物忘れ防止

なう(2024/05/0813:26:18)今日はお昼から心療内科へ行きました｡以前と比べるとふらつきはマシになったものの､まだ1人で歩ける程にはなっていない状態です｡その為､今日も付き添いして頂いてます｡いつも1ヶ月先迄予約をとり､今日はお薬の多い日です｡お医者さんに今日は聞きたい事があったので､診察時に聞いてみました｡｢最近､薬を飲む間隔がバラバラになってます｡私の場合､朝､昼､夕､就寝前に飲まないといけませんが､生活リズムの崩れや食事する時間がずれたりもしています｡1度薬を飲

なう(2024/05/0710:53:43)6時過ぎ(多分7時ちょっと過ぎ)に寝て､今起きました｡薬が抜けて体調が頗る悪いので急いで薬を飲むとしましょう…｡

いつも料理でもやし炒めてる時に思うんだけどさもやしって跳ねるよな

なう(2024/05/0210:38:21)今日は病院に行ってきます｡昨日､半日ほど悩みの副作用がある薬を1部飲まずに寝ました｡そしたら激しい頭痛と共に目が覚め､首､肩､肩甲骨付近､背中､腰や普段気にならない程度の痛みが酷く痛くて泣きました｡以前の新しい病院で禄に診察されず､処方箋5毎分の処方薬を出され…｡｢必ず飲んで下さい｡あらゆる可能性を考え､全ての薬を出しました｡最強の薬です｡｣…と院長最強の薬はそれはもう数が多くて､薬を飲む事が辛かったですが…､飲んでみると小さい頃から続い

なう(2024/04/2810:45:08)昨日から？1日半ほど寝てなくて。完全に寝不足。寝て起きたら絶対酷い頭痛が生じると思いながら、眠気我慢してた。何とか我慢して4:00過ぎに、お米を炊いて、洗い物を片した。6:00過ぎに旦那を起こして、一緒にもぐもぐタイム。食べてる時はなんだか幸せかーるがいて、旦那がいて、私がいて3人で過ごせてる今が1番大好きだ私の方はどんどん身体を壊していき、外に出るのも歩くのも大変なのに、一緒につきあってくれるし…毎日迷惑かけてごめんって謝っても｢

なう(2024/04/2804:39:22)新しい薬が増えてからというものの､眠るのが怖い｡薬の副作用で朝､昼､夕､就寝前と薬を飲むけど､常時酷い眠気とふらつき､頻尿な上に我慢が出来ない(無理やり我慢すると膀胱炎となり更にしんどくなる)となった｡眠ったら漏らしてしまうのではなかろうか､起きたらふらつきが酷くて階段から落ちたり､転んだり､歩けない状態が強く生じるのではないか…など｡そんなこんなで起きているともうこんな時間｡朝食は6:00の予定だから､ご飯を炊くにはまだ少し早い｡けど、

3月9日すまいるサロン「にじ色コンサート」開催いたしましたピアノ連弾Y＆Mさんとオーボエ奏者の方による演奏を聴き皆さんで歌って楽しまれていました。奏者の皆様ご参加の皆様ありがとうございました。大庄元気むらについて住所：尼崎市大庄西町3丁目10-1電話番号：06−6418−3406開館時間：10時～17時休館日：月曜日、年末年始大庄元気むらについてのお問い合わせは、お電話または下の「お問い合わせ」ボタンよりお願いします。（後日、担当より回答させて

枚方市樟葉のカフェ併設の社交ダンススタジオ💃🕺前田ダンスカンパニー&panico.へようこそホームページ/Instagram/レッスン料金/レンタルスペース/panico./お問い合わせお電話はこちら8年前の今日の花魁体験の写真でてきたーキセルしてるバージョンよござんすね、よござんすかしてるバージョン懐かし過ぎて見てもらいたかったの懐かしいというか、見たから思い出したけど、見るまでは忘れてましたって事でこのブログの本題に入りますが物忘れ社交ダンスの生

ぜんぜん人の話を聞けないおばあちゃん身体がかゆくて、ボリボリ搔いている。そのため頭の中は「痒い」でいっぱい。それではご家族の声は、耳に入らない。。。もしかしたら物忘れなのではなく最初から、あなたの声が届いていないだけかもお母さんがあなたの声を聞けるようにお肌の対策をしませんか？お肌の対策痒みの原因は、人それぞれ💦中でも、皆さんに共通している3つをお伝えします。肌の保湿水分補給腸内環境水分補給水分補給は、水のことです。カフェイ

とても忘れっぽいのでこんなメモを購入。昨日着いていたのですが夕方以降だったのか気が付かずにさっきポストを見てきました。役に立ってね。ボールペンで書いて専用の消しゴムで消すようになっています。消しゴムなくさないようにしなくては…失くす前提で半分に切っておこうか迷う。

私の父。アルツハイマー型認知症と診断されるまでの４年間と、診断されてからの４年半。合わせて８年半の記録です。これは母㊙️父と同い年から聞いた話で父の気持ちは書いてありません。病院への不満もありません。どうぞよろしく〜(*´ー｀*)ノ２０１５年春７３歳（診断の４年前）少し「忘れた？」と思うことが増えた聞き馴染みのあった、Ａ脳神経科（個人のクリニック）でＭＲＩ検査を受ける１人じゃ淋しいからと母と２人で受ける(´∀｀)結果「何でもありません。少ーし隙間があるように見

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前回のエコマラソン以来ジム行ってない走ってないダメね〜〜〜意思が弱くてなんか大きな目標を達すると人間怠けてしまうね最近、やヴァイ！お菓子食いすぎてるもちろん栄養成分表示や原材料をガン見して選んでるけどでも質が良くても食べ過ぎてるからな〜おかげで体重⤴️⤴️⤴️😫💦💦💦💦今日、マツキヨラボで血圧測ってきた最低2回測るどちらも正常値内なんだけど油断は出来ない血管もドロドロなんだろうな〜〜〜これ放置すると腎臓くん、肝臓くん、大腸くん、あらゆる臓器たちにもよろしく

切実な悩み。前々からよく置いたものが分からなくなり、探すが頻繁にあった…。いつもの病院の先生にも話をした。また薬が増える可能性があり。今日もやらかしたし。ICカードにお金が入っていると思い込み、まさかのお金の入れ忘れが発生。恥ずかしい思いをした。だから、来年辺りにSwitchを買って頭を使うゲームをしようかと思ってる。なんでこんなことになったかな？穴があったら入りたい🕳

今月2回目となる「物忘れに悩む方の薬膳」を開催しました。今日も初めての方が２名参加してくれました。「薬膳がこんなにも簡単に作れて美味しいなんて知らなかった♪」という感想をいただきました。よかったです💓座学の知識だけでなく、ちゃんとお家で作れる料理を学ぶことで再現できます。自分だけでなく家族も喜んでくれるという声も多く、私の想いが届いて嬉しいです☺️薬膳に興味があるのに迷っている方は、ぜひ一度遊びにきてくださいね。簡単！楽しい！美味しい！が味わえますよ〜♪✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🥕11月薬

以前、送られてきた通販サイトのカタログ数量限定わたしの赤ちゃん男の子女の子セット内容が産着、オムツ、哺乳瓶、おしゃぶり大きさは４９cm重さ１０２６g#通販サイト#メルシーわたしの通販#かわいい赤ちゃん#お世話が出来る#情緒が安定するかも#物忘れ防止#ストレスケア#脳の活性化まつ毛も、爪も生えている😅赤ちゃんの手指が動くので着替えやおむつ替えもできるとさ買ってこの赤ちゃんを抱きながら息子が小さかったあの頃を思い出しながら抱っこしてみるのも良さそう😄こ

女性にとって大切な「子宮」いくつになっても整えることが大切。それはなぜ？どうやって整えるの？何に気をつけたらいいの？そんなことがわかる座学と子宮が元気になる料理を皆んなで作りました💓毎回皆さんの「美味しい」という言葉でホッとします。そして何よりも「家で作ります♪」と皆さん家でちゃんと作ってくれるのが本当に嬉しい😊お家で薬膳を取り入れてもらうのが私の目的だから。早速セロリのきんぴらと梅入り薬膳スープを夕飯で作りました！という生徒さんからメールがありました。嬉しい😍そのくらい薬膳は身近で簡

今月からスタートした「薬膳粥作り」を開催しました❣️遠く秩父や高尾からもご参加いただき、暑いなか本当にありがとうございました。参加いただいた皆様ありがとうございました💓養生法として皆さんに取り入れてほしい「薬膳粥」の習慣！お粥を病人食と捉えるのではなく、養生食として日々の生活に取り入れて欲しいのです。今回のテーマは「眠りの質を整えるためのお粥」でした。百合根や龍眼や蓮の実の入った安眠のお粥を作り、胡桃とレーズンのキャロットラペと手作りマンゴープリンをご用意しました💕不眠の原因も様々です

介護予防のため高齢者が集う場所「げんきかい」にて大人のぬり絵教室🌸昨日は、ひなげしの会さんが運営されている「げんきかい」にて教室を開催しました☺️✨初めましてのたくさんの出会いや偶然の再会に感激することも🥰色鉛筆のぬり絵は手軽るに始められ脳の活性化（物忘れ防止）やリラックス効果もあります✨色鉛筆についてご紹介した後は色鉛筆の使い心地を知っていただくことをテーマにお花のぬり絵を楽しんでいただきました。1000本の色鉛筆は色とりどり✨自由に手に取っていただき2時間程があっという間に過ぎていきました🍀

こんにちは健康オタクのＲＯＫＯです健康オタクのＲＯＫＯが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は５０代忘れることが増えてきたですつい先日の出来事ですこれから会う友達へ渡したい物があったので「忘れたらいけない！」って玄関に準備して置きましたいつも持っていくカバンと並べて置いたのでした手前がいつものカバン奥が友達へ渡したい物が入ってるカバン出

我が家の娘っこは、かんしゃくが起こるとなんで〜💦💦と自分の頭をポカポカするんでそんな時手に持ってるものが飛んでいく…投げてるつもりはないらしく無くなった事にまた、なんで〜💦💦と怒るのだ。そんな数々…に音が鳴るアイテムをつけてみた。以前からiPhoneを探す🔍！みたいに音が鳴ればいいのにと…何度思った事でしょう。スマホに同期しなくても電池で鳴るタイプをAmazonでポチり。6個も付いてて3千円チョイ。で、付けた物は…すぐなくなるテレビのリモコンに穴を開けて🕳️取り付けました。娘

【友達と出かける】とか【実家に行く用事】とか【病院、美容院、ネイル】とかそういうのは忘れないカレンダーに書いてるしでもこの日の何時に◯◯っての忘れません？私だけか？？やらかしたのはヤクルト娘がヤクルトの宅配頼んでたんだけどオートロックのマンションになって置き配ができなくなりうちに届くようになってる決まった日、時間に家にいないと置いていくわけにはいかないので配達できなくなるのよ戸建てだと保冷の発泡スチロールの入れ物を出しておいてそこに入れてもらうんだけど2回忘れてしまった…🙏

おはようございます水曜日の朝いかがお過ごしですか雨が降っていると花粉も少ないから鼻がむずむずしないかな最近もの忘れが気になります元気な脳に若がらせたいな脳の活性化には血流をよくすることが大切血流をあげる方法はいくつかあるけれどいつでもすぐできる「耳マッサージ」耳は脳に近い場所にあるから血流がすぐによくなります少し強めのちからでもんだり引っ張ったり起床時就寝前仕事家事のあいま気がついたらマッサージしていますお肌の色も明るくなってきます

あなたと共に成長し続けて望む未来を叶える香りとアファメーションの専門家さちこです♡プロフィールはこちら【物忘れより先に嗅覚が衰える】訪問ありがとうございます♡私の好きな、水色の花ニラが爽やかに花開いてた公式ラインにお友達追加して下さった方にはあなたの本質とあなたを輝かせる精油からのメッセージをお伝えしてるよ♡＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽浦上克哉教授の本を読ませて頂きました人生100

いつもご覧いただきありがとうございますいいねやコメントとても嬉しいです※育児日記代わりの日常記録ブログです♪コメント返信遅めです…！＼はじめましての方はこちらから！／妊活から妊娠、出産まで…＼第２子妊活についてはコチラ（只今お休み中）！／ネガティブ三十路の妊活記録２日連続でアメトピ載ったようなんですが、内容が薄いところをpickしたタイトルにされててアメトピあるあるなんだけど、タイトル見て読みに来た人には毎度申し訳なくなります笑こんにちはUNIQLOが遠くなってしまったので

左右色違いの靴下ねえ若い子がやったらお洒落に見えるんだろうけど…還暦過ぎたオバサンがそれをやると～単に間違えて穿いてるとしか思われないよね～そういえば、こないだ洗濯物干してたら前の日に穿いてた黒いハイソックス、違う種類のを穿いていたことに気づいたまあズボンで見えないから問題はなかったけど、前に2足一緒に洗って取り込んだ時に入れ替わったんやわ違いは、ゴムの部分の幅だけで他はほとんど同じだったから、全く気付かずに穿いてたこの頃、老化を感じること増えてきてるつ

私自身の話です。この数ヶ月、前日の夕食や前日の行動はまぁ大体思い出せるのですがおとついや数日前になるとほんとに思い出せない事が多すぎて自分自身が認知症なんじゃないかと真剣に悩んでいます、、、。物の名前や人の名前が思い出せないことも多々あり、でもまぁそういうことは誰でもあることかなってあまり深刻に不安に思わないようにしなきゃストレスになるしと思い直したりもしています。そこでついひと月ほど前からスマホアプリで日記を残していて私にはノートに書くよりも入力の方がいつでも気

はちみつが認知症の予防や改善につながるそうです。認知症は、LPSの増加によって脳細胞が死滅して認知症が起こると考えられています。はちみつに含まれるフラボノイドやプロポリスが脳細胞の炎症を防ぎ、認知症予防に繋がることがわかっているそうです。また、LPSが増加してしまうと人間は口臭が強くなるそうですが、はちみつを少しずつ食べ続けた結果、口臭が薄れ、認知症が改善された方もおられると聞きました。一日のはちみつの摂取量は大さじ１杯程度だそうです。それ以上を毎日摂取してしまいますと、糖尿病になるリス

こんなに可愛いフリクションを見つけました早速購入何年か前から物忘れ対策としてメモ用紙とフリクションをバックの中、部屋のいたる所に置いていて、その日やる事、気づいたこと、買うものを書くようにしていますあと携帯で予定を管理していますこれらでかなりウッカリを減らすことができました