無理をすること

一日遅れとなりましてm(__)m別の記事を途中まで書いていたのですが昨日私が今後活動していきたいことの研修を受けそこからちょっと派生して感じたことを先に書いていこうと思いますタイトルの通り、なのですが例えば家族の場合私を例にとると両親は高齢ですが健在で都内に住んでいますありがたいことに父は足腰弱ってきていますけれど病気はなく（母に甘えてわがままにはなってますけどｗ）母が元気なので基本毎日のことは

マーブルタイガー大越昼休み駅の電光掲示板見るとＪＲ西日本管内で、大雪が見込まれるためサンライズ瀬戸の運行取りやめのお知らせ帰りのホームでは「東北、山形、秋田新幹線は東京から仙台の間で運転見合わせ」と自動アナウンス繰り返し（架線故障らしい）東京では聞かないアナウンス↓「まもなく下り電車が通過します雪が舞い上がりますので下がってお待ちください」大雪の中17両同士の新幹線が離合するとこうなります！辺り一面真っ白になります

社会で働いていると、現実的に「頑張る」ことが必要なこともある。「頑張らなきゃ」という思いが湧いてくることがある。でもその「頑張る」状況について一度立ち止まってみる。私は本当に「頑張っている」のだろうか。「頑張る」を履き違えてはいないか。もしかしたらそれは「頑張っている」のではなく、「無理をしている」のではないか。現実的に「頑張ろう」としてそれが実は「無理をしている」ことだと気づいた瞬間。自分に優しくない自分に気づく。もっと自分に優しくしてあげられたらいいのに。

フルートなんで私ってこうなんだろう…なんで上手くできないんだろう…な〜んてね。凹むことが多い私ですが、簡単に上手くいけば、それはそれでつまらなく感じるのかも。忍耐、忍耐、忍耐死ぬまでそう感じるんだろうな。それもまた生きてる証でしょうかしら。屈託なく生活しているような人でも、拘りをもって生活しているような人でも、基準は人それぞれ違います。自分がどう感じるか、どうしたいのか、どうなりたいのか、それだけですから。イチローさんの大谷選手への言葉、(スケールの違いはあっ

おはようございます。（と言っても、実は今、午前2時）カラー＆アートセラピストの慈雨です夜中に目覚めたら、なんだか眠れなくなって、PCに向かっている次第みなさんは何かに一生懸命取り組んでいて、疲れが見えてきたとき「いやだなぁ～」「休みたいな～」「もうしんどいや～」と思っても「いや、もう少し頑張れば、できるはず」などと無理やり、自分を鼓舞して奮い立たせ頑張ってしまうことってありませんか私はこういうことがたまにあるのです。歳を重ねて、エネルギー量が減ってきたので、若い

うちの近くに便利屋さんの大きな看板があります。かわいいお地蔵さんが笑顔でホウキを持ってお掃除してる絵なんだけど「ゴミ屋敷孤独死」と書いてある。言葉の内容と合わない全体のポップなムードがある意味『怖さ』を醸し出しているようで私はいつも見てしまいます。最近よく思うこと。こっちが「ごめんね」と思うから相手と「ごめんね」の関係になる。勝手に自分で卑屈になるから相手も「上から目線」みたいになっちゃう。無意識に。仕事とかもね「すいませんできなくて」じゃなくて

今朝は６時半起き昨日はＰＭＳ（月経前症候群）全開！の状態で…（泣）とにかく心が荒んでひどかった…同僚ちゃんにも若干嫌な態度を取ってしまったかもごめんなさい情緒不安定な時に効くというゼラニウムとかのアロマを嗅いだり無理しないようにしたりしてなんとか乗り越えた今回ここまでひどくなったのはやはり色々考えることが多かったからだろう「ちょっと無理してでも行動したいこと」で頭がいっぱいいっぱいになっていたと思うで、結果（もーいい！精神的に悪

皆さん、こんばんは。今日は、午後から激しい下痢に悩まされています。午後一番の仕事の間は大丈夫だったのですが、それ以降は、大変なものでした。10分おきにはトイレに行かなければならない状態で、病院と薬局を出た後、食事をするでなし、電車にも乗れない状態だったので、一時間くらいそこから動けませんでした。近くの薬局で、久しぶりに正露丸を買いました。主治医は、薬を飲まずに身体を温めなさい、という話しをしていましたが、明日の朝には治っていなければならないので、飲んでいます。糖衣錠ではな

今日から春期講習がスタートです。中３は受験に向けた一年が始まります。中３に、この８日間で求めること。一般的には各教科の目標があると思います。例えば英語であれば、中1・中2の復習とか、中学範囲の英単語マスターとか。ですが、そういうのではなく、8日間のテーマは、『無理をする』ということです。学年が上がり、受験生になったからといって、自動的に勉強量や知識が増えるわけがない。自ら増やさねば

一週間を終えて、頑張ったと思える時間ですが、果たして、本当に頑張れているのでしょうか。先週、風邪をひいて、フラフラになりながらも、なんとか休まずに貫き通しました。今週も、節制して、体調はほぼ回復しました。確かに、頑張っていると思える日々です。でも、世の中、もっと頑張っている人がいます。なぜ、私はそこまでできないのでしょうか。基礎体力が不足しているから、病気だから？どこまでが、できないことなのか、どこまでが、守りの姿勢に入ってしまっているのか。その判断は、とても難しいで