無理なく

今日から作業所が始まります。楽しく無理なく続けられたらいいな。では今日も1日ぼちぼちとやりますか。

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。お正月にゆっくり新NISAで購入したい銘柄について調べた方もいらっしゃるでしょう。資産80億円の個人投資家テスタさんの雑誌DIMEに掲載された「5つの投資鉄則」の記事が目に留まりました。１．自分の長所を生かした投資をすること２．投資はギャンブルではない「祈ったら負け」と心得ること３．投資はドキドキしてはいけない４．いくら勝ちたい

とにかく、楽しむ事何をするにも楽しくないと、続かないしワクワクしたり、トキメイたりしないと美には、繋がらないのかな無理なく、今やってる、スキンケア、サプリ推し活、ホットヨガなどなどを続ける。プラス、何かときめく事があれば、また、チャレンジしますツアーが始まる楽しみ楽しみ

こんにちは、美肌ライフです。皆さま首のお手入れされてますか。気になるポイントですが忘れがち⁉️保湿、美白、ストレッチで美首を目指しましょう。

美肌ライフです。あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。おみくじは「吉」でした

今日は作業所に契約だけしに行ってくる。今年最後の作業所です。久しぶりだから緊張する。作業開始は来年からです。無理なくぼちぼちを目指します。

おはよう☀️.*また、少しだけ寝坊助になった今日😭お母さん、毎日、ありがとう😌-------❁❁❁--------------❁❁❁-------今日から、また仕事に復帰📝 ́͏̖-夜の仕事になるんやけどラウンジじゃなくて、今回はバーに初挑戦🍷🍸オーナーさんが１人で、お店を切り盛りしてはるみたいやねんけどお酒は、あんま飲まんで良いし、頑張れるだけ頑張ってやってみよ🤜🏻⋆͛🤛🏻-------❁❁❁--------------❁❁❁--

みなさん基礎練習ってされますよね。基礎練習ってどういうものだと思いますか。なんのためにするのでしょうか。高校の頃につくった基礎練習の楽譜を発掘したのですが、それを見て、ほんとダメだなぁと思ったのです。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。高校の頃につくった楽譜ぼくは何度か、基礎練習の楽譜を書いたことがあります。おぼえがき的にね。この前、高校の頃に書いた基礎練習の楽譜を実家で見つけたのです。最初の画像。全12ページなのですが、これを見

1月からレッスンが通常になりますので体験者の方大募集です！発表会に出なくても大丈夫ですのでまずは一緒に体を動かしながら楽しくダンスしませんか？？？^^❤️【水曜日】ナス南林間リズムトレクラス14:05〜14:50超初級クラスミッシュマッシュクラス15:10〜16:10中級クラス※時間や場所変更になる可能性も🙏【木曜日】ゴールドジム南大沢13:45〜14:15オリジナルダンス初級14:25〜16:05プレゼンテーションクラスは4月から体験可能【金曜日】IDS

悪質ホスト問題じゃないが才能ある人を応援するには無理のない範囲で、が私は信条で。。私ってしかも提供できるのが星だからバフするくらいしか出来ないからね。^_^それも来年再来年は天中殺だからあまり効かないかもしれない。だから静かにします。私にしては推し活まがいというか羽生くんも当時きちんと地上波は見たし(笑笑)〜大谷選手に関しては好きでもない野球なのにきちんと毎日成果をブログで祝福しヨシキさんはちゃんとWOWOWリアタイしましたしね。映画もわざわ

こんにちは。。今日の天気は☀️晴れていいお天気です〜気持ちがいいですね気温は昨日ぐらいか1、2度高め⤴️ただ、このいいお天気も今日まで💧明日からは☔️☁️予報で気温も下がりそう。。週末は県内いろんな地域で秋祭りが開催されるけど、お天気には恵まれなさそうです。先日のお出かけの時の昼食車の中でセブンの和風ツナマヨネーズおにぎりをツナマヨは買っちゃいます秒でペロリ😋美味しかった〜そしてもう一個ごま鮭おにぎりをこちらは前にも食べた事あるけど

11/11沢田聖子～3人でAllRequestLive2023～with林有三&福田Mac眞国於：小倉・フォークビレッジ今日はいつもSHOKOさんのLIVE会場にお花を届けてくださる謎の人（？）JosuiKurodaさんと行動を共にしました！初めての対面❗フォークビレッジSHOKOさんのブログからお借りしましたJosu

またいつものダメな自分再発。中々慣れない仕事初めは体調崩しがち、体調が悪くてもなかなか言い出せなくずるずる引きづって結局パンクしてしまう事が多めよく、体調管理も仕事っていうけどちゃんと寝ててもご飯食べててもなかなか崩れて戻せない時だってある人間だもん…。でも世の中当たり前に勤務1ヶ月以内に体調崩すとこの子は体調管理ができてないんじゃないだろうか、研修期間に休むなんて…と思われるのがオチ実際に思われてるどうかは置いといてそう思われてるだろう絶対という考え方をしてしまう

月初め請求業務があるので、3日4日は午前出勤、今日は1日お休みで、朝から外の空気を吸って、リフレッシュ中🍀ここの所毎日、朝出勤する時は濃霧で😅、今朝もお日様は霧の向こうでした☀10月末迄に、私の仕事場移動は完了し、11月から経理室で仕事・・の予定でしたが、月初めの請求業務は部署の責任者と私が使っていたパソコンでしか出来ない為、1Ｆ2Fを行ったり来たりしながら、仕事をしています😆後任者に仕事の引継ぎや細々とした仕事をお願いしたりしていますが、傍から見るとパソコン作業もお願いした事も、何ら問題

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいませアロハフラ歴15年。フラも踊れるロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。毎日どのくらい歩いていますか？理想は10000歩と言われていますが年齢、目的、体調次第によります。歩くことのメリットとして①有酸素運動なので代謝アップや血流改善②カロリー消費

あ～あとうとう「加齢」という言葉がドクターの口から…💦💦💦疲れたり、忙しくなると右耳が聴こえにくくなる…鼓膜炎ですねと…先生〜、ピアノ教えるのに辛いんですよ〜💦💦えっ！？音楽家なんですか！？早く言ってください！！今度は、完治させましょう。ちゃんと通ってくださいね。は～いありがとうございましたとベッドから起き上がると～加齢による、耳鳴りが、より強く聴こえてる…思わず、キッて睨んじゃった～💦💦ま〜そんな年なんだけど…そうだとは思ってたけど…はっきり言われたのは

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。人生には予期せぬことが起きることもあります。現実を受け入れるために時間がかかることもあります。無理なく受け入れることが出来る日まで待っていてくださいね。生年月日から読み解きます＞＞資質アナリスト講座直感的にカードリーディング＞＞サイキックタロット講座メニュー・料金霊視・スピリチュアルカウンセリングで出来ることご相談事例【電話】090-9114-115

どこからか金木犀の香りがしてきます子どもの頃実家の庭に金木犀がありました小さい花が沢山ついてて可愛いいんですよね今はもう無いのでどこからか香ってくるとつい花木を探してしまいます秋ですね夕焼け空も好きだなぁ大きな栗が手に入ったので渋皮煮にしてみました手抜きなので渋皮いっぱい残ってますこんなに大きい栗は初めてですこの大きさが12個も!!食べ応えありあり栗好きにはたまりませんすだちジュースもできましたほんのり柑橘を感じます生搾り果汁のジュースにするとすだち感たっぷりでこ

ハニーちゃん食いしん坊ですが、ここ最近めっきり食が細くなっています。体も痩せて小さくなりました。甘えん坊のハニー、触られるのが大好きです病院嫌いなハニー、ストレスがかかることはせずに穏やかに過ごせるようにしていきます。

いつものんびり関西家族ですここ数年宗教の人がやってくるというのもまず出会いから上の子が幼稚園の時に下の子を連れて（生まれたて）送迎バスを待っていたところ話しかけられたのかきっかけその時は「お母さん、頑張ってるね～」なんて感じでまぁ無愛想になる必要もないので挨拶程度に会話してたくらいそれから数年後下の子も幼稚園同じ送迎バスなので待っていたら「あら？あの時の下の子さん？」なんて言われてまた世間話しばらくしたら布教活動で近隣を回ってらっしゃる時に家

おはようございます🙏今日のつぶやきはコチラ👇いろんな流れが組み合わさっている今日（今日だけではないですが😄）体調は戻ってきてるのに、ご飯が食べれない笑特に要らない🙏大好きなお酒も一滴も飲んでない笑しかも食べてもお腹が緩くて、口に入れても意味がない😂そんな繰り返しをしながら本日彼岸入り。これはある意味断食、なのかそれとも陰と陽の内側と外側のバランスにわたしの身体もなっているのか。。❓わけが分かりません笑とりあえずは、無理なく負荷をかけず皆様もお過ごしください☺️本日も良

こんばんは🌛水曜日担当の村井万理です✨​第4回姉妹コラボレッスン3ヶ月に一度のペースで行われている、村井姉妹コラボレッスン👭✨今年の一月から、新たな試みとして始まったこのレッスン✨早いもので4回目となりました😊✨しかも今回は、こちらも初めて!!コラボ姉妹が出張レッスン致しました～👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻ありがたいですね🙏日曜日、火曜日、水曜日と3回も講習させて頂き講師側もレッスンが進むにつれ、楽しさ倍増❣️❣️リラックスして行うことが出来ました🙌🙌これからも惜しみな

朝：カフェオレハムサラダプロセスチーズオレンジ半分🍊６枚切り食パン１枚クリーム芋羊羹昼：あおさの味噌汁ごはんかぼちゃの煮物オクラの昆布漬けおやつ：オレンジゼリー夜：ワカメスープ穴子丼玉子豆腐オクラの昆布漬けかぼちゃの煮物最低、週3回は過食嘔吐しないようなんとかやっている。無理なく、できる範囲の工夫を取り入れて。記録を残しておきたいのだが、いかんせん調子が微妙だとかけんわなそんな中でも過食はしたりせんかったりで、

こんばんは(*^^*)今日は仕事でした練習は発声のみ引き続き頑張ります季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆様お気をつけて✨無理なきようお過ごしください朝少し早いので片付けて寝ますまた明日です🌸Dreamofflowers楽曲🌸ぜひチャンネル登録お願い致します🙏✨🌸ライブ情報🌸速報をLINE公式アカウントでお知らせしています(^^)良かったら登録ください

自分のペースで楽しくピアノを学べるピアノ教室練馬区早宮「浅野ピアノ教室」の浅野薫里です小学1年生のKくん。ピアノのレッスンの教材なほかに、ワークブックも、やっています。今週は、音符を書く五線のお名前について、勉強しました。一週間に2ページの宿題なので、無理なく進んでいます♪浅野ピアノ教室教室の基本情報はこちらをごらんください.。お気軽にお問い合わせください。メールでのお問い合わせはこちらから電話でのお問い合

昌帆先生のリーディングは身近なところにヒントがあり無理なく実行できる要素がたくさん、たくさんありますいつもブログを参考にしています(´∀｀*)

鑑定ラッシュが終わったと思ったら、また続々と龍神さん達に「ブレスレットを作れ」と神様からは「これを伝えて」と指示され続ける日々を送っておりますこれは来月にかけてまだまだ奥底にある古い価値観などの手放しが行われてる様子本当に忘れてたような、忘れ去りたいと思っても残っちゃってるような昔の嫌な記憶や気持ち、人間関係、過去の黒歴史などがワーッと出てくる時期しかも流れが速いので、本当にワーッと出てきてるっぽいこれはエネルギーの流れの話なので、全体的にみんなに起こってることです。なので、この古い

【言い聞かせないと】☀️おはようカフェオレ☕【サボってるって思われたくなくて】膝の手術をしてから半年経過。思い描いていた手術後とは、かけはなれている落ちていた筋肉を身に纏い、背筋を伸ばし闊歩する。そんなイメージだった先生に手術をしてもらって、治して貰ったから、そこから先は、私の仕事。闊歩するはずが、ヨロヨロ散歩を毎日楽しむはずが、痛みとの戦い出来ないのに、やろうとする。やらないと、サボってる気がしてしまうから。入院中のリハビリの先生は、『筋肉痛が出るほど筋肉がつ

やることがたくさんありすぎると家のことが疎かになる……帰宅するとなにもやりたくないーーーってなることあるよねえ次のお休みいつだったかなあ……無理なくがんばらねば……と、思いつつ、今日はお仕事の合間に1度帰宅してちゃんとお洗濯して偉いね！とか掃除機かけて偉い！とか自分で自分を褒めるようにしてます夜遅くなったけどお仕事帰りにスーパー寄って美味しそうなメロンもゲットしましたみんなも自分大事に機嫌取りながら毎日無理なくがんばろねピカチュウいたーーーーー！！！🏃‍♂️🏃‍♀

休職して２ヶ月が経ちました。休職１ヶ月目は全く（と言っていいほど）休めたとは言えませんでした。体力は家に居るだけ休めたかもしれませんが、気持ちや心が全く休まりませんでした。『仕事が気になるね。』正直言って、仕事のことが気になって仕方ありません。考えてもどうにもならないんですが…考えてしまいます。気になるからと言って出勤はできない。無理して出…ameblo.jp毎日毎日、仕事が気になって仕方ない。生まれて初めての休職。早く復帰しなくてはいけない。復帰？あ