無理できない

こんばんわ！京都府北部で男の子の子育て中の母ちゃん「にじスピカ」です「お仕事のこと」「不思議なこと」「アダルトチルドレンのこと」「感銘を受けた本のこと」「日々のこと」「家族のこと」などを書いていきます「初めての方」はこちら「お仕事」はこちら「不思議な話」はこちら「アダルトチルドレンの事」はこちら「私の本棚」はこちら「日々の事」はこちら「家族の事」はこちらずっとものすごく怖がりな自分を認めることが出来ないでいました……どうしてもっと毅然として

こんばんは。新聞の集金10月分残り35件の集金件数をまとめました。１日20件３日８件５日５件６日２件そのうちの１件はというと…事務員が行ってくれましたそう、20:00集金希望のところです。なぜこうなったかは、知人との会話でお話します。５日を過ぎて集金が続くのも久しぶりですが、今回は、10月26日以降無理ができませんでした。11月分については、出張先の配達員が復帰できたら、遅い時間の集金も可能になります。勤務先の配達員は復帰したため、別の時間の集金も可能です。ただ、いつも

だいぶ涼しくなってきましたね。９月も半ばになり、やっとクーラーの出番も終わりそうです。でも、本当に今年の夏は、苦労の夏でしたね～。コロナにマスク、信じられない恐怖の夏・・・。みんなで頑張った夏でした。これから、インフルエンザの季節でもあるので、みなさま、気を抜かずに気をつけていきましょうね～。今日は水曜日ですが、もう今週は既に疲れています・・・・。月曜日から忙しくて、昨夜は９時前には寝てしまいました・・・。今日も、忙しかったのでお弁当を買って帰りましたよ～。なんか、最近、

背骨と腰が痛い。2週間前ギックリ腰やりかけて二日前、落とし穴のような排水口に足🦶突っ込んで「ガックーン」よく骨折しなかったもんだ…かなりツイてる。それでも激痛とかでは無いので昨日、久しぶりにタマタマを打ちに行きました何故か夜にタマ打つ気がすっかり無くなったワタシ。夕方なのに後ろでヒグラシどころかミンミンゼミ鳴いてる…恐る恐るいつものストレッチから始める。シブい。カラダがシブすぎる………筋繊維がゴボウのようだ……夏なのに。15分ほどかけてやっとスムーズに

サウナ入浴後昨年以来久々に大阪の友人と落ち合って飲み会やってるとこだよ、今年初めて大阪府内に入ったことやし、そいつらから誘いがあったのでいい感じで一杯やってるとこだよ、ただ明日早めに名古屋に戻らなアカンから、本心はキャバクラも行きたいぐらいやけど、このコロナ禍やし、無理はしちゃアカンかなでも本当にコロナ時期をまずは乗り越えてこの機会ができたから良かったかな、なるべく早めに切り上げてサウナへ戻って寝るとするよ、じゃまた

睡眠は大事だなと実感しましたやっぱり寝不足はダメですね１日中、軽い頭痛と倦怠感…年齢に伴い無理はできません💦若い頃はオールナイトで翌日は仕事をきちんとこなせてたのに…30年も前の事言っても💦足の裏、ふくらはぎに湿布貼りました足がだるいので今夜のごはんです買い物行くのも億劫で💦あるもので済ませました今夜も息子からLINE👇あとは、インゲンとズッキーニのソテーを食べたそうです冷たい麺類とズッキーニのソテーがかぶりましたまあ、持たせた野菜、収穫できる野菜が同じなので似

ジョガーカーゴパンツ（レングス68～72cm）UNIQLO2,990円+消費税おはようございます(*^^*)昨日は、義母の面会ができるようになったので老健施設へ面会に行って来ました2ヶ月ぶりに会えた義母は、思っていた以上に元気でしたこれも、施設の皆さんのおかげだと感謝です。その後、皮膚科へ開業医の先生ですが、どうやら膠原病では有名な先生私のベーチェットを見つけて下さった、優しい穏やかな先生です。何も知らずに手荒れで受診した私をベーチェットの治療まで導いて下さったの

今日は大阪に入ってから大阪に住む友人を僕が宿泊するホテルで待ち合わせて、近くの店で忘年会してるとこだよそこで今牡蠣チゲ鍋を食べながら一杯やってるとこだよ、お互い辛党やけど(笑)、でもこの時期恒例で今年の振り返りを色々と話し合ってるよ、まぁしっかりお互いに初老男子になってきたし、いろいろ無理はしちゃあかんねでもこういうのがビールにしっかり合うね、もうしばらく楽しむとするよ、じゃまた

この数日は、腹痛や口唇ヘルペスで身体がガックシ癌になってから、些細な体調でも気になる。風邪をひいたり、胃腸炎になったり、口唇ヘルペスができたり…どうしてなったんだろうか？自分の行動を振り返っては、あの時ちょっと無理したからなぁ？と反省したり。あの程度でダウンかっと情けなく思ったり。（今の私…頑張りがきかない）癌になる前には考えも思いもつかないようなことに注意を払っている。疲れや寝不足は、体調不良になるんで今の私には大敵健康な時とは、大違い眠れないと．．．疲れる。疲れる

こんにちは☁いつも読んでくださっている方、いいねやコメントしてくださる方、ありがとうございます😌私もですが、いつも読ませていただいてるブロガーさんの中にも不調な方が多い気がします季節の変わり目だからかな...私も自分のブログをざっと読み返したら、かれこれ１ヶ月くらい低空飛行が続いちゃって、なかなか浮上できずにいますね今日も気持ちはそれほど落ちてるわけでもないんですけど、ちょっと身体の調子が良くなくて・鼻の粘膜が傷付いたみたいで、鼻の中が微妙に痛い・微妙に鼻水が出る(ちょっと風邪っぽ

台風は今ちょうど東海地方が暴風域に入ってるね、名古屋市内もかなりの暴風雨になってきてるから、今日は本当に無理してはアカンね、せやから今日は一日家で缶詰め状態になってるかな今週の外勤途中に西区の明道町にある横浜家系ラーメン「せんげん家」でコクたっぷりな味噌とんこつラーメンをいただいたよさすがはこだわりの味を持つ家系のメニューだけに、しっかり麺にもそのコクが染み渡る感じだよね、食べごたえに関しては本当に最高やねこれから寒くなる季節は本当に味噌系がしっかり暖まるね、でも今日はまだ台風の不安もある

朝から今まで眠っていた。お腹が空いたらパイの実食べてお水を飲んで。何でこんなに眠れるんだろう。おかしいなぁ。わたし、何もしていないのに。でもとにかく疲労がすごくて頭痛もするのでお薬を飲んだ。色々なことが今のわたしにはストレスだったんだろうなぁ。本当に弱くて情けない。でもこれがわたしだから受け止めて寄り添っていくしかない。今まで自分を無視して相当ムリにムリを重ねて来たんだろうから。この性質だと確かにムリしちゃうよなぁ・・・。ムリしないと学校にも行けなかったもん

先日いつも行ってる美容院で前髪パッツンしてもらいましたスッキリ〜姪っ子とお揃い〜今日は久しぶりのオフ！衣替えをして断捨離して。。。読書すごいペースで読んじゃってます‼️笑

またぶっ倒れたぁ〜〜〜病院で冷房が入るようになったから風邪だと思ってたけど…実は持病の悪化めっさしんどいしー寝室のこの景色ばっかり見てひたすら安静薬のめないから528Hzの音楽を聴いています細胞レベルDNAに働きかけて元気になるという音楽療法…ほんまかょでも元気になりたいからすがる思いで聴いています今日はとっても大切な用事があったのにキャンセルそんなんとか、もう嫌ー早く復活したいよーうん絶対に復活するよ明日の夜勤には間に合わせるーひまわり

(友達がくれた、お掃除スリッパを履いて廊下を掃除してくれたAOさん。お手伝いできることが少しずつ増えるネ)どうしてそんなに楽しそうに余裕のある子育てができるの？って聞かれることがあります。うーん。ぜんっぜん余裕ないときもありますけどね(笑)でも確かに、しなくて良い心配を抱えて不安になることはほとんどないから、AOさんの様子を優しい気持ちで眺めていられることは多いかなぁと思います。ひとつは、歳を重ねてからの育児だからと言えるかしら。39歳で妊娠、40歳で出産。3

HSPママのmibukiです✨来てくださり、ありがとうございます(*´꒳`*)今年も3月、季節の変わり目の影響で、低空飛行の時期に入りました。ここからの季節、私にとっては冬以上に要注意です。なぜなら、暖かくなるにつれて、血管が広がりやすくなり、血圧が下がりやすくなる時期だから…自律神経のちょっとした乱れから、血圧がガクッと下がって意識を失う神経調節性失神は、記憶にある限りで10回ほど。必ず、春〜夏に起こるんですよね。ここ数年は大丈夫なんですが、息子といるときにおきたら…と思うと怖

仕事復帰して、４ヶ月がたちました最初の頃は・・まったく余裕がなく、１週間勤めることに、必死でした最近は・・多少余裕が出てきたのと、体調サイクルが安定してきました○＝体調よい（少しのホットフラッシュ、頭痛なし、疲れなし）△＝体調イマイチ（ホットフラッシュ、少し頭痛、少し疲れ気味）×＝体調悪い（ホットフラッシュ、かなり頭痛、とても疲れている）復帰直後月△火△水×木△ｏｒ×金×土×日△最近月○火△水×

ブログを訪ねてくださってありがとうございますしばらくネガティブな内容です。4日くらい前から軽いかぜをひきまして喉が痛い、鼻がつまる、熱はないけれど熱っぽいそしたら、20年ぶりくらいで、リウマチの症状が出て、手と足の指がこわばって「痛い」今までもたまには軽く痛くなることがあってもここまで痛くて関節が熱を持っているのは久しぶり。初めて症状がでたのが、20年前の2月大雪が降った翌日に娘の幼稚園バスを外で待ってて、雪が積もってるからかなり遅れてました。いつくるかもわからないか

先週、こんなことがありました。1年ほど前、同じ部署の同僚が退職することになり、担当のお客様の持ち変えがありました。私の会社は、異動や退職が比較的多いので、引き継ぎは日常茶飯事で、お客様も変な言い方ですが、営業担当の変更には慣れていて、理解をしていただいてます。私は、退職をする同僚から引き継ぎを受け、自分が担当していたお客様（A社）を、別の営業に引き継ぎをしました。特に、癖のあるお客様でもなく、私の会社とだけ取引をしてくれている「安心安定のお客様」、それがA社でした。引き継ぎから、1年ほど

1日があっという間にすぎる5時半起床9時～16時パート20時就寝(坊くん寝かしつけ)22時起床(だいたい寝落ちしてる)23時半本当の就寝毎日やりたい事は山ほどある体力がついていかない自分自身のこと家事片付けたまりにたまった録画番組鑑賞読書無理して起きていても結局、翌日後悔するのなら早く寝た方がいい無理が出来なくなってきた証拠旦那に頼ることも出来ない環境(6時半に出勤して、帰宅は21時過ぎ)全て投げ出してしまいたい

どうもたぶんこの病気のせいで小さい頃から謎の腹痛や頭痛や下痢や喘息みたいな症状や気管支炎を起こしていたのではないかと思われる、見た目でわかった持病を持つ占い師の椿か夜です。まぶたが腫れたりしたことで血管浮腫ってわかったのですよ。クインケ浮腫って診断されたのですが、幼少からなので多分先天性か後天性でも母体のお腹の中にいるときに発症したんだと思います。私は母のお腹の中にいるときに、母は離れに住んでましてね。離れの下ではお蚕さんを育てていたんですよ。福島県はお蚕さんが盛

バッ！！星屑シムペーです！「リンリンランランソーセージ日記」へようこそ♪(*´▽`)ﾉとうとうまさかのこのブログの毎日更新を続けて3年目に入りました！！*\(^o^)/*いや更新してるだけなので別に誰でもできる事かもしれませんが正直誰も見てないのになんで毎日毎日更新しなくちゃいけないんだ、と思う時もなくはないです(｡-_-｡)でも「やる！」と自分が言ったことなので、またこのブログは別に誰のためでもなく自分のためにやってる事なのでそれから逃げるというのは、あまり自分を好きになれません

今日は、ゆっくり寝てました。と言うより、目は覚めてるけど、布団からわざと出なかった(笑)。昨日も帰って来たのが、日付変更線を越えちゃってたから。だから、その場で死ぬ前に、布団に潜り込みました。ちょっと、喉の調子が悪いんで、無理せんとこうかなと思って。既に、風邪薬も飲んで、のどヌールスプレーを振りまくってます。ちょっと休まなあかんかな・・・。

☆なべＧのブログdeセラピー☆あなたにすべてのよきことがなだれのごとくおきます♪あなた本来の潜在能力を引き出してもっと元氣にもっと豊かな人生を！----------------------------☆なべＧの潜在意識改善『うれし泣き1dayセミナー』■11/23■12/2■12/12東京池袋西武そばで開催https://goo.gl/Csm35rマイナス思考を断捨離してスッキリ！----------------------------こんにち

本日は、行きつけの内科を受診です。空いてるなあ。昨日のとこは超混んでたので、心地よさを感じます。(人混み苦手)昨日、ほとんど寝られなかったのです。いろいろ気になることがあるので、主治医に相談だ。血圧、相変わらず高いな、おいw前みたく、無理はきかなくなってるな。成人式を2度迎えると、そんな感じになるのかしら？それとも、旦那ちゃんという支えができたから、今まで堪えてたのが噴き出してるのか。