焼き鮭

焼き鮭今日は雨でしたランキングに参加しています下のバナーをクリックしてください。お願いします。↓↓↓↓にほんブログ村

こんばんは。本日は、すったてうどん＋焼き鮭とひじきの煮物🐟＋ほうれん草の白あえです。相葉マナブで見て、美味しそうだっので作ってみた「すったてうどん」ごまの香りと甘めの味噌ダレが麺にも細切りした野菜にもよく絡んで最高途中から味変で食べるラー油をトッピング。これもこれでうまいっ

いつもお立ち寄りくださりありがとうございます😊8月10日（月曜日）スヌーピーの日世界中で愛されているキャラクター「スヌーピー」初の3D映画『ILOVEスヌーピーTHEPEANUTSMOVIE』の配給元である20世紀フォックス映画が制定しました。日付は作者チャールズ・シュルツ氏のスタジオであるチャールズ・シュルツ・クリエイティブ・アソシエイツと権利元であるピーナッツ・ワールドワイドが公認するスヌーピーの誕生日からだそうです。2015年（平成27年）12月4日に公

2026年7月20日(月)5:56(3週間前)群馬県吾妻郡草津町草津3日目の朝、早めに起きたがもうひと眠り…。朝食を頂きに階段を下りました。和食定食を頂きます！左上の生野菜サラダから頂き、大皿のごまだれ味噌が掛かったさやえんどう、大きな黒豆、右上の甘辛こんにゃく田楽、大皿に戻って飾りつけ美しい温泉玉子とその上に"ちょこん"とあるポテトサラダ、そして白菜たっぷりの味噌汁！白飯はいつも食べ易い小鉢入りの納豆、焼き鮭、昆布煮、海苔、梅干し、沢庵、高菜漬け(?)と共に。

ご飯が19時に炊き上がるのに合わせて今夜のメニュー⭐︎ゴーヤチャンプルー⭐︎焼き鮭（コウ）⭐︎もずく酢⭐︎ささみときゅうりと大葉の中華和え⭐︎味噌汁（玉ねぎ、ほうれん草）写真撮れたのゴーヤチャンプルーだけ(T.T)ま、お腹いっぱいになったみたい良かった良かった^_^U-NEXTで野球見る阪神はボロ負けでトモは今日は咲ちゃんの車で帰り中わては延長12回でもう引き分けか下手したら今日は負けかと風呂へそしたら筒香のホームランでサヨナラ勝ち見逃した(T.T)コ

8/7Fri.暑さがジリジリと戻ってきました早く涼しくならないかなぁと思うけど良いこともある、、、洗濯物があっという間に乾く❣️お日様に感謝です今日はお昼ごパンを食べてからー(ペンギンベーカリーのちくわパンとコロッケパンなど)友達のハピバギフトを探しに行こうと思ったんだけど実家のユニットバスの交換の話があったんだったわ、、、と出掛けられず昨日の残りの薄焼き卵を使って春雨サラダとかぼちゃサラダを作って待機その後ハウスメーカーさんとL社の方の話を聞く2時間ぐ

おはようございます😊昨日の昼間の空、モクモクと手の届きそうなくらい低い入道雲が湧いていてひと雨来るかと期待したのですが…残念ながらうちの方は降りませんでした💦💦💦今日お仕事行ったら明日から旦那さまはお盆休み。…と言っても実家の稲刈りが始まったのでお手伝いですが。今日のお弁当。ハムとツナとキャベツと胡瓜の胡麻ドレサラダ、ミニトマト、卵焼き、ウインナー、玉ねぎと豚こまの炒め物、ご飯、焼き鮭、梅干し、自家製福神漬け、自家製ぶどう。ぶどうは口の中がさっぱりするそうで好評です。今日は娘に付き合

おはょーございます😄夜中から雨降り、、ランニング行けなかった。。でもがっつり晩ごはん。#晩ごはん#ウインナー#茄子の煮浸し#おかずたっぷり#浦和美園

こんばんは！！！これから悪魔先生のオンライントレーニングです！ここ一週間くらい実は親不知が痛くて、腫れていたのですが・・・それもどうにか昨日からおさまったし・・・今日は思い切り筋トレができそうです！トレーニングまでにちょっと昼寝しようと思ったのですが・・・眠れませんでした！でも大丈夫だと思います！今日のランチはスピッツ君のご要望で鮭を焼きました！今朝、ビタミンDのことを書いたばかり！鮭は良いのです！『日本人の90％がビタミンD

おはようございます今日から全国高校野球夏の甲子園が始まりますね私と旦那氏は出身地が違うので夏の甲子園の応援は地元又は地方をお互い熱く押す傾向です猛暑、酷暑に気をつけて高校生の皆さん頑張れー📣今日のおにぎり🍙具は海苔の佃煮と焼き鮭ですでは気をつけて行ってらっしゃい～

おはようございます物価高を感じながら毎日お買い物していますまた数千品目値上がりするんですよね…来年は増税です…日本って大丈夫なのかと心配になるレベルです未来に幸あれ🇯🇵私は老後旦那氏と縁側でたわいない話で笑ってのんびり生きたいなとそんな人生を送りたい今日のおにぎり🍙具は紀州の梅干しと焼き鮭ですでは気をつけて行ってらっしゃい～

今日のお弁当記録🗒ᝰ✍️⁡⁡⁡⁡今日はシンプル焼き紅鮭🐟⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡今朝は曇天ながら湿気たっぷりで蒸し暑い🥵⁡⁡気温以上にムッとして気怠い……⁡⁡⁡⁡半年ほど前は寒って毎日思ってた…⁡⁡凍りつくんじゃないか？⁡⁡暖房効かない、足元が寒い…etc⁡⁡⁡⁡あの寒さ真っ只中の頃は「早よ終われ😭」⁡⁡と毎日思ってました💦⁡⁡⁡⁡この暑さ真っ只中の今……⁡⁡カチンコチンのうさまる見ると👀⁡⁡なんだか少し涼し気に見えたりする😅‪

３日（月）朝ごはんはピザとエクレアでしたお昼のお弁当はなし利用者さんにおにぎりを作ったのでそのおにぎりをいただきました味噌汁と卵焼きは利用者さんだけ午後のお出かけは台湾のお寺に行きました山麓にあるので景色がいいのですがあいにくの曇り雨が降っていないだけでも良かったです夕飯です主人は焼き鮭箸休めに松前漬けとちくわこちらは焼きそうめんでした明太子しらすをトッピング息子は残リ物のスーパーのパスタも食べました食後は珈琲三昧でした焼きそうめんと珈琲三

おはようございます8月に入りましたね暑さが増しています先日友人知人に📨🖊暑中見舞いを書いて出してきました📮ラインやメールで挨拶もいいですが私は手書き派です今日のおにぎり🍙具は紀州の梅干しと焼き鮭ですでは気をつけて行ってらっしゃい～

2026年8月2日（日）晴れ定期的に食べたくなる休日の朝ごはんですいつも通り息子と一緒ですとにかくここの白ごはんが美味しいのですもっといっぱいおかずがありますが自分はいつも同じやつ（笑）豚汁鮭の塩焼きエビフライ！相変わらずタルタルと共にぷりぷりのエビフライ！美味しゅうございました♪ここでしっかり朝ごはんを食べるとお昼ごはんは抜きます（笑）ごちそうさまでした♪

こんばんは。本日は、焼き鮭🐟＋チキチキボーン🍗＋かぼちゃの煮物＋ブロッコリーと鶏ハムサラダ🥗＋すまし汁です。メイン以外ほぼ昨夜の使い回し思いつかないと、チャッピーに相談しながら献立を決めるスタイル斬新な組み合わせを提案してきたり、やたらと特定の食材おしてきたり(笑)頼もしい存在です

おはようございます😊さっき小雨が降ったけど、晴れ予報☀️白梅干しの土用干し美味しくな～れ😋朝ごはん焼き鮭トマト🍅葉山葵の佃煮万願寺とうがらしの焼き浸し胡瓜の糠漬け🥒炊き込みご飯のおにぎり🍙麦茶目指せ❗５０００歩👣頑張ります🎵良い日になりますように✌️

・レタス・かぼちゃのサラダ・ニラ入り卵焼き・焼き鮭これは生鮭大きいから1／2にカットした・茹でたイカ🦑・コシヒカリの炊き立てご飯私はのりたまのふりかけ夫は、親鳥のピリ辛と韓国海苔それぞれ好きなトッピングで食べた美味しい農家さんありがとうございます・かぼちゃのサラダ我が家のきゅうりと紫玉ねぎ入りレーズンは後のせ元気出る朝ごはんごちそうさまでした『ピリ辛ウィナーもある朝ごはん』・目玉焼き・ピリ辛ウインナー・アイスコーヒー麦芽コーヒー割りごちそうさまでした『親子丼

ども〜まごです！今日は7月最終日！応募したいキャンペーンあるんだけど、納得いくほど出来ていない旦那が帰ってきたら、車であちこち行ってこようかな??(元気があれば‥)さて、暑ーい中、バローにお散歩。何に応募しようか決めず、応募用に買ったのはこれだけ。ニッスイ焼きさけあらほぐし狙うキャンペーンはこちら※ポイント貯める期間7/31まで。応募締切8/102ポイントコースは前半で応募済み。焼きさけの在庫が無くなったこともあり、1ポイントのその場系やってみるかな〜スクショ忘

今日の晩ご飯はおうちごはんでした。メニューは、豚肉の冷しゃぶ、豆苗、キャベツの千切り、焼き鮭、冷奴、白いごはんでした。また、ファミマで買ってきたジムビームのハイボールを飲みました。美味しくいただきました。お腹もいっぱいになりました。奥さんに感謝です。ごちそうさまでした。

お昼は焼き鮭プレートごはん。ごはんの上にはいわしのふりかけもたっぷり。カルシウムもビタミンDも大事、大事☆私の持っているうつわとは別のものですが、やちむん大好き～☆彡やちむん食器皿7寸リム皿7寸皿erbaおしゃれ沖縄陶器作家物和食器器大皿楽天市場やちむん（焼き物/陶器）7寸皿（染付コバルト唐草・染付ゴスアメ唐草・一珍ゴス白）直径約20.5cm×高さ4cm陶真窯沖縄の焼物皿小皿新婚食器セット母の日父の日ギフトプ

新曲紹介「北行きフェリー」24日うたスキカラオケ配信作詞黒井大翔/作曲ゴママ/編曲おこじょ/歌唱koza新曲紹介「椿百鬼祭」24日うたスキカラオケ配信作詞おこじょ/作曲ゴママ/編曲おこじょ/動画おこじょ過去曲リメイク中(^^♪7月29日追加ゴママの作曲集私が趣味で作った曲です(^^♪たまに更新していきます。youtube.com🎤「大工町紅蓮雪」JOYSOUNDにてカラオケ配信中！🎤「藪椿」JOYSOUNDにてカラオケ配信中！🎤「港のスナック」JOYSOUNDにてカラオケ配信中

お早うございます♪今朝は、令和８年７月２７日の日記です♪ーーーーーこんばんはー♪現在１８時５１分です。室温２７.９度。湿度３９％です。流石に快適です。でも１９時１０分頃になったら（⬇︎）こんな感じになるので、たった今エアコンを切って扇風機に切り替えたところです。暑くなって来たら窓を開けます。きっと北側から風が吹き込んで来るはず。。（❓）（これは昨日の１９時１０分の西の空。もうどっぷり日が暮れています。左側の尖ったのが福岡タワー）昨夜も比較的よく眠れたと思います。

・チーズタッカルビ昨日から鳥もも肉を調味液に漬けておいたチーズもたっぷり・人参・玉ねぎ・キャベツも入れたさつま芋やお餅は入れていないでも、既に腹ペコで、チーズタッカルビを作りながら・焼いた鮭2切れ・カレーパン・サンドイッチを食べてしまったこの時点ですでに食べ過ぎお腹ぺこちゃんだったチーズタッカルビは、少し前から食べたくて辛いのが食べたいから、キムチ作りの時に買っていた、パウダータイプの甘口唐辛子をスプーンに山盛り2杯入れている入れる時は、迷いなく入れる

今日は、朝からNAS戸塚へ行って、入念に足を中心にマッサージして、ストレッチしてからリトモスのレッスン、ZUMBAのレッスン、オリジナルダンスのレッスン、アクティブストレッチのレッスン。今日は、一日中、曇りの予報だったので、雨に降られないかと思っていたら、帰宅時に小雨に降られました。最近は、午前中は、晴れや曇りで午後から、空が暗くなったり、雨が降ったり、夜に大雨だったりと、不安定な天気が続いてます。明日も同様の不安定な天気のようです。雨に降られないことを祈ります。

おはようございます昨日近所の神社にお参りへ立ち寄ったら境内にサビ猫ちゃんが居ました今まで居たのかもしれませんが初対面のサビ猫ちゃんにご挨拶をと思いましたがすたこらさっさ～と逃げられてしまいましたおくつろぎ中だった所に私が参拝に来てしまったのかもしれません…猫好きの私にはちょっと良き日になりました今日のおにぎり🍙具は紀州の梅干しと焼き鮭ですでは気をつけて行ってらっしゃい～

おはようございます😊今日も暑くなりそう🌤️😵💦朝ごはん焼き鮭じゃが芋の煮っころがし冷奴釜あげしらす葉唐昆布胡瓜の糠漬け🥒ご飯アサリのお味噌汁今日はパートの仕事🗓️目指せ❗５０００歩👣頑張ります🎵良い日になりますように✌️

今日は、お昼前にNAS湘南台へ行って、リトモスのレッスン、メガダンスのレッスン、いつもなら、腰回りのストレッチ、マッサージをやるところでしたが外は、雨が降り出しそうな暗い空で、雨雲レーダーを見るとそろそろ雨が降るとの予報だったので、レッスンが終わって、すぐにシャワー浴びて、クロスバイクで走り出しました。走っているうちに、空が明るくなり、雨に降られずにすみました。でも、ストレッチとマッサージをしなかったせいか、足に疲れが残った感じです。今日の10品目の摂取結果は○

お疲れさまです。最近外食が多すぎて先週巻いたアスパラ肉巻きの大半は冷凍庫で仮眠をしていました。解凍したら肉がほどけたけど焼いて味付けて完成。もう毎日が二日酔いでダメだ。そして日曜の朝食はチルドの焼きそば。こちらも賞味期限が過ぎていたので、冷凍の鮭を焼いてから合わせて完成。鮭焼きそば。これはこれで美味しく、日曜日の始まり。来週もイベントたくさん。家で食べる日は無いかもしれません←と言うことで引き続き良い週末を。

今日も暑くなりましたお仕事お休みだったのでのんびり大物洗っても洗濯物があっという間に乾くのは嬉しいですさて晩御飯まとめて２日分一昨日​7/23の晩御飯★なすステーキ輪切りにして切り込み入れ焼いたらとろとろ柔らかくてお箸で持ち上がらない旦那さんもお気に召したようでたくさん食べていました無人販売で買ったステーキなすという品種普通のと比べても3〜4倍の太さ★ゴーヤーツナサラダ少し値段が下がり出回ってきたのでまた買いました★かつ煮割引で買ったとんかつを煮ました★焼