熊倉香織

昨日の話年始に、いつもの通りアホなブログを書いたんだけどさ引き続き、この夢は見るのよんでね仕事の帰りに電車でインスタ見てたのねそしたらさカオリ先生がさこんなの載せてんのよえっ❗びっくりしてさ、すぐにメール送ったの💌そしたらカオリ先生ってば好い人だからさ即リアクションしてくれるからさodenめっちゃ興奮してさ←変態だから(笑)興奮したodenはーめっちゃ興奮したから、今日はカオリ先生と一緒にお風呂入る夢見るように頑張るわって、訴えられたら負けそうなメール送ったのそ

台風10号なかなか来ないねodenです。娘の夏休みも終わりー久しぶりの木曜日休みなのでー久しぶりにorsaへ午前中は降らない予報だったのでバイクで南大沢を目指したら…ヤギいるやんけよーく見てみたら…何匹もいるやんけ可愛いー😍oden家でも使ってるPal⭐Systemなかなかやるねビンの牛乳が美味しいのよまー、ヤギはおいといてorsaの話もうさ、いつも熱気がスゴいんよ本当に面白いぜんぜん上手く踊れなくてもー楽しそうに踊ってる参加者を見てるだけでodenまで

☺️😌🙂火曜日はシェイクヒップサークルの日😁👍✨✨昨日は、かおりん邸スタジオかおりんからお届けしましたー💙💙💙💙💙サングラス、必須❣️3no6くんに昔作ってもらったマリンコお面があったので、持ってきてみました🤣🤣🤣🤣スナックかおりんの曲で🤣横で弾き語ってみた笑。ご参加いただきありがとうございました😊💙参加してくれる皆さんと私たちとで同じ舞台作り上げてる感じ〜♪なShakeサークル😍毎回楽しい時間をありがとうございます🙏✨来週もまた火曜日バーチャルクラスになります★ご参加希

なおはようございます★6月からクラブのレッスンも少しずつ再開し始めました。シェイクヒップも6月から第1第3火曜日はスタジオクラスを再開しました☺️6月からも第2第4火曜日はバーチャルクラスを継続しますー☺️どちらも違った楽しさがあります✨スタジオクラスはコロナ対策をしっかりとり、◉入室前の手洗い、うがい、消毒、検温していただく◉動く前動いた後はできる限りマスク着用◉曲間、2.3曲おきに窓を開放して空気の入れ替え。◉そして心拍数が120以下でなるべくキープできるよう

今週末の外出自粛要請を受けまして代行を依頼しておりましたレッスンは無くなりました。《休講》4/28(土)トムスポーツアカデミー12:30-13:00熊倉→引野浩子IR＊マシンエリアは対策を取り営業しております。スタジオレッスンは特別スケジュールとなり実施しておりますが、私のクラスは休講とさせて頂きました。ゴールドジム南大沢東京17:00-18:00熊倉→黒部みさこIR＊27日17:00〜28日.29日スタジオレッスン全休講、マシンエリアは対策を取り営業してま

3/23(月)〜3/28(土)までお休みをさせて頂きます。【めっちゃ元気で健康に見えても】先日、人間ドックを受けましたら。お恥ずかしい事に消化器系の検査でひっかかり再検査＆切除✂️wそのため、1週間運動禁止となります😭コロナ騒動で休講になってた上にまた代行で申し訳ありません🙏元気でより健康な体になってパワーアップしてレッスンを再開できればと思ってます✨💪待っててねーヽ(；▽；)以下のスケジュールは代行を出させて頂いております。コロナの影響で再開日が未定のクラブや再開

だいぶコロナが世間を騒がせています。。。💦💦💦💦💦レッスン中はハイタッチの少ない選曲やエアー掛け声などなど。。😂普段と違う雰囲気のレッスンが多くなりましたが、今はしょうがない🙏💦わたしの勤めているクラブ様はまだ、3月からの閉鎖は1店舗のみ。他のクラブ様はアルコール消毒の徹底など、日々の予防に気を配りながら、運動できる環境を存続することでメンバー様の免疫力が下がらないよう、営業を継続する意向のようです。一日も早くコロナウィルスとそれによる混乱が終息する日を願います。。

おはようございます★★★★★★★★★★★★★★★★★★★2月23日日曜日新大久保同場所サークルへご参加予定の皆様へ☺️★★★★★★★★★★★★★★★★★★📢同場所サークル当日の詳細＆お願いです😆📢.2/23(日)高尾SBZサークル＆Shakehip❣️同場所サークル開催場所新宿区大久保スポーツプラザ東京都新宿区大久保3-7-42Facebookページhttps://facebook.com/events/s/2%E6%9C%8823%E6%97%A5%E6%

昨日はかおりちゃんと打ち合わせ〜😁来週日曜日に大久保スポーツプラザにて開催される同場所サークルの最終打ち合わせでした★かおりちゃんレッスンにでてからマイボディ稲城の近くのすた丼にて😂今日は唐揚げにしてみたー💕うーまーいー😆👍全然決まってなかった笑セットリストも決まり🤣（いつもシェイクのサークルの時は当日曲順決めたりしてるのでー😂）クールダウンも2人でやることにー😆😆❣️私たちの青春時代のあの曲で😁クールダウンだけど、めっちゃテンション上がる⤴️次のりなちゃんサークルに繋げて

代行をお願いしました！2月17日(月)東急スポーツオアシス相模原10:30-11:30ZUMBA60(studiobasic)熊倉→小島匡子IR代行に伺います！2月21日(金)エポック中原15:05-15:50ZUMBA45AKIIR→熊倉よろしくお願いします✨✨✨

こんばんはっ今日は2回目の投稿ー😂👍品川レッスン、今日も楽しかったでーす★☺️いつもご参加してくださるメンバーさんも決まってきて、皆さんとても一生懸命にクラスに参加してくださり☺️毎回私の方がワクワクしてしまう。。✨初めての参加の方も毎回数名いらっしゃるので、ローの動きはしっかりと、長めにやらなきゃ。。と言う気持ちはありつつも、ついついテンションが上がってくるとベース多めの、たまにMAXをやりたくなる自分がいます😂まだまだ修行が足らんです。😂動きや曲が目や耳に慣れてきて

先週火曜日は毎月第1第3火曜日開催のかおりちゃんとのジョイントサークルSHAKEHIP❣️でした〜👏👏👏👏いつも楽しくて元気なメンバーさん達〜💕💕💕そして今日はジモティーをご覧いただき初参加の方も★😁✨楽しんでいただけたかなぁー♪✨✨楽しんでいただけてたら嬉しいなぁー✨✨✨きのうはキャラメルのレッグウォーマーを履いてきてくれてるみなさんがいっぱいだったので、集合写真撮らせてもらっちゃいました💕😆みんなカラフルかっちょいー💕💕💕💕zumbaのお供にありがとうございます😁✨

本日はShakehip❣️新年初サークルでした😆👍☝️スタート前のご挨拶😁集合写真ー★遊びにてくれたみなさんありがとうございました🙏💕少人数で楽しく激しく😁盛り上がりましたー♪✨タテになったり😂横になったり🤣向かい合ったり😂いっぱい動いたーー😁✨✨✨✨zumbaでたくさーんエネルギーを使ったあとは❣️今年からスタート★のかおりんのbeautyBODYWAVEレッスンです☺️実戦はこの日が初めてのかおりん。珍しくチョットドキドキしてるかんじでしたが😁レッスン中に

シェイクヒップ！circle@高尾スタジオアクティブ2本日も飛び入りご参加お待ちしてまーす♪今月はかおりちゃんのbeautyBODYWAVEレッスンスタート❣️30分クラスです☺️よろしくお願いします★#シェイクヒップ#ジョイントサークル#ZUMBA#楽しく踊ろう

昨年はZUMBAで素敵な出会いがたくさんありました♡レギュラーレッスンやサークルにご参加下さった皆様、ありがとうございました💖年末年始はお休みを頂きまして常夏の島、グアムでのんびり過ごしてます。明日、帰国予定！2020年は4日(土)のレギュラーレッスンからスタートします✨✨本年も皆さんに楽しんでいただけるように精一杯頑張ります‼︎!今年も宜しくお願いします❤️熊倉香織余談【楽しみにしていたZUMBA】グアムのマイクロネシアモール(ショッピングモール)内でのフリー

こんばんはー😁今日は年内最後のShakehip❣️サークルでした😁今日もいつものメンバーさんたちがクリスマス仕様で大集合ー♪だは！めーつぶってもーたwまた去年のガガ様メイクやれば良かった🤣去年のメイクの様子💄と、はなわさん😂✨今年も躍りまくりー♪笑まくりー♪な75ふんプラスアルファでした😆👍みんなかわい❤️✨みんな前に来て一緒に踊るのたのしーなー♩今日のメーガン腰コンはwターゲットちゃんのニックネームで腰コン祭り〜😂その場にいた人しかわからナイ😅💦とにかく楽しかった

こんばんはー☺️今日はシェイクヒップ2歳の誕生日サークル★🎂🌟遊びに来てくれた皆さーんありがとうございましたーーーーー★😁😁大好きないつものメンバーさん✨2回目リピートの方も✨✨２周年のフーセンがたくさーん💕ゆってぃー早めに来て飾り付けやディスプレイまで持ってきてくれてありがとう😭✨✨ワイさんからはかわいいお花🌸🌼を頂き✨（いつも本当に応援ありがとうございます🙏✨☺️）ナヲちゃんも💝と素敵なメッセージくれて😂✨シェイク発足当初から、いつもありがとうね✨いつも遊びに来て

昨日は毎月第１第3火曜日開催のー香織ちゃんとのジョイントサークル★Shakehip!でしたー❤️今日も濃いメンバーさんが集まってきてくれましたよー♪☺️✨初参加の方も高尾まで遊びに来てくださりありがとうございました🌟✨今日ももりもり、ノリノリ盛り上がったー♪😁✨ノリノリの掛け声と、キレキレダンスで盛り上げてくれてありがと〜♪😁✨斬られ役のヒロさんお疲れ様でしたー笑🤣✨✨いい仕事してますなーw♪😁ズンバ75分もだいぶ.筋トレ要素ありなシェイクですが😂、11月からなんと、

こんにちは🙌😆怒涛のレッスン週間が始まっておりますー笑。レギュラーが少ないので🤣たまーにイベントクラスや月1クラスなどが重なると怒涛のレッスンになります。STRONGクラスが毎日あったり1日2本あったりなんかして🤣それだけで筋力体力強化されております。笑ケガとスタミナ維持だけにはいつも気をつかってまーす👍😆よく食べて早く寝る！😴これめっちゃ大事ー😂✨と実感しておりますです。おかげさまでまだインフルエンザの波にも飲み込まれず、げんきです！このままなんとか冬をこしたい🙏

火曜日は毎月2回のかおりちゃんとのシェイクヒップジョイントサークルでした★ご参加の皆さんありがとうございました😍✨みなさんのコスプレっぷりがすごい！！😆✨いつも参加する皆さんの勢いもすごいですが😆コスプレも本気モード✨✨渋谷なみーーー！！🤣🤣🤣ここはスクランブル交差点か？！😂高尾のスタジオがさらに盛り上がった1日でした★わたしたちはーー今年はピンクレディー💖クラッシュギャルズじゃないよ🤣🤣ビュティーペアでもないよ🤣🤣🤣最初レオタードをプライベートで集まったときに来た

今日もたくさん動き回っていっぱい汗かいて心地よい疲労感踊る事が本当に楽しくてしょうがない熊倉ですスタバのエスプレッソアフォガードフラペチーノを飲みながらブログを書いてます(最近ハマってるの♡美味しいよ)土曜日レギュラーレッスンはお昼@日野夕方@南大沢でした✨✨ご参加いただいた皆さんありがとうございました今日も大笑いしながら踊れて幸せ〜で♡どちらのレッスンも今もっとも旬な曲いつやるの？今でしょー！！必死に覚えて次の日やったけど早見優ちゃんの夏色のナンシーを入

みなさんこんにちは〜かおりんです〜今日はマリンコちゃんとの高尾サークルSHAKEHIP！でしたここに来ると女子校トークが止まらない踊るだけじゃない✨みんなとのトークも楽しみの一つです今日も楽しかったな〜シェイクあとは疲れ果てていつも家に帰ってウトウト。。💤(1時間寝ました)笑HELLOWEEN💜🧡前なのでプチハロ🎃👻おっぴろげーw😂帽子で隠す！ご参加のみなさんありがとうございました✨✨今日はORSAメンバーのJちゃんが初参加してくれた〜🙌今日はいつメンさ

10月１回目のSHAKEHIPサークル！2枚目はゾンビ〜🧟‍♀️🧟‍♂️ポーズで今日は少人数でこじんまりと💚✨一人一人とコンタクト取れて部活みたい😆たーのしかったでーす♪✨✨アットホームなSHAKEのメンバーさん少人数の時も盛り上がり方は変わらないー😍😍😍🎃🧟‍♂️🧟‍♀️プチプチ仮装（Tシャツだけ😂）で踊りまくりーでした🕺🕺✨ベトシャッフルーーー♪✨なんだこのポーズ＆顔www次回はいよいよ本番★😆コスプレ大歓迎ーでお待ちしていまーす👍※あくまでもダンスフィットネス

あしたは香織ちゃんとのジョイントサークルでーーーす★当日飛び入り参加大歓迎♪でお待ちしてます😘ハロウィン月間🎃テーことであしたはちょっとだけハロウィンっぽい雰囲気でお待ちしてまーす👍😆本番は第3火曜日に。。。◟꒰˶՟ິͫ∇⃚⃘⃙̮՟ິͫ˶꒱◞🎃！

こんばんはー_(:⁍」)_今日の夕飯、頑張ったー😆食材買った時に1週間の献立を考えといて作ると、なんか作るのらくちーーん！！✨😆今度から、この作戦でいこう。。←自分を奮い立たせる🤣🤣さて、本日は！約1ヶ月ぶりのSHAKEHIPサークルでした😆先に言っときます！ワタシの顔が酷すぎたのでめっちゃ加工しましたwwwいま、1人だけ加工とかもできるんですねー🤣便利だわー😂今日は途中から、空調があやしく汗さらに爆汗75分ーー！今日のわいさん★爽やかコーデ✨zombie

香織ちゃんとの部活動★😆SHAKEHIP!!本日でした〜✨👍今日は部員さんモリモリ✨😆で、盛り上がりましたー♪😆👍１曲踊り終わると、部活さながらの掛け声がw🤣✨汗だくで楽しみましたね〜〜(✪▽✪)♪ぷちダディヤン祭りもできたしwww🤣そしてユカピーも登場で大盛り上がり〜♪やっぱりあの曲ですねー♪😆ウォーミングアップはシェクヒップみんなで歌いながら〜♪😆fireハウス〜♪😆✨チェッチェッチェッ〜♪😆👍✨美白すぎるwww🤣久々のみんなも大集合ー♪😆✨りえちゃんはサーク

こーーーんばーーーんはーーーー！！！今日は年内最後の★かおりちゃんとのジョイントzumba®︎サークルSHAKEHIP!!でしたーーーー！師走のお忙しいなか踊りに来てくれた皆様ありがとうございました✨✨今日はクリスマスコスプレオッケー❤︎👌ということでーーーーーメンバーさんのコスプレがめちゃめちゃ楽しみだったわたしとかおりん😁そんな私たちはサンタ帽のみでしたが🤣💦個性的なメンバーさんがさらに個性的にへんしんーーーーーー！！！！笑🤣特にいつメン男子、、、や

こんにーーーちわー！(✪▽✪)マリンコでっす！！昨日はきゃおりちゃんとのジョイントサークルが1歳のお誕生日でしたーー👏🎂✨😁ほんとーーーにあっっっ！というまの1年でした★😆去年の10月にきゃおりちゃんのサークルORSAに遊びに行った時まだまだなんの経験値もないわたしに『一緒にサークルやっちゃおーよ！』って、うれしいお誘いをしてくれて！😭✨それから、サークルスタート！！毎月2回高尾でやるサークルにも元気でやさしーORSAのメンバーさんたちが参加してくれるようになり。

明日は★カオリちゃんとのジョイントサークルSHAKEHIP！開催しますー✨✨初心者さん、初めて参加の方も！どうぞお気軽にお越しくださいー💖激しく楽しく！みんなで汗かきましょうー♪初回の方は免責事項に記入していただきますため、開始15分前までにご来場くださいませ⑅◡̈*★開催場所★高尾駅北口『スタジオアクティブ2』高尾駅北口を出て、正面の道を下って来ると右手にセブンイレブンがあります。セブンイレブンのビルの2階奥がスタジオアクティブ2です。高尾駅北口から徒歩30秒で

こんにちは😃✨昨日は毎月2回開催★かおりんとのジョイントサークル🎉SHAKEHIP!🎉かおりん誕生日祝いバージョンでしたー👏👏👏✨ほんとは今日が誕生日ですが😆w昨日もモリモリ★いつものあっかるいメンバーさん達とゲストメンバーさん達でたくさん盛り上がりましたー♪😆ハーーーリーーーピーーポーーーー！笑っ今日この帽子は君のものだー💖😆✨パリピ感がすごいwww🤣撮影大好きな皆さん💖😆あっちこっちでzumba前から撮影大会〜♪😆✨✨zumba7がスタートするとみんなしん