び方は異常でしたので心配してましたが、、錆びが取れたらコー

いつもご覧頂きありがとうございます😊ご無沙汰していました。今日から、撮り貯めたお仕事をあげます。出張引取洗車をおこないました‼️お仕事が忙しい方から、ご依頼頂きました。先ずは状態確認からなかなか汚れてます。外装内装完了です🙇‍♂️ピカピカです‼️Ｋ様ご依頼ありがとうございました😊お問い合わせはこちらから💁こちらからお問い合わせ下さい‼️

10月になり肌寒い日が多くなりました。愛車の冬支度の準備はお済みでしょうか？今年も冬用タイヤの早割りが始まっております。"いざと言う時の為に安心を"乗り換え後初めての冬を迎える方はお早めにご相談ください。ホイール付き4本セットもタイヤ交換も10月中のご注文で10%引き11月中のご注文で5%引きにてご提供させて頂きます。今お持ちのタイヤの状態確認もいたしますのでお気軽にお声掛けください。冬の本格シーズンが始

What'sup,buddy?It'sme,Jay.😃Areyouready⁉️It'sJay'sShowtime‼️ってなワケで、今朝はあいにくの雨ですがその分B体験に行くのも混まなさそうね、と思っているJayです。😃せっかくのスポーツの日(Jayは体育の日の方がしっくりきます😅)なのに雨。😮‍💨でもこう雨だと洗濯しようか、次のOFFまで待つか悩みどころです。😅昨夜は寝る前に今日の用意をしていたのですが、約2年ぶりくらいにB用のバックパックを開けま

先月ご利用開始された方、追加のサービスで歩行器をレンタルすることに。先日、リハビリ君にも確認してもらいながら、業者さんとどれが合致るのか確認して、借りる歩行器を決定。現在、ご利用中に使っていただいております。で、追加サービスがあったので、プランが変更になるわけで。とはいえ、中身的には何にも変更はないから、照会だろうなぁって思っていたら、利用開始して1か月経過するので、現状の確認も含めて、担当者会議を行いますと。いや、良いんだけど、1か月利用したからって、週

いつもご覧頂きありがとうございます😊本日は、昨年エシュロンを施工した方から、定期メンテナンスのご依頼を頂きました。早速状態確認から良い感じに汚れてますが、ピカピカにしていきます。ヘッドライトの磨きはサービスです‼️アワアワ洗車完成です🙇‍♂️撥水もバッチリでした♪ピカピカ艶々に戻りました。Ｈさまご依頼ありがとうございました😊お問い合わせはこちらから💁こちらからお気軽にお問い合わせください‼️

前回のネタは連絡が来ないって話しでしたが、昼過ぎに通関作業が終わりましたってぇ連絡がやってきた。まぁ、仲介業者のシステムなんてそんなもん、やっぱり信用に足りるかどうかは若干の疑問も残る。ってぇのはその数時間後に佐川からの不達メールが届いた。すでに佐川に渡った時点で、仲介業者の連絡はあってないようなもん。出先だったもんで、不達メールに対応して、夜の再配達を依頼した。んで、そろそろつく頃でしょうが、佐川のトラッキングシステムを見ていても、ちょいと引っかかるところもあった。横文字の個人出品から配送さ

本日、業務の方が大詰めでした😵が、思いの外作業が捗りまして・・・😅定時で終了、終えて川崎へ。乗車駅から座席ゲット😎本日はプールにて自主トレ。19:00チェックイン、ギャラリーで敵情視察・・・👀スピードレーンが空いとりましたので陣取ります。が、中川弟登場👀一通レーンに移動しました・・・😅本日の確認事項加速の状態確認。日曜のレースに向けて、加速できるか否か確認じゃ😤先に結果を・・・🙄自由形に関しては問題なし。バタフライで上手く乗れていない感じ😩ストロ

がんセンターに定期通院🚗³₃今回は診察のみではあったんだけど、・右脚の膝が時々痛むこと・左脚股関節の痛みが出てきて湿布を再開したこと・松葉杖を掴んでいる両手のひらが痛むことを伝えたところ…先生→「息子くん、左脚着いて立てる？」立位を確認先生→「左脚着いて歩ける？」息子→「無理！」即答ww先生→「ここ（簡易ベッド）に捕まりながら歩いてみて」息子→「ムリムリ(ヾﾉ･∀･`)」先生→「ちょっとやってみて」息子→（おっかなびっくり挑戦）先生→「あぁ大丈夫だね！」という状態

いつもご覧頂きありがとうございます。本日は、息子が通っている皮膚科の先生から仕事が忙しくて中々洗車が出来ないとのご相談を頂きましたので、出張引取洗車を行いました‼️洗車だけでも、全然OKです🙇‍♂️早速状態確認から良い感じに汚れてますが、ピカピカにしていきます♪完成です🙇‍♂️ボディはトップコートを施工したので艶々ピカピカです‼️ホイールも中までがっつり‼️Ｈ様いつでもご依頼お待ちしております♪お問い合わせはこちらから💁こちらからお問い合わせ下さい‼️

いつもご覧頂きありがとうございます。本日は、以前勤めていた会社の同僚が、代車を購入したからと、磨きとコーティングの依頼を頂きました‼️早速状態確認から全体的に綺麗ですが、ピカピカ艶々に仕上げます。磨き完了後、泡泡洗車です🙇‍♂️完成‼️今回は、G'zoxclassMを施工致しました‼️艶々ピカピカです。Sさん長い間大変お世話になりました。これからもよろしくお願い致します🙇‍♂️お問い合わせはこちらから💁こちらからお問い合わせ下さい‼️

いつもご覧頂きありがとうございます😭本日は、BMW320iの磨きとコーティングの前編です🙇‍♂️かなり苦戦しておりますが、喜んで頂けるように頑張ってます‼️状態確認から汚れてますが、気合いが入ります。ホイールだけで2時間程掛かりました。スケールが…落とせるだけ落としていきます。クリアに侵食した分はがっつり研磨です🙇‍♂️かなり綺麗になりました‼️明日から、全体を研磨します。中編を暫しお待ち下さい♪お問い合わせはこちらから💁こちらからお問い合わせ下さい‼️

テレビ見てたら突然画面が黒くなり「現在放送されていません。」アンテナ受信状態確認したらテレビ局によって「アンテナ信号が不足していますまたは、アンテナ信号が強すぎます」「受信できません」ってメッセージ何で！？そして思い出したそう言えば何かチラシ入ってたな……確認したら8月31日（木）9:00～17:00スターキャット共用部分のメンテナンス工事に伴うサービス中断……ってスターキャット加入してないし関係ないって思ってたけど良く読んだら地デジのテレビ放送及