爆水ラン

予約の順番が…こちらが先になってしまったのであ～る題名「成瀬は信じた道をいく」本当は「天下を取りにいく」を先に読みたかったけど仕方ないのであ～る読みやすかった内容を忘れないうちに「天下を～」を読めたらいいなぁ～題名「爆水ラン」去年初めて参加して今年も～～と思っていたけれど残念ながらポチっと出来ず～～真夏の楽しいイベント一度チャレンジしてみたらきっと「楽し～～」と思う事間違いなしオススメなのであ～る

やっぱり得意の安定のリブログです詳しくはNanaちゃんのブログをご覧くださいませさてNanaちゃんとは別の角度から書きますね～あの爆水ランの時に「防水写ルンです♪」で撮影した写真を持って向かったのであ～る「蕎麦招人仟」ランチタイムの時間帯「忙しいかな～席あるかな～」と入り口で中を覗き込む忙しい最中なのに私達を見つけたら満面の笑みのNanaちゃんテリーもNanaちゃんとハイタッチ仲良くなったのであ～る題名「店内

川遊びにも行きましたこんにちはくまこです8月が始まったばかりの頃のお話し。今年も家族で川の中で遊ぶマラソン大会に参加してきました最初は娘の手を引きながら一生懸命川上りめちゃくちゃ疲れました帰りは川の流れに乗って下れるから楽ちんだねなんて話していたのですが…今年は水量が少なくて…流れられる部分がちょっとしかない往復で割と大変流れに身を任せられる場所では楽しく綺麗に流されましたお天気も良くて、川の中は気持ち良くて楽しい川遊びの日でしたー[無くなり次第終了！全品対象15%OFFクー

昨日のまかな〜い田舎そばを、食べ休憩時間に走ってきました掛川駅経由向こうからランナーさんが軽快な走りでやってきたこの時間帯に走ってる人は居ないんですよ暑いからね珍しいな〜なんて思ってよく見たらお兄さんでは無く黒いおじさんでした掛川城二宮金次郎像を見て笑う人も珍しい二宮金次郎のええ歳してる顔をご覧になった事がありますか？私ゃ初めて見たよ帰ってきて選んだのがこーれこれよDrPepper昨日は売切れだったからね〜仕事が早いぞコカ・コーラNaNakm走り

昨日のまかな〜いそば豆富入りそして休憩時間に走ってきましたくぼのん家に寄ったけどお仕事中でした〜✂やぎさん家に寄ってったそしてジョージん家到着これ飲んだ冷茶飲みながらジョージと喋ってた忙しい中ありがとうジョージんところのお茶は最高に美味しいんだよご馳走さまでしたNaNakm走りましたその後の夜の営業も頑張りました👍🏻✨୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧さて爆水RUNのお話の続きスタートをして第一関門へ向かう『制限時間まであと7分です！！』昨年よ

mickeyさんブ爆水流水ブログ『写真＆イラストで記憶に残そう』今回「爆水ラン」参加するにあたりNanaちゃんのブログを参考に準備したのであ～る『明日の装備』今日も走ってきましたやや蒸し暑い感じでした12km✼••┈┈┈┈…ameblo.jpさすがmickeyさん私のブログなんかよりもmickeyさんのイラストブログの方が伝わりやすいよ過酷さがよくわかる私が書くと何もかもが楽しく見えてしまう件私にとってもとても良い記念になりました本当に素敵なブログよありがとうmickeyさん

今回「爆水ラン」参加するにあたりNanaちゃんのブログを参考に準備したのであ～る『明日の装備』今日も走ってきましたやや蒸し暑い感じでした12km✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼いよいよ明日は爆水RUN！！装備がどこかがおかしいこれが爆水RUN…ameblo.jp携帯が水没するじゃ防水「写ルンです」準備しておこう短パンよりタイツとか長い靴下とかが怪我防止(テリーは、ちゃんと長い靴下着用)題名「準備は完璧」という訳で荷物を預ける前までは「携帯」があったので

爆水ランからの朝ラン月曜日🎵死ぬ死ぬ死ぬ。死んだと思ったね。溺れて流れて水没した。誰も助けてくれない｡助けないと。自力だぞ。いつ死んでも誰も困らないから、自分の存在価値とか、そこまで感じてなくて、それでもそんときは、『助けてくれぇ～～』って言ってた人｡ﾅﾝﾀﾞﾖあーーー怖かったぁ。号泣爆水ランね。出れば出るほど、関門時間や距離やコースがキツくなってて、作戦たてて、余裕をもって走っても、笑顔も会話も、写真撮ってる余

昨日は上田市で行われた『信州爆水RUN』に出てきました！2018年から毎年（コロナ禍を除いて）参加！今年もはしゃぎまくって楽しんできました！今年は大きめの浮き輪を持っていったのですが、とても活躍しました（レース中写真を撮らなかったので川の写真は去年のもの）！レース後は野菜や汁物が無料で食べられます！無料の温泉で汗を流した後は豊上モンテリアという地元で有名らしいジェラート屋さんでマンゴーとはっさく味をダブルを食べました！疲れた身体に沁み渡りました！美味しかったです！

全身泥で汚れてヨレヨレ（笑）この写真を撮ってくれたのがmickeyさんご夫婦旦那ちゃん私のブログを読んで装備を参考にしたとか完璧です（笑）会えたよーmickeyさんのブログを読まれましたか？ハッシュタグに注目そう私もゴールするまでに後半に数回救助されました〜泳げる私でもね自然の力は本当に怖いです୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧流れが強く足のつかない深い所で二人一緒に溺れました本気で死ぬかと思った彼もそう思ったらしい人生で死ぬかと思ったのは3回

思いっきり楽しんで来たのであ〜るもちろん関門に引っかかりゴールこんな楽しいとは〜

完走できましたー❣関門厳し過ぎるわ（泣）完走者少なかったのでは？！本気で溺れたよ生きててよかった！！（苦笑）

今はオリンピック期間だし…前回のJAPANＴシャツ登山用に準備してまだ1度も山で使ってないのに川で使われる帽子タイツ➕短パンらくちんソックス浮袋写るんです♪ちゃんと写るのかな怪我しない様に楽しく参加するのであ〜る

めちゃめちゃ忙しかったぞ売切れという形で閉店本当感謝ですね୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日のまかな〜い鴨肉が入ってます💕鴨肉パワーで行くぞ！！準備OKらくちんソックスを履きたいんだけどね滑って必ず脚を強打するので爆水ランではハイソックスですinov-8のトレイルシューズ今年はこちらを👟うさこ今年も一緒に走ろうぜ🐇୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧爆水ランのゼッケン裏は計測チップが防水でビニールに包まれています皆様に感謝しながら走

そう血迷いミッキーは「爆水」だけを見て「何て楽しそうなの～」と「ラン」を考えないでポチっとしたのであ～る何度も参加しているNanaちゃんの大会レポをご覧くださいませ”30km走よりもキツい本命8kmレース”4月からウォーキングオンリー膝の具合はお陰様でかなり回復したのであ～るという訳で病み上がりの膝だし岩場はかなり滑るみたいだし持ち物私のマリンシューズはかなり年季が入っているので途中で壊れないといいけど…あとは子どもた

まかな〜いを食べて休憩時間に走ってきましたそうそうこれ掛川西高校甲子園出場おめでとうございます！！決勝戦では地元浜松市の聖隷クリストファー中・高等学校だったんでちょっとだけ複雑な思いですが支部長の地元だそして私のランニングコースで通る度に元気な声が響きわたってたよ静岡県代表掛川西高校を応援しています✨✨これ飲んだNaNakm走りました୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧さて、本命レース（笑）まで1週間きっています昨年はがんばれゆうすけさんとお話

口唇炎ヘルペスが出来ちゃった疲れているらしい身体からのSOS疲労を誤魔化しながら生きてる私の脳疲れに鈍いとも言うかも（苦笑）わたしにとって口唇炎ヘルペスは限界が近付くと出る身体からの信号なんです確かに身体がダルくてたまらなかった昨日は栄養ドリンクを飲んで出勤しました୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧先生のブログをリブログ先生とお話しをしていると脳が解放される『ずっと私のままで居よう』そう思える安心感୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧まかな〜

昨日のまかな〜い田舎蕎麦蕎麦好きならこれだと私は思う毎日田舎でも飽きない飽きない୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧昨日も走っていましたらくちんソックスとヘッデンをつけて୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧『いつもの道』ここは磐田市日が暮れる天竜川あっという間に真っ暗になった『いつもの距離』20km走りました୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧エントリーしています何かって8月はこーれ❤『爆水RUN』東京のイケメン副支部長ペアと無事に合

向こう側に見えるのが第二関門複雑な気持ちで折り返した激流を下るでもやっぱり楽しい（笑）そこから更に川に入っていられる制限時間があると知りさすがに途中で川から上げられるのは悲しすぎると今日イチの本気とにかく急がないと時間が無さ過ぎたこのシーンなんか似てるぞ？！八重山トレイルの記憶が蘇る（笑）『八重山トレイルレース❺』八重山を下りゴールを目指す途中地元の方（ボランティア）とお喋りをしながらも…制限時間までの残り時間と距離が合わず要するに全っ然余裕が無いどう考えても間に合わ…a

水に沈む石や岩は全て滑ります〜超薄底トレイルシューズinov-8でも余裕で滑るのよ茶色は滑る深緑は派手に滑る色によって滑りレベルが違うという事を4年前に学習していた下ばっか見て進むので景色なんぞ覚えてない（笑）石の踏み分け作業に必死（笑）浮き輪の出番にNaNaちゃん浮き浮き（ウキウキ）ウサギの川流れNaNaちゃん泳げる人ですが深くて流れの早い川は泳ぐより絶対に楽しめるのは浮き輪だと思いました『ぶ、ぶつかるかもぶつかったらスミマセーン！！（叫）』流れが早いもので浮き

面白いマラソン大会に家族で出場して遊んできました。おはようございますくまこです消防団の方や地元のボランティアの方々が見守ってくれているので安心して川遊びが楽しめます。行きは川を上っていくのでなかなか疲れるけど…帰りはスーイスイスタート前は暑くて不機嫌だった娘も川に入った途端にニッコニコさんになりましたまた来年も出たいってOceanPacificフローティングベストキッズジュニア男の子女の子兼用ライフジャケットOpオーシャンパシフィック楽天市場このライフジャケット、

受付を終わらせ車内で準備をしその後好き放題写真を撮りまくる爆水RUNと言ったらこれですよどなたが描かれたんだろ好きだな〜爆水RUNののぼりがめっちゃ好き久しぶりに会えた関東の副支部長Hっしぃ〜に言われたんだよ『脚が日本人じゃない』とどうやら黒いらしいです（泣）（笑）✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼がんばれゆうすけさんの存在に気付くNaNaちゃんどうやら撮影している様子お話をしたくてタイミングを見計らう優しい雰囲気のゆうすけさんやったぜツーショッ

信州爆水RUNin依田川2023オススメ度⭐⭐⭐⭐⭐長野県上田市で行われた爆水RUNに鉄人コース（8km）で出場してきました。今回で3度目のエントリーです！川をひたすら走る、とても個性的なレースです。スタートは上田市丸子総合体育館。スタートをしたら少し走り（600mくらい）橋を渡って川に入ります。最初は腰まで浸かるくらいの深さですが、すぐに浅めめになり、走って川を下ります。もう遊び始めました2km近く下ったところで折り返し、今度は来た道を登っていきます。浅いのですが流れが

家を出る時間に私は目覚めました寝坊しちゃったんですよ焦りましたが予定通り長野県上田市に到着〜✨あら不思議（笑）こちらは4年前に車中泊した場所なんです受付の風景それはそれは賑やかですよ〜💕次にこちらを選ぶヘルメットはエントリー時に希望をしておけばレンタルが出来るのです✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼この完璧な河童の姿をしている方会場ではかなり人気ありましたが私達のサークル仲間なんです『支部長さん毎回投稿見てます✨』『一緒に写真を撮って下さい』と河童さん

昨日自宅に戻る時に見ました。真夏の川を駆け抜ける信州爆水ＲＵＮ夏を満喫【長野・上田市】（テレビ信州）-Yahoo!ニュース長野・上田市では川の魅力を感じながら駆け抜けるイベントが開かれました。上田市で６日開かれた「信州爆水ＲＵＮ」。川の魅力を感じてもらおうと毎年開かれていて２８回目です。コロナ禍での中止や縮小をnews.yahoo.co.jp今年は開催するんだなと公園周りの草刈りをしたのを見て思いました。晴れないとイベントは楽しくないですもんね。ぼくちゃん頭ボサ

昨日は『信州爆水RUN』という上田市で開催された川を走るレースに出場してきました。詳しい内容はレースブログに書きます『信州爆水RUNin依田川2023』信州爆水RUNin依田川2023オススメ度⭐⭐⭐⭐⭐長野県上田市で行われた爆水RUNに鉄人コース（8km）で出場してきました。今回で3度目のエントリーです…ameblo.jp川の冷たさがちょうど良く、気持ち良かったです！このレースに出場したのはこれで3回ですが、本当に楽しいです！川にダイブしたり泳いだり！大人の本気の川遊び

東京のイケメン副支部長ペアと無事に合流『久しぶりぃ〜♫』ずっと一緒でした結果こう見えて第二関門アウトを食らいました（笑）厳しいーっっ（笑）めっちゃ楽しかったです！！

今日も走ってきましたやや蒸し暑い感じでした12km✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼いよいよ明日は爆水RUN！！装備がどこかがおかしいこれが爆水RUN水を吸うので軽量を考えノーパンに〜スポブラのパッドは取り除きました（笑）スネは必ず見えない岩に強くぶつけるのでハイソックスを…前回経験をして考えた結果ですもぅ楽しみでなりません(ᵒ̴̶̷̤꒳ᵒ̴̶̷̤)💕いい動画見っけDIY道楽テツさん4年前の爆水RUNスタート時何気に私も映ってました仲間達と一緒に

今日も走ってきました玄関で撮りました（笑）今日も本っ当良いお天気で本日22km⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹さぁさぁ！！明後日はいよいよ長野県へ行って来るぞ！！！明後日と言うより移動時間で明日の感覚なんです〜もちろんこれを着て走るわKIRINとかMercanいいでしょ〜酒飲みには最高のプリントだと思うNaNaちゃんお気に入りTシャツなんだわ⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹4年ぶりに開催される爆水RUN全国のランナーさん達

今日も走ってきましたマメが出来てから破れないよう慎重にゆっくりゆっくりと進んでいますこれがまだしんどい頑張ったよ〜22km⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹昨日届きました封筒でゼッケンなどこんな形で届く事が久しぶりでした⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹そうそう川に入るからね〜計測はここでされるんですよゼッケン裏です⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹毎日がバタバタしちゃっててまだ実感が湧かないんですけどね