燃え尽き

皆様、こんにちは自己紹介わたくしオーバーフォーのフルタイ厶勤務（車通勤片道1時間）旦那さん自分のしたい仕事のため転職し単身赴任中（戻る見込みなし）戦力外通告済兄マイペースな小学6年生四谷大塚準拠塾（英進館）に通う2025年中学受験生弟怠け癖あり&ゲーム大好き小学3年生少年野球チームに所属するもマイペースにしか頑張らないさて、GWも明けて、塾も通常運転ですでも、宿題は少し控えめな今週。プラスα

🫡3週間目終了ですが…燃え尽きそう(笑)すでにピークは過ぎた感はあるが超繁忙期3週目終了🫡お仕事が終わったあと、しばし…🫥真っ白に(笑)しかしながら、あと処理もたくさん残っているゆえ、真っ白のままでもいられない💦🖥🖱🗒📝📑☕🍫あれこれ処理をして、どうにか定時ギリギリであがれるが…一昨日は、初の30分残業だった😅しかしながら、上手く時間内に納められなかった悔しさが残る💦明日から最終週となるが問合せの電話は、激減するハズ❗❗😅…と思いたい(苦笑)ま、本数は減っても、

心の仕組みを知って生きやすい人生に変わる！フラクタル心理学入門講座あなたはどんな風に毎日を過ごしていますか？ただ何となく過ごしていたり不満はあるけど「仕方がない」と諦めたり「周りとうまくいかない」「頑張っているのに成果が出ない」「欲しいものが手に入らない」「いつも同じようなトラブルが起きてしまう」「頑張りたいのに頑張れない」「どうしていつもうまくいかないんだろう…」そんな風に生きづらさを感じているのなら…それは『思考が現実化する、

ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました3人子育て中のフラクタル心理学講師です。先日こんな相談をいただきました。今年の目標を立てましたがやりたい事もやらなければいけない事も多すぎてもう疲れてしまいました…。「やるしかない！」と思って寝る時間を削ってまでもやっているんですが思うほど進まなくて時間だけが過ぎていくようで焦ってし

☆｡ﾟ+こんにちは+ﾟ｡☆さて、ニンテンドースイッチのカラオケ、毎日せっせと歌っておりました。最近歌ってても楽しくない。画面も変わり映えしない。5、6種類くらいの画面がランダムに出てくる。例えば、etc.でも、90日間歌い放題で契約してるし、歌わなきゃ勿体ないから、たまに歌うけど・・・毎日気合い入れて歌ってたから、燃え尽きてしまったのかしら？((((((((o_△_)oサァーシランご訪問┏O))ｱｻﾞ━━━━━━━ｽ！

子どもの頃から目の前に飛行機が落ちて自分が一瞬で燃え尽きて目を覚ますというような自分の最期の時を夢にみることが多かった本当の最期はどんなふうになるのか静かに眠るようにその時を迎えたい

皆さま、こんにちはいかがお過ごしでしょうか今日は（も？）、のんびり、、、過ごせませんでしたさて、消化試合というお話ですあまり好きな表現ではないのですが、日本語学校などで、12月のJLPT（日本語能力試験）が終わった後の授業期間をたとえて、このように言うことがあります。12月のJLPTは、学生にとっても大きな目標の1つで、それが終わると、卒業（3月）までの期間は日本語学習に、あまり身が入りません燃え尽き

財星を素晴らしく生かしてまさに飄々と小気味よく生きている御仁がおられましてね。財星複数持ちさん。その話か傷官格の話か。どっちにしましょう？傷官格の話やな。削り尽くす燃え尽くす燃え尽きる格財星を素晴らしく生かしてまさに飄々と小気味よく生きている御仁がおられましてね。財星複数持ちさん。その話か傷官格の話か。どっちにしましょう？傷官格の話やな。kayo-ruhe.com

目を離せない、世話をしなければ維持できない他者が一緒に生活している。いざという時、突発的イベントが発生した時、例えば、他の同居者や介護者の病気など思い切った対応が出来ない。足枷になる。誰かが、犠牲になる。誰かが諦めるので後悔する。怒りが、要介護者に向く。その期間は、子育てより長い。燃え尽きる可能性は高い。心理的ケアが当然必要。社会や行政の認識は、追いついていない。

記事をいつも読んでいただきありがとうございます。心から感謝しています。メンタルトレーナー、燃え尽きカウンセラーの岡田修斉です。私は、40年以上の慢性的なうつがあり、30年間のサラリーマン生活で100回以上も燃え尽きを繰り返しながらも、うつ・燃え尽きから抜け出したノウハウをもとに、燃え尽きやうつ状態から抜け出したい方の、ストレスケア、メンタルトレーニングをしています。多くの人が経験する燃え尽き一生懸命にまじめに元気に働いていたのに、ある時、急に気力が湧かなくなって、仕事に向き

記事をいつも読んでいただきありがとうございます。心から感謝しています。メンタルトレーナー、燃え尽きカウンセラーの岡田修斉です。私は、40年以上の慢性的なうつがあり、30年間のサラリーマン生活で100回以上も燃え尽きを繰り返しながらも、うつ・燃え尽きから抜け出したノウハウをもとに、燃え尽きやうつ状態から抜け出したい方の、ストレスケア、メンタルトレーニングをしています。燃え尽きは多くの方が経験している一生懸命にまじめに元気に働いていたのに、ある時、急に気力が湧かなくなって、仕事

有線七宝『蓮』昨日のここからこうなってこうなってこうなりました😊一応、着地〜〜＼(^o^)／ちょっと、燃え尽き感が半端ないわ・・(^◇^;)今日は、これにてありがとうございました♪七宝工房くじゃくmito

癒しの自然療法であなたの元気キレイを叶えます。自然療法サロン珠の木きよとうかよこです。やっと普通の文化祭が戻ってきた高校最後の文化祭で燃えつきた長女出力Maxを要する本番が同日に3つも重なって、気絶しそうになりながらよくがんばりましたクラス発表の演劇、村娘役のセリフと踊りを前日まで練習しながら、最優秀賞をとったという総合学習（スクールフードリレープロジェクト）発表のレジメを何度も確認しながら、バンドライブのギターボーカルを練習してた

シーツ類一式お洗濯。すっきりしました。マットレスにシーツをセット、枕カバーも装着。かけ布団のカバーもセットできたので、これでいつ寝てもOKになりました、ってまだ勤務時間中ですけどね。なんだか今年に入ってからずっと勉強、勉強が続いていて、テキスト読んだり、YouTubeで動画見たり、関連するサイトで一問一答を解いたりとまあ、隙間時間や移動時間、日曜日にいろいろと詰め込んでいたのですが、それが昨日で一段落しました。ぽっかりと穴があいたような感覚。だからといって新たに何か勉強を

2023年下半期しいたけ占い占い師しいたけ.が贈る、2023年下半期の運勢。shiitakeuranai.jp以前取り上げた『しいたけ占い』定期的に読み返そうと決めていて、今日も読みました。今回も私のうお座のみ。うお座の8月は下半期で一番ラッキーな月「燃え尽きるまでやっちゃいたい」と願う出来事が待っているらしいのです。が、8月も残り10日。でも、仕事は決まらないし、株もFXもパッとしないし、基本情報技術者試験の勉強も進まないし、家族との問題も山積。燃え尽きたい

いつも読んでいただきありがとうございます。心より感謝しております。燃え尽き症候群カウンセラー、心理セラピスト、未来づくりコーチの岡田修斉です。あなたは、燃え尽きを経験したことはありますか？燃え尽きとは、あることに一生懸命頑張っていた人が、急に気力が湧かなくなるような状態を指します。燃え尽きの例看護師例えば、回復を願って自分の時間や体力の犠牲も省みず、一生懸命患者さんを看護していた看護師さんが、全員が思う通りに回復するわけではないとう体験を、何度も何度も繰り返すうちに少し

先週の土曜日のこと・・・朝からジメジメで昼間も相当らしい言っとったでエアコンつけとことポチッとしたしばらくしてもなんか涼しならんなぁと思いつつベランダに上がり洗濯物を干した時あれ？今日は水出とらんけどなんでだ？ん〜とか思いつつさらに放置昼過ぎに改めて観察温度設定を変えてもやっぱ出てくる風が涼しないん？なにげに室外機のある外に耳を傾けると・・・・あれま・・・動いとらんがね（ーー；こりゃまずいぞ！一旦コンセ

谷先生は長年に渡って不登校や引きこもり、発達に問題のある子など、さまざまなトラブルを抱えた子ども達やそのご家庭に寄り添って来られました。以前から温床としてあったことは、当然のこととして想定してはいましたが、ここ何年かの間に“不登校になった一番大きな要因が、実は中学受験にあったのではないか？”と考えられるケースが急増しています。いや、正確に言えば表面化してきたと言えるでしょう。今までに、何度も書いたり話したりしてきたことですが・・・中学受験を始めるのは容易にできま

思えば高校を卒業してから看護学校に通いながら仕事をしていた頃院長は怖いし救急指定だったから夜勤もドキドキ資格を取ったら夜勤は看護師と学生の2人で30人の患者さんを見ていくわけだけれど呼吸器を装着している方もいたし外科だったから術後の管理もあったし怖くてしかたなかった結婚して子育てしながら別の病院で働きはじめた療養病棟でゆっくりしていたけれど途中から師長が代わり何故か私に当たってくる周りの人曰く「うさぱんさんは、文句言わないしから当たられやすいんだよ」と。この

グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。昨日は「過去と相手は変わらないけれど、未来と自分は変えることができる」と書きました。つい相手の行動などが気になり、相手を変えようとしてしまうのですが、実は相手を変えるために１００の力を使うならば、自分が変わるためには少ない力しか必要ではありません。しかも相手を変えるためには、無理やり力を使うか、権力をつかうか、お金を使うか大変な思いをしないといけません。でも自分の考え方を変えたり、自分の価値観を広げたり、自分が行動するのは自分

こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございます先週、予測不能なトリプルワーク生活から無事脱出したのですが…『【つれづれ】打率10割をキープしたまま、お仕事終わりました』こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございます4月（厳密には3月下旬）から、ピンチヒッターとして再び以前お手伝いに行っていた法…ameblo.jpスケジュール帳をよくよく見たら、今年に入ってきちんと休みらしい休みを取った日はほとんどな

新年度になってリーダーさんになったり上級生になったりすると、メンバーそれぞれの意識の違いや動きの違いが気になったり、「どうして自分ばっかり…」なんていう気持ちになったりすることもあるかもしれませんね。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。意識が高くなって上級生になったりリーダーさんになると、それだけでも今までより意識が高くなる。そういうものですよね。意識するとしないとに関わらず。すると、下級生やほかの人との意識の違いや動きの違いが気に

週4日勤務が社員の「燃え尽き」の解決策にならない根深い理由週4日勤務が社員の「燃え尽き」の解決策にならない根深い理由|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）週4日勤務を前向きに検討する企業がますます増えている。働き方に関するこのトレンドは、英国で急速に広まり、米国もこれに続いている。こうした勤務体制は、知識労働者を新たに獲得し、彼らの離職を防ぐためのクリエイティブな方法のように見えるかもしれな...forbesjapan.com

枯尾花夕日とらえて華やげる稲畑汀子枯芒・・・枯尾花とも言います。芒の枯れた様、美しいと思います。枯れ切っても光を失わない芒。ただただ輝きを失わない芒。見事な生きざまです。＜燃え尽きても光を放つ枯芒＞と詠めてしまいましたが、たぶん、類そう類句はありそうです。燃え尽きても光を放つ枯芒

企業を、社風を良くするという観点から切り込み、社員が誇りに思える会社作りをサポートする馬場です。ブログスタート1463日目です。本来の自分に戻るためにも│馬場清人の社風改善ブログ(baba-sr.jp)本来の自分に戻るためにも企業を、社風を良くするという観点から切り込み、社員が誇りに思える会社作りをサポートする馬場です。ブログスタート1463日目ですアメブロからWordPressに移行しました。568日目までのブログはこちらからhttps:/

皆さんは、バーンアウトという言葉をご存じでしょうか。対人援助の世界ではよく使われる言葉なのですが、簡単に言うと、一生懸命頑張っている人が、頑張りすぎたり、自分の心身をすり減らして自分の職務に邁進したりして、エネルギー切れを起こしてしまう現象のことをいいます。もちろん他にもいろいろと理由や原因と考えられていることがあり、複合的な要因でもあるので、仕事だけが理由ではないのですが、仕事に限らず、家事でも育児でも、一生懸命になればなるほど、時々ふと「なぜ自分はこんなにまでして頑張っているんだ

昨年の夏くらいからすんごい意識して過ごした息子の受験が昨日終わって💧合格発表は明日それまでドキドキしながら過ごすんですが💧息子は約1年ギャーギャーと感じていた抑圧から解き放たれた様に、友達と映画を見に行きました。まだ受験は終わってないんだから、羽目を外すのは違うで！合格してても取り消しになるんやで！と、あれこれ言い含めるましたが…お巡りさんのお世話になるようなことがないことを祈ります。私はと言うと、夫の単身赴任→9月に罹患したコロナ→急に始まった義母の介護&香川へ通う日々→とどめ

【SALE4399円→3299円】別注NFLBIGロンTメンズレディーストップスカットソーTシャツ長袖ロンTロンティーカジュアルストリートユニセックス男女兼用秋冬WEGOウィゴー楽天市場3,299円正直……俺も？燃え尽き？もしくは英気？英気を養って。もう散々な？それは去年？2022年の？フルシーズン？なかなか、、、チーム調整？俺のメンタル？モチベーション？……上がらない。まだまだ、、、気分は？2023年は？【Xリー

「先生何してええかわからん。何してもおもろない」それだけ頑張ったってことや。やりたいようにせえ。教室来てもええで。

”でも…”、”だって…”、”どうせ…”、普段、ネガティブな考え方や話は聞く人の気力を奪うし、空気も悪くなるので基本的に「聞かない・言わない」としているのですがちょっと今日はド・ネガティブに入らせてもらいます(笑)ここ数カ月、ほんっと立て込んでてそんな大きな山を登り終えたと思ったら次に待っていたのは、平らな道ではなく急な下り坂でした(笑)何といってあった訳ではないのですが妙に悲観的な考えが駆け巡っております。