片松葉杖

いくこです松葉杖が一本になってもまだまだ買い物は大変です車椅子だと・高いところの商品が取れない・人が多いと中々行きたい場所に移動しにくい・私だけかもですが、立っている時より体感が寒く感じるなどなど不便なこともあるのですが片松葉杖は、自由に動き回れる反面やはり体力の落ちている身体には時間と共に疲れてくると足もむくんでくるそうなるとやっぱり車椅子が助かる車椅子がないといけなかったお店には最初に行って片松葉杖でお買い物そのあとは、いざという時に車椅子を貸してもらえるお店で

本年もよろしくお願いいたします。いつの間にか、闘病と骨折ブログになっとるやろがい！もはや、己の体調ブログとなっている今日この頃…おっおかしい…というわけで、盛りだくさんです。〇眼科編令和5年に「少しドライアイ」の診断を受け、もらった目薬なくなったら来てねと言われ、早2年…時々、左目がゴミも入っていないのに、目が開けられないほど痛い時がある！ってなわけで、ずっと気になってたので行ってきた！ドライアイ治ってた！代わりに潤いを手に入れてた！白目（

新年明けましておめでとう御座います今年も宜しくお願いします年末の骨折日記の続きです自宅でのリハビリ生活がスタート年内いっぱい仕事はお休みですが、電話などの業務は自宅にて継続ただ、年末の忙しさもあり、予想より自宅にいても仕事をこなしている状態それでも病院のベットで過ごすより何倍も快適松葉杖に関しても、昔の感覚を取り戻したのか室内、外出時共に退院初日から片松葉杖で十分に生活出来ることが分かった階段の昇り降りも当初はお尻でズル下がりするのかと思ったが、片手松葉杖に片手手摺りでスムーズに

今日のモーニングはカフェラテにしました！まだ出勤時は片松葉杖🩼ですが家では使わず過ごせています。今日の詩金曜日金曜日がやってきたノロノロとやっとこさやってきた今夜は目覚ましつけずにグースカピーピーねんころこっこだっ！！

術後71日目退院後47日目今日こそは杖で出勤しようと思ってたけど朝起きたら☔️滑りそうで怖いのでやっぱり片松葉杖で出勤しました中々片松葉杖→Ｔ字杖に移行できない。明日の天気は晴れっぽいから明日こそは杖にしてみたい！

術後68日目退院後44日目寒くなってきたから片松葉からT字杖に変更しようと思うそう担当PTに宣言したら、何もなしで歩くとこと、杖で歩くところを確認後これなら杖でも良いよ、と言われた右膝は通勤で自宅リハビリする暇が全くなかったことを告げたけど、その割には腫れも大分引いてきた。が、その分足が細くなって筋肉が全くないことが露呈もっと体重を落とすか、リハビリして筋肉つけないと痛みは出るらしい😣近くのコンビニまで杖で行ってみたまだ左に荷重しているみたいで左手が痛かったその後の諸々の用事

金曜日だぁ！！明日、明後日はお休みだぁ！！両松葉杖から片松葉杖になれた今週も、カフェにお世話になりました。カフェなしでは出勤できない比喩ではなく、本当に、そう、です。朝5時起きで混雑を避けての通勤ができたのは、まずはカフェを目指せたから。コーヒー飲んで、美味しいモーニング食べて、くつろぐぞぉー！！！って思えたから。今日は初めてこちらをいただきました＼(^-^)／お野菜たっぷ〜りな感じが、よきよき11月7日から仕事に復帰できて本当によかった。来月は年末の

術後66日目退院後42日目現在の状況座ってて歩き始めは固まったのか動き出しが硬いのと痛みあり歩き出して少しすると段々と慣れてきて？歩けるようになる。ただそのまま長距離になってくるとそれはそれで膝の内側に痛みが出てくるし、ついでに左膝の内側も痛い行き帰り駅まで徒歩の場合、1日約7500歩行き帰り車での送迎付きだと1日約3000歩傷口は赤みが少なくなってきた。両膝共に水が溜まってる。足全体も少し赤いし、腫れてるけど大分良くなってきた。

術後65日目退院後41日目毎日通勤しているのですが駅までは約1.2キロ夫が行ける時は駅まで送り迎えしてくれますが、彼も仕事をしているのでいつもでは無いです。今日は朝は送って貰えたけど帰りは自力で帰ってきました。30分掛かりました。昼のリハビリの時はまだ疲れもあまり無いのでもう少し早く歩けたけど、仕事帰りは疲れてるからか30分しっかり掛かる。途中少し早く歩こうものなら術足に痛みが出て、歩みを緩めてしまった。もう少し早く歩けるようになるにはあとどのくらい掛かるのかしら？

術後63日目退院後39日目今朝は最寄り駅がメチャメチャ混んでると思ったら電車が遅延していました。最初に来た電車は既にホームに溢れていた人が雪崩のようにドドっと乗り詰めたので、一つ見逃して乗ることに。次の電車がこれまた遅延していてそれから10分経ってやっと来た。一番前に並んでいたので座れて良かった！目が覚めたらまだ着いてない！よく見たら40分くらい遅れていて遅刻しそうになっていた！会社に電車の遅延で遅れる旨メールをし、着いたとともに急いで（自分なりに）歩いた。と、こういう時膝崩れす

術後62日目退院後38日目昨日発熱した孫は今日は落ち着いていて熱も出なくミルクもいつも通り飲んでいました。安心した😮‍💨でも昨日38.7度まで出たから明日またインフルの検査のため病院に行く事にでも今日の様子からは問題なさそう昨日救急で診察、検査してもらったから帰宅が23時ごろになって超音波をやるのを忘れてしまった💦今日はちゃんとやりました！あと2ヶ月はやらないといけないので骨がちゃんとつくまでしっかりやろう！今日の膝の状態右膝の膝頭の鈍痛と脛の痛み、傷口のあたりの痛みが

術後57日目退院後33日目今日は夫が休みだったので朝晩は駅まで送り迎えしてくれたのでかなり助かった😅午前中は2時間ほど立ち仕事もあったから足がパンパン！昼ご飯を食べながらダンボールに足を乗せてアイシングしたけどあまり良くならなかった💦氷が足りなかったのか？明日はもっと氷を持って行こう

術後56日目退院後32日目今日から通常勤務。混雑回避のため早朝から出勤。一応担当PTのおすすめ通り氷嚢と氷を持参。お昼休みにご飯食べながらアイシングしようと思ってたけど、忙しすぎてそれどころじゃない。でも朝は駅まで夫に車で送ってもらったおかげで何とか家に帰ってからのアイシングで大丈夫そう。今週あと4日、長いなー😨

術後39日目退院後15日目今日は病院でのリハビリは無し家でのリハビリのみ家の中は松葉杖無しでOK出てるので歩くけどまだまだ歩き始めた赤ちゃんみたいに辿々しい椅子に長く座ってからの立ち上がりはマジでヤバイ😰固まってて動かないしっかりほぐさなきゃ

術後38日目退院後14日目朝から自主リハトレ27日に出勤するにあたりリハビリ頑張っているけどなかなか膝の曲がり具合が良くならない💦リハビリメニューもこなしているんだけどなぁマジで困った😓担当PTも今日は膝周りのマッサージを集中してやるよこのままじゃあ電車に座っても足が前に出て危ないし、せめて足を揃えて座れるように自分も同じケガで同じ手術したけど初めての外出の時は本当に大変で足も腰もメチャクチャ痛くなったよそうなんですねー頑張ります

こんばんは♪『アキレス腱断裂手術から28日目外来とリハビリ』こんばんは♪手術から4週間約一カ月が経ちました外来で傷口を診てもらって順調ですね！松葉杖の歩き方も安定してるので予定通り、今日から片松葉にしましょう！着圧ソ…ameblo.jp装具のソールを1段減らし松葉杖も片方だけになって1人でできることが増えました家の中でもキャスター椅子ではなく片松葉で歩くようになりました👣松葉杖は片方だけ返却することはできないので家の中用と外用にわけて使っています。外出から帰るたびにきれ

こんばんは♪手術から4週間約一カ月が経ちました外来で傷口を診てもらって順調ですね！松葉杖の歩き方も安定してるので予定通り、今日から片松葉にしましょう！着圧ソックスも履いていいですよ！👦🏻あっという間に診察は終わりお風呂に入っていいかどうか聞き忘れてしまいました診察の予約時間にはリハビリ室で受付ができてしまうくらいスムーズだったのでリハビリの予約時間まで1時間ほど待合室で座っていましたリハビリ室ではまず片松葉での歩き方の練習です。左足にかけていい負荷も増えるので

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😃松葉杖を使っていた時は思いっきり松葉杖に頼っていたから脇の下に凄い重心を乗せてたと思うのねそれに…痛い足をかばうから反対側の脇の下に力が掛かるじゃないだから…最初は、あれ😯なんか脇の下…痛い？って感じだったけど…だんだん擦れてきて痛かったでも松葉杖が必要だから痛くても使ってるよね〜💦もちろん松葉杖の使い方は脇の下の少し下に松葉杖を当てるって言われてるけど…結局、脇の下に乗せちゃうのよね〜それに神経が通ってるから当て

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9月20日土曜日のお昼こんにちは天気が良くて朝から気持ちが良い！！部屋の中でソファーに座り、ベランダから見える空を眺める時間が多く、気づけばもうお昼贅沢な土曜日の午前中私の足順調です✨今週はリハビリがなく、自分でマッサージ！とにかく浮腫がひどい💦じんじんとした痛みがあるけど、片松葉杖で歩けるようになっていますまた油断すると転ぶかもしれないので、移動は慎重です今月の目標は片松葉杖で歩く！その目標は達成出来ました！！お疲れ、自分！！よくやったーーー↓ギ

1か月ぶりの診察～サクッとレントゲン、サクッと診察骨！できてた～～！持病で骨できるの遅いんちゃうやろか…？って心配してましたが、2週間前より着実に白くなってた！写メとるタイミングなかったけど…次は2か月後！！（遠ない？それで、外来完了になると思うって。ちなみに、松葉杖はいつ外せば？って聞いたら、「自分の好きなタイミングで」おっおお！？そんな感じでえんすか？でもー、ででで、でもー。ジャンプや走ったりするのは、2か月後

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😊両松葉杖から片松葉杖…そして杖でも歩く様にしていますが…👩‍🦯松葉杖の様に杖では身体ごと支えられないから…腕がグラグラしちゃいますそして気が付いたのですが…自分が松葉杖を使っている時は松葉杖を使って歩いている人をいつも見かけてたのですが…今は松葉杖を使って歩いている人が全然居ないのですそして、その代わりに杖を使って歩いている人が多いことまぁ、もちろん前から杖を使っている方は見かけてましたがご年配の方だけでなくお若い

こんばんは今日は1ヶ月ぶりの心療内科の診療少し駅から離れていて先月は両松葉杖で行ったのですが、今日は片松葉杖で帰りに途中下車して買い物したら、帰りの電車では暑いし足が痛くて遅いしヨレヨレ〜帰ったら膝が熱くて久々にアイスノンを使いましたまだまだリハビリ修行です💦コモライフ水滴吸水のアイス枕カバー2色組アイス枕カバー枕カバーピローケースひんやり通気性夏寝具Amazon（アマゾン）1,098円【川端滝三郎商店】氷枕カバ

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😊リハビリではもう片松葉杖、いやいや杖で歩きましょうって言われてます…それで…なるべく片松葉杖や杖で歩こうとはしてますが…この頃積極的に…松葉杖で歩いちゃってますでもでもちゃんと外では片松葉杖や杖で歩いてはいますが…家では、まず松葉杖を探しちゃう🩼やっぱり楽なのよね〜💦松葉杖だと寄りかかれるじゃない…もちろん自分の足で歩きゃなきゃダメなのは分かってるんだけど…松葉杖で身体を支えて欲しくなっちゃうのよね〜

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます😆両松葉杖でお買い物する時に片手は松葉杖で、もう一本の松葉杖はカートに掛けて、片手はカートを押しながら歩いてたんだけど…一度、両手でカート持って押してみたら全然、一歩も足が前に出なかったのよね〜自分でもビックリ🫢それから片松葉杖でスーパーに行く様になっても怖いからカートは片手で押してたけど…🛒なんとなく歩けそうって思ってこの間、両手でカートを押してみたのね！そしたら一歩前に足が出て歩けたんだけど…すごいヨタヨタ歩きなの

9月8日月曜日、片松葉杖で、調子に乗ったわいは、歩いた。（お仕事で）いうても、総歩数、多分3,000歩弱くらい。片松葉杖って両松葉杖と全然違うね！帰って数時間もしたら、恐ろしいほどの足の浮腫みと（見たことないくらい骨折初日か！っていうくらい、骨折箇所が痛い…痛すぎて、、、痛くて、眠れ、、、、た、、、、（よかった！次の日、9月9日には、浮腫みもある程度引いて、痛みも10分の1くらいにはなった！！でも、ちょっと歩くと痛く

こんばんはこの暑さいつまで続くのでしょうか💦やっと片松葉杖になりました1本減るだけで暑さも違いますもう少し術足の荷重が増えれば、次はT字杖リハビリ頑張りますウェルファン夢ライフステッキ柄杖伸縮型スリムタイプ桜ワインAmazon（アマゾン）杖女性用軽量つえ介護ステッキ折りたたみ杖ピンク【高さ74〜84cm身長145cm～165cm向け】【折りたたみ可能で軽量長さ調節可能収納袋付き】歩行器介護杖女性男性京都宇

こんにちは目に留めて頂きありがとうございます🙂つい最近まで…いやいや今でも松葉杖は心の友だから離れたくないって気持ちは強いんだけど…リハビリの先生からは松葉杖返してって言われてるし…だから…いつまでも離れられないなんて言ってられないな〜と思って不安ながらも片松葉杖で病院に通う様になって…でも、この頃はなんとか両松葉杖から片松葉杖だけにしたりたまには杖も使ってるから歩く事にも慣れて来たかなぁ〜

こんばんは今日は退院後、初めての検診日レントゲンは異常なしまだ骨はできてないけど今日から湯船の許可が出ました♨️湯船派なので嬉しいしかし、大学病院は外来多くて待ち時間長いから疲れました💦ビオレザボディ泡タイプピュアリーサボンの香りポンプ540mlボディソープボディウォッシュAmazon（アマゾン）772〜1,040円ビオレザボディ泡タイプディープクリアつめかえ用740mlボディソープボディウォッシュAmazon

リハビリの日そう、そして、今日片松葉杖デビュー！！強制的に左足にかかる荷重。あー！こえー！こえーよ！ぉぉぉおおおおおおお！！こっこれは！！行ける！行けるよ！（どこに！！？？今日から、片手が空きます。最っ高だぜ！！痛くなったら、2本。無理しない。「次回は、1本でリハビリ来ますか？」って理学療法士の先生にいうたら、RT：「歩いて来てるんですか？」わい：「はい！10分でこれるとこを2倍で！」RT:「2本