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今日も1日お疲れ様です今日のメニューは焼き鮭切干大根煮山菜ごまドレ和えカキナのゴマドレ和え今日は和食でしたTOSHIBA(東芝)スチームオーブンレンジ石窯ドーム26LER-YD70(K)ブラック250℃1段調理フラットテーブル電子レンジ赤外線センサーノンフライ調理簡単お手入れ小型新生活一人暮らし二人暮らしファミリーAmazon（アマゾン）[山善]トースターオーブントースター一人暮らし二人暮らしトースト2枚焼きタイマー15分100
おはようございます！naotoraです。今日も！↓↓↓おにぎりです♪焼き鮭を焼いて～ほぐして…後は、ラップで受けとめて握って～～゛七草粥セット売っていたけど…結局、買わずに帰ってきたな～作る？うゎ～そんな目でみないで～ってなっちゃうの私だけだよね？(笑)゛
スッカリコンビニに踊らされてる♪*₍₍(˘³˘ง)ง⁾⁾♫*(ง˙ω˙)ว⁾⁾♪(˘³˘ง)ง⁾⁾.¸¸♪🍙おにぎり300円以上でお茶もらえる件w１つしか要らないのに、も１つ選ばねばならない…しかも今日は選ぶ余地なし…普段から食べないシーチキンマヨしかなかった_(:3｣∠)_
好きなおむすびの具材は？一番好きなのは塩むすび🍙ですが、最近は焼き鮭の身をほぐして、ご飯に混ぜてから、おむすびにしています😋二人なのに3合炊いて一食後の残りをおむすびに🍙手抜きをしています😅▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう空き樽は音が高い空の樽はたたくと高い音がすることから、中身の空疎な人間ほどよくしゃべり、周囲をうるさがらせることのたとえ。「浅瀬に仇浪」
通常ご飯（炭水化物）メインになるようなものをあまり食べないようにしているんだけれども今日は、なんだか無性におにぎりが食べたくなって６年ぶりに「板橋ぼんご」行ってきました。タッチの差で４人組に先を越されて、外で待つこと１０分。今日は、おにぎり２個の味噌汁セット。具材は、焼き鮭と納豆イカ明太♥めちゃ美味しかったー。きゅうり付も頼んで６４０円♥大満足。今日は午後に家でオンラインボイトレがあって、夜は英会話のオンラインがあるだけだからのんびりしてます♥皆様も良い午後を♥#今日のおひる
今朝のおにぎり焼き鮭アミエビ白すりゴマ
驚いた！ニュースで聞いてビックリで有る。元安倍総理が銃撃されてその後死亡されたとの事。奈良県内で路上演説の最中、背後から銃撃され、緊急搬送されるが失血死にて死亡された。犯人は元海上自衛隊の無職41歳の男性、、、演説中のビデオの画面に犯人が映って居た、元安倍総理の何と背後3メートルに・・・・何が驚いたかは、銃規制の厳しい世界中で最も安全と言われている日本で銃撃された事勿論遡れば銃撃で起きた事件や殺傷事件は数多くおこっているが、アメリカや他の国の様に銃規制が緩い、というか銃によって起きる事件が多発
今日の「ちむどんどん」。にいにい、あり得ない「箸にも棒にもかからない」を120%体現している。カムカムでのサンタ🎅ですかね～。今日は訳ありで「もがみ」のランチセットw。焼き鮭、釜揚げシラスのコンビとコロッケ＆卵焼き。350円なりサンドイッチの「ポポー」のチャンスもあったんだけど、行列が・・・・。次回は是非チャレンジしてみたい今日は予報に反してお天気このままずっと外れてくれるといいのになぁ・・・。以上です。
おはようございます。時雨混ざりの寒〜い朝です。久しぶりに車のフロントガラスが凍てていたようで、せっせとお湯をぶっかけていた息子君でした。彼の車は、冬タイヤじゃないんだよね。雪になりませんように。今日のお弁当。ちくわの磯辺揚げ＆焼き鮭弁当〜。たまご焼き、ウインナー、厚揚げの煮物、キャベツ、ミニトマト一人暮らしの学生時代、ほかほか弁当屋さんがありました。ご飯の上にデデーンと焼き鮭がのっている、鮭弁当…好きだったなぁ〜。私のお弁当箱には…鮭の入るスペースがほぼないので、余ってしま
おはようございます。とお天気が変わっていくようですよー。金曜日です。週末となりました。今日の主役は冷凍庫の豚肉ちゃん、助っ人には焼き鮭を…。昨日の、ハムキャベツマヨおにぎりは…「ハムを焼いて欲しかったかな」との感想でした。写真を送った娘からは、「微妙やな〜笑」との返信ありでした。今日は、絶対、美味しい焼き鮭おにぎりとおかかおにぎりを作りました。今日のお弁当豚肉の生姜焼き弁当〜人参の葉っぱたまご焼き、焼き鮭、ブロッコリーとズッキーニのカレー風味、キャベツ、ミニトマト豚肉
自家製です大きめの源助大根を見る収穫しましたこの大根は煮物やおでんにぴったり！という事でブリ大根を作りました夫婦二人では食べきれないので案の定残りました翌日夫が「昨日のブリ大根どんな料理に変えるんだや」と聞いてきたなんでも今までリメイクした方が美味しいとか？でもブリ大根は難しいそこで思いついた以前、牛すじ煮込が余った時作ったご飯のお供あれ美味しかったそれに結構保存できた｛一週間ぐらい］そうだ❗️ブリ大根でもできそう私は時々塩鮭を焼いて置いておく、でも良く食べ忘れて冷蔵庫
おはようございます。今朝は、30分ほど早く出勤していった息子君です。昨夜、「あした6:30に家をでたいけど、いいかな？」と、心配そうに声をかけられました。いや、私は大丈夫だよ、弁当も大丈夫だよ…君がちゃんと起きれば大丈夫だよ〜そして、あんまり変化がわからない、髪のセットその時間を短縮したらいいんじゃない？？とは言いませんでしたけどね。結局、家をでたのは6:35分でしたねー。安全運転で行ってくださいね。朝早くからゴテゴテ手をかけたくないよね。今日のお弁当は、ハムカツ弁当〜
おはようございます🎉早いもので、１１月ですスマホの地震速報の音に、ビックリ😨しましたさて今日も私は休みで、お弁当無しですが....娘ちゃんが居るので、お弁当作りました🤗*焼き鮭おにぎり*焼き明太おにぎり*焼き鮭*ハンバーグ*玉子巻き*鶏唐揚げ*エビカツですなんだか揚げ物真っ黒です🙏ごめんね🙇💦💦では気をつけて行ってらっしゃい👋😃
夜ごはん焼き鮭キャベツの千切りサラダ野菜ドレッシング、アマニ油をかけてほうれん草の胡麻和え玉子かけご飯野菜ドレッシングには、「果糖ぶどう糖液糖」という添加物が入っておりヨーグルト、ジュース、スイーツなどの甘味料に使われています。隣の奥様を最近、見かけたとき、痩せたような気がしたので国産の冷凍鮭を持って訪ねて行ったのです。隣の奥様の話しによりますと内科へ行って、健康診断を受けたところ血糖値が、300以上あり糖尿病Ⅱ型と
コンタクトレンズしてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようコンタクトしてません車で運転する時は眼鏡してますが今日はセリア商品を少しだけ紹介まずはコレ👇もうお正月商品が全部無くなって、コレがドーンと飾られてましたコレ、色んな事に使えそうじゃない？お人形の着物👘とか作る時に使えそうかなぁと思って買ってみました着物作れるんだろうか、、、次はコレ👇コレ、前にもビール瓶のケースで買ったんだけど、一升瓶用のケースなんかなぁ？一つだけあったのでつい買っちゃいまし
ひえ〜筋肉痛爺だから遅れてくるセブンイレブンで買った焼きしゃけのおにぎりななチキ最近は紅茶しか飲まないような🙄今週水曜日は181回目の野球談義の日対戦カードはセ・リーグの２試合だけ巨人ファンの私は何を観るかな😯14時頃から透析ですリーグ優勝Ｔシャツ着て透析します体重セーフ日刊スポーツ早大が慶大破り10季ぶり46度目Ｖ／早慶戦詳細-アマ野球:日刊スポーツ早大が蛭間拓哉外野手（2年＝浦和学院）の2ランで逆転勝ちし15年秋以来10季ぶり46度目の優勝を決めた。勝
好きなおにぎりの具材は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんで今日がおにぎりの日なんだろう・・・ごはんが好きなのでおにぎりも好きです。優劣はつけがたいのです辛子明太子焼きたらこ焼き鮭好きです。苦手なのはこんぶ…嫌いだから。
寝てたら息苦しい😱ヤバいひょっとして測定したら65になってましたよ低血糖糖分減ってるからエネルギー切れ状態😢私の場合思考力が怪しくなる息苦しくなるので低血糖かなと６０切ると歩くのも大変になるのでコンビニへ日曜日の早朝まだ弁当類が揃ってないチーズ入りの弁当ばかり食事制限でチーズはNG思考力も怪しいのである物をゲットおにぎり２個焼き鮭にシーチキンマヨサラダコーヒーゼリー日曜日の朝近所の喫茶店でツナサンドに熱いコーヒーにしたかったのに血糖値がもた
蕎麦の実入りおにぎり🍙大根葉をたっぷりと入れたカリカリじゃこと明太子のおにぎり&脂ののった焼き鮭のおにぎり朝ごはんはしっかりと食べて、今日も元気に過ごしましょう
とある🤭銀行に用があり・・・ぶっちゃけ旅行費用負担分を下ろしに行ったの😛Ｑ…なんで？わざわざ窓口に行くの？😓🙋💨投資信託の配当金を入れてる口座のキャッシュカードは作ってないのサ💦だってカードがあれば直ぐ下ろして使う悪いクセ💮買った当初は月/470円配当が（これならGOODな小遣いになる…と思いきや！）👎️今や月/20円配当サ💦💢💧💢💧💢💧それでも貯めときゃ🤭旅行に行けるもう11年も持っているから🎵配当分を入れれば少～しプラスになってるよ😙ＦＰよりひと言…投資は長
ViewthispostonInstagram.2019/3/13（水）ちょっと早めの晩ごはんです。#ツナマヨおにぎり#あらほぐし鮭おにぎり#辛子高菜おにぎり#フライドポテト#からあげクンレッド#餃子と野菜の中華スープ#厚切りロースのソースかつ丼スバリスト945@hiroakiさん(@subarist_945_30th)がシェアした投稿-2019年Mar月13日am1時51分PDT
ViewthispostonInstagram.おはようございます。昨夜も23時から2時までの4時間ヒトカラ。精密採点も記録ずくめでした!!4時間だけでも歌えただけ幸せ😍❤️寝る前にコンビニで買ってきた粗品を頂きました!!.#おはようございます#ツナマヨおにぎり#紅じゃけおにぎり#きのことベーコンのパスタスバリスト945@hiroakiさん(@subarist_945_30thanniversary)がシェアした投稿-2019年Mar月3日am9時52分PST
ViewthispostonInstagram.#ちょっと早い晩ごはん#ツナマヨおにぎり#あらほぐし鮭おにぎり#からあげクンレッド#辛口豚チゲ鍋.スバリスト945@hiroakiさん(@subarist_945_30th)がシェアした投稿-2019年Mar月1日pm11時52分PST
おはようございます今日の娘っち弁当は〜『かす汁と焼き鮭おにぎり』＊かす汁＊焼き鮭おにぎり＊ガトーショコラ、蒟蒻ゼリー本当は昨夜おにぎり1個にしてねと言われたけど何か少ないような気がして勝手に2個にしました((笑))帰ってきたらきっとまた勝手に増やす〜って怒られるな以上〜今日の娘っち弁当でした
宿泊で滞在している個室近くのLAWSONで晩ごはんを購入｡購入した商品は此方ツナマヨおにぎり🍙と焼き鮭おにぎり🍙と辛子高菜おにぎり🍙からあげクンレッド🐔とからあげクンかぼす🐔チキンステーキ弁当🐔昨日と全く変わらないメニューとなりました！😅😅😅
個室から近くにあるLAWSONまで徒歩🚶👣💨テクテク購入した物は此方ツナマヨおにぎり🍙と焼き鮭おにぎり🍙と辛子高菜おにぎり🍙からあげクンは2つ🐔🐔いつものレッドに加え、チーズを買いました。そして最後は和風からあげ弁当🐔LAWSONのお弁当が今週金曜日(12/28)まで全品50円引き。これは有難いです！😋😋😋
個室近くにあるLAWSONまで徒歩👣💨購入して来たご飯は此方ツナマヨおにぎり🍙と焼き鮭おにぎり🍙からあげクンレッドペペロンチーノパスタご飯のお供となる飲み物はエメラルドマウンテンです❗❗☕ぎっくり腰の影響で近くにあるLAWSONが遠く感じてしまいました。しっかり食べて、しっかり寝てぎっくり腰を治します。頂きます！🍴
おはようございます☺️昨夜から気温下がり今朝は少し寒かった～今朝は焼き鮭おにぎり&かき玉とろろ汁。ピーマンのきんぴらとごま昆布。&コーヒー私は久しぶりにきな粉のおにぎり。美味しい(^^)v昨夜は、35年来のお友達Iちゃんに誘ってもらって森昌子さんの46周年コンサートで尼崎アルカイックホールに行って来ました☺️聖子ちゃん、竹内まりあ…色々誘ってくれるIちゃん。いつも楽しませてもらってます☺️ほぼ昌子ちゃんと同世代😉スター誕生から見てますからね。懐かしく楽しませてもらいました。
おはようございます☺️寒すぎです😣今日も寒い寒い一日になりそうです。暖かくしてお過ごしくださいね✨今朝は「やまや」の野菜ぶいよんで野菜スープ作りました☺️さつま揚げと焼き鮭のおにぎり🍙&コーヒー昨夜寝る前に黒豆煮の準備。今年は黒豆を三種類入手😄まずはお土産の黒豆で…沸騰したお湯に調味料、袋入の錆び釘、黒豆入れて就寝。朝起きてすぐに火にかけ、2度差し水をして、落し蓋と蓋をして弱火で静かに煮てます(^^)5時間ほどかかります。圧力鍋なら早く出来ますがあえて時間をかけて煮る方
