爪もみ

ぽかぽかゴールデンウィーク中、前後半は暑いような日がありましたが、中半は雨が降って夜は肌寒かったりしました。お風呂上りに少し足先が冷たくなったので、指先のツボを刺激してみたところ、一気に温まりました。これまであまりこうした変化は感じたことがなかったのですが、とてもよかったので書いておきます。井穴刺激したのは、手足の爪の下側左右にある、井穴（せいけつ）と呼ばれる場所です。読み方については、いけつと記しているサイトもありました。↓こちらに図がありましたのでどうぞ。つぼ博士のツ

🤗いらっしゃいませ❤️🍀お陰様で元気にやってます🍀『☆ClubTK渋谷☆待ち合わせは表参道で❤️』🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️☆ClubTK渋谷☆待ち合わせは表…ameblo.jp初参加の方が３名みんなで元気になって健康の連鎖がはじまるヘルスケアトーク全開いつものＴＫ劇場です地味なボディワークで爪もみ、足裏リリースアルファビクスで整える手首、肩、背中、骨盤次の参加予約をいただき

こんにちは～乳がん…三大治療無治療12年目のゆるりんですお越し頂いてありがとうございますお越し頂くだけでも大感謝なのに、更に愛のイイネやランキングのポチまでくださる皆様本当にありがとうございます(´｡•ω(•ω•｡`)ｷﾞｭｳ♡こちらも変化があった時に更新しています。腫瘍は、左胸約5×6㎝腋窩リンパ節と鎖骨あたりのリンパに転移あり。2024年1月肺転移乳がんのタイプ『私の乳がんのタイプと、今後のこと』こんにちは～乳がん・三大治療無治療11年めのゆる

今日は體がだるくて眠っても眠って眠くて一日中寝ています。目が覚めた少しの間に足指ぐーぱーをしたり手指のぐーぱーをしたり毎日の爪もみも継続しています。皇帝塩で作った0、9濃度の塩水もちびちび飲みエナジーナヰンも多めに噛みながら飲んでます。(^^)

先日爪もみの新しいやりかたをアップしました。勘のいい方ならば、手だけではなく足はどうなんだろうと思ったのではないでしょうか？足の親指の刺激も効果的です。下半身のトラブルは解決の方向に向かいます。特に膝の痛みに効果的なのが驚きました。腰の痛みにも効果的ですが、痛みの程度が強い場合には力不足のことがありました。青山・まだらめクリニック青山・まだらめクリニック東京都港区|自律神経免疫治療統合医療漢方内科慢性疲労症候群線維筋痛症通常の西洋医学で対応しきれな

更年期心ケア·ゆみでっす🍀今日は【ツメもみ健康法】を紹介〜🙌これゆみもやってたの。簡単に出来るからちょっと時間があいたらもみもみしてみてぇ～これはこのブログを書こうと思ったときに買い集めた本に記載されている内容だよっ🙆‍♀️ツメもみ健康法は指のツメの両脇を2分程度もむだけで自律神経を整えることができる簡単なケア方法‼️プレ更年期の生理の不順は脳からのホルモン分泌を促す信号と実際のホルモン分泌とがアンバランスになり交感神経が優位になってしまった

『西洋医学で試したもの・西洋医学でないもので試したもの』2004年の31歳から約10年：西洋医学で試したもの・痛み止め/ロキソニン/ステロイド剤/プレドニゾロン/・リウマチの薬/アザルフィジン/リマチル/メトトレ…ameblo.jp時間もお金もたくさんたくさん使ったね。自分も諦めずによく頑張ってきてるよね。親も家族も周りの人にも本当に皆んなわたしの存在そのものを受け入れてフォローし続けてくれてる事にありがとうがいっぱい。

かつて爪もみは健康法の王者と言えるほどの知名度を誇っていました。ある健康雑誌では年間12回発行のうち、半分の号で取り上げられるような勢いでした。いまだに患者さんの多くは爪もみという名前をご存知の方が多いのは間違いないです。爪もみはやり方で効果が全く異なります。爪の生え際を痛くなるくらい刺激するやり方が一般的なやり方です。この方法はせっかく頑張ってやるのですが、効果が乏しいのです。せっかく手間ひまかけてやることですので、少しでも効果的なやり方でやるべきです。これまで

先々週の土曜日、👪家族四人で飲みに行った帰り。駐車場に早くついてエンジンをかけて待っていた息子と娘。暗闇を歩いてくるわたしをみて息子は「母さんじゃないな」娘「ママだよ」息子「あんな速く歩けないから母さんじゃない」車の中でそんな会話のやり取りをしていたそうです。わたしがドアを開けると「母さん！歩くの速くなったねぇ〜！母さんじゃないと思ったぁ〜」と言いました。人から見られた時に「おぉ速くなったね」と感じられるならより良くなってると思え嬉しいです。今日も娘とショッピングに行

つむじ風くん(磁気グッズ)2個目だよ。つむじ押し爪もみに。指もポカポカして體も温められるよ。(^^)電化製品近くには置かないでね。

誰でも、どこででもできて1円もかからない免疫力をあげる方法【爪もみ】爪の生え際を揉むだけで癌の治療や予防にも役立つと言われています！是非、習慣として生活に取り入れてみましょう！https://x.com/bF1Srfu5X2y7Zgp/status/1753733009055039868?s=20

こんにちは。福島県須賀川市やわらか整体院の太田です。＞＞初めての方はこちらからどうぞ(^-^)/寒い、１日何回「寒い」って言ってるかな？数えたことはないけれど相当言っているに違いない(;'∀')ファンヒーターの灯油の減りも早いしねー参った参った(；-ω-)=3*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆気温差に体が付いて行かない…(-"-)そのような方、多いのではないでしょうか？その原因は、自律神経が気温の変化に付いていけないから。という事で、自律神経を整える

私の仕事は婚活カウンセラーですが、ブログの内容はほぼ「健康」についてになります（時々「恋愛&婚活」についても書くかも知れませんが…）健康は私のライフワークなのです気が付いたら、健康についてアレコレ調べて試して（自分で人体実験）22年が経ちました元々虚弱体質でしたので、2001年までは普通にどっぷり医療や薬に頼る人生でしたが、体は一向に良くならず、20代で「もう死んでしまう…」と思いましたそして最近、ワクチン💉を打った人も打たなかった人も、不調な人が続出していますそろそろ私の

スターシード✮Sachiですお越しいただき、ありがとうございますフォローしてくださったりアクセスしてくれたりいいねを押してくれたりとても嬉しく励みになりますありがとうございますALSの旦那さんのこと心情や健康について調べたことなど少し前の自分へ向けて記事を書いています不定期な更新になりますがどうぞよろしくお願いいたしますいろいろ調べていたときに【爪もみ療法】と目にしたので調べて

福岡宗像市福津市リンパ＋ネオヒーラー隠れ家リンパサロンTsubaki健康は1番の財産細胞ちゃんを元気にお身体大喜びするリンパマッサージTsubakiです2023年12月30日今年も無事に全ての施術を終えることができました大好きなお客様今年も大切なお身体のメンテナンスお任せくださり本当にありがとうございました。全ての方々との出会い、ご縁に心から感謝の気持ちでいっぱいです2024年もみんなで笑顔で楽しく過ごしましょうねでは今日も一緒に爪もみしましょう福

数年前の雑誌「セラピスト」をペラペラっと見て気になった～爪で健康診断！爪もみで自律神経が整い免疫力アップするっという大見出し健康状態を教えてくれる！爪さん👇□タカのくちばし型…血液の滞り□割れやすい爪…肝臓が弱っている□スプーン型…血液量の不足、冷え性、貧血、不眠□横じま…過労気味□縦じま…胃腸が弱い、貧血、水分不足□小さすぎる…血液量が不足、

福岡宗像市福津市リンパ＋ネオヒーラー隠れ家リンパサロンTsubaki健康は1番の財産細胞ちゃんを元気にお身体大喜びするリンパマッサージTsubakiですこんばんは♪♪皆さんお元気ですか？大切な大切なお身体メンテナンスいつもお任せくださりありがとうございます先日大好きなお客様にいただいたカブの葉で亜鉛たっぷりお出しと鰹節と胡麻でふりかけを作りましたカブの葉はカルシウム、鉄、ビタミンCなどビタミン、ミネラル豊富嬉しい朝食でいただいてお弁当にも入れ

私たちの体には、全身に様々なツボがあります。同様に爪にもツボがあり、刺激することでリラックスや血流の改善に効果があると言われています。この爪もみの研究は大学教授とお医者さんが共同で行ったものなので、その効果には信憑性があってかなり期待できますよね！手のご本指の中で、揉むとダイエットに効果がある爪があるのは小指です。小指の爪は、それ以外の爪に比べて、揉むと得られる効果がとても多く、肥満の解消以外にも物忘れ、不眠、生理痛、子宮系の病気、自律神経失調症等にも良いんだそうです。

図書館で借りた📕「免疫力を上げる31のルール」より〰️＊リンパマッサージの方法↑↑↑＊爪もみで体の毒素を排出する↓↓↓

爪が痛かったので、爪もみしたら良くなりました。https://imc.or.jp/archives/mamechishiki/%E5%86%AC%E5%A0%B4%E3%81%AF%E7%88%AA%E3%82%82%E3%81%BF%E3%81%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%882018%E5%B9%B41%E6%9C%88

藤井英子先生の『ほどよく忘れて生きていく』の続きを少々。皆さま「爪もみ」ってご存じでしょう？私も一応知ってはいるのです。しかし、まじめにやっていませんでした。たま～に、爪もみ健康法とかって単語を聞いたときだけモミモミするというあんばいで…。先生はこの「爪もみ」を日課にし、一日に1～2回、バスの待ち時間にすると決めておられるそうです。毛細血管が密集している指先から、自律神経を整え、血流を改善する効果があるそうです。先月の初めに膝を痛め、しかもなかなか良くなら

NKG～難病克服ガールズ～のブログにようこそ！私たちは発症時「あなたは難病です。難病は原因不明で治療法がありません。」と言われたが・・・それぞれが色んな気づきにより、現代医学では治らないと言われている難病を、自ら克服したガールズグループです一度きりの人生、笑って過ごしたいと願う方々に「難病治った人がいるよ！」って、難病感謝祭やおはなし会などを開催して、私たちの経験をお話しさせてもらっています。NKG〜難病克服ガールズ〜SNSリンクNKGlit.link(リ

唐突なんだけれど、「爪もみ」というセルフケアをご存知だろうか。爪の付け根に「井穴」というツボがあってそこを刺激するの。家人が花粉症になったとき、呼吸ができなくてパニックになったのね。頭蓋骨を調整しようにも仰向けになって寝るのがこわくてできないという。その時に苦し紛れに「爪もみ」をやってみたら効いたんだ、これが。井穴を「ぐりぐり」揉んでいる間にも鼻の詰まりが取れていくのが目に見えてわかる。それ以来爪もみのファンよ。それで爪もみとの付き合いも長いんだけれど、初めのころは薬指の爪もみは特殊

こんにちは、神戸市西区の伊川谷整体院の坂田です毎日暑いですね。雨も降ったりとなかなか身体にとって不快感の多い毎日が続いていますね。そんな気候ですと身体的なストレスが精神的なストレスに繋がりやすいのです。今日はそんな精神的なストレス解消法である律神経を整える爪もみという方法をお伝えしていきます。自律神経とは活動と休息のバランスを保ってくれる機能を持っていますが、自律神経はストレスや生活習慣や食生活などで乱れてしまったりしますストレスで交感神経が優位になりすぎてしまうと常に緊張した状態に

自律神経は、交感神経と副交感神経の2種類で構成されています。交感神経は日中活動するときに働く神経です。体の機能を活発化させます。緊張やストレスを感じたときにも活発化します。副交感神経は夕方から夜にかけて働く神経です。体を休め修復に関与します。睡眠やリラックス状態へと導きます。薬指以外の爪を揉むだけで、交感神経が優位になります。緊張した時、リラックスしたい時、眠りたい時など試してみてはいかがでしょうか？＊＊＊＊＊爪もみの効果①自律神経の調整効果②血行の促進効果③代謝ア

➀手は化粧水で保湿し、クリームでフタをして（腕も同じように）②爪もみをします。指１本を片方の親指と人差し指で10回もんで、引っ張ります。もう片方の手も同じように行います。指が細くなるような気がしますが、自律神経が整うそうです。③爪のお手入れ爪が欠けやすいので使っていますが、最近は爪が欠けることがなくなりました。気が向けばセルフネイルをしますが、年中シルバーです。最近、手の甲のシミが気になりだしたので、顔用美白クリ

🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🌿🌿自律神経を労う労る🌿🌿頭や顔の火照りを鎮める爪もみ体内の温度→体温体温調節→自律神経【爪もみ】即効性あります脚が火照る方にも手指の爪もみViewthispostonInstagramApostsharedby寿美(@clubtk0823)『スタジオＴＫ動画爪もみ』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファ

ここでは、これまで、わたしがトライしてきた療法をまとめておきます気になるものがあったらぜひご自分で調べて、トライしてみてくださいここアメブロにも、たくさんの関連記事が載っていますここでつながった情報やブロガーさんの考え方や、見かたや生き方など、いろいろな意味で勉強になりますこれまで、わたしもたくさんの情報につながり、おしえていただきましたほんとに、ありがとうございました◎私がトライした治療法◎ホメオパシーレメディー→皮膚疾患、免疫力向上

自家感作性皮膚炎を自分で治す⑧のつづきこれまで、書いてきたように、自分で調べ、たどりついた、これは良さそうだ、試してみよう、ということを繰り返しやっているうちに、ゆっくりではあるが、痒みも、そして、広がりも抑えられ、見た目の皮膚の回復もだいぶ良くなっていたまた、夏に、ショートパンツを履けるようになれるくらいに。わたしが、情報収集で一番頼りになったところ、その場所が、このアメブロだったいろいろな方の体験談や、からだに関する情報、それらを調

自家感作性皮膚をじぶんで治す⑦つづきそして、もうひとつはじめたこと重曹＋クエン酸の飲用これは、すでにかなり、認知されてきたとおもうが、こちらは、このふたつを飲むことで、高血圧が治ったり、便秘症が治ったり…、と、世間でいわれている万病が重曹＋クエン酸を飲むことで治っていく、というものそのころ、ちょうど、母も便秘に悩んでいたので、母にもこれを薦めたところ、便秘薬を飲まなくてもお通じがでるようになった、との報告を受けたわたしも母も