牛皿定食

今日のお昼ご飯はすき家で食べました。前回ブログを書いたときに、職場からの歩数を1,500歩くらいと書きましたが、今日歩数を測ったら、職場の敷地を出たところからだと1,250歩くらいでした。今日は天気が良くて、歩いていて気持ちよかったです。今回は牛皿定食をいただきました。牛皿中盛というのがありましたので、今回はそれをいただきました。中盛は肉の量が多かったです。美味しくいただきました。お腹もいっぱいになりました。ごちそうさまでした。

今日のお昼ご飯はすき家で食べました。職場からお店までは、これまでは1,000歩くらいと思っていたのですが、今日歩数計をチェックしてみると1,500歩くらいでした。歩いて10分くらいでした。今日は天気が良くて気持ちよかったです。二人掛けのテーブル席に案内していただきました。今回は牛皿定食をいただきました。味噌汁を豚汁に変更していただきました。美味しくいただきました。私は豚汁が大好きです。具だくさんで美味しくていいと思います。お腹もかなりいっぱいになりました。ごちそ

相変わらず絶不調が続いてます12月8日（月）も仕事中にしんどくなり、翌日有休の届を提出して夜間透析へ透析前の血圧は１４０-７６でしたが、３時間を過ぎた頃に気分が悪くなり汗が出始めて目の前が真っ暗に「ちょっとおかしいんやけど・・・」と看護師さんに告げると、除水をストップし生理食塩水を注入血圧を測ると７３-４８すぐさま処置をしていただき１１６-68まで血圧回復そのまま終了しましたが、とても夜の竜宮城へは行ける状態ではありません久しぶりに吉野家さん

この日のランチはちょっと時間もなくサクッと済ませたい感じ。こういう時にはファストフード、ということで行ったのは松屋。いつも行っている私の定番です。お店に向かいながらスマホのアプリでランチメニューをチェック。期間限定のメニューはイマイチ食指が動かず。ということで選んだのは炙り焼鮭定食800円。これまた私の定番メニュー。選べるご飯の量は大盛で。入店すると店内は結構な混雑も無事席を確保。店内の券売機は少し並び客がいましたのでアプリのおかげでワープできました。席を確保後お茶などを用意し

１１月も二人で楽しい週末婚を楽しめました午後７時閉店お疲れさまでした先月、結婚指輪に結婚記念日の刻印をお願いしてましたが出来上がったとお知らせを頂いたので受け取りに行きました2025.10.19と二人の名前が入りました「夕飯はどうしよっか？」「昼間沢山食べたからあまり食べれないかも・・」福岡市～北九州市へローストビーフ丼食べたいかも！しかし・・・売り切れでした💦すき家私は『牛皿定食』旦那さまは『牛丼』大盛りたまごを追加♪「私・・生たま

この日は昼の予定がびっしり、ということでちょっと早めのランチを摂ることに。そんな時間では普通のお店はまだ営業前ということで行ったのは吉野家。こういう時にチェーン店は便利です。そんな時間でも入店するとそこそこの客入り。人ぞれぞれ事情があるんでしょうね。それでも無事着席、早速メニューをチェックです。勝手知ったる吉野家メニューですが、定食メニューを見ると何だかお安い。こちら11時までは朝食メニューを提供しているよう。この時10時55分、ギリ間に合っています。ということでオーダーは朝食メニュ

『吉野家久留米上津店(久留米市)②』『吉野家久留米上津店(久留米市)』近ごろ…ameblo.jp米の値段が下がらずお代わり自由のご飯を食べたくなり訪問(笑)牛皿定食ご飯大盛り玉子が付くと旨さ倍増、もちろんご飯大盛りでお代わりし完食しました(笑)

11月17日（月）夜間透析は3.5Lから4.3Lへ増量ドライウエィト（基礎体重）を減らす為だそうです透析後は前回の松屋の牛丼のお口直しで吉野家さんへなんとこの日から発注がタッチパネルに代わっていましたとりあえず牛皿定食とご飯大盛り+唐揚げ1個をタッチパネルで発注到着するとご飯がどう見ても並み盛りですそして牛皿の量が多いどうやらご飯の大盛りでなくて、牛皿の大盛りを注文しちゃったみたい（笑）確かに「牛皿定食大盛り899

今日のあれこれ・・・・・２０２５年１１月１６日（日）こんばんは。今日の天気良い天気になりました。が、朝は、凄く寒かったです。放射冷却現象と言うやつかな・・・・・？が、日中は、それなりに気温が上がりました。最高気温は、１５度です。今日の昼食何となくの気分でこんな所に行ってみました。

こんにちは。ツカです。月曜日の朝イチの会議は物凄くイヤです。先週の火曜日、お昼は『すき家』でした。「牛皿定食」です。味噌汁は、豚汁にチェンジしました。最近、豚汁にハマってます。昨日の茨城ロボッツ、負けました…最近、試合観てて嫌になります。何かをテコ入れしないとダメですね、こんな感じだとファンは去って行きますよ。美味しかったです。ご馳走様でした。

11月5日（水）週３回透析の2回目は無事に終了しました今回は3.0Lを除水して、基礎体重からマイナス1Kgになりましたよだから身体も気持ちも軽やかにそして気になる夕食は・・・色々悩んでいる内に、気が付けば吉野家さんに来ていました（笑）今回は牛皿定食（ご飯大盛り）ご飯は過去、類を見ない超大盛りでした（上から押しつけている様に見えます）牛皿もまずますの肉量この量のご飯を食べ切るにはTKGでないと無理ですなさて今夜は

昨日は、母が退院するのでお迎えに午後からの退院なので、病院近くのいつもの喫茶店で昼食日替わりランチが先日食べた牛皿だったので、かつ玉定食（小うどん付き）に食後に美味しいコーヒーをいただいて病院で妹と待ち合わせて、会計を済ませ病棟に上がって、看護師さんや薬剤師さんの話を聞いて、退院手続き完了病院からの帰り道、納骨に参列できなかった母を連れて墓参りお花も枯れずに綺麗なままで、初めてお墓を見る母も喜んでくれた奈良の妹宅まで送り届けて任務終了

今日のあれこれ・・・・・２０２５年１０月１２日（日）こんばんは。今日の天気雨のちくもりです。夜中、ずっと雨が降っていた様です。起きた時には雨は、止んでいましたが、また直ぐに降りだしました。雨は、昼過ぎには止みました。最高気温は、１８度です。やや肌寒い感じがしました。今日の昼食何となくの気分

ランチタイムに「何を食べようかな」と迷ったとき、必ず候補に入ってくるのがすき家の牛皿定食。牛丼チェーンといえばボリューム満点の丼メニューが定番ですが、この牛皿定食はご飯・みそ汁・小鉢おしんこなどがセットになってシンプルながら満足度の高い一品です。特に注目したいのは、そのコスパの良さ。ワンコイン前後でしっかりお腹を満たせるのに、栄養バランスも考えられていて、体にもお財布にも優しいメニュー。毎日食べても飽きがこないのが魅力です。また最近では、すき家のCMに出演している石原さとみ

爺ちゃん食堂、牛皿定食冷蔵庫の不調から、買い替えを考慮して冷凍品から使い始めていたのですが・・・何とか、動き始めたので一安心解凍していた、牛切り落としで牛皿玉ネギと煮込んで、後はお好きなように(^^♪レンコンと千切りコンニャクのキンピラ茄子のレンチン漬け、生姜と麺つゆ、ゴマ油サラダは、レタスとキュウリの千切り

こんばんわ『管理人』です😃日曜に『team蕎麦の会』&『teamテトラ浜』の会長に生存連絡&生存確認😁会長は足は元に戻っても他所がままならないと💦自分も脹脛と何故だか昨夜に腰の左側に強烈な痛みが😥💦もう『teamテトラ浜』じゃなく『team黄昏の防波堤』にでも名称を変えましょうかね😩❓この日は『平日ソロ飯』‥目的のお店は『休業日』‥ブログには記してる以外にも最近はこんなんばっか😩💦他に触手を動かされる店があるわけでなくフラフラと入ったのが『吉野家』さん😄オーダーしたのは‥『牛皿定

今回もドラマ孤独のグルメをリスペクトしてお話しをススメますね時間や社会に囚われず→Ｘとらわれず→○そして、（読点）幸福に空腹を満たす時→Ｘとき→○そして、（読点）束→Ｘつか→○の間、（濁点）彼は自分勝手になり、（読点）自由になる。（句点）誰にも邪魔されず、（読点）気を遣わずに物を食べると言う→Ｘいう→○孤高の行為。（句点）その行為こそが現代人に平等に与えられた、最高の「癒し」（かぎかっこ）と言え

昨日の温泉で筋肉痛も少しおさまったので、今日は朝からプールで泳いできた。まっすぐ行けばいいのに、まずは腹ごしらえからということで松屋経由になった。＜ご注文内容＞■得朝牛皿定食（ライス特盛）：1個【合計】400円（税込）いつもの目玉焼きとソーセージではなく牛皿定食。でもご飯は特盛です。これで400円は安くて助かる。摂ったカロリーを消化するためしっかり泳いできました。おかげでもう眠い（まだ17時半なのに）

毎日の食事に感謝を伝えよう！▼本日限定！ブログスタンプシオンの花言葉早めの昼食松屋にて牛皿定食新聞棋譜竜王戦新聞棋譜棋聖戦Sリーグｖｎロンドンデリーの歌ＥＬ讃美歌ただぬしを仰ぎｐｆ悲愴ソナタ

晩飯はすき家で牛皿定食ご飯大盛を食べたらうまかった😋

こんにちは。ツカです。台風、どうですかね。今週も終わりですが、日曜日は、選挙事務で仕事です…今週は、前半は外食にでましたが、暑くて後半は、お弁当ウィークなりネタ不足です。「牛皿定食」です。ちなみに味噌汁を豚汁にチェンジしました。しかし、暑くて昼休みに車で出るのがツラいです。美味しかったです。ご馳走様でした。

今日の朝ごはんは久しぶりの松屋さん。新しいメニューで、朝得牛皿定食なるものを注文。これで400円はガンバってマスな(*´∀｀*)

この日は昼頃に予定がビッシリでちょっと早めのランチ。でも11時くらいだとランチ営業している店も少なく、行ったのは松屋。こういう時に牛丼チェーンは便利です。こんな時間なので店内も空席あり。席を確保して携帯からモバイルオーダーです。松屋と言えば期間限定メニューが人気ですがこの日は食指が動かず。ということで選んだのはこちらのお気に入りのメニュー、炙り焼鮭定食800円。オーダー後定食が提供、まず一目見て違和感が。あれいつもよりご飯の盛りが少ないです。と自分のオーダーを携帯で確認するとやっちゃ

献血したことある？▼本日限定！ブログスタンプブルーベリーの花言葉昼食松屋にて牛皿定食＋冷奴新聞棋譜竜王戦新聞棋譜棋聖戦Cリーグｐｆ悲愴ソナタムーンリバーＥＬ讃美歌ああベツレヘムよ

８月18日（月）左腕の浮腫みと腫れが全く引かないので、再度抗生剤を点滴してもらいました前回は抗生剤を点滴した後に少しだけ腫れが引いた感じだったので・・・夜間透析後は心の抗生剤を補給今回は牛皿定食＋生玉子1個増量+無料ドリンクバー並み盛りご飯と生玉子は飲み物でなく点滴です（笑）牛皿の盛りもかなり良かったですね～お替りのご飯も美味しく完食です今回も1000円以内でした翌日、抗生剤を入れた左腕は全く変化がありませんこれ

好きでよく松屋に寄りましたが、あることをやってみました。『牛丼にお茶をかけたら美味しんじゃね？』お茶漬けになって美味くなるかも〜と思い松屋へ。今回は朝定食の牛皿定食を注文。ここから牛丼作って試してみます。忘れずにつゆだくも頼みました。牛丼を作り、お茶を投入。ああ、やってしまった笑やってしまったのはしょうがない。一口食べて見ると、ああ、まじいいいいい…やってしまった瞬間でした。バーベキューソースでマシになるかと思いかけてみました。少しはマシになりました笑今後は一切しません

ナッシュのお弁当が在庫切れとなったため、木曜日はスーパーLIFE🍀のお弁当、金曜日は外食で乗り切る木曜日旬菜うなぎめし弁当byLIFE🍀夏はやっぱり鰻でしょう〜どど〜んどうや〜豪華やろ〜実はじつは…ずっと鰻食べたかったんよやっと食べれたよー鰻は３切入ってるだしまき、玉ねぎ、人参、ゴーヤ、コーンのかき揚げ、ミートボールに煮物〜。うん、めちゃ旨い〜LIFEのお弁当、大好き〜698円の３０％オフ神割引鬼おろし牛皿定食(並)byすき家780円迷わずコチラに。久

今朝は松屋の朝定牛皿定食で、いただきました！

何歳でお箸使えるようになった？▼本日限定！ブログスタンプブルーポピーの花言葉新聞棋譜竜王戦新聞棋譜棋聖戦Sリーグブランチ松屋にて牛皿定食ELハンガリー舞曲５番讃美歌くるあさごとにｐｆ悲愴ソナタ２，３楽章管弦組曲２番

７月２８日（月）左腕の腫れはMAXで、肘はおろか手首も曲がりにくい状態で夜間透析に行きましたドクターはお盆休みに血管拡張手術をするまで様子を見ましょうとの事でしたわまあ痛みも熱もないから良いんですけど、半袖でいると他人の目が恥ずかしいです（右腕の1.5倍）この日は食欲もなく、朝から何も食べていませんが除水で少し食欲も回復腹膜透析の抜けも悪くなっているので4.0L除水でヘロヘロになりながら体力回復の館へ今回は牛皿定食＋生玉子１個増量＋海苔＋ドリ