焼津ヨガ

ジャネットジャクソンがTLCを引き連れて来日したので、先日ライブに行ってきました。御年57歳のジャネットはきっともう踊らないだろうと思ってましたが、バリバリに踊って歌ってました🎤何しろ発するオーラがカッコいい。髪の毛の一本一本まで(見えないけど)カリスマです。マイケルと声似てるなぁって生だと余計に思いましたが、やはり唯一無二の歌声。可愛い声なのに、Anytime,Anyplaceなんかメロンメロンにセクシー。chiliも体型が変わらず、踊る姿は90s。声質の維持も、体型の維持も、相当

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●朝ヨガ●モーニング・フロー2/26(日)7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪河津へ桜まつりへ🌸ちょうど見頃を迎えておりました🌸まだ寒さ厳しい日が続きますが、美しい景色に癒されて春をたっぷり感じることが出来ました😊

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー1/22（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪これまで吉田町神戸19:20-20:50(90分)自律神経調整ヨーガ月曜日に開催してきたこちらのクラスですが、本年より月2回(第2、第4月曜日を基本)に

本日ohanaワークショップcolombe2階スペースにて年内最後の開催。昨年末お正月飾りからスタートして早くも2回目の製作となりました♪坂田先生の手際良い指導はとてもスピーディーです。付いて行くのはハラハラものですが…聞いた側から同じタイミングで作れる方も。終わってみれば…優劣なく皆さんお手本通りに見事な出来栄えに♡充分、販売出来そうな完成度でびっくり。本日のお弁当は大好きな焼津萬代さんのお刺身と生姜焼き弁当でした。食べ終わったらお腹が更に空い

それにしても暑い💦いつもならエアコンが効き過ぎて弱めたくて悩む日々。しかし今日はいつもと違う。AppleWatchでSiriさんに聞いてみた。『焼津の気温今何度？』Siri曰く…『イマハクモッテイテ36℃です』36度⁇⁇あちこちからの照明も気になってくる。そうは言っても今日は今日で素敵な商品が入荷中♡INPROCESSより待ちに待った新作が入荷しました♪clean2よりバックレースジャケットが。正面はキリリとややメンズライクな雰囲気を。バックスタ

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー5/15（日）7:00-8:10(70分）吉田町片岡小山城※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪ようやく5月～🙌初夏の朝ヨーガ🌳🍃来てね～♥この時が待ち遠しかったよ～😂ワクワク♥半年ぶりの小山城朝ヨーガの開催です～🏯🧘‍♂️

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー5/15（日）7:00-8:10(70分）吉田町片岡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪5月に入りましたね😊まだ朝晩は肌寒さを感じる日もありますが、5月5日には「立夏」を迎えます🙌立夏は春分と夏至の中間にあたり、この日から

4月に入り夏物の新作が多数入荷中。ポルテデブトンWMg.より軽やかですぐにでも着れそう。七分袖はシーズンが長くて有難い♡↓zuccaよりクッション性が高くベルトを前に回せばサボにもなる便利なサンダルが入荷。暑い夏に気軽に使える多種多様なデザインのTシャツが入荷しました。新作が沢山並びました＾＾是非見にいらしてください。本日の余談…アカシアの花がたくさん咲きました。もう今年で6回目。咲いた後の手入れはそりゃそりゃ大変な事が待っていますが…。かわいい

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー1/16（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪今年も無事、開催出来ました🙌昨年で4回目かな。毎年の常連さん。2回目チャレンジの方。初チャレンジの方。他県から前泊でお越しくださった方。

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー1/16（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪遅ればせながら…新年明けましておめでとうございます🎍元日から全くと言っていいほど家から出ていない…この5日間の外出と言ったら、元日の夜に

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー12/26（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪変化が目に見えるようにわかるって嬉しい♥先日、8日(水)に開催した新光明寺骨盤ケア・ヨーガでのこと☺️まずはレッスン前に、骨盤の歪みチェックを

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー12/26（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪お陰様で募集から1週間で満席となりました✨が…♥が…♥まだご参加希望の方いらっしゃいますか😊♥お部屋の間仕切りを取り広

都道府県でも最低時給は違うが一般にくらべて障害者雇用の時給は安いちなみに私は事務の仕事です仕事の内容的にはそれ程一般と変わらない気がするが責任を伴う仕事はほぼないのでそう言った意味では気持ちは楽である鬱はお金が溜まらない色んな治療を試しがちだし、欠勤や早退もしがちだから薬代もバカにならない診断書が必要になれば万単位が飛んでいくわりといつもお金に余裕がないのが精神障害者雇用の実態だ働けない日数が少なくないので時給を上げてほしいそして、結婚するなら旦那さんだけの給料で

私は直感で生きる人だでも昔は優柔不断だったし、考えすぎて物事の決断も鈍かった定期的に通っているサロンである時言われたアロマを選ぶ時、「香りですぐ選ぶことみさんは直感が鋭い」と「なかなか皆さん迷われて決められないのですよ、でもその直感って多分合っているから自分のその直感を信じてもいいと思いますよ」そこから色んなことを迷っても直感で決めるようにしてるたしかに合っているのか決断に後悔はほぼないそれに、前より生きやすくなったと感じる人間関係って時々めんどくさいなーって思うことあ

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー12/26（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪今月の開催は、3日(金)です🙌もう12月.☃︎.'.°☽一年あっという間～早い早い😂良かったことも悩んだことも

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー11/28（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪今年もやります☀︎*.｡今年のボリュームはなかなか凄い！！！☃︎︎︎☁︎︎*.︎︎︎︎°☽。❅°゜.❆🌞煩悩の数だけ太陽礼拝🌞～年末スペシャル企画～

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー11/28（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪⚠️今月の開催は、第四日曜日です🙇‍♂️お間違いなく🙇‍♂️毎月第三日曜日に開催している大智寺朝ヨーガ都合により、今月は第四日曜日の28日（日

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー11/28（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪先日の骨盤ケア・ヨーガは、骨盤底筋祭りでした‪w骨盤底筋群って、すっごく大事な筋肉だけど日常の中でなかなか使うことが出来てないんですよね…

結婚をしたら子供という時代はひと昔前かもしれないそれでも母性本能があり子供を望む女性はまだまだいる私もそのひとりである結婚して12年、今年42歳夫と猫の3人暮らし子供なし結婚して1年半後くらいに一度妊娠したのだが育たなく流産そもそも子作りも渋々だった夫流産してホッとしていた、とのちに知るそう、私はプロフにある通りうつ病だから3交代勤務の夫としては誰にも頼らずに子育てするのは難しいと言っていたそれに子供も好きではないと私はそれでも子供が欲しかった夫に伝え続けたが届くこ

実は私もそうなんですでも瞑想をしたり、ヨガをしたりするとふと立ち止まって力を抜いていこうって思えますヨガ教室を始めたばかりの頃も満足度の高いヨガを提供しようと必死になってやっていましたでも最近、よくよく考えるとやっぱり日本人は頑張り過ぎな人が多い仕事頑張って家事も頑張って子育ても頑張って。。。寝る時はくいしばりなんて人も↑私も😅じゃあいつ、力を抜いてるの？？それなら私のヨガ教室はポーズを頑張るのではなく、力が抜けるようなレッスンをしようかなぁと思うように呼

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー11/21（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪月一陰ヨーガクラス。朝晩の冷え込みが少しずつ厳しくなってきましたね。寒い季節は体を縮めて強ばりやすくなります。体の心部から解し蓄

こんにちは。久々の投稿になりました😅前回の続き、チャクラについて！今回は第一チャクラの場所と活性化する方法をお伝えします第１チャクラ（ルートチャクラ）は根っこの部分なので心身のベースを整えることが鍵🔑・チャクラの位置…骨盤底、会陰部・カラー…赤色・整える方法…赤のものを身につける/ガーデニング/自然に身を置く/グラウディング瞑想/整理整頓をするなど第１チャクラは、“グラウディング”されていると感じることが重要しっかりと自分が大地に繋がり、そのパワーを自分の体内に取り

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー11/21（日）7:30-8:40(70分）吉田町大幡大智寺※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪毎月第一金曜日開催の、吉田町陰ヨーガレッスン。11月の第一金曜日（5日）がわたくしの都合がつかない為、前日の4日木曜日開講とさせていただきます。

レッスンスケジュール等詳細は、ホームページよりご確認ください。YOGAPrajnaのホームページは→こちら●月1回の朝ヨガ●モーニング・フロー10/17（日）7:30-8:40(70分）吉田町片岡小山城※ホームページに詳細ございます。ハリオーム。ご訪問ありがとうございます。RYOです♪---------------------クリスタルボウル×陰ヨーガ-------------