熊野古道ヒルクライム

さて、２日目ですが、今日は、数字が出ています。赤文字で「悪い」とだけ表示されているよりかは、だいぶイイです(笑)。２日目もめちゃくちゃ良い朝なのですが、部屋は昨日のまんまでした。(当たり前やろが💦)ドっタバタせなあかんとこですが、前日のDemi氏のスーパーファインプレーにより全員の受付を完了しています👍👍👍この時点で、MVPはDemi氏に確定ですね✨前日にグルメな前乗りしているCyclingGym御一行さん達と合流です😊😊すご

毎度！バディオです！今回は熊野古道ヒルクライム大会当日ブログ。レース本番のご様子をお送りしていきます〜🙇前々回『レース前メンテナンス！熊野古道ヒルクライムへ』こんにちは、バディオです！本日は週末に和歌山県で開催されます熊野古道ヒルクライムレースに向けてのメンテナンスブログです！熊野古道ヒルクライムnspk.netチ…ameblo.jp前回『熊野古道ヒルクライム大会へ！〜1日目〜』こんにちは、バディオです！今回は先日那智勝浦町で開催されましたヒルクライムレースのご様子をお送りいたします。

こんにちは、バディオです！今回は先日那智勝浦町で開催されましたヒルクライムレースのご様子をお送りいたします。よろしくお願いします！『レース前メンテナンス！熊野古道ヒルクライムへ』こんにちは、バディオです！本日は週末に和歌山県で開催されます熊野古道ヒルクライムレースに向けてのメンテナンスブログです！熊野古道ヒルクライムnspk.netチ…ameblo.jpこれの続きです〜日程は11/1(土)、11/2(日)の二日間。11/1は前日エントリーと試走。2日(日)がレース本番となりますまずは前

11/2熊野古道ヒルクライム当日3:30予定が2:30頃起床。少し早く起きた。結構寒い。ホットを飲みたくて温める。少し散歩してストレッチコーヒー飲んでいつもの体重計。おっつつつ61.5？9？61.5kgって事にしておこう。この後お通。きっと61kg。精神衛生上。朝焼けが楽しみだったが雲多い☁️残念だ。6:00までストレッチしたりローラーでアップしたり。ライバル高橋さんと談笑したり。6:30スタート地点に移動。5km程の移動で結構、温まってきたのでインナーを脱いス

こんにちは、バディオです！本日は週末に和歌山県で開催されます熊野古道ヒルクライムレースに向けてのメンテナンスブログです！熊野古道ヒルクライムnspk.netチェーン汚れを落として注油使っていたチェーンオイルが切れてしまったので新たにワコーズのCHAINLUBLiqidSPEEDを！薄い油膜でサラッとした粘土。ダイレクトな乗り感が好みの方、回転数重視で走られる方にオススメです！WAKO'S(ワコーズ)チェーンルブリキッドスピードWAKO'S(ワコーズ)チェーンルブリキ

ご覧いただきありがとうございます。オヤジには、珍しくネタが続きます。先の日曜日の熊野古道ヒルクライムです。スタート地点には、5kmほど走ってスタート5分前に到着。ちょうど良いアップになりましたが少し焦りました。💦コースは、9.5kmの程よい距離です。無事ゴールできまして結果は、順位は、140～150人の参加で80位ぐらいのいつものまん中よりチョイ下。相変わらずです。💦お年は、毎年必ずひとつ上がりますので一応健闘は、してます。お楽しみのランチは、那智から串本町大島樫野の海

9月1週目の西粟倉ヒルクライム以来のブログですやる気がないので自己主張する気にもならず、ブログはお休みしてましたレースのことは備忘録として必要なので書いとくことにしました10月1週目の箱根ヒルクライムはやめにしたので、2ヶ月ぶりのレース身も心も調子が上がらず、熊野古道もやめときたかったんですが、毎年恒例になっている勝浦駅前のbodaiで食事がしたいので行ってきました土曜の朝やる気ないので重いです水分を減らしてるので60kgを下回ってますが、最近は61kg辺りで推移しています出発し

20時頃に寝ましたが、鼻詰まりなかなか寝付けず、痒くて頻繁に目が覚め、塩を食いすぎたのを排出するため1時間おきぐらいに目が覚め、熟睡できませんでした難儀な体ですわ〜生卵白食ったら、痒みはこんな比じゃないので食べるのを我慢してますしかし、7時まで寝たので眠くはない塩水がどんどん出ていったのでこんなもんで済みましたまずは勝浦漁港のにぎわい市場に行くいつも行くのが遅くて売り切れ続出で多くの店が閉店してます10時だと既に遅い今日は8時20分に行きました手始めにこいつを食って(普通の味)

熊野古道は4.63kg=59秒1kg=12.74秒昨年今年サイコンを忘れたのでvivosportの、こういう機能で走行ログを取りましたチャリは昨年はネコ店長さんの風除けを約10分使わせていただきました今年は永井さんの風除けを同じくなので空気抵抗の削減は同等と仮定して、「ヒルクライム計算」で昨年が実測の281WとなるようにCdAと転がり抵抗係数をイジり、同じ値を使って今年の重量で計算してみたら、同じく281Wとなりました5kg太ってもパワーは変わらないそらそうですわ

フラつくほど塩抜きしてこの体重どうしたものか…どうしようもないわあほ〜(^O^)梵天さんに10時半に家まで来てもらいました今日のルート途中ここでトイレ&ソフト休憩これすごいです！こんな山の中でこの水位？今年の関東・東北を襲った台風どころの騒ぎじゃない！ホテルに着く少し前阪神高速と南阪奈道路は通りましたが、そんなにスピードが出せるところじゃないのでせいぜいmax100km/hほとんど高速を通らんかったら軽自動車はこの燃費低速に強いです大半100km/hオーバーの富士山に

先日の熊野古道ヒルクライムで今年のレースは全て終わった.残すイベントは今週末の鈴鹿エンデューロのみ.今回の鈴鹿エンデューロはレースではない、祭りである.祭りには祭りの楽しみ方がある..今年は例年よりも大物が釣れた、そして前から欲しかった飼い猫の証も手に入れた..これでもう野良猫とは言わせない..ちゃんと走れるか、久しぶりに３本ローラーに乗った..、、、、、楽しい.３本ローラーって身体全身使って乗れるから、乗ってるだけで楽しい難を言えば勾配変化が付けら

久々のツーリング①の続きです那智山見晴台からトイレを求め移動ヘルメット、まだ買えてなくとりあえず傷ついたシールドだけ交換しました前回のよりギラギラ感の薄いのを選んだつもりだったのに…取り付けてみるとギラギラ那智高原に到着小学生の頃遠足でも来たなぁ超特大の滑り台が懐かしい昔ここは雪が積もる時があってスノボ持ってって滑りました。リフトなんて無いから滑って、かついで登るの繰り返し朝8時前にはポカポカ先頭集団が来ました！オカケンさんの指…ここから奥、

今日は通勤しただけ疲れてないんですが今年の全レースが終わったので一息つきました朝寒かったから上下ダウンを着て行ったら暑くてたまりませんでした明日からは来年の乗鞍に向けて始動いたします(体重の軽量化の始動はもうチョイ先)昨日のレースで猫店長さんの強烈な引きのお陰で思いの外パワーが出せて、ただいま練習中のペダリング方法もだいぶ身についてきた気がします今日の通勤はマウンテンですがなんかええ感じでしたわ〜300Wが力を入れんでも軽く出る(そんなに続かんけど…)これを忘れないように日々精進

ども！へたれ店長のTです！昨日は和歌山県は那智勝浦町「熊野古道ヒルクライム」に参加してきました！今回はそのレースレポート的なもの書いていこうかと思います！まず今回のコースレイアウトを！距離25.3km獲得標高だいたい1100mのロングなコースになります。コースの内容も激坂あり、下りあり、石畳（？）ありのトリッキーなコースでした！下りやボコボコ道が比較的得意な私にとっては有利なコースになるはず今回は珍しくソロではなくお客様2人と計3人の乗りあい

久しぶりのバイク。久しぶりのツーリングだぁタンデムですが乗っけてくれてる方はバイク屋WDMオカケンさん。オカケンファンの男性の方、すみませ〜んこれを観戦する為に鈴鹿からやってきたよ〜熊野古道ヒルクライム初めはオカケンさんはロードレーサー、私がバイクで行く予定だったけど、私がケガしちゃったからCB223でタンデムで行く事になりました旦那は興味がない…いってら〜だって！前日にオカケンさんの持病が出て心配したけれど大丈夫だと言うので病人とケガ

起床時かなり予定をオーバーしてます重くても59.5kgのつもりでしたが、増えてもたもんは仕方がない必要なもんを必要以上に食って増えたので問題なし！この後出し入れして宿を出る時は60.8kgレース前に水分を300mlほど飲んで、おしっこはチョロっと出ただけなので61kgぐらいでスタートしたと思いますネットタイムなので入賞候補を先頭に呼び寄せたのでスタート時間は大差なし自分はクリートを嵌め損ねたので少し出遅れましたが、墓場横並みのパワーで割とすぐ追いつく1位だった猫店長さんが先頭、も

おはようございますヒルクライムレース観戦してます

昨日のこと午前中に塩を抜きすぎて昼休みチャリいじりをしてたら左手の人差し指が反り返り硬直して動かない右手を使って元に戻すそんなこと数回これはあかんかな？と食塩3gときゅうりの漬物と羽衣あられで2150mgナトリウム摂取(食塩5.5g相当)仕事が終わる頃になってナトリウム不足感が全くなくなったので利尿薬2錠追加2回だけ利尿効果によるおしっこがでて、あとは音沙汰なし第1回夕食後にストレッチで大腿四頭筋を伸ばしてたら左前脛骨筋が攣る左四頭筋のストレッチは諦めて第2回夕食=眠前食を食って

昼間書いた熊野古道の準備の続きこうなりました手組みホイール+チューブレスからライトウェイトオーバーマイヤーにしても135gしか変わらんのねすり減ってケブラーが見えてきているブレーキ面雨の日のブレーキにはカーボンは弱いいつぞやの雨の八ヶ岳と雨の美ヶ原で削られましたで、今日の帰りにリア6barぐらいで乗ってみました朝は7.1barチューブレスの方の方がよう進む気がしました熊野古道はレーゼロになりそうライトウェイトよりレーゼロの方が進む気がする最終的には現地の短い坂で試し乗り

昨年の熊野古道前の記事です最初に組み上げたとき→ロード風マウンテンちょっとイジったとき→なんか重なりました？レース当日の体重なんか重なりました？服装を除く重量は69.66kgでした服装は今年よりも少し重かったと思うんですが記録なし今年の服装は743.2+704.9=1448.1g薄いシューズカバーを測定し忘れましたので1500gぐらいになります昨日までのシューズはこの重量でしたが、インソールをSOLESTARにしてみたらええ感じで走れるのでこ

レース日から52日で届きました昨年より1週間ぐらい遅い今年は字体が違う？今年は丸っこい字のような気がする今日は31日ですそれほど食いたくなかったけど、次の31日は12月までないのでいっときました今日は仕事が休みなので近いとこを調べてみたらキューズモールはチャリを置いて歩く時間を考えたら北加賀屋より時間がかかるので2番目に近い住之江北加賀屋RSに行きましたRSて何？RoadSide?こんなとこにサーティワンがあったのね！他の時間は農作業と台所仕事まずは自然薯掘り昨年は不

とどきました.Ｂこーすえんとりーなんばー４１４ばんですぜひまーくしてくださいぜんじつにおおきなしゅーくりーむをたべるよていなのでおそらくそうそうにちぎれます..========================================◆チームイベント予定表◆参加予定リストから抜けている場合はご一報願います----------------------------------------------★２０１８年１０月２８日（日）秋の遠足ねこぽた～丹後半

ラノベのタイトルみたいになってしまいましたがラノベがまず何かわかってないので見当違いな発言かも知れないけどちっさいことは気にしない2018年の契約継続のためANCHORからタイヤを仕入れたのですがちょっとやり過ぎた感がありますいろんな種類が41本入荷です仕入伝票が恐ろしい額に・・・自転車買えるやん・・・ちなみにR1X23/255800円RS1236300円R1G256300円RR2LL23/254571円B

前日２２時過ぎに就寝、翌朝３時過ぎに起床カステラ、パワーバーを中心にもぐもぐ、、、.朝の儀式を一通り終えて５時にお宿を出発、、、お宿から受付会場まで３分.あれこれ準備をしているとあっという間にパレードランスタート時間.ＡＮＣＨＯＲＲＳ９、ＲＬ８Ｗ、ＲＦＡ５Ｗ、ＲＪ１は猫号に積んできたＦＯＮＤＲＩＥＳＴＲ－２０はヨネくん号で運んでもらった、ありがとうございマシタ..ゆっこさん、Ｒｉｋｕくん、Ｓｈｏｔａくんはパレードランで遅れて迷惑をかけるとあれだからと先に出発。ｋｉｎｓｅ

先日年代別3位総合9位となった第12回熊野古道ヒルクラム男子AコースをGoproにて撮影した動画と共に振り返りますこれは心の声を炎上覚悟で文字にしています過激な発言があるやもしれませんがご容赦ください((((ｏﾉ´3｀)ﾉ色んな状況下でGoproを使用し続けたためレンズに傷が入り終始画面の中央部分がぼやけています事をお許しくださいまずスタートだがチョー遅れた最後も最後だけどみんな左車線に並んでいるよ右車線空いているよ特にアナウンスなかったのでスルスル―

日曜朝早起きして那智の浜へ熊野古道ヒルクライムの見学に。(*’▽’*)ざっくり言うと自転車のイベントです※ヒルクライムとは登坂レースの事らしいです1人バイクで乗りつけ浮いてます(￣▽￣;)行くとロードバイクやMTBクロスバイク乗りの方が大勢バイク(自動二輪)見ても興奮しないのに高級自転車見て興奮する私o(≧▽≦)o地元の有名なチームKINANスタートまで時間があるしブログ更新〜！した途端iPhoneの電源が落ちうんともすんとも言わず(ﾟ◇ﾟ

こんばんは。11月4日に熊野川サイクリング、5日に熊野古道ヒルクライムに参加してきました。まず4日の熊野川サイクリングについてから。PhotoSyunsukeFUKUMITSU熊野川近くの道とツールド熊野の第1ステージのコースのだいたい40キロくらいを安全にサイクリングできるよう先導役を務めました。サイクリングと称していますが、結構厳しい登りも走りその先には……PhotoSyunsukeFUKUMITSU布引の滝～！絶景でした。PhotoSyunsukeFUKUMI

ススススパム？千鳥さんのスパムネタが好きなのでついスパムおにぎりを買ってしまった往路昨年に引き続き格安美人女将部屋綺麗温泉最高スタート地点激近の宿に宿泊素泊まりなのでご飯はこちらも昨年に引き続き中華屋さんへ中華定食900円カーボローディングという名の暴飲暴食を続けてきたので別に今晩が最高にカーボをローディングしたぜ的なことはなくなんならいつもの食事笑帰りは恒例の顔出しパネルで遊ん

熊野三山の1つ、那智山の木々が紅く色づき、徐々に秋から冬へと季節の移り変わりを実感させてくれます。この山を上ったサイクリストのみなさんにとっては、朝の冷たい空気が一層冬の到来を感じさせるものとなったことでしょう。那智の滝を見ながら走る11月5日に行われた「那智勝浦町熊野古道ヒルクライム」。前日の「熊野川サイクリング2017」から場所を移し、那智山の頂を目指して上りに挑戦。KINANCyclingTeamは引き続き、ゲストライダーとして参加させてもらいました。チームから参

２日連続でいろいろとハードでしたので今日は簡単に目立った結果の速報のみ..ＳｈｏｔａくんロードＢコース小学生の部２位.ゆーとくんロードＢコース小学生の部３位.ヨネくんロードＢコース優勝..おめでとうございます♪.ＢコースはＣＡＴが二年連続で優勝♪速い人達がＡコースにエントリーしたとか、Ｂコース小学生の部へのエントリー者が３人なんてことは気にしてはいけない.しかもヨネくん、去年自分が出したタイムを更新せずに優勝し、「てんちょーさんのタイムはこえられま