焼き塩サバ

今夜は焼き塩さば、大根おろしとレモン添え、もやしの豚汁、大根のふりかけ。苦手な塩さばでも、レモン汁をかけるとさっぱり美味しく食べれちゃいます。レモン添えやっぱりいいです。これからは絶対だな。食べたらPARTSCLUBとDAISOに行きたくて急いで出掛けました。イオン桑名へ。今日届いた香水を入れるための瓶。ミ二香水の空瓶より、めちゃ小さーい！今日のDAISOには色つきレジン液のディープブルーなんてのが売っていて、着色剤混ぜなくても良さそうで早速5つ程買ってきました。PARTSC

2024.05.05(日)この日は“エビマヨ”“焼肉”“まぜごはん”なーちゃんの好きな“海老マヨネーズ”、大きなシータイガーで作りました🦐“牛カルビ焼肉”トンちゃんが食べたいと言っていたのでメッサオークワで購入“生姜と鯖のまぜごはん”、いつもの「創健社国産しょうが御飯の素」にフォルテ食品館で買った「カネタ国産おいしい！焼き塩さばほぐしました」を追加投入🍚なかなかパンチの

塩サバを焼く手間さえ省いてくれる、力強い味方。これこそ、時短。好きな言葉［時短］疲れている時や、時間に余裕がない時にでも、サバの塩焼きを、手軽に味合わせてくれる。焼き塩サバのほぐし身♪🤭鯖の塩焼きが好きな私にとっては、ありがたいご飯のおともです。慢性的にタンパク質が不足気味だった私にとって、魚の栄養・タンパク質を、手軽に摂れるので、ありがたく、いただいています😋タンパク質は、筋肉を作る。美しい髪の毛を作る。そして、手軽に海藻類を摂りたいなと思い、ご飯や麺類な

今日は魚の日ぶりの照り焼き塩サバもやしのナムルスパゲッティサラダスープ今日も無事に夕食出来上がったわ😊やれやれやわ

68年生きてきて初めて食べました。まさか塩サバを使ったお重があるなんてサバ以外にもいろいろ使ってありますよ！焼き塩サバは、ええ塩梅です！近所にあればなー

月初からの体調不良が長引いているので、今朝も簡単なもので済ませました。塩サバを焼いただけです。なんかちょっと食欲がないんですよね...2/12（月）・焼き塩サバ・カブの和風サラダ・ほうれん草のおひたし・ナメコと木綿豆腐の赤出汁きょうのBMI19.8でも体重が増えないのは良い。

今日も３回公演！本番前に暖を取る花子女優メンバーで今日のお弁当ランチお味噌汁サラダ豚肉ピーマン焼き肉風たまご焼き塩サバ焼き塩サバは電子レンジでお魚も焼ける調理器具で焼いたけど、お焦げもできて美味しかったわ魚もお肉も食べたから栄養バッチリ花子の容姿は外側も内側もキレイだわ〜

今日から2月早い〜1月23日火曜日の晩御飯水菜辛子和え、鴨ロース、アボカドと塩辛の和えもの、蟹味噌、伊達巻き伊達巻きと鴨ロースは正月用に買ってたのを小分けに冷凍していたやつ大根と厚揚げの煮物焼き塩サバ久しぶりに焼いた魚歳のせいなのか、焼いた魚食べるの苦手になっています

カレーコロッケ雪菜とウインナーの塩コショウ炒め焼き塩サバミニトマト白飯味噌汁（白菜、ウインナー、豆腐、小ねぎ）

いつかのお弁当と晩ごはん。まずは夫婦弁当👆卵焼きお惣菜チキンカツほうれん草と人参のソテー(ぽこぽん)白菜と春雨のマヨサラダ(旦那さん)梅干しごはん🍚昔はおかずを種類色々入れてたけど。最近は3種類が限界🤣🤣晩ごはんはこんな感じ〜👆スーパーで買って来た「鶏レバー」👆いつもとは違うスーパーで買って来たんだけど。もろ「レバー！」って感じ😅鶏レバーはいつものスーパーの方が美味しいかな(*´ω｀*)白菜と春雨のマヨサラダ(左)と、カリカリ油揚げと水菜の塩昆布胡麻油和え(右)👆どち

いつかのお弁当と晩ごはん。まずは夫婦弁当。ハム入り卵焼き炭火焼きつくね(お惣菜)ほうれん草と人参のソテーふりかけご飯🍚おかずが3種類しかな～い(笑)でも、いいの。お腹が膨れりゃ、それでいいの(*´ω｀*)晩ごはんはこんな感じ〜👆ぽこぽん日本酒🍶、旦那さんビール🍺で、かんぱ〜い💕(≧∇≦)/呑み残していた想天坊「じゃんげ」(*´ω｀*)👆全体的には和な感じでまとめたよ。里芋と豆イカの煮物👆お弁当の残りのつくね👆トースターでカリカリに焼いた油揚げと生の水菜を塩昆布と胡

今日のお弁当記録ᝰ✍🏻⁡⁡⁡⁡今日は大好き焼き塩サバ🐟⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡今朝も寒くて…足元が寒い朝💦⁡⁡⁡北陸は冷たい雨や雪が予想されているそうです…⁡⁡⁡災害に遭われた方々のことを思うと、⁡アタシはずーっと暖かい地域で、⁡⁡暖かい環境、静かな中で過ごせる…⁡こんなアタシだが、被災地の皆様に⁡⁡穏やかで温かい生活が少しでも確保される事を心から願います。⁡⁡⁡⁡年末に金沢に引っ越したばかりの次男⁡⁡慣れない環境に、地震のこと…⁡⁡心配してたけど、昨

天下の台所大起水産京橋店大阪のJR京橋駅を下りてランチを探して散策する駅の北側へ散策する店頭ランチ看板の数量限定本日の天下京橋ランチ９９９円税込が美味しそうで入店しました天下の台所大起水産京橋店入ってすぐのカウンター席へ本日の魚料理は焼き塩サバ・お造り2種盛り・本まぐろ唐揚げ・本日の小鉢２品付・味噌汁・ごはん・お漬物・盛りだくさんで、焼き塩サバは美味しい～ごちそうさまでした天下の台所大起水産京橋店店頭ランチ看板本日の天下京橋ランチ・・・

hidekiyamaneonInstagram:"11月20日の男子ひとりメシ今夜は「焼き塩サバの餡かけ炒飯」「ポテトサラダ」(常備菜)「中華風ピーマンのそぼろ炒め」(常備菜)「豚肉とゴボウの生姜煮込み」でした♪お供は、アサヒCRAFTPREMIUM「花鳥風月」🍺#グルメ#ひとりメシ#男の手料理#炒飯#餡かけ#焼き塩サバ#常備菜#中華風#生姜煮込み#豚こま肉#アサヒビール#クラフトプレミアム#花鳥風月"2likes,0comments-hydeboo1234onNovem

チャービーさんは里帰り中で昨夜の晩ごはんはコレ焼き塩サバマカロニサラダ豚汁昨夜も晩ごはんでも「石窯モーニングフランス」で家族三人笑顔です(｡◕ܫ◕)(◕ܫ◕｡)(◕ܫ◕｡)|あんべさん♪(ameblo.jp)家族三人笑顔で美味しくいただきました♪ヽ(｡◕ܫ◕)人(◕ܫ◕｡)人(◕ܫ◕｡)ﾉちなみに早起きしてラグビー日本代表家内と一緒に応援しています(๑•̀ㅂ•́)و✧

今夜の晩酌🍶芋焼酎…和助棒餃子いつもの餃子ハリッサ＆酢コショーラー油焼き塩サバ茄子の味噌汁

今日は魚料理👊ココのところ肉料理が続いて気になっていました和食です👍️🥰焼き塩サバ脂がのって美味でございます❣️五目煮豆白菜の味噌汁筑前煮きゅうりのぬか漬け水が上がってきて塩加減が薄くなっていましたキッチンペーパーで水分を吸い取って水抜をしています👍️☆☆☆本日のひまわり亭は閉店します👋😃また、明日ね今日5月16日は西城秀樹の命日だったので一日秀樹の曲を聴きながら在りし日を偲んでいました

朝食：筍ご飯・小松菜と卵のオイスター炒め胡瓜とわかめの酢の物・焼き塩サバ昼食：菓子パン（あげパン・あんパン・クリームパン）レバニラ炒め（市販）ヨーグルト苺添え夕食：お昼に食べすぎたので夜はシリアルのみ（薬を飲むために）とリンゴ酢

今日のお弁当記録🍱⁡⁡⁡⁡今日は焼き塩サバ🐟⁡⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡アタシは朝食はパン派🍞⁡⁡チーズと蜂蜜🍯のっけトースト🍞⁡⁡とろけるチーズ🧀と⁡⁡いくつか用意してる蜂蜜🍯⁡⁡アーモンド、蕎麦、オレンジ…⁡⁡近くの蜂蜜専門店で調達❣️⁡⁡沢山の蜂蜜🍯が並んでて、⁡⁡楽しむために割高でも小瓶を選んで、⁡⁡数種類をその日の気分で楽しむ🎶⁡⁡⁡⁡蜂蜜🍯とチーズ🧀とても合います😊⁡⁡アーモンドの蜂蜜🍯が一番好き😘⁡⁡⁡⁡そばの蜂蜜はコーヒーっぽい香り笑

先日、図書館で借りてきた本で～す英語の本と、旅行コミックエッセイ旅行になかなか行けないですが（金銭的に）、コミックエッセイで楽しんでますあぁ、いつか豪華客船にも乗ってみたいなぁ～今日、お昼前にスーパーに買い物して来ました今日買った物白ネギ１本…５８円卵１０個入…２２８円低脂肪乳１L…１４８円生姜とイカ天２枚…１１８円食パン１袋…１１８円ピーナッツクリーム１個…９８円メロディアンミニ１袋…１６８円塩サバフィレ（大）…１９８円合計消

きょうの一品はこれです。小松菜と揚げの煮浸しです。それに厚揚げ焼き焼き塩サバ焦がしてしまいました。まっ皮は食べないからいいか。

今日のお弁当記録✍️⁡⁡⁡⁡今日は大好き♡な焼き塩サバ🐟⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ご飯🍚⁡⁡⁡⁡どどーんと大好物💕😋😍💕のっけ😃⁡⁡⁡⁡もっかの悩み事wwww⁡⁡⁡孫のほのちゃん初のXmas🎅🏻🎄.*⁡⁡⁡@sakumaru_usamaru⁡⁡⁡何プレゼント🎁しよーって悩み、⁡⁡結局お嫁さんに聞いたら…⁡⁡コスプレして写真📸って。⁡⁡きっとアタシにも写真渡せるからだよね。⁡⁡ホント心優しいお嬢さんなんです😊⁡⁡⁡⁡息子は、寒いから脱衣所にミニヒータ🔥⁡⁡ほのがかわ

今日のサラメシ弁当白ご飯にはしそ梅としそ昆布にのりたまオカズは豚肉とピーマン炒め玉子焼き・ほうれん草と椎茸炒め赤ふち蒲鉾・プチトマト・焼き塩サバね今週も締めのサラメシ弁当美味しくいただきました♪

今日のサラメシ弁当白ご飯にはしそ梅としそ昆布にゆかりふりかけオカズは豚肉と玉ねぎのポン酢炒めブロッコリーとシーフードのサラダ玉子焼き・赤ふち蒲鉾・焼き塩サバね久々のサラメシ弁当美味しくいただきました♪

本日も遅れ気味なので2回目の更新です10月27日木曜日の晩御飯玉子豆腐、ゴボウとふきのとう佃煮、白いのはわかりにくいけど、甘栗の白和え里芋饅頭里芋はこの間実家から送ってもらった赤芽中身は鶏ひき肉を甘辛く煮たやつ焼き塩サバ

おはようございます昨夜は風音が物凄かったので二度目が覚め、ひょっとして電車動かないかもしれないなと思いながら寝落ちしましたが運行状況のお知らせはnothingおとなしくお弁当作りを始めましたといっても、塩サバを焼いただけであとは作り置き、取り置きのせのせにしても、クロない？ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)▫︎焼き塩サバ▫︎ちくわ玉葱パプリカのオイスター炒め▫︎茄子ぺぺ▫︎胡瓜カニカマわかめサラダ▫︎味付け卵ご飯の上にはいつものように焼き海苔をちぎって敷きましたあ

眠いです笑😴⁡⁡⁡Credit@sakumaru_usamaru⁡⁡⁡昨日は早起きして京都、春秋座に篭り笑⁡⁡⁡沢山たくさん拍手👏👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻⁡⁡夜お家に帰り、⁡お風呂入って、そしてAmazonプライム🎥🎥⁡⁡⁡⁡会社でパソコンディスクトップ👨‍💻に⁡眠気で額ぶつけないよう😅💦注意⚠️⁡⁡⁡⁡今日のお弁当記録✍️⁡⁡⁡⁡今日はDHA豊かな青魚🐟焼き塩サバ⁡⁡⁡⁡⁡勿論毎日玄米ごはん🍚⁡⁡⁡⁡DHAは眠気💤に効くか否か❓⁡⁡いやぁー効かない✋(^-^)ﾅ

今朝の朝ごはんは、焼き塩サバとキュウリです。ご飯が進みます。最後まで読んでいただき有難うございました。ブログランキングに参加してます。よければお帰り前に下のボタンをポチッとしていただげたら嬉しいです。

きょうの一品はこれです。野菜炒めです。冷蔵庫の整理日焼き塩サバハンバーグ大和イモ漬物少しずつ残っていたものを全部出しました。