無茶はダメ

新成人聞け！捉え方は二つ！ポジティブorネガティブ！ネガティブな感情はキミの寿命を縮める！だからポジティブになれ！意識はいずれ無意識になる！ネガティブな感情は何も生まない！無駄！ポジティブになるため日々特訓しろ！嫌なことに対し、楽しむ理由を作れ！僕は万事屋(よろずや)だ。何でもやる。知ってることだけ。万事屋なめちゃん。そう呼んでほしい。マネジメント。経営五大管理。人、物、金、時間、情報大きく分けるとこんな感じだ。新成人のみんなはまずは自己管理。自己管理にもいろんな

2022年2月5日（土）の今日のことば、です。新将命のことば、です。◆無理をしてでも最近は自分のやれる範囲でやれることをやればいいという風潮があります。出る杭は打たれるということなのか、目立つことをすることはだめで、目立つように一生懸命もかっこ悪いようなこともあるようです。そういう風潮は時代なので、しょうがない部分もありますが、個人的には自分の成長を考えると、無茶をしてはいけないと思いますが、無理してでもやるときがあってもいいと思います。無茶と無理は違う

小学校から高校まで習い事や部活で汗を流した人は多いと思います。持久力つけるためにランニングしたりパワーつけるために筋トレしたり体に負荷をかけることで体を強くケガしないようにしていく。無茶苦茶なトレーニングは体を壊す分かるのではないでしょうか？頭を使う方だって一緒！暗記したり計算したり脳に負荷をかけて頭を賢くしていきますよね？これだって徹夜で何日もやってりゃあ体を壊すし、、、無茶はいけない事分かりますよね？（何が言いたい？）

無茶はダメだけれど、危険は生きるプロセスだ。byC・W・ニコル（作家）

僕JOYFITつくば昨日金曜日6本（60分5本30分1本）朝からアシュタンガヨガ60Oj先生ズンバ60Y先生ホットスローフローヨガ60Ch先生ホットボディメイク60Yu先生ときて5本目のYuちゃん先生（代行受）ホットアーサナアジャストメントではハムストリング（太腿裏）半攣りこの日の取り組みアーサナダウンドッグ深めたいのはやまやまなのにキャイ〜ンキャイ〜ンクライングドッグふぅっいったん帰宅いよいよ本攣り常備薬コムレケア

20年先まで見据え髪・頭皮・肌に対して本物の情報を提供して本音でお話しすることが出来る西尾市で唯一の美容室ルフェールの加藤です！カトゥーンって呼んでね‼︎ホームページはこちらです。⬇︎ルフェール西尾市に限らず近郊にお住まいの方で髪・頭皮・肌の事で悩んでいて全然改善しない方大歓迎‼︎美容業界の裏事情なども【ズバッと本音】を話しちゃいます。にほんブログ村⬆︎先ずはポチッと応援よろしくお願い致します。8月は予想だと猛暑だったよね確か⁉︎そこま

私の今日の症状・頭鳴は少しずつ良くはなっています。（散歩をしたり体を動かすと一時的に酷くはなります）・睡眠は4時間半くらい今日は仮眠はできませんでした・食欲だけは、まだまだあります3食＋お酢＋お肉orプロテインorスイーツ等を日々交えて間食もしています・手の方はまだ筋肉減少の進行は止まっていない様子手首に印を付けていたところより、また少し骨が目立って来ています・ピクつきと痺れは永遠にシカトでーす・相変わらず目からの情報は入って来にくく悔しいです・今