ブログ記事133件
🍁11月のスケジュールです一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@:https://lin.ee/bNP8Ycjメール:info@with-the-clear-yoga.jpHP:https://with-the-clear-yoga.jp=========================📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣🎓全米ヨガアライアンスRYT200®︎=============
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day20最終日の様子🧘『ついに』なのか『やっと』なのかこの日がきました。とにかくこれまでよりもさらに、皆んなの言葉や表情に集中して大切に過ごしました。本当に素晴らしいヨガを伝えてくれました。始めましてで出逢った頃のことを思い返しながら一人ひとりのヨガを見ていたら感動し過ぎて視界が滲みまくってました。心が喜んでました。全員合格.卒業おめでとうございます！様々な感動をありがとうございました！！..withTHECLEARYOGA
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day19の様子🧘この日は緊張の筆記テスト✏️朝からドンヨリな空気感からスタートでしたが😅見事に全員高得点で合格でした💮👏頑張ったご褒美にゆかさん@yukamam2003からリラックスクラスのプレゼントをもらい皆んな仕上がりました✨ゆかさんありがとうございました。午後からはついに卒業後のイベント企画が始動しました！！来年2月開催に向けてここから準備を進めていきますので、ぜひ今後の情報をチェックお願いします♪Day20ラストへ続く。。【7
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day18の様子🧘今日も楽しい学びの一日でした🤣朝は受講生が考えたクラス発表からスタート🧘アウトプットを重ねる度に皆の成長に驚かされます🥹チャレンジしてみて出来ないこともあるけれど、それも仲間の存在があれば勇気と笑いで乗り越えられます😁この日は卒業生の先輩方も激励に来てくれてパワーを分けて頂きました♪ななみ@xo.nanamin.xo先生、ケンタ先生@chan_kenmしずか先生@shizuka.sssssありがとうございました☺️
🍁10月のスケジュールです一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@:https://lin.ee/bNP8Ycjメール:info@with-the-clear-yoga.jpHP:https://with-the-clear-yoga.jp========================📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣🎓全米ヨガアライアンスRYT200®︎◉2025年2月2日開講
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day17の様子🧘ジャンケン✊✌️✋でこんなに笑う？？🤣🤣🤣笑笑っていうくらい今日も楽しい一日でした🤣もちろんヨガの勉強は真面目に一生懸命やってます！本気のメンバーが集まると楽しいことも真面目なことも全力エネルギーなんです😉こんな仲間に出会えて幸せです！残り3回！！！Day18へ続く。。【7期メンバー】@yoga_minami_@i_rena2003v@zero__aya@lavender_no_kaori@yukamam2003
【11/10世界遺産京都二条城ヨガ】のお知らせ🍁世界遺産二条城で開催される、「世界遺産二条城ヨガ」にてヨガをお伝えさせていただきます。爽やかな秋の空気の下、青々とした芝生が広がる桜の園で自然豊かな二条城を満喫いただける「世界遺産二条城ヨガ」とても楽しみです!初心者の方でも楽しくヨガを体験することができますので、ぜひ御参加ください。===============【世界遺産京都二条城ヨガ】日程：11/10(日)時間：13:15-14:30場所：京都二条城桜の園参加
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day16の様子🧘今日はとにかく笑顔の一日でした😊😊それぞれの夢を仲間全員で共有して全力で応援する時間は優しさや思いやりや希望や、、この世界の良いと言われるエネルギーが全てここに集まったかのような最高の時間でした✨✨僕が最も大切だと思っているのは、卒業後なんです。卒業後は道に迷ったり、不安になったり、寂しさを感じたり、卑屈になったり、諦めかけたり、大風呂敷を広げたり、恥をかいたり、泣いたり、するものなんです。僕がそうだったから。でもそんな時は
8/25佐賀にてヨガWSを開催致しました🧘今回オーガナイズして下さったしおり先生@shiori_na11.yogaしおり先生と一緒にヨガを深めておられる皆様、熊本や関東など県外からからご参加下さった皆様、佐賀でご活躍されてる先生方、旧古賀家という歴史ある場所をお貸し下さった関係者の皆様、皆様に心より感謝申し上げます。WSの内容としては、『何か知識的な事を学びアップデートする』的な事ではなくて、すでに存在する自分自身と深く繋がり、細かく分解し、丁寧に観察し、その時間に没頭する
📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣全米ヨガアライアンスRYT200®︎オムヨガライセンス熊本校◉2025年2月2日開講日曜コース→毎週日曜9:00-18:00(全20回)→定員：8名→最低開講人数：4名※休講日あり◉2025年2月5日開講水曜コース→毎週水曜9:00-13:00(全40回)→定員：8名→最低開講人数：4名※休講日あり【講師】吉本憲太郎【場所】..withTHECLEARYOGA（熊本市中央区大江6-28-13）【お申込
【5分瞑想】〜風に揺られる向日葵瞑想熊本萌の里〜［空歩KARAPPO］⏳5minmeditation一日五分、瞑想する習慣を作りませんか？目を閉じて自然の音に耳を傾けるもよし、目を閉じるのが不安な方は映像をボーッと眺めるもよし、1日の始めに心を整えるもよし、1日の終わりに疲れた心と身体を休めるもよし、自然の映像から穏やかさを取り戻していただければ幸いです。今回は熊本の萌の里からひまわり畑の景色をお届けします。蝉の鳴き声を聞ける夏も残り僅かと思うと寂しい気もします
🌾9月のスケジュールです🌕一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@:https://lin.ee/bNP8Ycjメール:info@with-the-clear-yoga.jpHP:https://with-the-clear-yoga.jp========================📣RYT200®︎熊本8.9期募集開始📣🎓全米ヨガアライアンスRYT200®︎◉2025年2月2日開講日曜コース→毎週
🗼9/23（月祝）東京のStudio+Lotus8さまにて、WSを開催致します🧘ヨガを始めた当初から自分自身が継続してきたことをお伝えさせて頂きます。ぜひ、ご参加お待ちしてます🙏・以下本文・・・＼初開催！吉本憲太郎先生による「心をみるヨガ–意識瞑想–」／ココロの重さを言語化して解放させる、幸せマシマシ人生の作り方このワークショップでは日々の満足度を高め幸せな人生の作り方についてお伝えします。吉本先生がヨガに出会い継続してきて自分自身効果を感じている日常のヨガを共有し
📣新しい瞑想動画を公開しました📣【5分瞑想】〜水路橋と蝉の声瞑想熊本通潤橋〜［空歩KARAPPO］⏳5minmeditation一日五分、瞑想する習慣を作りませんか？目を閉じて自然の音に耳を傾けるもよし、目を閉じるのが不安な方は映像をボーッと眺めるもよし、1日の始めに心を整えるもよし、1日の終わりに疲れた心と身体を休めるもよし、自然の映像から穏やかさを取り戻していただければ幸いです。今回は熊本の通潤橋からの景色をお届けします。通潤橋は嘉永7年（1854年）、水不
8/12〜8/19の期間中のうち6日間【夏ヨガ2024】と題しまして、RYT200熊本を卒業した先生方の特別レッスンを開催しました🧘卒業後ヨガスタジオに所属して活動されてる先生、他のお仕事をしながらヨガをお伝えしている先生、今回初めてヨガを伝える先生、などなど様々な環境下の先生が集まって下さりレッスン内容もそれぞれの先生方の個性溢れるヨガとなりました。卒業後の先生方がこうやって帰ってきて下さり、成長を見させてくれたこたがとても嬉しくて🥹これからも精一杯応援していこう！と強く感じた6日間で
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day15の様子🧘今朝はクラス発表からスタートヨガれなさん@i_rena2003vゆかさん@yukamam2003チームのヴィンヤサクラスは、とにかく沢山練習してきたことがわかる、素晴らしいティーチングでした🥹クラス構成はもちろんの事、時間配分もバッチリで👍生徒役の受講生もしっかりと動けて滝汗大満足のクラス内容でした🤣クラス後は各アーサナのアライメント確認を実施し、改めて受講生のアーサナの進化と成長を実感しました。そしてこの日は沢山の差し入
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day14の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はゆかさん@yukamam2003今回からはマントラプラーナヤーマ、さらにシャヴァアーサナもティーチングに加わりました。ゆかさんのシャヴァアーサナはとても心地良く、メンバー全員が短時間でも深い休息感を味わう事ができました。そしてティーチングは前回作成したヴィンヤサクラスのピーク部分の発表でした。トップバッターはあゆみさん@dokin.baikin007あやさん@zero__aya
🍉8月のスケジュールです🏖一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@https://lin.ee/bNP8Ycjメールinfo@with-the-clear-yoga.jp・▶️毎週金曜日更新してます▶️5分間自然風景のみの瞑想の為に作成した動画です🌲皆さんの瞑想時間のお手伝いとなれば幸いです。ぜひチャンネル登録お願いしま
RYT200熊本7期(日曜日コース)Day13の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はれなさんマントラも完璧に覚えてこの日に挑戦してくれました♪れなさんの自信がメンバー全員に連鎖して素晴らしい空気感でスタジオが包まれ最高のスタートとなりました☀️そして今朝のウォーミングアップ太陽礼拝のティーチングはみなみさん@yoga_minami_みなみさんも初めて人前で太陽礼拝をしたとは思えない落ち着きで、最後の一回はバーバルで皆んなを見ながら落ち着きのティーチング！！素晴
新しく５分瞑想動画公開しました。日頃の瞑想や休息の時間にご活用下さい。毎週金曜日に公開していく予定ですので、ぜひチャンネル登録していただけると嬉しいです。▶️YouTube空歩-KARAPPO-【5分瞑想】〜雨上がりの光芒瞑想熊本金峰山〜【5分瞑想】〜雨上がりの光芒瞑想熊本金峰山〜［空歩KARAPPO］⏳5minmeditation【5分瞑想】〜雨上がりの光芒瞑想熊本金峰山〜［空歩KARAPPO］⏳5minmeditation一日五分、瞑想する習
#RYT200熊本7期(日曜日コース)Day12の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はあゆみさん@dokin.baikin007いつも7期の緊張を解いてくれるあゆみさんの、リードはやはり穏やかで心地良い☺️皆んなも朝からホッコリタイムでした♪そして今回から朝のウォーミングアップとして太陽礼拝のティーチングもスタート☀️初回の担当は、かおりさん@lavandula_yoga３回太陽礼拝を繰り返す中で、最後の一回はなんとバーバルで皆んなを見ながら落ち着きのティー
☀️太陽礼拝マスター講座最終日☀️『ヨガが好きだから』『今までの勉強を深掘りしたい』『点の理解を線にしたい』『確固たる自分軸を作りたい』『ヨガをもっと知りたい』『伝える自信に繋げたい』『ヨガで繋がることを楽しみたい』etc、、それぞれの想いからスタートした講座の最終日でした。最終日は太陽礼拝の中でもメインとなる『ダウンドック』。すでにヨガの先生として活動されてる方も、自分の練習として参加した方も、他の人のアーサナを見たりアジャストをしながら身体に触れることで、より深く理解
RYT200熊本7期(日曜日コース)Day11の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はあやさん@zero__aya最初は落ち着いていたのにやってる間に少しずつ緊張が高まってきて不思議な感覚でした😅ってあやさんらしい感想を笑顔で語って下さいました♪そしていよいよ太陽礼拝全てのアーサナを勉強したので、繋いで繰り返し練習をスタート☀️全員で汗かきながら精一杯動きました🧘そしてそして、今日のお楽しみはスタジオ近くのカレー屋さんサンテリアさんのランチ@santeriacu
【YouTube】空歩-KARAPPO-【1日5分瞑想習慣】空歩-KARAPPO-【1日5分瞑想習慣】【1日５分の瞑想習慣】1日に5分間だけ“からっぽ”になる時間を作りませんか☺️毎日頑張り続ける心と体に大自然の景色と音をお届けします。目を閉じて自然の音だけに耳を傾けてみたり、目を閉じるのが不安な方は自然の景色を見ながら、意識を「今」に向け、心と身体を休めてあげましょう。５分間の瞑想が毎日の習慣となり、視聴者様の心の安寧に繋がると幸いです。youtube.com※長文です🙏夏至のこの
【ヨガ祭2024】ヨガクラスを担当させて頂きました。心から僕自身が癒された温かいイベントでした☺️初めましての方も、熊本からサプライズ参加の方も、久しぶりに会えた仲間も、スタジオスタッフの方も、みーんな温かい。そんな空間でヨガが出来て幸せでした。ご参加頂きありがとうございました。そしてイベント主催であり、スタジオオーナーのたくま先生@takuma_matsudaゆか先生@yuka_ozkイベントが終わった後も一緒に時間を過ごして下さって、たくさんお話もさせて頂
RYT200熊本7期(日曜日コース)Day10の様子🧘今朝のマントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者はみなみさん@yoga_minami_緊張したけど終わった後は達成感を感じられて楽しかったです♪と笑顔いっぱいで感想を伝えてくれました☺️他の受講生たちも今日のヨガモードスイッチオン！したようでそこから熱い一日がスタートしました🧘アーサナの練習では股関節伸展を学び『英雄のポーズ1』を壁を使って練習を重ね、その後も体幹強化のポーズと続き💦プルプルが止まらない自分に笑いも止まらず😂
RYT200熊本7期(日曜日コース)Day9の様子🧘今日から新しい試み。朝のアントラ、プラーナヤーマ、瞑想の担当者を日直制にして皆んなでバトンタッチしていくことにしました。初回の今日はかおりさん@lavandula_yoga『先頭バッターで緊張する〜』と言っていましたが、いざ始まると落ち着いた声のトーンでゆっくり丁寧にリードしてくれました😌受ける他の受講生たちも自分の時間としてしっかり集中出来ていました🧘♀️アーサナの練習では回旋、側屈さらに後屈の勉強と実践💪今週も汗かきな
🍀６月のスケジュールです🍀一緒にヨガ出来ることを楽しみにお待ちしています！吉本憲太郎https://with-the-clear-yoga.jp《お問合せ・お申込み》DMまたはLINE@https://lin.ee/bNP8Ycjメールinfo@with-the-clear-yoga.jp・📣イベントお知らせ☀️-太陽礼拝マスター講座-🧘太陽礼拝に出てくるアーサナを一つひとつ詳しく勉強します。自己練習の質を高めたい方、ヨガ指導者の方、ご参加お待ちしてます。※全米
RYT200熊本7期(日曜日コース)Day8の様子🧘6名全員揃っての練習はやっぱり楽しいなぁと感じた一日でした🍦アーサナの練習では先週に引き続き左右非対称のポーズについて勉強と練習💪大きな筋肉を使いながら熱量上げて行うとキツイキツイと言いながらも不思議と笑顔が溢れます🤣関節や筋肉の細かい動きはペアワークで深め、新たな安定と心地良さも体感しました♪そして、マントラとプラーナヤーマはアウトプットをスタート😚その場を上手くやり過ごそうとするのではなく、日常生活に落とし込めるくらいゆっくり心
昨晩の瞑想クラス、なんかしっくりきたなぁ。と思い、振り返ってみる。。何をもってしっくりきたのか、知識を伝えたから？予約が入ったから？そんなんじゃないな、、それは、自分自身がその時間を必要としていたからなんだと思う。同じく必要としている方々が集まり、ただ眼を閉じる。野暮な会話や知識や見栄や経験なんて必要なくて、ただ座る。本当の自分と向き合おうと集まった人達で創られた空間は本当に居心地が良かった。そこにはヨガを伝える側、受ける側の垣根もなく一体感を感じた。そして僕も安心した
