熱中症にも注意

こんにちはいつもペタや「いいね」をありがとうございますこの記事は、都度定期的に再投稿しています。熱中症とは？体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。重症度によって、次の3つの段階に分けられます。Ⅰ度（現場での応急処置で対応できる軽症）立ちくらみ（脳への血流が瞬間的に不十分になったことで生じる）

天気⇒☁☀くもり時々晴れ💧20%最高気温⇒29℃最低気温⇒20℃熱中症⇒警戒十分な水分・塩分補給と休息を-

本当に暑すぎる毎日先週は、この暑さ湿気マスクしながらの仕事入居者さんの生活の場。エアコンもあまり効かせられないので…バタバタとして、水分補給していても、頭クラクラ、熱がこもった感じ軽く熱中症になってたみたいです本当、室内こそ余計に注意が必要やなって感じました皆さまも充分注意して下さいねそんな中、本当に助けてくれる主人の優しさ、愛に感謝ありがとうと伝えると、こちらこそ、ありがとと返してもらえたり今までなら、口にすることがない口数少ない主人やったのが出先で気になっ

★【＜天気＞今日7月8日の天気広く梅雨空九州は非常に激しい雨も大雨に警戒熱中症にも注意】★全国安全でありますようにInstagram★鈴木母★「花粉症対策」マスク・目薬・【ヤクルトのおいしいはっ酵果実】https://www.instagram.com/four_leaf_clover2宜しくお願い致しますInstagram★鈴木母★ウクライナ民話の絵本「てぶくろ」拝読LOVE＆PEACE全世界の平和と安全をお祈り申し上げますhttps:

暑いですね。暑い日は、こまめな水分補給が必須です。どんどん発汗していくので、運動していない時でも水分不足になりがち熱中症にも厳重注意です。（自分は大丈夫、という根拠なしの油断は禁物）夜寝る前、夜中に目が覚めたとき、朝、運動前、運動中、運動後、入浴後。夏バテを防ぐために冷たい飲み物や甘い飲み物を避ける。のどが乾いたら一気に飲むのではなく、のどが乾く前にこまめな水分補給を。仕事の合間や食事中など気がついたときにいつでも飲めるように水筒などを持ち歩く。熱中症予防の水分補給でCMも

おはようございます。いやいよ真夏、8月に入りましたね。酷暑の猛暑の激暑ですが…今月もよろしくです🤗ずーっとテレビで言ってるからもう心の準備は👌ですよね😂暑さに負けないように、熱中症に気をつけながら、コロナ対策もしながら過ごして行きましょうね🤗今朝の花はダリア✨✨少しずつ開いてます🥰初めて植えたダリア、最初は白でした。もう一つ植えてるけど、次はどんな色かな〜😀楽しみです。朝顔は、グングン上に伸びてって⬇真夏の花、勢いがいいです👏お空の皆にもよく見えるように🤗今朝の空、

新型コロナウイルスの爆発的な感染拡大にちょっとビビり……うさこ家は、しばらくお休みさせていただくことにいたしました昨日受けたPCR検査の結果は陰性で２人とも、元気です＼(^o^)／＼(^o^)／１日でも早く、第７波の収束に向かいますように…再開いたしましたらまた是非遊びにいらしてくださいませ♥

今日の買って食べて応援は、九州地方でごわっとぉ！！人吉の吉良食品さん。かまだせ！！熊本。(*≧∇≦)ﾉ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆第七はあ？？が、加速してきたけど、コッソリ(～´∀｀)～浜松のバイク神社⛩️さんに参拝してきました。大歳神社⛩️さん。小さい頃、バス路線横にあって、存在は知ってたが、訪れた事はないはず。令和の時代になり、乗り物の神社⛩️さんと云うスタンスを取るようになったとか、、、。よく分からないけど、バイクなどの販売店さん、ライダーズチームの

よく食べるラーメンは？インスタントラーメン（お鍋で作る）とカップ麺かなラーメン屋さん🍜には何年も行っていません▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは今日はリハビリの日ではなかったんですが整形外科に行ってきました先週の今日の月曜日から右脚が痛くてテレビ📺台にガッツリぶつけたのが原因の一部かな後は運動リハビリの効果でよく歩けるようにはなりましたがやはり痛みが出る右脚をかばっていて右脚にも痛みが出たのではないかと「湿布とか貼った方がいいですか」と私が言

大切なお願い①受付場所受付場所は屋外となります。受付周辺や桟橋では他の方との距離をとり、消毒やマスク着用厳守でお願いいたします。亀山湖釣舟協会今回の制限については亀山湖釣舟協会での決まりなので全店共通になっています。ご不便等お掛けしますが皆様のご理解とご協力をお願いします。要注意事項(折木沢橋付近)折木沢橋付近のがけの崩落が複数確認されております。釣り禁止(横断看板)より折木沢橋(上流)までの区間は、釣り行為及び停船も禁止致します。今後も崩落や違反行

またまた、移動自粛なんて話にならないか気になったら、群馬県藤岡、道の駅上州おにし（鬼石）の、神水（しんすい）ダムカレーが食べたくなったんだがね。トマトベースで旨いんです。こんにゃくの唐揚げが付いてます！Σd(・∀・)m辛い物が嫌いな父。お寿司はさび抜き。カレーは食べない（嫌い）。きんぴらごぼうに、唐辛子の輪切りを入れると食べれない。父と二人の時、カレーが作れなかったのは、なかなかしんどいものがあった。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

道の駅おかべは、深谷市にあります。そちらで焼きとうもろこしを売ってました。訳アリ！！ちょっと生育不良なのかな？もう1か月前になるんですが、雹被害（6/2)。その後の雨の無い灼熱地獄続きで、お百姓さんたちは、てんてこ舞いみたいです。ｱﾜﾜヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ火起こしも、この炎天下だし。ヤバいっス。募金的な意味も込めて購入。もちろん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでござんした。さてさて、埼玉の彩湖8時間耐久レースが明日ありますが、どうかどうか、お気を付けてく

父と母が、いつまでも仲良く健やかでいて欲しい。(｡-人-｡)(｡-人-｡)先日実家に帰省しました。怪我は、ソッコーでバレました。(;´▽｀A``快気祝い？？に、では、外食しよまい！となる。父が想定していると思いたい母の夕飯の負担の軽減にもなるという訳でして。(,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？父の外出時の服装。どこかで見たなと思っていたら、私が20年以上前にあげたランニングベストでした。Lサイズで私には少し大きかったんですよ。父がウォ

猛暑のベランダ菜園。ネギ坊主を放置していたら、可愛らしい中尾彬さんが、、、。(ヾﾉ･∀･`)ﾁｬｳﾁｬｳ!!ネジバナでーす｡(*´ω｀*)ﾎｯｺﾘ何とも窮屈な所から、生えたもので。。。耐暑性、耐寒性があるという事らしい。ネギと一緒に、刈り取らない様にしないと!!:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇話は遡り、5月。群馬の八ッ場ダムに行った時のことダム3点セット|負けおおかみの遠吠え(ameblo.jp)トイレ休

忘れていた訳ではないが、ようやく氷川神社に参拝させていただいた。武蔵一宮氷川神社(musashiichinomiya-hikawa.or.jp)長い、ながーい参道を抜けていく。武蔵一宮氷川神社夏越の大祓(musashiichinomiya-hikawa.or.jp)「なごしのおおはらえ」と読みます。大晦日の参拝と似たようなモノで、1年の半分、6月の晦日に、お祓いをするという神事です。境内には、様々な末社も御座いまして、福島でも参拝させていただいた、山祇神

SAのトイレで、なんか聞き慣れていたけど、アレなんか変な感じがすると思ったら、エアータオル、復活っっっ！！！(๑•̀ㅂ•́)و✧ちょいと、浜名湖のあたりのアメブロランナーさんを、冷やかしに行こうと思ったら、日付が合わなくて残念。トボトボ帰ろうとした帰路で、見慣れない看板に遭遇。予告で？？(,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？お祭りの時の、屋台（山車）の「曳きまわし」とかで、車や路線バスが、迂回する時にある看板と似てたけど。。。その、数十メートル先の看板。

週末に入った土曜日。昨日に続き、今日も朝から青空が広がる好天気になりました。日差しが強く、今日も厳しい暑さに‼️そして、今日の土曜日ジム、オープンしました‼️土曜日の今日は、土曜時間で午後７時迄営業致します。今日も猛暑日で、熱中症にも注意が必要です。そんな土曜日の今日も皆さまのお越しをお待ちしております‼️扉や窓そして壁の一部を全開にして、消毒に換気を施し営業致します。岐阜ヨコゼキボクシングジム🥊ホームページのこちら。http://home.owari.ne.jp/~yokob

テレビでニュースを見た時に怪しい場面があったのでテレビ局に一本連絡した。相手は内容を画面で確認して危ない場面があった事を認めて番組に伝えると言ったが、ちゃんと伝わるのかも怪しかった。責任者だという人も電話を受けた人が名乗りすらせず、情報提供に礼も放送内容のお詫びもなかった。テレビに関わってる自分達は特別とでも思っているのか。夜、とある公園に人影があった。その公園はたまに暗くなっても子供がいるのを見かけたことがあった。一言そろそろ帰った方がいいと言うと親らしき人はやたらと突っかかってきた。普段の

おはようございます😃週末に差し掛かる金曜日。今朝は雲ひとつない青空‼️久しぶりに清々しい朝を迎えました。しかし、朝から日差しが強く既に暑い。そんな今日、全国的に晴れマーク☀️岐阜も同じく、晴れマーク☀️降水確率も０％‼️今日も気温は高めです。そして、金曜日の今日もジムは午後１時から午後９時３０分迄通常営業致します。岐阜県も新たに、緊急事態宣言が発令されました。引き続き、感染防止に一層のご理解とご協力をお願い致します。長く続いた、不安定な空模様から一転して今日は青空が広がる

おはようございます今日も暑そうですね。熱中症にも注意〰️😅小夏は朝から千夏の耳を沢山ナメナメです。千夏もまんざらでも無い感じ。可愛いです➰❤️今日も、家の中でエアコンかけて１日のんびりです。

朝起きたら、リビングが既に、、、30度だった鼻で呼吸すると、モワ～って、熱い空気が・・・・ジャックんだって、寝乱れがセクシーになるわなーーーーーあっつい言っても仕方ないんだけどね(笑)昨日のジョン家は35℃、今日は34℃予報・・・コロナにも注意だけど、熱中症に注意だね

週の半ばも過ぎた木曜日。今日は、久しぶりに朝から晴れ間が広がる好天気になりました。朝から既に、日差しが強く厳しい暑さに‼️そして、今日の木曜日ジム、オープンしました‼️今日のジムも、午後９時３０分迄通常営業致します。また、熱中症にも注意が必要です。こまめに水分補給することはもちろんのこと、適度な休憩そして練習も早めに切り上げるようにして下さい。くれぐれも無理は禁物です。そんな今日の皆さまのお越しをお待ちしております‼️扉や窓そして壁の一部を全開にして、消毒に換気を施して営業致し

週の半ばに差し掛かった水曜日。今日も朝から不安定な空模様…。天気の影響で今日は湿度が高く、蒸し暑くなりました。そんな中、今日もオープンから皆さん続きました。夕方前には、少し雨☔️も降っていましたが、その後は晴れてきて夕陽がキレイでしたね。営業時間が後半に入ってからも、特にピークになることもなく皆さん来ジムしました。最後はプロ候補生のコミヤ君のミットを持って今日の水曜日ジムも終了時間を迎えました。ジム内も蒸し暑く、不快指数も急上昇の今日は皆さん汗💦の量も尋常じゃなかったね…。暑い中

おはようございます。蒸し暑いですね。熱中症にも注意ですね水分水分‼️今日は🎶😊ケイコリーさんを流しつつ🎶🎶🎶観葉植物の植え替えを一度にはできませんから一鉢だけ

おはようございます！💗YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら💗インスタグラムは➡︎こちら💗愛犬インスタグラムは➡︎こちら💗Twitterは➡︎こちら💗TikTokは➡︎こちら💗FLASHデジタル写真集ゆりあんぬ詩は➡︎こちら朝の空が秋の雲に変わった気がします。いよいよ残暑、秋到来ですね。ワンコ達は朝からドッグランへ連れて行ってもらいました。時間限定のママ時間😅お掃除とお洗濯で終わります💦まだまだ熱中症にも注意が必要です。健康と安全に恵まれた良い一日をお過ご

8月16日0時20分【近畿の天気】月曜日は雨が小康状態に火曜日ごろに再び大雨のおそれMBSニュース2021年8月15日(日)19時31分配信8月15日21時00分ウェザーマップ近畿地方では大雨のピークが過ぎ、小康状態となっている所が多いですが、まだ土壌中には雨水がたっぷりと含まれているため、土砂災害に引き続き警戒が必要です。８月１６日（月）は前線が近畿の南の海上へと離れるため、北部

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週明け２日目の火曜日。昨日の荒れた空模様から一転して、今日は朝から晴れ間が広がりました。日中も気温が上がり厳しい暑さに…。そんな中、女性メンバーの皆さんで今日のジムはスタート‼️夏休み真っ最中のキッズや既にお盆休みに入っている人達で、その後も途切れることなく皆さん続きました。そして、今日も男性の方が体験に‼️長く剣道をやっていたとのこと。剣道とボクシングは足捌きが似ているので、ボクシングの動きもスムーズでしたね。剣道の次はボクシング‼️お待ちしております。日暮れの時刻になって

こんにちは今日は養護からお送りします。オリンピックが終わったと思ったら台風が来て強風が吹き荒れましたね。コロナもまだまだ治まらず、毎日暑い日が続き熱中症にも注意が必要です。皆さま水分補給をしっかり行い体調管理してくださいね。養護では変わらず外出は禁止となっており、オリンピックが終わった今は夏の高校野球をテレビの前で応援していますそんな養護では、レクリエーションの時間にインドネシアから来られたEPAの実習生さんと景品をかけてじゃんけん大会を行いました。インドネシアのじ