牟田昌広

6/25とある講演昨日たまたまちょっとした講演を聞きまして、その女性が言っていた言葉で印象的だったのが、「なんで悩むのかが分からない、出来ることは出来る、出来ないことは出来ない、ダメなら別の方法を考えればいいだけだし、やれることをやるだけ、悩む意味が分からない♡」という言葉。その話を聞いて皆さんは驚いてましたが、実は僕もその方と割と同じ思考でしてね。困ったら、何が出来るか考えて、出来ることをやる。誘われたらやってみる、失敗したら失敗、上手くいったらラッキー。悩んでも悔やんでも結

激変プロジェクト昨日、とある出版社と打合せ。「3ヶ月で人生激変するプロジェクトを作りませんか？」（本ではなく講座）とのこと。僕はドラム歴今年で40年、3ヶ月で何かを成し得るなんて舐めんな、と一瞬思ったものの、あっ、俺は高校の頃、ドラムを初めて3ヶ月後にはライブをしてたな。そのまま今日までドラムで生きてるわけだから、3ヶ月で人生激変してるじゃん‼️あっ、今年2月からヨガを習い出して、もうオンラインで教えてる‼️まさかヨガの先生になるとは思ってなかったわけで、3ヶ月で人生激変し

6/23やたら気持ち良き代々木公園昨日は代々木公園セロトニンドラムサークル！の予定でしたが、雨天にて中止…でしたが、午前中に代々木公園に行ってみたら、やたら気持ち良い🌳雨上がりの新緑の香りはとても心地良い。大地のエネルギーを感じる。更にはアフリカフェス、ジャマイカフェスがやってる🇯🇲🪘凄まじいビート‼️これは開催したい！！橋の下なら開催できる？？？一旦は中止にしたものの、緑に囲まれた土の上では無理ですが、橋の下で開催します、それでも良かったら☂️みたいな感じでの開催した

週6オンライン朝ヨガ先月よりスタートしました、週3オンライン朝ヨガ月額3,300円週3じゃ物足りない！！皆さんと毎日やりたい！とは言え水曜は朝からオンライン別件ありて、週6オンライン朝ヨガ月額3,300円に変更しました！！同額です😆（※ライブの移動にてお休みの場合あり）【時間】🔶月、火、木、金6:30〜7:00🔶土、日7:00〜7:30🔶全てアーカイブ有り、いつでも見れます※ニーズに合わせて時間帯増える可能性あり。【値段】🔸初回お試し無料🔸単発1回500

6/21渋谷毎月、渋谷のスタジオ＆オンラインzoomにて行っている、ギタリスト宮脇哲也さんとのライブ＆トークショー。前回はスペシャルゲストとして、アナーキーのギタリスト、映画監督でもある藤沼伸一さんが来てくれ、バキバキのスラップベースを弾いてくれまして‼️なんと今月も参加してくれることになりましての昨日‼️そして、今後ずっと参加してくれることになりました‼️凄い‼️有難い‼️こうなったら、新たにイベント名やバンド名を考えないとな‼️何はともあれライブ‼️ほんのちょいだけ抜粋😆

6/21オンライン朝ヨガ本日もオンライン朝ヨガ✨早20回目‼️回を重なるごとに気持ち良くなってくる‼️なんだコレは⁉️ヨガスゲーなー‼️体育座りは危険⚠️まずはあぐら座りで呼吸を整えつつ、最初のプチネタとして、体育座りに関する都市伝説なんかを。超ザックリ言うと、日本人の丹田の強さ、心の強靭さを恐れたGHQが、敗戦国日本に対して、心も体も弱くなる、国によっては囚人座り、奴隷座りとも言われる「体育座り」を、日本の子供に強要したという話。ちなみに都市伝説と言うよりは、実際に

6/19落語お稽古昨日の午後は、ひょんなキッカケにより今年から始めました落語のお稽古。桂歌丸さんの弟子の桂歌助さんに稽古をつけて頂いております。なぜ稽古があるかと言いますと、発表会があるから！！ちなみに、弟子入りするわけでもプロを目指すわけでもなく、あくまでもアマチュア、趣味、お遊びでございます。平日の昼間っから遊びの為に時間をさく大人達はどんな人達かと言いますと、例えばこの方、このインパクト強めの方、なんと、都知事に出馬😆他にも様々な職業の方おりまして、オペラ歌手の方なんか

6/18VR瞑想そう言えば昨日、VRにての瞑想システムを作ってる方と話しまして、素晴らしいなと！例えば飛行機なり満員電車なり移動中や、はたまた入院で出かけられない時などのストレス軽減に役立つだろうなと！そしてそこに「ゆったりとしたドラムの音やディジュリドゥの音もあり！今度録音させて下さい！」なんて話しで盛り上がり夢広がりました！6/18渋谷セロトニンそして昨日はドラムやディジュリドゥでセロトニン活性する渋谷セロトニンドラムサークル‼️みんなでドラムを叩きながら、これもまた瞑想

意思より環境先月より、オンライン朝ヨガ月.火.金.6:30〜7:00（可能な日曜8:00〜8:30）アーカイブ動画付月額3,300円ドラム動画、毎日セロトニン活性話付¥3,300開催中です。「朝に時間があったらヨガしよう」だと、きっとやらなくなると思って、"やらなければならない環境"を作ったわけです。そして今朝のオンライン朝ヨガ、アーカイブの為の録画を忘れてしまった💦僕は会員さんに「6:30に間に合わなくても、すぐにアーカイブ動画アップしますね」と約束してしまっている。

6/15新宿ロフト6/15は新宿ロフトにて「THESTREETBEATS（以下ビーツ）」結成40周年ツアー全13本の13本目ツアーファイナル‼️ちなみに私自身16歳でドラムを始めたので、ドラム歴40周年。21歳の頃、東京のライブハウスを見てみたく東京に行きまして、まず見に行ったのが憧れの新宿ロフト。時を経て経て、ビーツの40周年ツアーファイナルで新宿ロフトのステージにいるとは、あゝ人生面白き。それにしても再結成ではなく40周年。これが会社の場合、創業20年後の生存率0.3％な

早朝落語ラン勘違いから始まったアマチュア落語。コロナキッカケで始めた朝ラン。お誘い受けまして始めたヨガ。毎朝合体しております。効率良いこと好きなので😆毎朝走りながらの落語の練習。朝早く起きて日光を浴びながら☀️公園で自然に触れながら🌳面白い独り言を言っているわけです😆するとどうなると思います？朝から気分がブチアガリ✨側から見たらヤバい奴ですが😆そして脳トレにもなっている。更にヨガと、神社で感謝。毎朝、心と体と脳のリフレッシュにて気分良くスタートでございます✨全

パークヨガ昨日はヨガ仲間と代々木公園にて情報交換会🌳最高に気持ち良い✨不思議なもので、ポーズとか大変なのに楽しい✨敢えてキツいことも！！これはヨガではないかな？😆大変なのに楽しい！まてよ、大変だから楽しいのか！？大きく変わると書いて大変。大変なことは嫌。それでいて、変わりたい！いつかは変わるはず！と思っていたりもする。ポーズはそこそこ大変、それを練習してできるようになるから楽しい。気づけば、心も体も良き方向に大きく変わっていたりする。変化を感じることが何より嬉しい

6/21(金)夜9時深層心理の時間毎月、渋谷＆オンラインにて行っている、ギタリスト宮脇哲也さんとのライブ＆トークショー。前回はスペシャルゲストとして、アナーキーのギタリスト、映画監督でもある藤沼伸一さんが来てくれ、バキバキのスラップベースを弾いてくれました‼️そしてなんと今月も参加してくれることになりました‼️今回は藤沼伸一さんが深層心理について語ってくれるそうです。どんな話かは分かりませんが、ここで一つ深層心理についての興味深い話なんかを。深層心理の不思議かなりザックリ説

本氣で遊ぶひょんなキッカケから始まったアマチュア落語。7/21夜に屋形船を貸し切って、美味しい天ぷらやお刺身など素敵なお料理食べつつ、お酒飲み放題でありつつ、アマチュア落語を楽しみつつ、素敵な景色を眺めつつ、・・・交流を深める会があります‼️私含め、この日出演の全員が落語家を目指しているわけではございません。あくまでも遊びなアマチュア落語でございます。遊ぶなら本気で遊ぶ‼️ちなみに月一の稽古は、平日昼間。平日の昼間っから落語を習う大人の本業はなんなのか！？武士？

日々感謝する実験仏教の教えによると（YouTubeで見ただけ）日々全てに感謝していれば、我が人生は電車に乗っているがごとく良き方向、目的地に自動的に運ばれるとのこと。（逆しかり）日々感謝と言われても抽象的なので、具体的になるべく毎朝神社にて、前日に会ったり連絡をくれた方々、身近な存在の方々、先祖に、「昨日はありがとうございました！皆様が幸せでありますように」と言う事にしてみました。ちなみに、仮に多少腹が立ったことがあったとしても関係なく、とにかく前日の出来事全てに「ありがとう」と。

6/9福岡昨日は「THESTREETBEATS（以下ビーツ）」の40周年全国ツアー‼️ツアーセミファイナル12本目の福岡‼️なんという漢率‼️ロックの町福岡！って感じ‼️熱い目線と声に思わずコチラもいつも以上に力が入る🔥改めてライブとはライブ、今この瞬間のエネルギーの掛け合いなんだなと思ったな。同じライブは二度とない、今を生きている感がたまらない。また一つ超えた感あり✨これが本当に嬉しい。挑戦の日々が楽しい。そして怒涛のアンコール‼️出し切ったな‼️最高のツアー

6/8広島ぶら散歩広島2日目。パソコン作業をしたく丁度いいカフェ求めてぶらり散歩をしていたら、目の前に突然の原爆ドーム。広島は何十回も来ているものの、間近で原爆ドームを見たのは初めて。人類に訴えかけ続ける世界遺産ですね。さてカフェはないものかと思っていたら、お土産店の2階が無料休憩所にて、心地良き風が入り、Wi-Fiも入ってきた。なんて親切な場所なのか？！さて作業をしようと思ったら、前日に会った方から、「今お時間あります？お琴を聞きながらのお食事会してまして、ご紹介したい方が

6/7広島メガネのパリミキオンラインでの交流会にて、クラッシック音楽関係な広島在住の松元さんと話してまして、牟田「6月に広島に行きます！」松元さん「じゃあイベントやって下さい！」牟田「喜んで！」てな感じで、広島でのセロトニン活性イベントが決まりまして、さて場所はどうするか？と思ってたところに、たまたま別の広島の方から連絡ありまして牟田「そう言えばイベント会場探してまして」友達「えーとこあるよ、ゆーとくよ」牟田「えっ！お願いします！」てな感じで決まった会場がココ。カッコ良

6/7広島にて只今広島。町のアチコチに屋台が！なんだか真っ赤、広島カープ祭か！？「とうかさん」というお祭り。ここだけじゃなく町中。そしてホテル。お祭り観光したい気持ちもありつつ、部屋でヨガのお勉強。と言うのも、今夜広島にてセロトニン活性化講座がありまして、ヨガも取り入れようと思っているので。人に教えられる位に十分に学んだので、教える場を作り、お客さんを集めるのではなく、先に教える場を作り、お客さんを集め、そこを目掛けて学ぶ。卵が先か鶏が先か？という議論で言ったら、鶏って

6/5代官山晴れ豆昨日は代官山にある素敵なライブハウス晴れたら空に豆まいて晴れたら空に豆まいてharemame.comにて、超異色バンド「越路姉妹」と「GOCOO」のライブ‼️テーマは共鳴。何はともあれ、まずは食事が絶品。無添加食材なカレー。すでに満足。そして越路姉妹の越路よう子とGOCOOのKaolyさんのトーク。素晴らしかったな✨全ての生命・物体は互いに共鳴したり、共鳴しなかったり。同じ波動の物体は、片方が響けばもう片方も共鳴して響く。糸電話しかり、惑星しかり

6/4渋谷ジェイジーブラッド昨日は「渋谷ジェイジーブラッド」という大人な雰囲気のライブハウスにて「軍鶏」YOSHIの誕生日パーティーライブ‼️感情揺さぶる全て実話の歌詞の説明、曲が出来るまでの秘話などを十分に話した後、その曲を実際に演奏するスタイル。秘話→演奏×14回これはこれでお客さんも楽しめるなとメモメモ。途中ゲストにTKO木下さん‼️なぜ？その話も十分にありまして、軍鶏の歌を！誕生日ケーキ！楽しんごさんも！更なるゲストに、TMネットワークの木根さん。なぜ？ここ

朝メシ前とある本によると、何か新しい事を始めたいけど時間がない、ならば早起きして朝メシ前にやれば良いとのこと。理由は、朝の脳は楽天的であり、どんな事でも朝メシ前にすればサッサと片付く、朝の頭はそれだけ能率が良いから。なるほど〜、正に朝メシ前ということか。ちなみに村上春樹さんは、朝4時に起きて、4時間原稿を書いて、その後1時間運動して、あとは自由に過ごしているんだとか。これ凄くないですか？朝メシ前に仕事と運動、つまりは収入と健康を得て、まだ朝の9時。その後はフリー、その余裕な時間に

6/2神戸昨日は「THESTREETBEATS（以下ビーツ）」の40周年全国ツアー‼️10本目は神戸。神戸での空き時間は決まって北野異人館散歩。なのですが、時間の関係もありつつ、敢えて駅の逆側を散歩してみたら、昭和と令和な駅の絡み合いにビックリ‼️そしてこれまで神戸に何十回来たのか分かりませんが、一度も見た事ない景色ばかり。脳は余計な消費を嫌うので、本能的にいつもと同じ楽な道を選ばせるんだそうで、こして本能に逆らっていつもとは逆の方向へ行くもまた良し。ライブビーツ40周年

6/1豊橋昨日は「THESTREETBEATS（以下ビーツ）」の40周年全国ツアー‼️9本目は愛知県豊橋市。豊橋は地元である蒲郡から快速で一駅な隣町。バンド人生が始まった町。十代の頃に酸いも甘いもあった町。それでいて特に懐かしくない町。何故なら‼️ビーツにて豊橋で頻繁にライブをしているので😆あゝでも、十代の頃を思い出したなら懐かしいな。あの頃あったライブハウス、かごやホールとかテントホールは今思えばどこだったのだろう？そんな想いも抱きつつライブ‼️小さな町にて、凄い

5/31名古屋大須観音昨日は名古屋大須にて、吉田尚美さん主催にてのセロトニンドラムサークル‼️人間は、朝日を浴びて、人と関わって、自然に触れて、適度な運動をして、インスタントや添加物ではない良質な食事をとることによって、脳の司令塔、幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンが分泌されて、心と体が健やかでいられる。逆にセロトニンが適切に分泌されないと、自律神経が乱れ、免疫力が下がり、心も身体も不安定になる。そしてそのセロトニンは《集中した一定のリズム運動》をした時にもドバドバ分泌されるとは、

5/316:30〜7:00ムタヨガ今朝6:30からはオンライン朝ヨガ。本日は教える側。昨日のブログにも投稿しましたが、昨年の12月にふとお誘いを受けまして、ふとお誘いに乗りまして、只今YMCヨガスタジオにてヨガインストラクター2級取得に向けレッスン受講中。ちなみにインストラクター2級に受かったからとて、どこかのヨガスクールが先生として雇ってくれるとは限らず、生徒が集まるわけでもありません。ちなみに僕は、どこかに雇われようとか、ヨガの先生として生きていこうとは最初から考えておりま

ヨガ試験ひょんなキッカケから、今年の2月より、YMCヨガトレーナーオンラインコースを受講中。自分からヨガをやろう！と思ったわけではなく、ひょんなキッカケスタートだったので、とにかく全く知識や意気込みがないまま、今年の2月よりオンラインにてレッスン受講（新宿にてリアルも受けてます）最初のレッスンにオンラインで参加しまして、まず驚いたのが、男性は自分だけ。まぁまぁ気まずい。ヨガに対して特に意気込みも目標もないまま参加していたのも自分だけだったかと😆そして最初のレッスンで先生が言っていた

ドラムレッスン日々ドラム個人レッスンを行っておりまして、生徒さんは毎月20名以上いるのですが、プロを目指している方は1人もおりません。逆を言うなら、皆さん趣味にそれなりのお金を使っていることです。これが人生にとって大きいそうですよ。仕事だけに燃えてしまうと、ある日疲れてしまう、また不満が湧きやすいなんてことも。がしかし、趣味の世界があると、仮に仕事などでのストレスがあったとしても、それが薄まる、そして冷静に対応できる。どうやって実験したのか分かりませんが、そのようなデータが実際にあ

5/26京都26日は「THESTREETBEATS（以下ビーツ）」の40周年全国ツアー‼️8本目は京都🏯ライブ前にフラッと京都散歩。これなんだろう？分からないけど、カッコイイ✨鴨川が心地良い✨ライブ今回は「音まかす」という初の場所にてライブ。整理整頓されていて痒い所に手が届いているライブハウスなぁ〜と良い感じ✨前日の姫路とはかなり違う選曲‼️40年の様々なバリエーション🎵皆さん、いつの時代の曲も全力で歌ったり、口ずさんだりしている。その歌詞が改めて自分の体験とかぶ

5/26姫路市立動物園昨日5/26は姫路より京都へ。姫路で目覚めた朝に少々時間がありまして、姫路城の中にある、姫路市立動物園へ🦒窓口にて「大人一人です」と言ったのは、この日一人だけではないかと😆入場料250円にて小動物ばかりかと思いきや、カバも、キリンも、ライオンも、ラクダも、他にも沢山、本格的な動物園と同じように動物が沢山。そんな中最も心惹かれたのは、このコーナー。モモイロペリカン、アオサギ、カルガモ、オシドリ等など他にも色鮮やかな鳥たちがいるコーナー。ずっと見てい