熊本市大江のヨガスタジオ

RYT200熊本7期(日曜日コース)Day4の様子🧘2週間ぶりの講座でした。ヨガの時間を過ごしていると笑顔も元気も溢れてくるんだ、と実感した一日でした☺️午前中は前回の復習と股関節屈曲について勉強と実践をしました🧘長座になり前屈することが柔軟性だけではないということに驚きながらも新たな発見があったようです☺️お昼休憩の後は皆んなでお散歩してスタジオ近くのアイスクリーム屋さんへ(@oimonooyatsu)皆んなの距離がグッと縮まるモグモグタイムとなりました🍦【7期メンバー】@

久しぶりにカメラを持って出かけました。雨が降っていようが、花が散っていようが、その瞬間を楽しもうと、出かけたらとても美しい景色に出逢えました。🌸本当の意味で人生の豊かさって何だろう、とよく考えます。『もっと、もっと、、』なんて思考のループにハマりがちですが、一人でゆっくり心が静まることに没頭し、本当の自分の声に耳を傾けた時、自分は既に満たされている存在なんだということを思い出しました。とても良い時間でした。今日も元気です。ありがとう。

・#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day3の様子🧘桜の花が咲いた今週、Day3で初の晴れの日でしたのでお昼ご飯はスタジオ近くの公園でお花見しながら皆んなでお弁当を食べました🍙外の空気と綺麗な桜の花が緊張を和らげてくれて、お互いにヨガ以外の会話も弾んで良い時間になりました🌸そしてヨガでは、Day1や2と比べて圧倒的にメンバー全員の姿勢が変化して来ました🧘自分の身体の構造を詳しく知ることで、立っても座っても本来あるべき自然な状態を取り戻し始めました👍【7期メンバー】@yoga_

・#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day2の様子🧘Day1から引き続き徹底的に身体の正しい位置を探しました。テキストで覚えるのではなく実際に触れて感じる、実践して覚えることを大切にします。そして毎朝の瞑想の時間をどうやって習慣化するのか、メンバーそれぞれが工夫をし始めました🧘【7期メンバー】@yoga_minami_@liam.rena2003@zero__aya@lavandula_yoga@yukamam2003@dokin.baikin007✏️

・RYT200熊本7期(日曜日コース)Day1スタートしました🧘これまで卒業した各期のメンバーのお陰様で今があります。ありがとうございます！ヨガで繋がる御縁を大切に感じながら6名で最後まで駆け抜けますphotoby@kentarouyoshimoto@with_the_clear_yoga《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@https://lin.ee/bNP8Ycjメールinfo@with-the-clear-yoga.jp—————————————

🌸４月のスケジュールです🌸三寒四温を繰り返す時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。自然も変化を繰り返しながら次の季節の準備をしている様です。同時に私達の心や身体も常に変化します。変化の波に飲み込まれないように、しなやかに乗りこなしていきたいものです。一緒にヨガ出来ることを楽しみに、スタジオにてお待ちしております。吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp・📣募集講座📣☀️-太陽礼拝マスター講座-🧘太陽礼拝に出てくるアーサナを一つひとつ詳しく勉強しま

mandukajapan様からご依頼を頂き新商品の撮影をしました📸このBEGINMAT新色(MATCHA)のコンセプトを聞いた時、真っ先に頭に浮かんだ撮影場所がいつもお世話になっている岳間茶寮好信楽様でした。撮影当日は、この日この場所にピッタリの雨。芸術的な和の空間に雨音という静寂に包まれ、最高の環境でヨガと撮影をさせて頂きました。撮影後は茶師ヒロさんに淹れて頂いたお茶と、奥様ジュンさんの心のこもったおもてなしを堪能して、ヨガ、カメラ、お茶、全部揃った最高な一日になりました。

2月も終わりました。僕の月末は色々とやることがあります。その中の一つとして「記憶の棚卸し」があります。1月に発売されたヨガ専門雑誌「TheYogismagazinevol.4」@yogis_editorialteam_lotus8での取材でも少しお話をさせていただいたのですが、ヨガを始めた頃から日記を書き続けています。月末はその日記の一ヶ月分を再度読み返す日にしています。書いたその時は頭の中に残っていた記憶を書き綴っていたかもしてないけど、時間が経って読み返すと、主観的

📣ご予約受付スタート📣🌺沖縄ヨガリトリート【6/28-30】🌺-沖縄で五感を研ぎ澄ます旅とヨガ-Presentedbyやんばるプランニング×GST株式会社📣ご予約受付スタートします📣詳細https://note.com/minnacompany/n/n41c6d040cb45お申込みhttps://docs.google.com/forms/d/1X1J86SU3VwLq2q6Lla6MYuOlZ7dsOvZT7h_hGPhUyck/viewform?ed

３月のスケジュールです🌸色々な場面で変化が起こる季節ですね。仕事や生活環境の変化、それに伴い生活リズム、人との繋がりも変わり、チャレンジすること手放すことを選択する場面が増える時期です。そういった大小様々な変化が心身に影響を及ぼそうとします。ヨガでは「変化するもの」を認識し、「変化しないもの」に集中することを目指します。忙しいと感じた時こそヨガの時間を作って頂ければと思います。スタジオにてお待ちしております。吉本憲太郎https://with-the-clear

『今』って英語でなんと言う？僕の答えは、、「now」でした。でもその人は僕にこう教えてくれました。『present』ハッとしました。楽しいひとときや出来ことも、受け入れ難い辛いと感じることも、「今」は「present」なんだ。その今が手元に来た意味は必ずあると思う。ヨガに出会ってそれを強く感じるようになった。過去の自分に起こった事も全て繋がってる。どうでもいい今なんてないし、未来もない。向き合う事で見えてくる本当の意味があると思う。今と向き合う勇気と覚悟と元気をヨガ

豊かな人生を生きる秘訣『暇』はたくさんあるけど、『退屈』はしていない。これしかないと最近つくづく思う。自分がやりたい事が何なのかを知ってる人は暇を作ってその楽しいことやりまくってる。一方で周りに流されて急かされて焦ってやってる人は自分事じゃないから飽きて退屈しちゃう。または他人との競争でやってるだけだから、忙しくて疲れてすぐにやめちゃって、いつも彷徨ってる。どちらの方が豊かな人生と言えるのかな。一日も早く自分のこと俯瞰してみて、理解して、信じてみて、暇を作った方が良いん

現在発売中、ヨガ専門雑誌「TheYogismagazinevol.4」(1/29発売号72-75p)に掲載していただきました。@yogis_editorialteam_lotus8今の僕にとっての「ヨガとは」についてお話しをさせて頂きました。皆様の日常にヨガをどう活用していくか、そのヒントに繋がれば幸いです。そして、今回の雑誌のテーマは「呼吸」ヨガ的観点から解剖生理学的観点から呼吸について解説がされており、とても勉強になる内容が盛り沢山詰まった一冊になっていました。ヨガを体

お待たせいたしました！2月のスケジュールです🙏来月で…withTHECLEARYOGAは2周年を迎えます。いつもご参加下さる皆様、見守って下さる皆様、一緒にヨガを学ぶ仲間たち、皆様のお陰様で2年間続けることが出来ました。心より感謝申し上げます🙏これからも楽しく人生を歩むために、実直にヨガと向き合い、お伝えして参ります。何卒、今後ともよろしくお願い申し上げます。..withTHECLEARYOGA吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jphtt

RYT200熊本6期による卒業ヨガイベント【YogaMudraKumamoto-息吹-】無事に終わりました。開催場所は命が誕生する場所、熊本市にある産婦人科の病院の施設。6期生メンバーが何度も何度も打合せをして練習を繰り返し開催した初めてのヨガイベントで、彼等の息吹に触れる事ができました。ご参加頂いた6期メンバーの大切な御家族やお友達の皆様、学びの半年間サポート頂き本当にありがとうございました。そして、けんたさん@chan_kenmちかさん@chika_yo_ga

実家近所にある神社の楠木フィルムカメラで撮影したこの写真は見たままの現実の色では無いけどその時に心で感じた通りの色になってることに驚いた一枚空の色も葉の色も月の感じも全部僕の心の中のそのままが写真として出来上がったってことは、美しさや豊かさや幸せって誰かの評価のもとや決められた現実の中にあるものではなくてその人の中にある感性や感覚に委ねられるんだろうな人それぞれ違って当たり前だしそれでいいんだそう感じた大好きな一枚#クスノキ#父のカメラ—————loca

僕はヨガに出会う前は過去の出来事を悔やんだり未来に対して不安を抱いたり永遠ボーッとして答えが出ない時間を過ごすことが度々あった。正直に言うとヨガに出会って8年経つ今でも、たまにその時間がくる。ただ、ヨガを学んだことによりその時間は間違いなく少なく、短くなっているなぜなら、「今」という瞬間には過去も未来も存在している、と知ったから。ボーッと彷徨う時間は過去も活かせないし未来への準備もできないと知ったから。過去と未来の中間が「今」ではなく、切れ目ない連続性の中に「今」があ

メリークリスマスです🎄大変お待たせいたしました来年1月のスケジュールです。来年もよろしくお願いいたします。https://with-the-clear-yoga.jp<NEW>📣募集中📣【RYT200®︎熊本7期】◉2024年3月17日開講日曜日コース【全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校】◉毎週日曜9:00-18:00【期間】2024年3月17日〜10月20日全20回※休講日あり※最低開講人数4名<イベント情報>①【大晦日年越

「和合」theYogi2023in東京無事に終わりました。笑いや感動の涙、活気や癒し、葛藤や委ね受け入れ、優しさや厳しさ、人間が本来持っているべき感情や感性、感覚が全てこの空間に満ち溢れていました。全国各地からご参加頂いた皆様、協賛いただいた各企業様、全国曹洞宗青年会の皆様、会場を提供してくださった東京グランドホテル様、そして運営に尽力してくれたサポートチームの皆様、記憶に残る瞬間を撮影してくれたやすちん、本当にありがとうございました。みんなとヨガが出来て幸せでした。

12月スケジュールです🎄皆様のご参加お待ちしてます。https://with-the-clear-yoga.jp<NEW>お申込み受付スタートしました📣【RYT200®︎熊本7期】◉2024年3月17日開講日曜日コース【全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校】◉毎週日曜9:00-18:00【期間】2024年3月17日〜10月20日全20回※休講日あり※最低開講人数4名<イベント情報>①早朝公園ヨガ（Early

-京都旅を終えて-「こんな自分がいたのか！」と言う発見がたくさんあった旅だった。そして、もっと自分について知りたい気持ちが湧いてきた。ヨガをすること写真を撮ること自然の中に身を置くこと..誤解を恐れずに言うとそれらは全て一つのツールに過ぎなくて、何かを『する』ことが僕にとって重要ではない気がしてきた。自分が本当の自分で『ある』ために、または戻るために、知らない自分と会うために、それらを選択しているだけ。自分のままで正直に真剣にやってたら、僕の知らないところでいつの間

＊思い通りにいかないことが、その時のベストになる事があるって話し。一面が夕陽に照らされた山の斜面の紅葉を撮りたいと思っていたけど、手前の斜面が雲の陰に、、でも結果的には、陰影で紅が更に際立ち、雲の流れや時間の流れを感じられるお気に入りの一枚になりました。毎日はそんな瞬間の繰り返しで出来上がってると思う。失敗なんてなくて、全てがその時のベストだと知ると、『許せる』ようになるんだと思います。今日も元気ですありがとう。--------------location:#大

＊当たり前な話ですが、水は上から下へと流れるんです。自然の法則に『逆らわない』というか、、『逆らえない』改めて当たり前のことをに気がつくと少し楽になります。「委ねるしかない」自然はそう教えてくれます。rocation:#阿蘇#鍋ヶ滝camera:sonyα7Ⅳlens:FE70-200mmF4MacroGOSSⅡ#sony#α7Ⅳ#sonyalpha#sonylens#fe70200f4#alpha_newgeneration#alph

11月スケジュールです🧘皆様のご参加お待ちしてます。https://with-the-clear-yoga.jp熊本のヨガスタジオ..withTHECLEARYOGA–熊本でヨガの資格RYT200が取れるヨガスタジオwith-the-clear-yoga.jpお申込み受付スタートしました📣【RYT200®︎熊本7期】◉2024年3月17日開講日曜日コース【全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校】◉毎週日曜9:00-18:00【期間】20

【RYT200®︎熊本7期募集スタートしました📣】◉2024年3月17日開講日曜コース【全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校】◉毎週日曜9:00-18:00【期間】2024年3月17日〜10月20日全20回※休講日あり※最低開講人数4名【場所】..withTHECLEARYOGA@with_the_clear_yoga（熊本市中央区大江6-28-13）【講師】吉本憲太郎@kentarouyoshimoto【お申込】こちらのフ

最近よく聞かれること「旅から帰って何か変わりました？」ゆるさ、が増したと思う。スケジュール的には相変わらず、でもなんか焦りがない。何に対してかわからないけど、許せてるかんじ。「めっちゃ痩せましたね！身体大丈夫ですか？」心配されてるのかな。。数値的なものはよくわからないけど、自分的には軽くていいかんじ。今のところヨガして全体的にととのってる今日も、元気ですありがとうlocation:#阿蘇#鍋ヶ滝camera:sonyα7Ⅳlens:sel50mm

・【YOGAMUDRAKumamoto2023】-熊本城二の丸広場-RYT200熊本の卒業生によるヨガイベントを開催致しました🧘心配していたお天気でしたが会場まで足を運んで下さった皆さまそしてオンラインでのご参加の皆さまありがとうございました。最初から最後まで雨に降られることなく熊本城の見える二の丸広場でヨガをすることができました🏯私たちのお伝えするヨガを通して少しでも気持ちいいなぁ、楽しかったなぁと感じて頂ければ嬉しいです✨是非そのお気持ちを周りの方々へギフ

※注:長文です。旅を終えて備忘録🇮🇳突然ですが、「僕はヨガの人になる」何かのアニメのキャッチフレーズに似たワードになってしまったが、、、旅を終えて自分に言い聞かせた言葉。旅の中で先生が「ヨガの知識をどれだけ積んでも意味がないその知識を確認する事が大切」とおっしゃられた。知識の確認とは生活の中にヨガの知恵を生かすという事だと理解した。マットの上でヨガしてる時だけ、ヨガの先生っぽい顔して人の前に立っている時だけ、このSNSを使って本当自分を隠しながらヨガっぽい発信してる時

・旅の記録🇮🇳夜散歩📸想像の世界は本当の事を歪めるんだと知った暗闇の中の灯りはより一層強く感じる煙吸って酒呑んでカードして笑ってピースして働いて良いも悪いも関係なくて人が活きてる誰かの目を気にするのではなくて今、自分を生きてる--------------location:#india#varkala#keralacamera:sonyα7Ⅳlens:FE70-200mmF4MacroGOSSⅡ#travelphotography#

・旅には必ず持っていくヨガマット今回の🇮🇳にも@manduka_japanPROtravelyogamat2.5mm折りたたんでキャリーバックに入れても良いし、丸めて片手で軽々持ち運べるし、でもグリップはしっかりしてるからいつでもどこでも安心して身を委ねることが出来ます。@manduka_japanいつもサポートありがとうございます🧘#mandukayoga#mandukamat#マンドゥカMalikaAyurveda🇮🇳-------------