特別加工粉寒天

楽天ショップ「エアレ」本日最終日となりました。同時に今後のご注文方法についてのお知らせもさせていただきたいと思います。平素より「びふぃ寒天」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、原料確保や人員不足など新型コロナウイルスの影響により、びふぃ寒天の継続的な生産を一時ストップすることに致しました。それに伴い、楽天ショップ『エアレ』も５月２９日をもちまして、退店の運びとなりましたこと、ご報告申し上げます。それに伴い、本日いっぱいで楽天ショップ「エアレ」の閲覧ができなくなってしまいます。

楽天ショップ「エアレ」本日最終日となりました。同時に今後のご注文方法についてのお知らせもさせていただきたいと思います。平素より「びふぃ寒天」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、原料確保や人員不足など新型コロナウイルスの影響により、びふぃ寒天の継続的な生産を一時ストップすることに致しました。それに伴い、楽天ショップ『エアレ』も５月２９日をもちまして、退店の運びとなりましたこと、ご報告申し上げます。それに伴い、本日5月27日いっぱいで楽天ショップ「エアレ」

素敵な贈り物を頂き、リビングがパッと明るくなりました🌼植物のある暮らしに、とても癒されてます。緊急お知らせ。5月27日まで！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲わたしも毎日飲んでいるビフィズ菌と寒天。最近は、粉のまま、コップ一杯のお水で2包飲んでます。エアレ「びふぃ寒天」は5月27日を持ちまして楽天ショップを退店することとなりました。最後にご愛顧いただいた

5月21日テレビ朝日『ハナタカ優越館』に出演しました。過去の出演シーンの一部を振り返りながら問題が出題されました。納豆は、アツアツだと納豆キナーゼの働きがもったいない。フィチン酸に関してなどなど、その他、こんなところまでクイズにして下さいました（笑）覚えていた一茂さん、スゴすぎます。（笑）また、新型コロナウイルスが終息したら、ご一緒出来ることを楽しみにして今を乗り切りたいと思います。緊急お知らせ。5月27日まで！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEび

皆さまにご報告です！わたしも毎日飲んでいるビフィズ菌と寒天。最近は、粉のまま、コップ一杯のお水で2包飲んでます。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲エアレ「びふぃ寒天」は5月27日を持ちまして楽天ショップを退店することとなりました。最後にご愛顧いただいたお礼として退店SALEを実施いたします。是非ご覧くださいませ。平素より「びふぃ寒天」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、原料

５月２１日（木）放送。テレビ朝日『ハナタカ優越館』にて、過去に出演したシーンの中からクイズが出題されるそうです👩🏻‍🌾今まで食べ合わせや、栄養素の解説など、いろいろな実演をさせて頂いたのでどの部分が問題になっているか不明ですが、是非お時間が合いましたらご覧頂けたら嬉しいです👩🏻‍🌾緊急お知らせ。5月27日まで！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲わたしも毎日飲んでいるビフィズ菌と寒天。最

2020年7月号『からだにいいこと』家に居ながらヤセられる。絶対食べヤセの法則にて、腸内環境や腸内クリーニングの方法を管理栄養士、美容アドバイザーとしてお伝えしています。具体的なステップもわかりやすく掲載頂きました。ご覧頂けたら幸いです。緊急お知らせ。5月27日まで！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲わたしも毎日飲んでいるビフィズ菌と寒天。最近は、粉のまま、コップ一杯のお水で2包飲ん

５月１８日フジテレビ『ノンストップ！』「噂の大人磨き・旬のアジのおいしい食べ方」について、電話取材を頂いた内容がオンエアされました。干物は鮮度落ちやすい魚を長期保存する為生まれました。今は、冷蔵庫や製造などの技術も進歩し、保存性より旨味を追求するため、塩加減を減らして作られている商品も増えています。今回は、簡単アレンジもお伝えしました。干すことで、旨味成分のアミノ酸も凝縮されるのでアジチーズトーストやアジの卵かけご飯にしても、ほとんど味付け要らずで旨味

お知らせです。明日、月曜日、５月１８日放送、フジテレビ、ノンストップ！「噂の大人磨き・旬のアジのおいしい食べ方」について、お電話にてインタビューにお答えしています。お時間の合う方は是非ご覧頂けたら嬉しいです。緊急お知らせ。5月27日まで！▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲わたしも毎日飲んでいるビフィズ菌と寒天。最近は、粉のまま、コップ一杯のお水で2包飲んでます。エア

エアレから大切なお知らせです。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼退店SALEびふぃ寒天５０％OFF▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲エアレ「びふぃ寒天」は5月27日を持ちまして楽天ショップを退店することとなりました。最後にご愛顧いただいたお礼として退店SALEを実施いたします。是非ご覧くださいませ。平素より「びふぃ寒天」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、原料確保や人員不足など新型コロナウイルスの影響もあり、びふぃ寒天の継続的な生産を一時ストッ

ランチは、タコミンチと春キャベツのペペロンチーノえびのセビーチェ小松菜のお浸したたききゅうりタコミンチと春キャベツのペペロンチーノは、以前お友達に作ってもらって、あまりに美味しかったもの❣️パスタと色が同化してしまっているけれど、よーく見ると、このパスタに、なんと、タコミンチ150gと春キャベツは半玉も入ってます。どちらの素材もあらかじめ、ブレンダーのアタッチメントでみじん切りにしてあるので、見えなくなってますが（笑）魚介系たんぱく質と野菜もたっぷり摂れます！作り方も簡単！オリーブ

今朝のモーニングメニューハムエッグサラダサンドイッチカボチャと人参のポタージュフルーツとナタデココアロエMIXヨーグルト相変わらずStayhomeなゴールデンウィークですお昼はタコと春キャベツのペペロンチーノの予定併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたし

5月に入って暖かい陽気なので、気分転換に夕ごはんや朝ごはんはテラスで食べています👩🏻‍🌾🍳本日の夜ごはんはタコス🌮お野菜とお肉たっぷり。沖縄旅行で食べているタコライスやタコスを思い出しながら、旅行気分に浸ってます（笑）朝はスコーン焼いたり※型がなくてハロウィンのクッキー型で代用🎃ポタージュ作ったり、、、日差し（サンシャインビタミン）を浴びてビタミンDを適度に作り免疫力もアップ！コロナにならない、うつさない。医療従事者の方々や生活のインフラに関するお仕事をされてる方々に敬意と感謝

4月27日オンエア、フジテレビ『とくだね！』に出演しました。コロナ対策！免疫力アップの食材選び買い物術などをご紹介しました。実際に買い物かごの中身を実況いただきました。伊藤アナに実況頂けたのが個人的にとても嬉しかったです。（笑）いつもの密着取材であれば、近い場所にカメラマンさんやスタッフさんがいらして下さるのですが、感染予防、防止の対策として、距離をとっての取材？！小型カメラや定点カメラをカゴや体に装着し、皆様のご迷惑にならぬよう1人で店内へ。遠くの方からカメラマン

今回ご紹介したプレートの区分ですが、左上:たんぱく質右上:ビタミン左下:炭水化右下:ミネラル、食物繊維という、少し紛らわしステッカーになっておりました。お詫び致します。分かりやすくまとめ直すと、こちらの区分になります。このプレートで一度内容と量感さえ掴めば、あとは、ご飯以外を全て一緒に炒めて一品で摂る、スープやカレーにしてしまうなどしてもOKです。必ず4品載せるということではなく、区分と量を知って一食の献立の中でこのお皿の食材を摂れるようにするのが栄養

フジテレビ【とくダネ！】の取材が明日9時台に放送予定です。コロナ対策！免疫力アップについて、管理栄養士として詳しくご紹介しています。※生放送の報道番組なので、スケジュールが変更になることも稀にございますがご了承下さい。いつもよりも、たくさん距離をとっての撮影。初めての機材を使用したロケ、、、今までと何もかも違う感じでしたが、、、「より安全な収録で、少しでも必要な情報を届けることができましたら、、、」と、スタッフさんと電話で打ち合わせを重ねて実現しました。お

3日に一回買い物献立作ったものあれこれとりあえず朝ごはんは、卵かけご飯か納豆ご飯やヨーグルトとトースト、茹で卵上記に野菜ジュースをプラス。などで固定昼は、具沢山なパスタナポリタンミートソース焼きそばおにぎりと具沢山スープなどあとは、下記の夕飯の余などをランチに添えることもあります。メインのたんぱく質別お料理①牛肉牛こま肉と厚揚げのすき焼き風お好み焼き（牛肉キムチチーズえびmix）※旦那さん作↓②豚ひき肉

大豆ヨーグルトで作る卵なしマヨネーズ材料大豆ヨーグルト※水切りしたもの50gみそ10g酢5gヘラなどで全て混ぜたら完成！こちらをマヨネーズ代わりにご利用下さい^^サンドイッチや野菜のディップなど活用方法は盛りだくさんです。併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も

アスパラの美味しい季節。ノンストップにて、保存と冷凍のコツをご紹介しました👩🏻‍🌾❣️乾燥を防いで縦に保存しましょう。金属バットを使うと美味しく冷凍出来ます。併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放される

早くお洒落してランチやお茶に出かけられる日が来ますように✨だから、今はおウチで過ごそう🏠👩🏻‍🌾昨年の春に作ったセットアップ！ジャケットとフレアスカートの組み合わせでしたが、、、今回は、同じ生地でパンツを追加オーダーちなみにこちらは、昨年のお写真↓フレアスカートとの組み合わせとはまた違った印象です。パンツだと、ロゴTなどカジュアルに合わせても可愛いです。肌寒い時はニットと合わせても良さそう。パンツが秀逸なので、全く同じ形で色違いで真っ白バージョンもオーダーしてみました。白だと膨

明日のノンストップ、とある食材の企画、一部監修させて頂きました^^併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。男女問わずお読みいただきたい一冊です。食べ物で「肝

『料理バトンリレー受け取りました』👩🏻‍🌾🍳皆さまご存知、お料理もプロ級！#ロバート馬場裕之さんよりご指名いただきましたので、#管理栄養士の私は、栄養満点💯【麺つゆとコチュジャンで味付けした簡単挽肉キムチ丼】をご紹介したいと思います！タンパク質もお野菜もたっぷり！キムチの乳酸菌も嬉しい栄養満点丼です。材料（2人前）ひき肉200gナス1本（みじん切り）玉ねぎ1/4（みじん切り）キムチ小2パック（100g）冷凍オクラ（大さじ2）ニンニク小さじ1（みじん切

友達2人でプライベートジムに行ってマスクなしで大声。トレーナー含め大人3人で騒いでいたり、「換気してるしー、マスクしてるしー」「三密の３つ全てが揃ってるわけではないから良いよね？」と、よく分からない自分ルールにより、ジム通ったり、ゴルフに行ってラウンドの間に仲間とマスクを外してビール飲みながらランチしていたり、換気しながら麻雀しようとしていたり、自宅の庭だから屋外だし良いよね？と、家族以外の大人数の飲み会や新入社員の歓迎会を経営者の自宅でしていたり、根拠のない免疫力アップの施術をしている密閉され

背も小さいし、脚も短い、、、下半身の張りも気になっているのでなかなかピタッと合う服が見つからないわたし、、、そんな中、パンツもスカートもジャケットも全てのコンプレックスをうまーくカバー、クリアしてくれる為、昨年からすっかりハマってしまった、花菱縫製のオーダーセットアップ。百貨店ブランドと同じような？むしろ、お安く、自分にピッタリのお洋服がオーダー出来るので今季もオーダーしました。いつもは、シーズンに合わせて1か月1着ずつ、3着ほど作ってましたが、せっかくなら長い期間着たい^^と思い、今回は

3月26日放送、テレビ朝日『ハナタカ優越館』に出演しました。もやしの栄養素と自然薯について、2企画でコメントさせていただきました。併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げていま

本日、19時からテレビ朝日の『ハナタカ優越館』がオンエアーになります。もやしと自然薯に関して解説しています^^併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。男女問わずお

午後からは、キッチンにて2企画のロケでした。お土産にいただいた可愛いクッキー。か！可愛い。ドラえもん好きな弟にもお裾分けしよう、そうしよう。今日も、和やかな雰囲気で進行。食材の話は楽しい^^併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの

3月12日放送ハナタカ優越館に出演しました。にんにくの栄養素などに関してコメントさせていただきました。OAではお時間に限りがありますので、勘違いしやすい部分を補足をしたいと思います。①にんにくの栄養素や効果は？？にんにくには、ビタミンAB群Cアミノ酸など様々な栄養素が含まれています。中でもアリシンは、食欲をアップさせてくれたり、殺菌作用があったり滋養供促に期待できます。追加情報ニンニクを切ったり摺りおろしたりするとアリナ－ゼという酵素

超簡単だから、毎日ラク〜に続けられる♪コンビニ食材で作る“ビタ腸活”レシピ◾️美的.comはこちら併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちました。過去のわたしの様に、我慢の多いダイエットの呪縛から1人でも多くの方が解放されるように心を込めて書き上げています。男女問わずお読みいただきた

今年は、時間差でたくさんお誕生日のお祝いをしてもらいました。少し前のランチ@アマン東京お天気もよくて、窓際が心地よくあっという間に時間が過ぎちゃいます鴨のロティがとても柔らかくて美味しかったな。1月23日だけど、時間差、嬉しいです^^併せて下記の書籍の内容やアイテムも参考の１つにして頂けたら嬉しいです。◆――――――新刊のご案内――――――◆ずぼやせ「生きているだけで痩せる体」をつくる食事術1,296円Amazonおやつもご飯も楽しみながら約10kg落ちまし