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2019年8月16日の福岡県北九州市戸畑・若松の歴史散策の続き。「日本水産株式会社戸畑ビルニッスイパイオニア館」を見学した後は、「恵比須神社」に向かいました。ニッスイパイオニア館（その２）のレポ『ニッスイパイオニア館（その２）～福岡県北九州市戸畑区の歴史的建造物・資料館』2019年8月16日の福岡県北九州市戸畑・若松の歴史散策の続き。「ニッスイパイオニア館」の続き。ニッスイパイオニア館（その１）のレポ『ニッスイパイオニ…ameblo.jp「ニッ
昨日のテラヨガ×クリスタルボウルin照養寺🧘♀️✨クリスタルボウルをBGMに森章子さん誘導によるヨガそのあとはクリスタルボウルの倍音に包まれシャバーサナ今回はクリスタルボウル初体験だったり、瞑想に慣れてない方が多くいらっしゃいましたが最後のシェアタイムでは⚫︎感謝と幸福感が込み上げてきた⚫︎筋腫がある部分に違和感が出てきてそれを感じてるうちに消えていった⚫︎体の痛みが無くなった⚫︎緩んだ⚫︎スッキリした⚫︎ハミングのとき涙が出てきたなどなどそれぞれ色んな反応や変化を感じ
11月のテラヨガは11日(水)25日(水)19時〜戸畑区照養寺参加費1000円寒くなってきましたブランケットをお持ちくださいね申込方法：ライン・メールにて連絡をお待ちしてます予約はこちらから↓↓↓https://yoga.harmony-fukuoka.com/form/北九州市八幡市西区・八幡東区・若松区の情報号外NET北九州市八幡西区・八幡東区・若松区福岡県北九州市八幡西区・八幡東区・若松区のニュースサイトkitakyushuyahatanishi-y
2020年3月のスケジュール照養寺(戸畑区)・11日(水)「ヨガ」休講・25日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・5日(木)「ヨガ」休講19:00～1回1000円3月は5日のみの開催になります銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)23日は会場変更してます！2日(月)休講★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回
2020年2月のスケジュール照養寺(戸畑区)・12日(水)「ヨガ」・26日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・13日(木)「ヨガ」・27日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)24日は祝日のためお休みです3日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円10日(月)★「ポールコンディショニング」10:0
HP、復旧いたしましたと、言っても私が出来るはずもなく信頼できる方にお願いしましたつくづく思いましたその道のプロに頼むのが一番と……私はパソコン関係には自信は全くありませんが……皆さまを本来あるべき状態にリセットする事には自信がありますそしてカラダやココロが整った状態からなりたい自分を奏でるお手伝いは出来ます年末年始、そしてモロッコ旅行とずいぶんお休みをいただきました明日からノンストップでレッスンいたしますどうぞまた宜しくお願いします1月のスケジュールこちら
2020年1月のスケジュール照養寺(戸畑区)・22日(水)「ヨガ」・29日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・23日(木)「ヨガ」・30日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)27日は会場変更してます！6日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円20日(月)★「ポールコンディショニング」10:00
戸畑区照養寺のテラヨガ年内最後でしたこちらをクリック↓↓↓テラヨガNews・・・2019.12.1812月のスケジュールこちらをクリック↓↓↓2019年12月のスケジュールHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
2019年12月のスケジュール照養寺(戸畑区)・4日(水)「ヨガ」・18日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・12日(木)「ヨガ」・26日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)23日は会場変更してます！2日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円9日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～
2019年11月のスケジュール照養寺(戸畑区)・6日(水)「ヨガ」・20日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・14日(木)「ヨガ」・28日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)18日.25日は会場変更してます！11日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回
中間市覚正寺のテラヨガでしたいつも少しだけ早く行き……皆さまが来られ前5分ほど手を合わせ……感謝の気持ちをお伝えしてますこの5分は私にとって素直になれる大切な時間なのです誰かから強要されたわけでもなく自然と習慣になっていました今夜も参加いただきありがとうございました10月のスケジュールこちらをクリック↓↓↓10月のスケジュールHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています
ちょっと怖かったりもするけど……自分を知ること、気付くことこちらをクリック↓↓↓まずは気付くこと！10月のスケジュールこちらをクリック↓↓↓10月のスケジュールHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
2019年10月のスケジュール照養寺(戸畑区)・9日(水)「ヨガ」・23日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・10日(木)「ヨガ」・24日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)28日は会場変更してます！7日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000
昨夜の中間市覚正寺のテラヨガテーマは「中殿筋」こちらをクリック↓↓↓テラヨガNews・・・2019.9.139月のスケジュールこちらをクリック↓↓↓２０１９年９月のスケジュールイベントのお知らせ↓↓↓イベントのお知らせHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
2019年9月のスケジュール照養寺(戸畑区)・11日(水)「ヨガ」・25日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・12日(木)「ヨガ」・26日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)2日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000円9日(月)★「ポールコ
偶然は、自然が私たちの人生に与えてくれているチャンス・・・こちらをクリック↓↓↓偶然の中でチャンスを発見する能力HPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
自分を見るときに足りない部分ばかりがフォーカスされている足りている部分・・・見つめなおそう！こちらをクリック↓↓↓吾唯足知HPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
なぜダイエットが続かないのか？なぜ？なぜ？なぜ？なぜ？こちらをクリック↓↓↓「なぜ？を５回」繰り返す・・・HPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
今日のテラヨガ扉をあけると……こちらをクリック↓↓↓テラヨガNews・・・2019.8.12019年8月のスケジュール照養寺(戸畑区)・7日(水)「ヨガ」・28日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・1日(木)「ヨガ」・29日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円持ち物:・ヨガマット(レンタルもありますが、持参していただけると、助かります)・飲み物予約・問い合わせ:ライン@orメールmo-ki-ri-ko.9119@doc
今日で７月も終わり明日から8月毎日、暑い日が続きますが生活の中でゆったりとした呼吸を心がけてみてくださいね2019年8月のスケジュール照養寺(戸畑区)・7日(水)「ヨガ」・28日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・1日(木)「ヨガ」・29日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円持ち物:・ヨガマット(レンタルもありますが、持参していただけると、助かります)・飲み物予約・問い合わせ:ライン@orメールmo-ki-ri-ko.
本日の戸畑区照養寺テラヨガお通夜のため本堂が使用できませんレッスンは休講になります振替レッスンは7月31日(水)19:00～です予約・問い合わせ:ライン@orメールmo-ki-ri-ko.9119@docomo.ne.jpHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
2019年8月のスケジュール照養寺(戸畑区)・7日(水)「ヨガ」・28日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・1日(木)「ヨガ」・29日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)26日はレッスン開催場所が変更しています5日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回
戸畑区照養寺のテラヨガ１年が経ちましたこちらをクリック↓↓↓テラヨガNews・・・2019.6.25予約・問い合わせ:ライン@orメールmo-ki-ri-ko.9119@docomo.ne.jpHPhttps://yoga.harmony-fukuoka.com/みなさまのご参加をお待ちしています『Harmony』～なりたい自分を奏でよう～
2019年7月のスケジュール照養寺(戸畑区)・10日(水)「ヨガ」・24日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・11日(木)「ヨガ」・25日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)1日、15日は休講です8日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000円
2019年6月のスケジュール照養寺(戸畑区)・12日(水)「ヨガ」・26日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・13日(木)「ヨガ」・27日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)3日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000円10日(月)★「ポール
2019年5月のスケジュール照養寺(戸畑区)・8日(水)「ヨガ」・22日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・9日(木)「ヨガ」・30日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)5/6(月)は休講です13日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000円2
今週はテラヨガ開催週でしたどのクラスも「呼吸」をテーマにしました胸郭ガチガチになってい胸郭周辺筋肉をゆるめることからスタートアプローチは前面、後面、側面とそれぞれに私はこの辺りに20分以上、時間をかけます(というか、ここを大切にしています)その後背骨の動きを引き出すポーズと共に呼吸との連動感を意識化立位ではポーズと共にしっかりと力強い呼吸へ「いのち」←「いきのみち(息の道)」息をする・呼吸すること=人間が生きていることということは呼吸を丁寧に行うこと=
2019年4月のスケジュール照養寺(戸畑区)・10日(水)「ヨガ」・24日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・11日(木)「ヨガ」・25日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)4/29(月)は休講です1日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回1000円★「いやしヨガ」12:40～13:451回1000円
13日(水)は戸畑区照養寺14日(木)は中間市覚正寺テラヨガでした私のレッスンに参加される方の9割はヨガが初めてですヨガのイメージに難易度の高いポーズの映像があるようで緊張や不安を抱えている方が多いですでも一回参加してみたら「これでいいんだ！」と思っていただけますそれはスティラスカ簡単に言うと痛すぎず、楽すぎない→自分が1番集中できるポイント頑張り屋傾向の方は自分のベスト以上を発揮してしまいつらくなったり怪我をしたり無理……と思ってしまったり私は
2019年3月のスケジュール照養寺(戸畑区)・13日(水)「ヨガ」・27日(水)「ヨガ」19:00～1回1000円覚正寺(中間市)・14日(木)「ヨガ」・28日(木)「ヨガ」19:00～1回1000円銀杏庵穴生倶楽部(八幡西区)「いやしヨガ」のスタート時間が12:40～に変更になりました3/25(月)は休講です4日(月)★「ポールコンディショニング」10:00～11:001回1000円★「リセットヨガ」11:15～12:301回100
