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おはようございます今朝のお散歩終了して、ごはんを食べて今のところ、おとなしくまったりしているなつみですこれから、私が動き出すのでなつみも、動き出しますいや~💦しかし、陽射しが強くて肌に当たると、この時間でも少し痛いように感じます😩日焼け対策、熱中症など気を付けましょう🎵さて、家事を始めますか
テストが終わった悠さん学校杯のサッカーに参加帰ってきて暑かった〜ゴロゴロしていたんだけどなんか暑いと熱を測ったら38.4熱中症??水分補給してクーリングして〜下がってきたよ晩ご飯はどうしても天ぷらが食べたいと作ってくれました。。お腹いっぱいです今日はテスト後の休みだからまたまた遊ぶ計画してる朝は起きてはこないけど熱はなく、、ま、、ほどほどにね。。悠さんは要らないからなんだか手抜き感満載です昨日は寝るのが遅くなったし朝から足ダルいしテンション上がら
06/13は、22,916歩で御座いました。歩きましたね。歩きゴルフに行ってきました。前も行きましたが、電気カートなしで手押しカートでプレイするゴルフです。また、ハタケ君と一緒に行ってきました。今日は暑い、熱中症になっちゃうね。朝飯玉子焼き昼飯おからとチーズ晩飯ごま和え肉団子おから消費3,028kcalー摂取1,734kcal=貯金1,294kcalでも、天気もよくて気持ちよかったです。午前中、坂を登ってたらクラクラしちゃってヤバかったね。ハタケ君がポカリくれて
ここ最近で、二人目の熱中症が出ました。>病院系の施設しか知らなかった私には、いろんなことで、ヘルパーの反応の鈍さに呆れることが多いです。歳を重ねると、どうしても暑さや寒さに対する感覚が鈍るので、本人の訴えに関係なく、エアコンを使い、認知の強い人や極端に寒がりな人達からはエアコンのリモコンをお預かりする、コレ、ヘルパーとして当たり前!だと思っていました。今夜に至っては、他のヘルパーと揉めたけど、担当者は私なので、勝手に部屋へ入ってリモコンをいじられない様に、リモコンをポケットに入れて
こんばんは☆MTサロン二本木店のりさです♡今日も暑かったですね☀️チラシをお昼に行ったので1番暑さ感じました😩熱中症もなりやすいので体調管理も大事ですね‼︎この間、北海道のお土産で頂きました😊見た目で抵抗あるけど食べてみたら…甘味がきいて美味しかったー😋ハスカップって北海道の方しかないらしい😂MTサロン二本木店0566-77-9287定休日日曜、祝日9時30分〜17時(最終受付16時)owner野村慶子staff横田りさstaff酒井しほ
モモ美の水分補給水の他に犬用のゼリーを用意してます(^^)今の時期の外出時にも欠かせませんモモ美は家ではよく水を飲みますが外出時は、余り飲まないので、これがあると有り難いです色々、試して一番モモ美に合うゼリーは一番下(3枚目)の画像の‘PETSWEAT’ゼリーです(ハニー味とかプリン味は喜んで食べますが、モモ美の御腹に合いませんでした~(^^;))夏は犬の熱中症予防も大切ですね~クールマットやクールネック・・・クールグッズ等も活用
トンネル出口の気温27℃だった。キツい登山になると予想していたが、思った以上にダメージが残ってる。今日のルートは、千早本道。五合目には、20分38秒で着いた。ただ、ここから先がきつかった。七合目手前で、立ち止まった。普段、立ち止まることなんて一切しない。八合目の手前で、ライブカメラを諦めようかと思ったが、八合目で残り11分だったので、間に合わせようと力を振り絞った。左耳から左頬にかけ、しびれの症状が出てきた。九合目に着くまでに、3回ほど立ち止まった、立ち止まるといっても、5秒
11:55、JR三島駅到着です。新幹線口改札を出て、ウォーカースタイルに変身です。グーグルマップに従って歩きます。これが無いと、ウォーキングに支障が出ます。元気一杯の林道ウォーカー。箱根峠を目指して歩きます。今日は暑い・・塩は必需品。12㎞辺りから、なんか体がへん・・。でも、富士山で癒されます。三島市街地と太平洋。史跡どころでは無い・・手が痺れて、脱水症状と熱中症(食事は駅弁のみ)。なので排尿が出来ん。ここで死ぬかと思ったけど、頭から水かぶって少し回復です
今日は久しぶりに暑く、まぶし〜い陽射しが心地よく感じられた一日。夜は、涼しい風がとっても心地いい東京です。おばんです。ゆりです!気をつけてはいても。分かってはいても。ってことも多いですよね!昨日の病院での一枚!一緒に撮ろーって、嬉しいハートいっぱいの一枚です。♡♡♡(笑)昨日は、久しぶりに39度以上の体温計を目にしました。退院後、体育祭があったりと色々あったからかな?気温差や気候の変化もありましたしね。初めは、インフルエンザを疑っちゃったけど、疲れも含めて熱中症になり掛けていた
梅雨ダル・夏バテ・熱中症対策にはH&Sの加圧トレーニングが効果的こんにちは。埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。梅雨ダル・夏バテ・熱中症対策には、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングが効果的です。加圧トレーニングが終わった後は、血流が良くなり、新陳代謝が活発になり、自律神経の働きが良くなります。血流を良くする習慣を身につけ、体調管理をしっかり行い、笑顔が自然に出る毎日を過ごしましょう。◇インスタグラム◇kawag
新刊発売中です♩簡単・絶品・ご飯がすすむ!Mizukiのやみつきチキン(レタスクラブムック)972円Amazon簡単・絶品・ご飯がすすむ!Mizukiのやみつきチキン(レタスクラブムック)[Mizuki]972円楽天こんばんはー♩お疲れ様です♫今日はしまい込んでいた器の一部を引っ張り出してきました☆食器棚を増やしたとはいえやはり全ては収まらず箱に入れているものも多いのですその内壁一面を食器棚にしよう•••さて、毎日試作も続けていて色々と作っています(
こんばんは!!今日はいつも以上に暑かったです🤣まだ7月にもなってないのに汗で服がビチョビチョになりました😫!もうすぐ遠征に出発するのですが、熱中症にならないように気をつけたいと思います😵!!今回の遠征は姫路大学のみんなで行動するので後輩達を引っ張れるように頑張りたいです☺︎!大学をお悩みの方、大学に入ってJOPにまわりたいと考えている方、大学には行きたいけど将来プロになりたくてITFまわりたいなと考えている方、会場などで見かけたら声かけてほしいです!!姫路大学がどういう大学なのかを説
岐阜県瑞穂市田上接骨院院長身体コンサルタント田上耕三です。近頃、暑くなったり、妙に涼しかったり体調を崩す人が案外多いようです。こうやって暑くなってくると、うっかり涼しかった昨日のつもりで過ごしていると、熱さにやられちゃうってことになりかねません。6月1日からこっち、雨の日以外は毎日走っているのです。今日も、外気温31度(車載気温計)のなか4.4キロを走ってきました。今日は、クールダウンの数百メートルを除き歩きなしで完走できました。それは喜ばしいし
食べたくなっちゃうよね。おいしかったよん。おいしかったけど、パイだからポロポロポロポロポロポロこぼしてしまう(笑)。子供か!くらいこぼしてました。それをいそいそいそいそ………片付けました。でもおいしかったからまた買っちゃいそう。めちゃめちゃ天気よかった。昨日との気温差あり過ぎたよ。暑いのはどちらかと言うと好き。夏が来ると無駄にテンション上がるんだよね。だけど毎日温度が違うと体が怠くなっちゃう。そう言えばこの間の運動会。水分も摂ってたし、アイスノン沢山持って行って冷やして
まずは試してみないと~~~っそりゃそうですよね夏はどんな髪型が?・ってなるこのごろです梅雨も雨が降ると憂鬱そして暑くなってくるのもきついですよねでもかわいくおしゃれに気を使っている人ほど注目を集めるものです虫除けバンドです今年も人気ラインを入荷してますよ散歩やジョギング、クルマの運転にどうぞ300円当サロンも夏メニューにむけて考案中ですまずは紫外線をブロック!です肌も髪もそうですしみになるので気をつけてくださ
珍しく私が体調不良でダウンしました頭痛に吐き気…………電気代をケチってクーラーをつけなかったので軽い熱中症かしら?なので家事は極力したくないので子供たちの食事のお皿は全て紙皿にしましたこれで食器洗い無しで楽チンです✌️夕食は簡単に焼き肉に茹でたブロッコリーとゼリーと白ご飯にして手抜きをしました明日は年中の息子は遠足です。今日、保育園児の事故のあった西宮だそうです。高齢者運転の事故は本当に社会問題ですね。しかし、移動手段を現在進行形で車にされていらっしゃる高齢者の方が車を手放すとなると…
こんにちはカンジンカナ~メです。ただいま15時です。おやつ食べたいな・・・「甘いものは食べたら虫歯なるで~」って小さい時によく言われませんでした?お菓子やケーキなどは、糖分多そう~ってわかってるんですが、飲料は意外とスルーしてませんか???この時期飲む量が増えてきますよね。炭酸飲料、スポーツ飲料、甘めのコーヒー・紅茶、味付きのミネラルウォーターなどなど。知りたいような知りたくないよう・・・どんだけお砂糖入ってるんでしょ~???
今、芝公園にいます。今日の東京は梅雨の晴れ間が広がり、カラッと晴れて、まさに快晴気持ちいいですよね~♪東京タワーも青空に映えて、綺麗ですよねまた久しぶりの夏日で、汗ばむ陽気となりましたよね。みなさん、熱中症にならないように気をつけてくださいねそんななか…芝公園を散歩していると、花壇に、アジサイが綺麗ですよね日に照らされた紫陽花が輝いて、爽やかですよね~♪ホッと、ひと息つきましたではまたー
こんにちは今日はよく晴れて暑いですね熱中症、この時期も十分注意が必要ですまず熱中症はどのように起きるか高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れる体温調節がうまくいかなくなる体内に熱が溜まるそうすると…筋肉痛、大量の発汗、吐き気、倦怠感ひどくなると…運動障害、意識障害、けいれん、高熱気温が高い、湿度が高い等の環境条件に合わせ、体調不良のとき、二日酔いのとき、梅雨明け、暑さにまだ体が慣れていないときなどなど個人の体調と環境が組み
いつもガネーシャblogをご覧頂き、ありがとう御座います(*^。^*)本日の受付は終了致しましたm(__)m早々のご予約、ご来店ありがとう御座いました明日の最短ご予約は12時スタートになります(^-^*)皆様のご予約、ご来店心よりお待ち致しておりますm(__)m今日は暑いので、熱中症に気をつけて下さいネッ(^_-)-☆ガネーシャでした(^_-)-☆
【6月8日(土)】快晴さて土曜の朝ですが、前回コテンパンにされかけたダムに性懲りもなく早朝から突撃。苦しまぎれのラトリン君でかろうじてアラサー1匹(汗)返り討ちにあって泣きながら撤退しかけたんですが、このままでわ持病のダム苦手病が再発しそうなのでリハビリに近所のダムへ行きましたが凄い数の釣り人の車。あらららら、、とか思ってる間にも次々とやってくる釣り人の車。混むのわ嫌なんで隣のダムに移動しようかと思いましたが、そういえばここの上流に砂防があったことを思いだしたのでチョイと釣り上がってみ
医者に行った、お腹が空くと、どんより痛いのと食べても、そのあと重苦しい食べた後は、だるさで寝てしまう。横になると楽になると、いちおう、かかりつけ医に言うと、胃腸科の専門医の先生にかかったほうがいいよ、色んな検査してもらえるし今日は、診察無しということで貴女の最寄り駅の胃腸科の先生を地図あげるから、とか言われて、薬も出さない方がいいね中途半端に投薬してもねーわかりました。で、会計待っているとなんと、診察なしね、と、言うわり
富士山にある神社です。御朱印ももらえます。山頂でも御朱印はもらえます。日付けが入れてもらえるので令和元年と入り、記念になるのではないでしょうか?さて、着るタイミングについてのお話ですが、あまり早く着込むと汗をかいてしまいます。寒さがだんだん上に上がるにつれて厳しくなってくるので体が冷えてしまいます。また、熱が体にこもってしまい熱中症になる可能性もあります。ある程度は登ってから寒さを感じるようになってから着込むというのがベストです。次は五合目での過ごし方について書きま
お久しぶりです!最近ほんとに暑いですよね、、、倒れそうです。お風呂に入った後のアイスが毎日の日課みたいになりつつあるあぐるです。(笑)自販機で飲み物を買うことが多くなってきました、、家から持ってって節約すればいいんですけどね、、。なかなか持っていけないです。飲み物を選ぶときに水を選ぼうとするけどコーラがあったら誘惑に負けてコーラを選んでしまうのもあるあるです(笑)飲み物を飲む頻度がどれぐらいなのか気になったので調べてみました!普段の生活の中では、1時間にコップ1杯程度、運動中や運動前
梅雨の合間の晴れの日は、嬉しいけれど暑い急に気温が上がりかつ湿度もあると熱中症になりやすいですね。今日は、疲れをとりたいのと暑いのでレモネードをつくってみました。ならべて凍らせといたままグラスにさしましたおいしーいレモンにはクエン酸がたくさん含まれています。クエン酸は、疲れをとるとして皆様ご存じですよね?あと、クエン酸はミネラルの吸収を助けてくれる働きがあります。つまり熱中症の起こりやすいこの時期にはうってつけなフルーツといえます。クエン酸は一度に摂取し
6月13日木曜日熱中症予防対策温度湿度計を頂きました。毎年、温度コントロールが出来なく頻繁に室内熱中症をおこしてしまう私を見かねて、友人が送ってくれたんです。一目でわかるので、いいですね。ありがとう♪(´▽`)
草葉の陰からこんにちは!お久しぶりの水野です!今月7日になりますがうちの母が今年も健康に誕生日を迎えましたなので少し遅れましたが一昨日母の誕生日会を水野家で何かお祝い事が有ればココ!というステーキファミレス〝カウボーイ家族〟に、行ってまいりましたまずは水野が注文したこの場にいた8割型水野ですが300gステーキ!コレ以外にもサラダバーでしこたまサラダ以外のものをここぞとばかり頂きました(笑)そして驚きの親父!それ!俺のTシャツ!!(水野家では割とよく
今日の大阪の最高気温は30℃まで上がるそうです熱中症にならないように気をつけましょうにじいろ倶楽部です今月の貼り絵制作の模様ですあと少しで完成するのでもうひとがんばりです今月は完成が少し遅れているんですが、全く問題ありませ〜ん子どもたちの好きなペースでのんびりと貼り絵制作は集中すると気持ちも落ち着いてくるのでおススメです