無駄な肉

こんばんはー昨日は特にネタもなかったし、気づいたら時間も遅かったので日記お休みしました。元気です。今日は雨かと思ったらお天気よくてお洗濯もできたし、窓を開けておいただけで室内が暖かいまだ急ぎの用事がない日は外には出ないので、日曜日の今日は特に引きこもり…最近はテレビも、ロケや大勢での撮影ができないので、再放送みたいなのばかり。仕方がないけど、そんなに見たいのもないわけで、めっきり動画みたり、YouTube見ながら運動したりしてます。いま、私は…二の腕を！二の腕を！細くすること

やはり、胸周りの無駄な肉は完全に落ちたな。でも、お腹はなかなか頑固です。飲むとすぐにお腹に出る。。。

1回目の衣裳合わせから2週間後に2度目の衣裳合わせがありましたそしてこの二度目の衣裳合わせで運命のドレスに出会ったのです1着目前回の教訓を活かし、今回は淡い色を中心に！2着目を飛ばして3着目派手可愛いけど、私には似合わない4着目これも確かに可愛かったのですが、2着目！2着目に試着したドレスがピン！と来すぎて3着目と4着目は何を着ても違うなぁ～と。さて、その運命の1着ですがこれです！どーん！自分の中では絶対にあり得ないと思ってたピンク！！でもオフショルダーと言う形に惹か

こんにちは東京の大田区大森でダイエット＆ボディメイク「本命ボディメイク」スタジオアンチエイジング大好きアラフォー理系女パーソナルトレーナーマリです。🌱本命Bodymake提供メニュー🌱＊本命Bodymakeプログラム９０日計画⇨こちらをクリック＜まずは体験トレーニングへ＞▷年始の決意応援キャンペーン中！！⇨体験を受ける衝撃！？代表トレーナーマリ▷どんな経歴？▷’太った痩せた’の歴史もうお正月の雰囲気もシャキッと変わ

コンバンハー！爆発しそうに眠い(-_-)zzzイカン。このままだとまた寝落ちする(-_-)zzz月初って何かと仕事忙しくて、更に家帰ってきたらご飯食べて→ジム行ってトレーニングからの風邪薬(-_-)wうん、こりゃ眠いわw手短にいきまーす(´▽`)ノwFRaU@frau_twD-LITEが語る、「BIGBANGメンバーのこと、結婚のこと」#CULTURE#BIGBANG#インタビュー#韓国#D-LITE#テソン#2017年7月号https://t.co/cSbEn8