照顧脚下

桜が咲いているのを見てもここまで心が浮き立たない春は今まであったかなぁ？と思うほどに今年の春はなんとなく憂鬱です。もともと桜が咲き始めた季節に教え子が殺害されてから桜が咲くと悲しい記憶が蘇る季節になっているし。職場は異動の方が次々にご挨拶に訪れ、退職される方の机はいつのまにかスッキリとものが無くなり、明日は2025年度の最終日。明後日からワタシはどーなるんだろー？えっ！！もう、モッコウバラが咲いてました！季節はどんどん進んでいきます。ワタシも歳をとります。

style‐maison『そろそろほんとの自分”でいきましょう』🌈カラリスト🌈スタイリングカウンセラーⓇ鈴木香穂里です。～色とシルエットで心も見た目もスタイルアップ～スタイルアップのコツ。バランスって大事です。得意分野はカラー。色を軸にカラー講座、パーソナルカラー分析、体型分析、スカーフストールのレッスンをしています。【募集中】これからの「いろくらす」講座を募集中です。ホーム|いろくらす～いろの入門編～オンライン版masuzuki2.wix

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こんにちは！キャンピングカーでリバティプリントシャツを販売しているFloria(フローリア)の山崎善弘（ゼン）です！まだInstagramフォローしてもらってない方はよろしければフォローしてくださいね！ゼンのInstagram個人アカウントはこちらゼンのInstagramshopアカウントはこちら車にQRコードも貼ってあるので奇跡的に見かけたらちゃんとフォローしてくださいね左右と後ろに貼ってあります笑笑今日は『ゼンの1月読まれたブログベスト

こんにちは！キャンピングカーでリバティプリントシャツを販売しているFloria(フローリア)の山崎善弘（ゼン）です！まだInstagramフォローしてもらってない方はよろしければフォローしてくださいね！ゼンのInstagram個人アカウントはこちらゼンのInstagramshopアカウントはこちら今日は『2025年の抱負』をシェアします！初のクラファンをチャレンジしております残り44日です！まだチェックされていない方はよろしくお願いします！着

微熱があり、咳が止まらなかった。コロナに感染したと思い、医者に診てもらった。抗原検査をしたら、陰性と判明し、風邪と思われると言われた。妻に医者にかかった診察費用４２００円を請求したら、「証拠は？」と言われた。「証拠って、僕、３７度の微熱があって、咳が止まらなかったこと、知ってるだろ」「ええ。知ってるわ。領収証ないの？」「どこか行っちゃたんだ。身体がえらかったし、捨てたかもしれないし、そんなこと、どうだっていいじゃないか」「どうして４２００円って覚えてるの」「財布

照顧脚下（しょうこきゃっか）「足もとを見よ」よく禅寺の玄関で、「照顧脚下（しょうこきゃっか）」、あるいは「脚下照顧（きゃっかしょうこ）」「看却下（かんきゃっか）」などと書かれた掲示を見かけます。「足もとを見よ」の意を生活用語に転じて、「履き物をそろえて脱ぎましょう」という意味で使われているのです。（出典：「くじけない心をつくる禅の言葉」（著者：田中治郎。発行：日本文芸社））反省が自分を磨く。この禅語は、これまで何度もエッセイに綴ったことがある。なので、すでに、私自

照顧脚下（しょうこきゃっか）意識しなければいけないこと。それは、本来の自分の所在です。自身のことを見つめ直して。（出典：「ふっと癒される禅のことば（大本山建長寺教学部長永井宗直氏著西東社）」）足もとを見つめる。歩くとき、足もとを確認していないと、石ころなどでつまずくことがある。悪くすれば、転んでけがをする。足もとを見ていては、前に進めないのでは？と疑問に思う人もいるだろう。確かに、遠くを見る、先を見据えて、歩んでいくのがいいけど、自分の周囲が大変

照顧脚下ChangeTalk,ChangeLife."話し方を変えたければ生き方を変えろ"もっと人との会話を楽しみ弾ませたいのに…もっと気の利いた返しが出来ればいいのに…もっと聞かれたことをすぐ言語化したいのに…もっと相手の立場を考えた喋りをしたいのに…「あなたに必要なのは話し方ではなく《会話力》です」会話はあなた一人では絶対に出来ません相手（聞き手）がいてはじめて成り立つもの会話は人との関係を構築する原点なのですつまり会話を変えれば人間関係が変わります反

心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師直（ナオ）です久しぶりにブログ書いたので紹介します。https://shigeitei.com/central-or-not/中心なのかそうで無いのか〜私の考え方〜|紫鯨亭最近のことで最近、武術系の動画や整体等の動画で簡単にできるという手軽さが受けてか、他者からそういう動画やワンshigeitei.com♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪～～♪HP:https://shigeitei.comfacebook

禅宗のお寺に行くと玄関や洗面所に「脚下照顧」或いは「照顧脚下」と書かれた紙や札を目にします。表面的には「履物を揃えなさい」という意味ですね。履物を揃えて脱げないのは心が乱れている証拠。公共の場や、お恥ずかしながら、自宅の玄関。履物が脱ぎ散らかしてあるのをよく目にします。「入船」の形でも揃えてあるのはまだマシな方で、脱いだそのまま、靴やスリッパが前後、裏表になって散乱しているのを目にすることも多々あります。直しても、直しても少し時間が経てばまた元通り。いっ

今年も残すところあと2日になりました。掃除をしたり、年賀状を書いたり、買い物をしたりなかなか忙しい日々をお過ごしのことと思います。そんな時こそ、気をつけたい言葉が「照顧脚下」”自分を顧みることを忘れないように”という戒めの言葉です。よく禅寺の玄関に掛かっている「看脚下」「脚下照顧」も同じ意味の言葉です。私たちは、小さい頃から、先を見据えて高い目標をもって、生きよう、努力しよう、そんな風に言われてきました。大人になり、社会に出ても同じです。確かにそれも大事です。でも、前ば

初めましての方は幸知加純プロフィール例え物語「照顧脚下～会社編～」登場人物令和入社社員A(以下A)平成入社係長B(以下B)昭和入社部長C(以下C)例えマニア今日も参上。☆☆B「Aくんさー、何で発注書作った後、製造部に送らなかったの？製造部から発注書が期日までに届かなくて催促の連絡が入ってるよ。」A「製造部に送れ、と言われてないので。」B「いつも同じ流れでしょ？毎回同じこと言わなくても分かるよね💢😠💢？」A「言われないと出来ません。(ボソッ)部下が仕事ができていな

禅宗のお寺に行くと玄関や洗面所に「脚下照顧」「照顧脚下」あるいは「看脚下」と書かれた紙や札が貼られているのを目にすることがあります。「足元を見なさい」、つまり「履物を揃えなさい」ということでしょうね。脱いだ履物を揃えられないのは心が乱れている証拠。履物をそろえて脱ぐというちょっとした気遣いだけで、気持ちも落ち着くというものです。お寺はもちろん、旅館などで履物がきちんと揃えて置いてあるのを見るととても気持ちが良いですね。お客様を気持ち良くお迎えするという気持ちが感じられます。

おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気を配達する卓球専門店カトウスポーツのミユキです。禅寺の玄関に「照顧脚下」（しょうこきゃっか）と書かれた板を見たことないですか？これは、「足元をきれいに履物を揃えて上がりましょう」という和尚さんからのお願いです。練習場の玄関でも靴を揃えて入るようにと子どもたちに注意をしているので、それが当たり前のようにできるようになってきます。気づくと、人の靴まで直すようになりま

心はやさしく、はりとおきゅうは鋭く「ズンっ！！」と効く。福岡田川の潜在身体能力を引き出す鍼灸整体白庵(しろあん)の白石です。出張訪問治療もやっています。みなさんもそうでしょうが、僕のお友だちにも素敵な方がたくさんいらっしゃいます。その中のひとりの女性がとても素敵なことをおっしゃってました。「私はオンナを使う」これだけ受け取ると、えっと思うかもしれませんが、続きがあります。「私はオンナを使う」↓↓↓「すると男たちは喜ぶ」

そろそろ入試シーズンになり各大学の宣伝があちこちで見られるようになりました。先日たまたまFDAの季刊誌を見ていると、お坊さんの大学が「照顧脚下」と四字熟語を出してPRしていました。そういえば菊水の待合にもこの文字の立て看板があります。↓なぜ当店にあるのかはわかりませんが、「照顧脚下」とは「足元を見よ」という禅語で、人生は不安や迷いでいっぱい。だからこそ脚を地につけて今できることをひたすらにしなさい。それが明日への一歩となるというものです。

2019.05.19【直書き御朱印】『照顧脚下』※他人の批評をする前に、自分の過去の言動を見つめ直して、よく考えるべきであると云う自己反省の教え。《東福寺塔頭毘沙門堂勝林寺》京都市東山区本町15-795http://shourin-ji.org/#京都#東山#御朱印#毘沙門天#東福寺塔頭#勝林寺#京阪電車#そうだ京都行こう#照顧脚下#禅語

今日は他寺院の共同墓地への納骨がありました。☀️他寺院の墓地でも、誰でもOKな共同墓地なら、どこのお寺さんの檀家さんでも納骨は可能なんですそこは禅寺だったのですが、玄関にこのような文字が書かれておりました。照顧脚下（しょうこきゃっか）足元を見なさい。玄関にあるので、履物を揃えようかな？と思って調べてみると自分の足元、つまり自分の心を振り返りましょう。落ち着いた生活、今の状況を常に考えていなければ靴もしっかり揃えられないですよ自分のことって実際ちゃんと見えてない場合が多いです

4.25朝の音楽に湯川潮音を聞く洗濯機を回し出勤途中知り合いがスターバックスにいるとfacebookに投稿していたのでいるかな？と寄ってみるが居なかったゴールデンウィーク前でお店はゆっくり営業お昼ご飯はキーマカレー合間時間にやさしい禅の教えを読むどこまで読んだかわすれて毎回最初から読むので照顧脚下は馴染みある言葉になりました確かに今どこに立って生きているのかを確認している最中であるから知らぬ間に今に適してる言葉を読んでたなんだか今日は梅雨の時期小学生の頃過ごした

脚下照顧（きゃっかしょうこ）出典：孤峰覚明（原典では照顧脚下）有名な禅の言葉で禅寺などに掲げられていたりするのもよく目にします私はいままでこの言葉を文字どおりに「足下をよく見て確かめるように身近なことにに気を付けなさい」という意味や「他に理屈をいう前に自分自身を見つめ直して反省しなさい」という意味で理解していました今回書の題材とするに当たって改めて調べてみるとこの言葉は鎌倉時代の禅僧である孤峰覚明がある日弟子から禅の極意を問われて答えたのが「照顧脚下（しょうこ

僕の大好きな心理学の世界観でアドラー心理学があります。アドラー心理学のお陰で今がある。と言っても過言ではないくらいです。そんなアドラー心理学の僕が核の部分で好きな概念が「今」の部分。過去も未来も関係なく、「今」どうするか。僕が何者であるかすらも関係なく「今」どうしたいのか。他の心理学でも共通して言える概念ではあるかもしれませんが。そんな「今」を生きよう。とするのですが、どうしても忘れてしまう時があります。お金がなくなったらどうしよう。。。家を失ったらどうしよう。。。仕事できなく

～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～貴方のご自愛をサポートするプライベートサロン「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」彩どりチャネラー＆腸もみセラピストの眞樹子ですプロフィール／メニュー・料金／アクセス／ご予約等【2019年1月8日のひと言】「照顧脚下」照顧脚下（しょうこきゃっか）。私の好きな、禅語の一つです。脚下照顧、看脚下（かんきゃっか）…も、同じ意味です。禅寺の玄関口や、お手洗いなどでも見かけたことのある方もいらっしゃるかもしれません。

世の中には、「周りが自分を勝手に幸せにしてくれる」という人がいたことに驚いた。自分が、自分が、自分が、とばかり思ってた。僕の好きな言葉で、「照顧脚下」(しょうこきゃっか)という禅の言葉があります。意味は、足元を見てみなさい。あなたには既にあるじゃないか。という意味です。たしか、、、（笑）既にあなたは幸せで、豊かで、優しさに溢れててという意味合いで僕は受け取っています。ということは、「周りが自分を勝手に幸せにしてくれる」って、言葉が違うだけで、ニュアンスは同じだなと感じ

【鳥取県西伯郡大山寺】約1300年前の創建です。称徳天皇から大権現号を頂いて神仏習合の修行道場となった。慈覚大師の巡錫を経て天台宗の別格本山となる標高約800mの境内に向けて大山を登って行く駐車場から門前街を登っていき…「仁王門」段差の高い石段に息が切れる「本堂」明治に神仏分離されるまでの「元本堂」へは石畳の参道を更に6～700m登る「大神山神社奥宮」明治になるまでの大山寺本堂です。江戸時代には3000石を領していた伯耆富士「大山」は雲に隠れて見えなかったの

ずーーーっと前にアップし損ねていた外ごはんネタ。↓こんな立派な門を抜けると、森の中に迷い込んだような気持ちいい～空間で。。風情ある暖簾をくぐると・・・高級ごはん屋さん♪（のランチ）画像は一階の個室で、中庭には・・竹林

ご機嫌でしたくをし出かけてスグに足元に違和感。歩いていると引っかかる様な感覚。なんだろ？と思ってみてみると靴の裏がはがれてパコパコと(￣◇￣;)マジか…マジか…💧マジか〜Σ(￣□￣!!夢だと思いたい…。うぅ〜(><)こんなんでいけない…。戻るには時間が足りない…。どうしよう…と考えた末近くにある靴屋を探して飛び込みとりあえず凌ぐという…。なんなんだ？これは？出かける時は普通だったのに…。こんな事があるのか…？そういえば夢でヒールが折れた夢見た

東福寺塔頭の芬陀院さんです。雪舟が作庭したとされる「雪舟庭園」で有名。○芬陀院（ふんだいん）・宗派：臨済宗東福寺派・御本尊：阿弥陀如来・住所：京都市東山区本町15丁目803定山祖禅が開基の一条家の菩提寺。東福寺の近くにありますが、いわゆる観光寺院ではないので多くの参拝者で賑わっているわけではありません。ただし私が訪れた時は外国人旅行者もいらっしゃって、「よくこういうお寺をご存知だな」と。ガイドブックか何かに載っているんですかね？山門拝観入口ちょうどお寺の方がお

こんばんわ私は『冷えとり教室』というものに通っています。４年目になります。専業主婦は人と接することがすくないので、社会を感じられる良い機会です。年齢層も幅広く３０代から８０代まで。メンバーがほぼ決まっているので、冷えとりの話というよりは雑談に近い感じでフレンドリーです自分を客観的にみれる場で、ともに成長していけるところです。私が言えたことではないかもしれませんが、若くても高齢でも、子供がいてもいなくても、病気でも病気じゃなくてもみんな同じ