爆食い

46歳🚺身長174cmお花ちゃん𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣です。66kgを目標に、爆食いしていた間食を見直すダイエットをしております。3食は減らすことは無く、野菜を増やしたりたんぱく質を増やしたりしています。野菜・きのこ・海藻・水を摂るように心がけています。​2026年2月19日の体重75.6kg2026年2月20日の体重75.7kg＋0.1kgダイエットスタート時2026年1月14日の体重76.7kgダイエットスタート時より－1.0kg✨️今日はお仕事でした👩🏻‍💻昨日しっ

2026/2/20今朝の体重前々日比＋600g太りました一昨日食べた富澤商店の豆菓子成城石井のプリン、わらび餅昨日はファミチキ２ケ今日はストレス食いしたくないです今日は瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・タンパク質ファースト甘いが食べたくなったらまずはお茶かお水・便秘対策腸活よく噛む（チビチビ食べる）・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れ

スイーツ女王田辺さんおススメの富澤商店のり塩むきそら豆今回はスイーツではなくスナック辛いのがニガテですが美味しい辛さは止まらずでしたずっと食べたくなる辛さそら豆＝食物繊維と言いつつ揚げてあるのでハイカロリーでした昨日の爆食い１袋完食してしまった、、、成城石井のプリン、わらび餅板チョコアイスも食べましたファミチキの濃厚チーズイン完売になっててザンネン辛いファミチキは食べられないのでチーズインファミチキ定番にしてほしい～

成城石井マスカルポーネのもっちりイタリアンプリンプリンで1290円とお高いっずっしり重さに惹かれて購入スイーツ部門で最優秀商品スプーンで入れるときの弾力がありましたもっちりでもありムチムチ感濃厚で美味しい～超ハイカロプリンを半分食べました行くと買ってしまう美味しいわらび餅黒豆入ってて1ケが大きい～一気食いプリンと価格比較すると399円が安く感じます昨日は暴食止まらず今朝は激太り体感体重計から現実逃避しました

息子に​初めて作ったオムライス♥️こんばんは🌙この2日間、お家にいました〜🎵お昼ご飯…何にしようかな❓と、考えていたら…息子「オムライス食べたいな〜」え‼️急になんで❓❓❓と、息子の手にはこの絵本が…📕​ひみつのおりょうり以前ハッピーセットで頂きました🎵実は私…息子にオムライスを作ったの初めて‼️ﾜﾗそれには理由があって〜…息子、トマト🍅嫌いなんです💦だから私は勝手に、トマト嫌い🟰ケチャップ嫌いと思い込んでいました‼️って私もトマト苦手だし、ケチャップも苦手〜

46歳🚺身長174cmお花ちゃん𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣です。66kgを目標に、爆食いしていた間食を見直すダイエットをしております。3食は減らすことは無く、野菜を増やしたりたんぱく質を増やしたりしています。野菜・きのこ・海藻・水を摂るように心がけています。​2026年2月17日の体重76.6kg2026年2月18日の体重75.8kg－0.8kg✨️ダイエットスタート時2026年1月14日の体重76.7kgダイエットスタート時より－0.9kg✨️水分抜けたんかなー？って位減った

体重測定しました！！！！過食した後だったので、またまた恐る恐る体重計に乗りましたが、あまり増えてませんでした。昨日の体重【45.2kg】体脂肪率【21%】体重計の調子が悪いので、買い替えを考えてます！たまにバグった数字が出てくるので。。。もう自分で呆れてますが。。。。。昨日もやりました。。。。。。。爆食いダイエット中だよね？？？？？昨日の食事朝カフェラテコーヒー昼とん平焼きサラダピザ2枚夜ビール間食なし以上、2000kcal超え。。。。。ピザ2枚って

前投稿（⑥応用行動分析の実践）よりつづく・・・応用行動分析のABC分析の記録を取り始めてから、大学の恩師の研究室へ２週間に１回のペースでデータを持参してアドバイスをいただいていた。息子の問題点と同時に私の問題点も見えてきて…まずは、私の毒親気質の言動改善を徹底的に行うと…２週間くらいで私への暴力がおさまってきた。ただ、当時は、学校や放デイに理解してもらえず…協力を得られなかったことから、息子の

46歳🚺身長174cmお花ちゃん𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣です。66kgを目標に、爆食いしていた間食を見直すダイエットをしております。3食は減らすことは無く、野菜を増やしたりたんぱく質を増やしたりしています。野菜・きのこ・海藻・水を摂るように心がけています。​2026年2月16日の体重76.5kg2026年2月17日の体重76.6kg＋0.1kg🐷ダイエットスタート時2026年1月14日の体重76.7kgダイエットスタート時より－0.1kg✨️今日はとても暖かかったです。その

今日は会社の健康診断日検査が終わるまで朝ごはんも食べちゃいけないし水しか飲んじゃいけないから、検査終了後は腹ペコーーーーーということで爆食いランチして来ました大好きな洋麺屋五右衛門さんへ1皿目！？は牡蠣と海老とブロッコリーのペペロンチーノ五右衛門のペペロンチーノが本当に大好き2皿目wは赤鬼スパゲッティアラビアータみたいな味付けだけど普通のアラビアータより辛めで美味しい辛さは1辛・2辛・3辛まで選べるよ私のは2辛2皿も頼んだのにどっちもペロリでした五右衛門大好きうちの常備

ひゃぁ～、もう2月も後半戦じゃないですかっミラノ・コルティナオリンピックが幕を開け、日々の熱戦に心を奪われ、すっかり更新が滞っておりました今朝はフィギュアスケートペアのフリー演技があり、見事、日本が金メダルっきっと血と汗の滲む努力の末の金メダルだったんでしょうね～なんだかとても感動し、朝からすごくパワーをもらった気がしますっこれからも選手の頑張る姿にたくさんの元気と勇気をもらい、日々のチカラに変えていければと思いますがんばれ、ニッポ

昨日につづき本日も健康関連の話をいってみよ～！(笑)と、元気なそぶりをしてみたはいいけれど実はそれほど元気でもないんですなんでかって？昨日の15時に最後のタバコを吸い終わってしまったんです！そうです！本日より！禁煙にチャレンジします！！あと数時間でやっと24時間の禁煙ですあ～～～～～！タバコ吸いたーーい！！！！！吸いたい吸いたいって考えると苦しいからこう考えようオレの体苦しんどる苦し

こんにちは、sunsunです体重が67.8キロになりました～少し前まで72キロだったのに・・・！スポーツクラブ効果（筋トレ&スタジオレッスン&ストレッチ）は効果大食事は食べ方とか量とか気を付けていますけど、ストレスたまると爆食いするので、そこそこ普段から量をとるようにしています。このまま続けていけば、60キロくらいにならんかなぁ～秋ごろまでにはなりたい

今日も仕事。歓送迎会があり中華料理爆食い。お酒は飲まないが摂取カロリー計測不能な爆食い寝起きウォーキングは25分2キロ大分腰も良くなってきた。朝唐揚げ米プロテイン900昼鶏肉卵とじ弁当カミさんの分も作る味噌汁900夜中華爆食い摂取カロリー計測不能iPhoneでの消費カロリー2876歩数11799朝体重87.4キロ明日は休み

昨日は昼に韓国焼肉女子会して、夜に串屋さんで別の子と女子会して..まあよく食べました（＾ω＾）♡非常に幸せで楽しかったですが、今日の昼にお腹壊しました(笑)金曜仕事めっちゃ疲れてヤケ酒したから、それも効いたかなと(笑)今日はあったかい紅茶飲んで、夜も自炊しましたので明日からまた仕事頑張るか〜！！金曜は20時まで研修なので気合い入れていきます！！おやすみなさい（＾◇＾）​冬の爆食ランチ&ディナー

自己紹介記事です↓『はじめまして。年末年始自宅警備母ブログの紹介です』はじめまして。このブログを書いているやさいさんです。このブログタイトル、ちょっとふざけていますがちゃんと理由があります。年末年始、自宅警備になった理由年末年始…ameblo.jp実は一昨日。和食さとのバイキングに行きました。多分引きます。体重増加一昨日56.2kg昨日56.6kg今日56.2kgとりあえず昨日今日でカロリーを抑えました。やったことはお昼にバイキングをたべたので夜ご飯は食べない次の日のご

今日の朝の体重59キロ昨日から＋0.4キロ宣言どおり増えてる落ち込んでも気が滅入っちゃうからね、笑うしかない『明日は絶対に爆増な気がする…謎の爆食べをしてしまったー！！』昨日は飲んで食べてで反省したはずなのに…↓『【ショック過ぎ！】今日の朝の体重は？』今日の朝の体重58.6キロ昨日から＋0.2キロ一応ダイエットブログなのにー…ameblo.jpきっとこの爆食べは今のらく子に必要だったのでしょう…ということにしておきましょうここで落ち込んじゃうとまた爆食べしちゃうかもしれないか

おはようございます！自分が目覚めた時に起きました〜最高ですね体重計があったので測ってみたよ昨日から爆食いしてます降りた消えるのでiPhone持ちながら測定おそらく🤔わたしのiPhoneの重さ1キロあるんじゃない爆笑勇者さんからの質問でホテルにウォシュレットはあるのか？ありますこれがウォシュレットだよ！呼び名は英語ではBidetspray（ビデスプレー）Handheldbidet（ハンドヘルド・ビデ）Healthfaucet（ヘルスフォーセット）以下

いただきモノのお菓子深夜に一気食い帰宅後悶々モヤモヤすることがあって缶チューハイのお供に過食しましたパート休今日はリセットしたいです

⬇︎マンジャロこれまでの軌跡『【マンジャロ記録】強烈に課金した結果（約8ヶ月・32本の正直レポ）』これまでのマンジャロ記録2025年6月2日に開始し2026年2月の現在もいまだ継続中約８ヶ月、計32本。強烈に課金しながらも体重は60kg→49.8kgま…ameblo.jpバレンタインの夜に一人マックへ行った女アラフォーおば舞子です。配偶者・子あり、家庭は円満。チョコよりマック。愛よりポテト🍟……バレンタインとは。私の方向性は大迷子だが世の中はちゃんと可愛い。小３の姪っ子

馬連BOX(ワイドオッズいいの抑えてますよｗ)②⑥⑦⑧⑬⑭⑮バレンタインチョコ１個も貰えなかったワシです(´;ω;｀)馬券を当ててチョコバット爆食いしますトンちゃん勝ち虫ワシを勝たせて下さい<(__)>

こんにちは昨日、アクティブな活動だったので⤵︎︎『香川県の天空の鳥居⛩と、フォトジェニックな場所。そして、美味しいものいっぱい観光』こんばんは今日は、夫の誘いで、犬も一緒に、香川県の方に出かけてきました。場所は、銭形平次のオープニングで使われてた(らしい)『寛永通宝』の砂型があるところ(夫…ameblo.jp今日は、一日のんびり過ごす予定です。と言っても、入構を決意した『体芯力体操』の講座が4月から始まるので、それまでに、アーカイブをみながら、実際に身体の動きを真似したりして“慣れ

明日から新しい工場です❕❕前よりも朝が早くて夕方も遅い勤務になります。そして残業も多々あります。しかも時給が下がります😢来週の自分へおーい(^_^)/大丈夫か❔疲れて旦那や息子君に当たり散らして無いかな❔ちゃんと両立できるか今は凄く不安ですが、自分で決めた事です❕❕やるしか無いんです❕後ね、疲れて爆食いに戻らない様にね(￣□￣;)!!ご主人様も息子君も見方でいてくれるんだから。今日のくろ鉄さんデス❕結局、名前はくろ鉄で安定しました(￣□￣;)!!

​第一弾はこちら備忘録兼ねて書いてるので興味のあるある方は読んでみてください😊『長男にヒットしたメニュー』最近長男が爆食いしたメニュー🍽️この日は全部ヒットで完食でした👏余裕がある時は可愛く盛る。そうするとより食べる👦単純。カリチーじゃがいも🥔じゃがいも３個とろ…ameblo.jp​この日はシナモンちゃん。型は全部DAISOです。鮭じゃがチーズ🧀鮭じゃがいもチーズ全てお好みの分量コンソメ小さじ1塩少々①じゃがいもを7〜8㎜くらいの厚さに切る鮭は小さめカッ

一昨日は旦那さんが奢ってくれるらしいから（運転は私やけど）晩ごはんにラーメン行ってきた🍜🚗💨初めましてのお店で唐辛子レベル3のとんこつ醤油ラーメン頼んでみました😤✨辛いの得意ってわけじゃないから食べられへんかったらどうしよ…って不安もあったけどな〜んかスープが薄くてさ〜辛いのは辛いけど問題なく食べられたわ☺️💕若干むせたけど←品数も多いしどれ頼むか迷うほどやったんやけど…薄いラーメン😒💦リピはないかな〜旦那さん大盛りラーメンにチャーハンミニにさらには替え玉…

馬連BOX(ワイドオッズいいの抑えてますよｗ)②⑥⑦⑧⑬⑭⑮バレンタインチョコ１個も貰えなかったワシです(´;ω;｀)馬券を当ててキットカット爆食いします

2026/2/14今朝の体重＋300g昨日はヲタ友ちゃんと美味しい和ランチカフェでめっちゃで４時間トーク太りました昨日からの連休です今日は調整したいです今日は瘦せたい瘦せよう瘦せるダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・タンパク質ファースト甘いが食べたくなったらまずはお茶かお水・便秘対策腸活よく噛む（チビチビ食べる）・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてる

バレンタインデーが今日だけどガチフライング。家にあったスイーツを爆食いしてしまった…。差し入れで頂いたの全て食べたわ。昨日は走る気も起きなくて、朝６時〜スイーツ爆食。ベッドの横にお菓子ダンボール持ってきて、布団に入りながら爆食い。最近のマイブームはバウムクーヘン。1月はずっと爆食してて、2月から気合い入れようと思ったけどやらかし〜。あぁもう食べた分走ればいいんだろう💥💢今から走ってカロリーゼロにしてくるわ！！

食欲のままに食べたっていい💖https://youtube.com/shorts/nSIh0KBDb6w?si=RT_eZJL6twx_bLxd【爆食い】108kgと一緒に食べるおかわり晩御飯🍚🐷#shorts#foodYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com最初は６０㌔だった高校時代から数年経ち、現在は１０８㌔のりせともよさん。長男と同い年ですもちを１㌔も完

サイゼリヤ…‥もう何年ぶりかも思い出せない位（笑）久しぶりのサイゼリヤ。娘が中学、高校時代はテスト前から始まり😁テスト終わりはサイゼリヤでお友達でストレス発散パーティーをしていて、私はママ🚕タクをよくしていました😁そんな娘も、社会人になりサイゼリヤにお邪魔することも幾久しく『懐かしい！懐かしい！』を連発して食べました。大人３人で爆食いして３７００円！！画像以外にもサラダやデザートまで頂いたのに！！サイゼリヤまた行きたい💖