爆食

えぇ、久しぶりにベーグル爆買い爆食紹介ですよ。12月は毎年健康診断がやってくるので2か月ほどベーグル爆買い休んでました。そのかいあってか体重はマイナス3キロ腹囲はマイナス５センチでした。よっしゃーとベーグル解禁したらまさかの一万円超えのベーグル爆買い🥯となりましたやべーお金足りませんマジでお店の人に言ったペイペイと現金💰️でなんとか支払いは済みまして合計19個買ってました。写真は一部だけ瞬速でベーグルが消えました。ベーグルのセレクトショプのよう

検診の結果が届いて今年の体重減らす目標無事達成✨約1年頑張ったーーということで引き続き継続していきたいと思っている中、忘年会や美味しいご飯、これからクリスマスに年末年始爆食が続いていく、、

こんばんは昨日の夕飯についてです家族にドン引きされました。無性に🍜ラーメンが食べたくて食べたくて土曜日出勤したので夕飯作りたくない。そして、目一杯働いてきたので究極な腹減り状態。チャーシューラーメン大盛り行かせていただきましたー旦那、普通盛り私、大盛り大盛りにしたこと学生時代以来やってなかったからもぅ、大満足でした。今日、旦那と息子が『ママ、昨日、爆食だったよね』と喋っていた母だって爆食したい日あるのよってもさぁ旦那はラーメンとチャーハン食べてたじゃんと

年末年始の爆食に備えて11月中旬から食は控えめにしていた。が、、、たまには腹一杯食べたい蕎麦2玉で牡蠣とじ丼セット牡蠣は3個生そばウエスト福津店生そばウエスト福津店｜店舗詳細情報www.shop-west.jp福津市日蒔野ご馳走様でした(≧∀≦)！！！！！！

最近「仕事を頑張っているから」を言い訳に暴飲暴食の日々が続いています。もう暴食の域を超えて「爆食」に近いかも先日ようやく星野珈琲のメニューが秋から冬仕様に代わり、どれも美味しそうで興味津々です昨日のランチは「とろーりチーズのハンバーググラタン＆パンケーキプレート」でした（熱々で美味しかったです）そして今日は、半日の休日出勤だったのですが、気になっていたクリスマス仕様のパンケーキを帰りに食べましたダブルのパンケーキはすぐお腹いっぱいになるというか、

さて…大河べらぼう終了でしたね。結構、面白かったです。江戸時代キライの自分としては…途中、脱落かとはじめは思いましたが～無事完走～～平賀源内が活躍するあたりの回は相当面白かったぞ～～■以前書いた江戸時代キライの話はコチラ『どうする家康最終回。江戸時代をどう評価するかとか。』さて…どうする家康も先週日曜で最終回でした。1年間、楽しませてもらいました！!厚く御礼。最終回ですが…家康が、自分はただの人殺し、、と呟いてたのは、良かったか…ameblo.jp最後の方は、写楽の謎で出てく

♡気づけば師走♡だいぶご無沙汰ですがなんとかやってます笑笑♡相変わらずの爆食♡♡地元のカフェ🍰♡♡なんだかんだで月一で東京行ってる気がする。。ディズニーからは遠ざかってますが…4月から息子くん進学のため上京するので絶賛家探し中…東京の賃貸のの高さに震えてる🫨笑♡今週末も行くよ！また内見に。。

今日は、朝イチ車の点検で店舗で挽いてくれたカフェモカと小さなフィナンシェいただいて優雅な朝時間午後からは、両親を誘ってお昼ご飯天気が良かったので高知県のひろめ市場へ行ってきました高速道路はトンネルが多いけど、山の風景を見ながら両親の会話が弾んでいました食べたもの明神丸の藁焼き鰹のたたきタレと塩塩で食べるのが絶品あおさの天ぷらウツボのからあげ鯨赤身のお刺身鯨の串揚げ安兵衛の餃子あん肝鯖ずしサーモンの炙り寿司高知の朝市名物のいも天父はカニ味噌の汁物

こんにちは、アリーシャです。昨日はもう一つの仕事の忘年会的なものがあり、多くの同僚と久しぶりに対面してきました。ご飯の後にお茶をして、高カロリースイーツとカプチーノを食べました。１日でカロリー換算2000カロリー以上は食べたので、今朝体重が心配になってチェックしました。良かったー。このところ忙しさにかまけて爆食していたので体重と体脂肪率がめっちゃ増えたかも？と心配していたのですが、１キロしか増えてませんでした。しかも、体脂肪率はちょっと減ってる‼️実は昨

禁酒を始めて（昨日は飲んだが）５日目なんと体重に変化が現れました69.7キロ…。増えてます実は酒に意識をいかせないために夕飯を爆食してるのですある意味健康的なのか？？とりあえず順調です

日曜日に爆食をしてどどーんと増えた体重『日曜を満喫した結果』日曜日の測定値いい感じです✨が❗️本日（月曜）の測定値👇500g増わかってるんですぅ。。。原因は焼肉食べましたぁ🥩夕方、次女とお出かけ新しいメガネを新調しに…ameblo.jp3日で戻します‼️なんて言い放った私…でもぜーんぜん減らない。で、気づいたのです。あれ？あれからずーーーっと出てなくない？『🚽』てことで、昨晩ほぼ無理やりに排出すべくマグミット錠を飲みました（良い子は真似しないでね）翌朝最高にス

１２月６日（土）いつもお世話になっている、北小金いぬねこ病院へ、お薬をもらいに行きました。こんにちは〜東京の病院を卒業してから、３週間経過。ステロイド作用の爆食期間を経て、食欲も落ち着き、強い薬にコントロールされない、穏やかな日々を送っていますせっかく来たので体調のチェックと、ついでに爪切りをお願いします！え。いつまでたっても、爪切りは苦手むぎぎぎぎぎぎ我慢の顔アップw駐車場までゆっくりお散歩お薬いっぱい！

仕事終わりに“お腹いっぱいって感じづらい”らしいです理由としては、・仕事中のストレスや緊張で食欲が抑えられてる集中したり気を張っていると、交感神経が優位になって空腹感が鈍くなるのよ。で、仕事が終わって一気に緩む→“あれ、急にめっちゃ食べたい”ってなる。・血糖が下がっている昼食から時間が空いたり、脳を使って疲れたりすると、身体が「エネルギー補給しろー！」って強く反応して食べすぎやすい。・習慣として“仕事後＝しっかり食べてOK”モードになってる何度か爆食して満足した経験がある

出汁とったあとのアラ身をほぐします(･ิω･ิ)フライパンで水気がなくなるまでひたすらいためる！まだまだ炒めるいい匂い♪カラッカラになるまで炒めて完成＼(^o^)／まだもらえませんか？天ぷら用の大根おろし作製(^^)大好きみたい（笑）大根おろしはちょっと。。。完成した完全無添加クロふりかけ(^o^)フードにひとかけトップブリーダーも推奨する食いつき(*^^*)待ちに待った王子爆食www姫様はお皿をキレイにペロペロ(^o^)

なんか昨日忙しかったなぁ。バタバタ忙しくしてたもんでお昼にはお腹ペコペコに。爆食いっすわ。なんとなくカロリー計算したら2000キロカロリー摂取してた。やばすぎ。んで何となく食後に体重測ったら、3キロ増えてんの。もう怖くて今朝はまだ測ってない。やっぱ食べ過ぎちゃうんだよなぁ。バランスよく3食ってことが出来ない。ちょっと今日もバタバタしそうな予感なんでお昼にやらかしちゃいそうです。はあーーーーーーーやだやだ。

にゃんにゃ〜んありにゃんです^^ブログ2日目ですジム行こうと思ったらめっちゃ寝ちゃってて行きそびれた挙句、大爆食司法書士と予備試験、会社法の難易度はどっちが高いのかしら？？？司法書士は独学なので、めちゃくちゃ不安だにゃ〜ん明日は、会社法進めて、民法論文しっかり取り組みますジムも行きますばいばいにゃんっ勉強時間:2時間（いい加減にしろ）

こんばんは。突然ですが胃が痛い今日は有給を取って、済まさなきゃならない用事やら、家の掃除やら勉強やらをこなしておりました。自分1人だと食生活もだらしなくなります。将来1人になったら（夫が先に逝く想定）食生活乱れまくりになりそうです。昼はカップ焼きそば（安定の美味しさ）たこ焼き4個（用事のついでに購入した）ぬか漬け（夫作成）夕飯は流石に家族がいるので作りました！唐揚げ🍗祭りじゃ！とばかりに解凍した鶏もも肉🥩4枚全て唐揚げに！そしてもちろんハイボール最近、大食い系

夜食を買いにコンビニ🏪行ったら(夜中3時)白菜🥬があって抱えて帰宅🤣👍🏼wまあまあ立派で得した気分🥬‼️‼️‼️(後ろのコーラは1.5Lだよ大きさ伝わるかな？笑)夜食にカップラーメン2個😂😂😂赤いきつね食べて緑のたぬき食べて大満腹🫃🏼←自分で自分にビックリ🤣www別日は父が肉まん買って来てくれた😋白菜は炒めて、、、🥬♡あんかけスープ🥣にしました😆！！！まだまだあるから何作ろうか考えるの楽しい✨クリームシチューかスープかな🥛豚肉とミルフィーユ鍋🍲も良いよね👍🏼🥬

訪問いただき、ありがとうございます。基本データ身長157cm体重最高62kg→58から59を行ったり来たり維持期を経て再スタート現在56kg突入目標体重まずは55kgを切ること見た目をスッキリさせたい体脂肪が減らずに悩み中ステッパー開始こんにちははるです週末の爆食を、今日からリセットしていきます本当にありえないくらいケーキ食べてます🍰『【爆食スイッチ】イベントや外食で食欲がバグってます』訪問い

12月14日日曜日雨、曇り本当に久しぶりにブログを書きます。ここ最近またちょっと気分がよくなく落ち込んだり爆食したりいろんなところが痛くなったり…外にも出たくない何もしたくない。お腹が空いているわけではないけど爆食して体重増やしたり良くないことばかりわかっているけど自分でどうすることもできず。すこーし気分的に良くなりましたがまだまだです。相変わらず薬も減らずまた増えたりうつ病はなった人しかわからないと思いますが普通に見えてしまうからまたあいつサボってるとか言われてそうですがどうし

今日は飲酒欲求爆上がり対処方法は酔っ払った次の日の無気力感を思い出す。前回の失敗体験の後の後悔を思い出す。そして爆食。これで今日は乗り切れた‼️爆食すればお酒欲しく無くなるもんねお腹パンパンで苦しい😣そして体重は増える事だろうそれでも飲まない方がマシかな

マクドナルドへ行ったオバサンです。食欲おばけなオバサン、爆食です。グラコロ、ポテト、ファンタ、ビーフシチューパイ？、ナゲット、アップルパイ食べました。カロリー数にすると、とんでもない数字になるの分かってるので今回は数字を見ないようにしようと思います。まじで、妊娠中？ってぐらい食べます。妊娠中ではございません。ありえません。これもホルモンバランスの崩れってことにしましょう。お薬再開したんで、いつも以上の食欲おさまってくれ！まあ、そんな感じでお昼に食べた結果今絶賛きもちわるいです

金曜日ですが…爆食です目次福井駅、駅蕎麦「天ぷら蕎麦」今度は秋吉ニュータッチ「焼津かつおラーメン」菜っぱのお味噌汁とおにぎり福井駅、駅蕎麦「天ぷら蕎麦」今日は、一日中会議でした〜ほんまは、今日、何か飲み会があるもんやと思うて…電車で出社したけど…何も無かった∑(ﾟДﾟ)ふつーに帰ります福井駅の駅蕎麦「天ぷら蕎麦」今度は秋吉家に帰ると…せっせと支度して、秋吉へ〜「あか」に「じゅんけい」に「しろ」そして「芋のお湯割り」ニュータッチ「焼津かつおラー

年末年始は美味しいものをたくさん食べたいそのために今はダイエット中です…がんばりまーす

よろぶんあんにょーん👋今日は今年2度目の職場忘年会🍺5時間話し倒しました勤続17年苦楽を共にして来た同僚達話しは尽きず話に夢中で美味しかった料理を全く写真撮ってない💦残念😢このメンバーめちゃくちゃ食べる小さな小洒落たお店何度行っても旨し👍載せてなかった第一回忘年会🍺娘1号夫婦といつものやきにくきんぐこの日は娘1号が夕方検診で絶食してたので婿ちゃんも母も遠慮して半絶食💦腹ペコ3人だったので爆食爆食爆食一年お疲れ様これでもか❗️って程食べたのに最後に冷麺こ

本日の晩ご飯ごはん、味噌豚炒め一言久々に爆食！！はらぱんです！ごっつぁんです！

おはようございます！周りのママさんや実母に離乳食なんてレトルトで十分と聞いていました。いざ始めてみるとどうでしょう…どんどん食べる量増えて、レトルト何個買っても足りなくないか！？ちなみに今は小さじ4杯食べてますが、ぺろっと食べ終わってしまううちはよく食べる子だったみたいです今思うと初日からニコニコしながらもぐもぐゴックンしてましたもの

こちらの講座第二弾も行いました！玉ねぎ麹、醤油麹を使ったカンタンメニューです「いつもこんなふうに食材に向き合ってないなぁ〜」そんなつぶやきがママたちからポロリそうそう！そんな時間ないよねぇ〜パパッと作っちゃう〜追われてるママたち！だからこそのこの時間！！！作る時間も本来は愛おしい💝食材から命をいただき、自分の手で作る喜びママのための時間になりましたが、このあとです！！！早速、その日の夕食に豚肉の生姜焼き作りました！！！と報告が！！！「こども、爆食です！我が家の定

マンジャロ気になってるけど…・注射とか無理じゃん・お金えぐそう・やめたら食欲戻ってリバウンドしそう・一生続けるの？こわ…↑これ、全部私の本音だった。正直、マンジャロに手を出す人って“覚悟ガチ勢”だと思ってた。でもね、めちゃくちゃ調べまくって体験談も読み漁って不安と希望を行ったり来たりした結果…「マンジャロ＝魔法」じゃない。でも「マンジャロ＝悪」でもない。この結論に落ち着いた。⸻💡“頼りきらない”って選択肢があることに気づいた私が1番こわかったのは【100％マ

１２月の目標５５kg以下になる最低週３回筋トレ間食200kcal以下ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーなかなか５５kg以下成らず。明日に期待したい。ロンドンから帰ってきて一週間半経ちましたがダイエットにもなれてお腹が空かなくなってきました。一度も爆食することもなく食べたいって欲求を我慢することもなくやってます。前ならダイエットしてたら食べたくなるジャンクなものやクリーム系のものもなぜかあまり欲しいと思わない。何でだろう。不