熱中症対応

カップ入りゼリーの好きな味は？桃🍑もイイなーもちろん、果肉がしっかりと入っているバージョン今日は、一年に一度の研修会会場に早く行ったので、２人くらいしか居られなかったから、撮れました今日は、熱中症対応の講義もありました。⭐︎予防等で、手🖐️🖐️を５〜１０分、１０〜１５度の水で冷やすのもいいらしい。⭐︎ポカリ系と、塩分補給のタブレットを一緒に飲んではいけないらしい。（塩分取りすぎて、水分補給できない）⭐︎冷えピタ系は、「気持ちいい」（１〜２度その表面が下がる）だけで、熱🤒とかは

*先日、帰宅するなり真っ赤な顔の息子。日焼けかなぁ？と思ったものの、元気なく、めまい・頭痛・だるさあり(ﾉ_-｡)熱中症の症状がでていました。学校配布の「熱中症になったら」のプリントを思い出し、すぐ対処を。****************まず①意識チェック（なければ、すぐ救急車）②涼しい場所へ。衣服をゆるめる。足を高くして寝かせる。③体を冷やす首・わきの下・足の付け根など太い血管のある場

今日の昼間…突然、手足の痺れとめまい(持病でもアリ)と吐き気に襲われましたエアコンの表示室温を見てみると…『３２℃』󾭛󾭛󾭛󾭛󾭛!!はぁ？？？エアコン使ってるのにこの温度ですか？って訳で～『軽い熱中症かも？』と思いました。が、デカイ娘はお出かけ中󾭛家には『お犬様』しかいませんめまいや吐き気に襲われながら～隣の和室から放置していた『敷布団』を持ってきて～エアコン設定温度を２６度にして～キッチン用三脚(私用イス󾭛)に座って『アクエリアス』飲んで～キッチンで顔・首・両腕を水で洗