ブログ記事23,291件
ただ今朝のリハビリ真っ最中ですが、半跏趺坐して麻痺足の土踏まずを肘で押しながらこのブログを書いています。この5分前ですがちょっと朝のリハビリを修正しました。半跏趺坐から腰を伸ばすストレッチですが、いつもは手を畳んでいましたが今回は手を伸ばしてやってみました。体感効き目3倍です。いつも曲がっている肘に効いてきます。効きながら脱力して息を吐くと更にぐっと腰が伸びます。下方にストレッチの負荷が増してきます。辞めようかではなくてもっと深くもっと深くになってきます。更に脱力して、更に息を吐
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。人気ブログランキングは恐れいりますが、応援ポチの「強力プッシュ」、何卒宜しくお願い致しますにほんブログ村は往復クリックで宜しくお願い致しますこちらも、応援ポチの「強力プッシュ」、何卒宜しくお願い致します4月22日(月)は、会社(バイト)に行ってきました週明け月曜日の大阪は
私が普段家で使っているお箸は「箸ぞうくん」シリーズ。ピンクが左手用えんじ色が右手用右手では、食べられ無いことは無い。でもストレスが持つ部分がごついから、家で使う時専用です。ベージュのパーツは交換できます。個人の責任で、食洗機に入れます本当は、✖️です。外食用は、よそ行き用は、昨日上げた「鶴」ですが、カジュアル用は、楽々箸の木のもの。樹脂製もありますが、どうしても木が好きおつまみくん上の2つは、お写真おかりしました。100均の扇子袋に入れて持ち歩きま
片麻痺リハビリてのあがるを解説#片麻痺#片麻痺リハビリ#蕨市#川口市#戸田市#埼玉県#整体
昨晩のアンメットを見て、とても懐かしく思う私。私は急性期から回復期に渡された資料に、酷い半側無視があると書かれていたんだよ!と回復期のOTちゃんが教えてくれた。左半側無視はリハビリにも影響があります。感覚麻痺もあるので左の手足が何処に置いてあるのかもわからないんですよ。歩行の際、特に足を前に出しているのかすら分からない。なすがまま、されるがままにPTさんに支えられ長下肢装具を付けて歩くということを体で覚えるしかないんです。手はもっと酷いです。未だに寝て起きた時居なくなる時があるので、
学生時代の終日劇場鑑賞時の携行食…これも老化現象の一端なのでしょうか?まさか、自分がゴーストバスターズの続編で泣きそうになる日が来るなんて…。確かにシリーズに定番のおバカコメディの要素は、この作品にはそもそも全体を通して薄めなんですけどね。全体的にはストレンジャー・シングスのテイストに近いかもしれません。出演者も少しかぶってるしさ。主人公の女のコを含めたキャストがとにかく魅力的。メインキャストを女性に変更した2016年のリメイク版の方もレズネタ、ゲイネタ多めの現代風コメディとしては悪
会社でひと休み&ストレッチをしてふと外を見ると工事がかなり進んでいました。古い建物はなくなって更地になっています。そして8年後にここに東京ドームみたいな奴が出来る訳ですね。会社のめちゃくちゃ脇になります。でも8年後ならおいらおそらく会社にいません。後、それでなくても築地がインバウンドで混んでいるのに更にドーム需要になるとパニック状態かも知れません。野球とかコンサートの時は凄いだろうなあ、と将来を思いつつ今日は肩甲骨&体側ストレッチをやることにします。
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます!麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのさわだです。標準治療を選択する人が多いのは、その効果が科学的に証明されて
秩父に行って来ました♪利き酒。6種から選びます。①④⑤にしました⑤が一番好きでした❤️わらじかつツマミにしました。美味しい(*≧∀≦*)ノ▽桜まだ残ってました。電車座れなくて、20分ほど立ってました。筋肉不足(^^;頑張らなくては٩('ω')و宿からの新緑が綺麗でした(*´꒳`*)鳥の声が聞こえて来て良かった。貸切風呂が、広くてゆったり入れました(*´∀`*)2日目。日本酒は霞(かすみ)にしました。ピスタチオと秩父ルージュのアイスにしました❤️ピスタ
先日の事ですが北千住で糖尿病のかかりつけ医を決めようと思い、これは!と言うところを予約していきました。薬を出しっ放しではなくて、減薬も含めて考えてくれる所が希望でした。最新の数値や脳出血の診断書を持って診察を受けましたが、栄養指導も受けました。あすけんプレミアムでカロリーや糖質、たんぱく質などのチェックは入れていますが、今一度確認したかったからです。医師曰く1600キロカロリーをやりましよう炭水化物200グラム以下、出来れば150グラム以下にしましょう。これは強烈です。どうしても
MiUREHAニュース4月号こんにちは!!ミウリハ代表三浦ですようやく花粉が落ちついてきたと思ったら、暑い日も出てきましたね本当に夏の香りがしてくるのが早くなりましたね。#温暖化が止まりませんさて、皆様にお知らせが2つあります!!MiUREHAを運営する有限会社ミウの代表取締役に私、三浦教一が就任しました!!そして、さらに私が勤めていたリハビリ施設脳梗塞リハビリ大阪を5月以降は当社で運営することになり、MiUREHA
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。人気ブログランキングは恐れいりますが、応援ポチの「強力プッシュ」、何卒宜しくお願い致しますにほんブログ村は往復クリックで宜しくお願い致しますこちらも、応援ポチの「強力プッシュ」、何卒宜しくお願い致します4月22日の日曜日の大阪は、終日、雨でした…過ごしやすい一日になりました。
4月21日(日曜日)国営、昭和記念公園にチューリップ🌷🌷🌷を見に行きました。咲き終わってた品種もありましたが、まだまだ見ごろでした🌹🌹🌹池の周りを、チューリップ🌷🌷🌷を見ながら一周しました。チューリップ🌷を見た後、みんなの原っぱを歩いて、カフェで休憩しようと思ったら、人がいっぱいで諦めました😭池の周りと原っぱは頑張って歩いたのですが、その後は出入り口(近く)まで、パークトレインに乗っちゃいました。こんなのが走ってます。昭和記念公園はとても広い‼️前にも来た事があったので、知っては
私は右麻痺なので、左手で使える自助具のお箸を使っています。周囲の右麻痺のお友達は、普通の割り箸を左手で持ち麺も啜っていますが、私は、いつかは、右手で食べようと思って練習していないから、できません和食のお店に行くときはこの「所作」というシリーズの「鶴」というタイプを使っています。ケースもお箸も天然木で、ケースが箸置きになります。これは、ちょっと余所行き用他にもいろいろな種類を使い分けていますので明日詳しく紹介しますねメール便出荷
エジソンの有名な言葉ですが、ご存知でしょうか?普通は10000回も失敗したらめげるものですが、ここまでのポジティブシンキングがあったからこそ成功したのかもしれません。特に脳卒中体験者はネガティブシンキングする方が多いです。だってでもどうせマイナス言葉のオンパレードです。自分から見たらぜんぜんマシな人もたくさんおりましたが、総じてネガティブシンキングしてました。だからこそ身体障害者1級を取得したおいらは、日本一明るい身体障害者1級を目指すと言うポジティブシンキングになれたのかもしれ
1時間ほど前の事ですが、仕事が一段落してトイレに行ってコーヒーを飲んでいるときの事でした。ふと足元を見たらやっぱり!足先が開いてます。がに股になってます。治しました。休憩を入れると間違いなくこの足先になっています。そして今もなっています。がに股と足先開きは良いこと1つもありません。腰が痛くなりますし、足の外側が地面に接しますので内反足にもなってきます。かといってがに股禁止!足先開くの禁止!と言うほど厳しくしたら2分に1回確認しなくちゃいけません。気付いたら治せば良いだけの
ビーフシチューは自作しないよ…実は、先月が年度末だったこともあるのか、県税事務所から不動産取得税なるものの通知が来て、当初はこれが噂の固定資産税なのかと勘違いしてしまいました。その額は10万円には少し届かないほどでした。なにせ何の心の準備もないところへいきなりなので金額的にも少しばかり面食らい、窓口に問い合わせてみました。消費税以外にもいろいろあるのね。県税がかかる取引とか言われても最下層の庶民のオレはまるで存じあげませんでしたよ。これは買った時の年度内に一度だけ県に払う税金らしいです。今
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます。麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのひろたです。ビタミンとミネラルは、わずかな量であっても私たちの健康
リハビリは辛いし痛いし緊張しますと言う話が多く聞かれます。確かに硬くて動かないところだと1度はしなくちゃいけないことかもしれません。でもリハビリの効果を焦るが故に、他の部分がマイナスになってしまっては±ゼロでやる意味がないと思います。例えばジャンプリハビリ。最初はやったことないから緊張します。過緊張して足がすくんで、クロートゥーして麻痺手が上がって大変です。でも何回かしたら慣れてきます。そこでジャンプリハビリをやるが故に、過緊張とかクロートゥーとか麻痺手を上に上げたままではジャン
2020年4月18日に倒れて、半身麻痺と言う、どん底を味わって、微かに動く箇所に一喜一憂しながらリハビリして、ようやく辿り着けた職場。復帰初日は内勤業務からでした。内勤業務とはバスの運転手の出庫前点呼、バス運行に際しての交通状態のチェック、無線による注意喚起、入庫点呼などを事務所点呼場で行います。朝は五時から点呼場に入りますが、九時から所内で朝礼があるまでは、かなりの系統ダイヤが出庫するのでバタバタします。その為、メモ取りや乗務員台帳に記入しなければいけないのですが、麻痺した右手ちゃんは、
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。人気ブログランキングは恐れいりますが、応援ポチの「強力プッシュ1」、何卒宜しくお願い致しますにほんブログ村は往復クリックで宜しくお願い致しますこちらも、応援ポチの「強力プッシュ2」、何卒宜しくお願い致します4月19日(土)は、家の近くの病院で、リハビリ(上肢・下肢)に行きまし
今週末はこんなところへ…(^^)また、ゆっくり書きます。(^^)それと前回のキャンプの動画…無事にUPされました。(^^)よかったら見てください。lefthemiplegiacampチャンネル登録、コメント等…応援してもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。
先日膝ぶるぶるのながらストレッチをアップしましたが、そのレベルアップバージョンです。『(1848)肘ぶるぶるがいいなら足首ぶるぶるだって良いはずだ』片麻痺だと体の緊張はかなりあり、健側はびっくりするくらい疲れてます。凝りや張りや硬かったりしています。肘ぶるぶると言う手首や掌だけでなく、上腕二頭筋、三頭筋更…ameblo.jpおいらは右片麻痺なので膝ぶるぶるするのは健側の左手で揺すっていましたが、これを麻痺側の右手も添えてやったらどうだろうか?今日のソフトバンク戦のコマーシャルの時にさっそ
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます!麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのさわだです。他人しかできないこと、自分しかできないことについて考えたことはあ
天気が良いので午前中は北千住散歩にしました。片麻痺のリハビリですが、なるべく過緊張しないで、麻痺手を下げて歩くリハビリです。手が上がったら下がるまで待ってまた歩くという最大値ではなく平均値を上げるリハビリをやってます。駅まで歩くと北千住の西口を使っているのでここは当然知っているはずなお店なはずですが、全く知らなかったお店でした。行列が出来ていて、何事と思ったら岩田パンでした。岩田パン。盛岡の伝説のパンの福田パンを師匠と言うお店です。本店は亀有にありますが、北千住ルミネ店が出来たとの
梅味が好き…以前、オレはアマプラの映画配信の特徴を旧い映画ラインナップが豊富と書きました。オレには、さらにもう一ついいなと思うところがアマプラの映像配信にあります。それは、インディーズ寄りの日本の短編映画などもさりげなくあること。今日の末尾リンクのこの作品も全編で30分というショートムービー。冒頭のつかみの部分が、オレに対しての個人的なインパクトに欠けるのか、オレは観ようと思ったはいいものの、実は最初の2回は気づくと寝落ちしてしまったので、実は作品を最後まで見通すのに少し手間取ってしま
麻痺手自らで掴むことはまだ出来ませんが、甘やかすつもりは毛頭ありません。今出来る最大を求めていきますが、何が出来るだろうと考えた時に麻痺手を伸ばして物を引っ張って、そして運ぶと言うのはどうだろうかと思いました。と言っても硬かったり重かったりつるつるしていたりしてると出来ません。軽くて掴みやすくて落としてもダメージないもの。閃きました。毛布。朝のリハビリで布団を押し入れに入れる事はやっていますが、毛布を麻痺手で引っ張り出せばなかなか良いリハビリになるのではないでしょうか。さっそくやっ
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みになリ、嬉しいです。人気ブログランキングは恐れいりますが、応援ポチの「強力プッシュ1」、何卒宜しくお願い致しますにほんブログ村は往復クリックで宜しくお願い致しますこちらも、応援ポチの「強力プッシュ2」、何卒宜しくお願い致します4月17日(金)は、会社(バイト)に行きました金曜日の大阪は、スッ
娘たちからの今年のお誕生日プレゼントは、、、ハズキルーペ毎年、私がその時欲しい物をリクエストしています今までは、母のお古のハズキルーペを使っていましたが、1.6倍では、ちょっと見にくくなってきて1.85倍しかもレンズがラージで今のシニアグラスの上にかけられるビーズや刺繍や細かい作業が好きだからね前のフレームカラーはルビーで赤だったので新しいのは、パール間違えないように、全く違う色にしました公式ショップで買うと、保証がしっかり付いているから、そこで買っ
朝のリハビリでブログタイムの時に半跏趺坐で麻痺足の土踏まずをグリグリマッサージをしよう、と言う事を書きましたが、変化はすぐにおきました。症状固定なんか負けないぞ~身体障害1級の逆襲麻痺足を上にした半跏趺坐しながら土踏まずをマッサージするながらストレッチです。スマホしながらとかテレビ見ながら出来ます。♯片麻痺♯脳出血♯リハビリyoutube.com下肢のリハビリでジャンプをしますが、いつもは内反足で麻痺足がちゃんと着地出来ずに指が痛くなるのですが、今日は5本の指でキチンと着地出来ます。そ