熟年会社員のお昼のお弁当

こんにちは〜５ヶ月ぶりの「夫(熟年会社員)のお昼のお弁当」ブログです。🔶早速ですがまずは‥(ずいぶん前のことですが(^^;;）’１９.１２月２６日(木)に作ったお弁当です。⬇︎夫(熟年会社員)のお昼のお弁当ごはん２００g梅干し果肉と赤紫蘇白いりごま焼き鮭ハーブチキンいんげんの豚肉巻き春巻き焼きたらこハムともやしのマヨネーズ和えフリルレタス▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️⬆︎12/26のお弁当の画像が、「夫(熟年会社員)のお昼のお弁当ブログ」の

こんにちは〜きょうは、８月の最後の週に作ったお弁当をアップしました(^^)/。この週の水曜日はお弁当は要らなかったので、月火木金の４日分のお昼のお弁当です。では‥２０１９.８.２６(月)焼き鮭肉焼売弁当ごはん２００g明太子ふりかけごぼうのきんぴら風サラダオクラのおかか和えウズラの燻製玉子昆布大根フリルレタス２０１９.８.２７(火)焼き鮭法蓮草シュウマイ弁当ごはん２００g明太子白いりごま茄子の甘辛炒め煮ごぼうのきんぴら

こんにちは〜きょうは、８月前半‥８/１(木)〜８/１６(金)に夫に作ったお弁当をアップしました。8/3〜8/13まで、お弁当作りは、夫の入院などでずーっとお休みしていましたが、それでも今月前半は、計６日分のお弁当を作りました。では‥、そのお弁当です⬇︎２０１９.８.１(木)焼き鮭大粒しゅうまい弁当ごはん２００g着色明太子焼き海苔ごぼうサラダブロッコリー二十日大根の浅漬けサラダ菜２０１９.８.２(金)焼き鮭だし巻き

こんにちは〜すでに８月も中旬となりましたが、久し振りのお弁当ブログです(^^)/。お弁当作りは、作れる時にはちゃんと作っていましたが、‥遠方の親の介護が続行しているので、私が家を空けている間は、お弁当は作れないので夫には不自由をかけています(^◇^;)７月は第４週の丸１週間実家の父親の介護のため家を留守にしました。それでも７月に入って家で作ったお弁当は１１日分。８月も後半に入りますが‥、きょうは７月全般のお弁当をアップしました。そのお弁

こんにちは〜久々のお弁当ブログです。５月の下旬から６月の第１週まで介護滞在(5/29〜6/8)していた実家(千葉県松戸市)から自宅(愛知県名古屋市)に帰宅し、いまは日常の生活に戻りました。そして、６月第２週目から夫のお弁当作りが復活したのですが、夫自身が年休を取って大腸のことで紹介状を持参して大きな病院を受診したり‥、私が風邪でダウンして寝込んだり‥結局‥、６月に入って作ったお弁当は、１０日間でした。それをまとめてど〜んっ！と、「画像

こんにちは〜(^^)/きょうは、５/８(水)以来８日ぶりで作ったお弁当と５月/４週以降(の５月中)に作ったお弁当をアップしました。２０１９.５.１６(木)焼き鮭チキンカツ弁当発芽玄米入りごはん２００g梅干し果肉と赤紫蘇黒炒りごまちりめん雑魚とピーマンの甘辛炒めラディッシュ(はつか大根)サラダ菜２０１９.５.２１(火)焼き鮭ひれかつ弁当発芽玄米入りごはん２００g切り昆布と鰹節の佃煮風ブロッコリーの胡麻和えゆでトウモロコシサラダ菜２０１９

こんにちは〜(^^)/１９日振りで夫のお弁当を作りました。でも、また明日からお弁当作りはお休みです。今朝お弁当を作ってから１週間分の泊まりの荷物をまとめたキャリーバッグを従え、また実家へと移動中です。（移動中の新幹線の中で書いています）まずは、昨日と今日のお弁当をアップします。２０１９.５.７(火)焼き鮭ヒレカツ弁当ご飯２００gふりかけ竹輪とナスの煮物ゆでとうもろこしたたききゅうりゆでブロッコリーサラダ菜２０１９.５.８(水)⬅︎〔きょ

こんにちは〜ここのところ、お弁当ブログが滞っていますが、諸用でお弁当作りのお休みの日が多くなっていました。お弁当を作った日は‥先週は、4/11(木)12(金)の２日間今週は、4/17(水)18(木)19(金)の３日間２週間で５日間のお弁当作りでした。まずは、そのお弁当の画像です。⬇︎２０１９.４.１１(木)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん２００g梅干し果肉の鰹節混ぜ肉じゃがゆでぎんなん添えサラダ菜「肉じゃが」は、お弁当のお

こんにちは〜きょうは、先週未アップのお弁当⇒2/14(木)と今週2/18(月)ときのう2/21(木)のお弁当をアップしました。火曜と水曜・金曜(きょう)は、お弁当は要らなかったので、お弁当作りはお休みでした。先週2/14(木)のお弁当です⬇︎２０１９.２.１４(木)焼き鮭チキンかつ弁当ごはん200gめしどろぼ漬け九条ねぎ入り卵焼き竹輪人参大根の煮物ブロッコリーマヨネーズ添えブロッコリースプラウト前

こんにちは〜今週は、2/11(月)が建国記念の日で祝日だったため、きょう火曜日からお弁当作りが始まりました。が‥あすの水曜日は、夫はお弁当不要なので、とりあえず、きょうのお弁当をアップしました。２０１９.２.１２(火)焼き鮭シュウマイ弁当【画像貼り付け予定スペース】ごはん200g味付けおかか白炒りごま海老と小松菜の中華レンコンの梅肉マヨネーズゆでブロッコリーきょうのシュウマイは、先週開封した残りを冷凍保存していた崎陽軒のもの。レンジ

こんにちは〜今週は、久々に月火水木金平日フルのお弁当作りでした。月曜日のお弁当です⬇︎２０１９.２.４(月)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん200gふりかけ人参と蓮根のきんぴらブロッコリーわさびドレッシングはつか大根の浅漬け本日崎陽軒のシュウマイ１箱１５個入りを開封しました。残りは、２つに分けて冷凍保存し、後日また２回分のお弁当のおかずに登場します。焼き鮭は、甘塩鮭のほぐし身です。人参と蓮根のきんぴらは、当日に少量作りまし

こんにちは〜きょうは、未アップの先週金曜日のお弁当と今週月水木金の「夫のお昼のお弁当」をアップしました！では、先週の金曜日のお弁当から‥⬇︎２０１９.１.２５(金)焼き鮭牛かつ弁当ごはん200g切り昆布の佃煮白炒りごまイカしゅうまいブロッコリーカリフラワーミニトマト揚げぎんなんサラダ菜２０１９.１.２８(月)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん200g焼き明太子ふりかけきんぴらごぼうブロッコリー２０１９.１.３０(水)

こんにちは〜今週の「夫のお昼のお弁当」⇒月水木３日分のお弁当をアップしました。では‥月曜のお弁当から⬇︎２０１９.１.２１(月)焼き鮭麻婆豆腐弁当ごはん200g昆布と椎茸の佃煮きんぴらごぼうブロッコリーの胡麻和えたくあんミニトマトブロッコリースプラウト麻婆豆腐は前夜の夕食のおかずで、お弁当用に取り置いて当日温めて容器に盛り付けました。きんぴらごぼうは、作り置きおかずで、容器に盛り付けてから、白ゴマをトッピング！２０１９.１.２３(水)

こんにちは〜今週の「夫のお昼のお弁当」をアップしました月曜日は成人の日の祝日で、お弁当作りは火曜日からのスタートでした。そして、木曜日は、夫は病院で先週受けた小手術の病理検査の結果を聞くためにあらかじめ半休をとっていたので、お弁当は不要！そのため今週は、火水金３日間のお弁当作りでした。２０１９.１.１５(火)焼き鮭崎陽軒シュウマイ弁当ごはん200g切り昆布の佃煮ササミチーズフライほうれん草の胡麻和えラディッシュブロッコリースプラ

明けましておめでとうございます今年も「お弁当ブログ」どうぞよろしくお願いします。きょうは今年になって初めてのお弁当作りでした。朝はまだ暗いし、寒いしで、作るのがえらかった(しんどかった)！のですが、夫はきょう１日出勤すると、あすから1/9(水)までお休みで、お弁当作りもまた５日間ほどお休み！なので‥そこは頑張ってみました。‥という割には、簡単手抜き弁当です⬇︎２０１９.１.４(金)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん200g小梅干

こんばんは〜今年もあと３日となり、夫もきょうは仕事納めでした。明日から年末年始のお休みにはいり、お弁当作りもしばらくはお休みです。そこで、あわてて今週の夫のお昼のお弁当をアップしました。今週は月曜日が天皇誕生日の振り替え休日のため、お弁当作りは、火水木金の４回でした。では‥そのお弁当です！まずは、火曜日のお弁当から⬇︎２０１８.１２.２５(火)焼き鮭チキンカツ弁当ごはん200g小梅干し黒炒りごまベビー貝柱の甘辛煮ブロッコリー

こんにちは〜きょうは、今週の月火木金の「夫のお昼のお弁当」をアップしました。今週の水曜日は、日帰り出張がありお弁当は不要だったので、今週も平日フル５回ではなく平日４回のお弁当作りでした。では、今週月曜日のお弁当から⬇︎２０１８.１２.１７(月)焼き鮭肉だんご弁当ごはん200gふりかけれんこんのきんぴらひじき煮ブロッコリー昆布大根漬けプチトマト２０１８.１２.１８(火)焼き鮭ぶり大根弁当ごはん200g椎茸と昆布の佃煮ツナ入り卵

こんにちは〜きょうは、今週月・水・木・金(=きょう)のお弁当をアップしました。今週は、フル‥ではなく、火曜のお弁当作りはお休みでした。サボってしまったわけではなく、火曜はお弁当が不要だったから画像はありませんでは、今週のお弁当の画像です。まずは‥月曜日⬇︎２０１８.１２.３(月)焼き鮭ハンバーグ弁当ごはん200gたくあん刻みなすの味噌炒め長いもの甘酢漬けブロッコリー人参ドレッシングミディトマトブロッコリースプラウト２０１８.１２.５

こんにちは〜きょうは、今週月火水木金フルのお弁当をアップしました。まずは‥月曜日⬇︎２０１８.１１.２６(月)焼き鮭シュウマイ弁当ごはん200g小梅干し黒炒りごまごぼう人参蓮根のきんぴらブロッコリーブロッコリースプラウトたくあんミニトマト火曜日のお弁当⬇︎２０１８.１１.２７(火)焼き鮭カキフライ弁当ごはん200gふりかけチーズ竹輪切りイカの甘煮ブロッコリーの胡麻和えたくあんブロッコリースプラウトミニトマ

こんにちは〜きょうは、今週の後半‥水木金に作ったお弁当をアップしました（今週の前半月火に作ったお弁当は、前回のブログでアップ済みです）では‥２０１８.１１.７(水)焼き鮭ハンバーグ弁当カブ菜のチャーハン230gちりめん山椒油揚げの甘辛煮にんじんグラッセマッシュポテト昆布大根漬けミニトマトブロッコリースプラウト２０１８.１１.８(木)焼き鮭たらの唐揚げ弁当ごはん200g切り昆布の佃煮白炒りごまさつま揚げ

こんにちは〜きょうは、昨日11/5(月)ときょう11/6(火)の２日分のお弁当をアップしました。２０１８.１１.５(月)ミニおにぎりと海老天むす弁当ミニおにぎり(鮭)ミニおにぎり(たらこ)海老天むす３個プチささみフライチーズ入り竹輪きゅうりのぬか漬け入り竹輪ブロッコリーの胡麻和え昆布大根漬けミディートマトブロッコリースプラウトメモミニおにぎりと海老天むすは、前日夕食時に作ったものを取り置いたもの。プチささみフライは衣付けさ

こんにちは〜２週間ほどあいだをあけてしまいましたが、きょうは、先週と今週に作ったお弁当をアップしました。２０１８.１０.２２(月)焼き鮭牛肉のしぐれ煮弁当ごはん200gふりかけしゅうまいブロッコリーのトレッシング和えミニトマトつぼ漬けたくあんブロッコリースプラウト２０１８.１０.２５(木)焼き鮭メンチカツ弁当ごはん200g小梅ぼし白いりごま大根皮と糸こんにゃくのきんぴらいんげんのおかか和え長芋の甘酢漬けわさび風味

こんにちは〜今週２回目のアップです今週の月曜日の分は、前回のブログでアップ済のため、きょうは、火曜と水曜に作った２日分のお弁当です。ちなみに、今週の木曜と金曜(⇒きょう)は、夫はお弁当は要らなかったので作っていません。では‥［火曜日と水曜日］のお弁当です！⬇︎２０１８.１０.１６(火)焼き鮭蓮根のはさみ揚げ弁当ごはん200g茎わさび入り海苔の佃煮白いりごましゅうまいいんげんのおかか和えつぼ漬けたくあんミニト

こんにちは〜ご無沙汰しておりましたきょうは、10月第1週に作ったお弁当ときょうのお弁当をまとめてアップしました距離の離れた高齢の両親２人暮らしの実家に「顔出しと介護関連の雑件」で、3泊4日で出かけ、家を空けていましたが、お弁当作りは、出かけた週の金曜日１日だけのお休みでした。２０１８.１０.９(火)焼き鮭ミニコロッケ弁当ごはん200g小梅黒いりごま大豆煮豆ゆでブロッコリーマヨネーズつぼ漬けたくあんブロッコリースプラウト２０１

こんにちは〜きょうは、今週の(月)(水)(木)のお弁当をアップしました。今私は、名古屋から東京方面へ新幹線で移動中の車内でアップ記事を書いています。２０１８.１０.１(月)焼き鮭しゅうまい弁当ごはん200g海苔の佃煮白いりごま麻婆豆腐ほうれん草のごま和えミディトマトゆでブロッコリーブロッコリースプラウト２０１８.１０.３(水)焼き鮭イカと里芋煮弁当ごはん200g小梅干しふりかけしゅうまいきんぴらごぼうゆでブロッコリーミニトマトブロッコ

こんにちは〜今週は月曜が「秋分の日の振替休日」のため火曜始まりでした。その火曜日のお弁当をアップします。２０１８.９.２５(火)焼き鮭鶏つくね弁当ごはん200gわさび海苔白炒りごま干し椎茸と切昆布の炒め煮ゆでブロッコリーミニトマトブロッコリースプラウトごはんは、「コシヒカリの無洗米」にひと握りの「発芽玄米」を加え、前夜タイマーをセットして炊飯。鶏つくねは、大手スーパーなどに出店している鶏肉総菜店日本一で買った「青紫蘇つくね」。一串に３こ付いている

こんにちは〜今週は、月曜日が「敬老の日」、火曜日は「私の糖内検診日」だったので、水、木、金３日間のお弁当作りでした。火曜日の糖内(糖尿病内科)検診は、夫が年休を取って🏥病院の送り迎えをしてくれました。最近は、月１回の糖内検診日には夫が年休を取って距離の離れた病院への送迎をしてくれます(^_^*)。現役時代には、あり得なかったことですが歳を重ね働き方にもゆとりを持つようになったのかなぁと感じます！私はとても助かっています(*'▽'*)では‥9/19(

こんにちは〜前回のアップから２週間あまり経っていますが‥、(´▽`)きょうは、先週作った「お昼のお弁当」をまとめてアップしました（;´▽｀A``先週の月曜（8/20)から、通常の生活に戻りました‥と、同時に夫への「お弁当作り」も始まりましたが、連続９日間のお休みで「お弁当作りのリズム」は、すっかり崩れてしまい‥初日は少し億劫(おっくう)な気持ちを引きずってお弁当を作りました‥この週の水曜日は、日帰り出張でお弁当は要らなかっ

こんにちは〜^o^今週は猛暑のなか月曜〜金曜日までフルのお弁当作りでした。その代わり‥、明日から９連休に入るため、しばらくはお弁当作りはお休みです。夫のところは、会社としてのお盆休み‥は、無いので、来週は年休を取ってのお休みです。では連続５日分のお昼のお弁当です(^^)/⬇︎焼き鮭かつ煮弁当２０１８.８.６(月)ごはん200g切り昆布の佃煮白いりごまゆでブロッコリーゆで枝豆昆布大根ブロッコリースプラウト焼き鮭は、

こんにちは〜全国的に猛暑が続いていますが、きょうここ名古屋では史上初の40.3℃が観測されたそうです。どうりで‥ヽ(;´Д｀)ノきょうは、夫が日帰り出張のため、お弁当作りはお休みでしたが、今週未アップだった(火)(水)(木)のお弁当を載せました。焼き鮭メンチカツ弁当２０１８.７.３１(火)ごはん200g赤紫蘇ふりかけ(ゆかり)カニ身と細ねぎ入りの卵焼き切り干し大根煮長芋の浅漬けわさび風味ゆで枝豆メンチカツは、市販の冷凍半調理品で、当日油で揚げました