無理せず頑張る

こんばんは前回から１週間くらい開いてしまった体調は波がありながらも治りました！でも私が治ったと思ったら次は旦那さんが体調崩したり昼間は暑いけど夜はまだ半袖だと冷えるし、体調管理が難しいGWも仕事なので無理せずいこうと思います近況報告でした！【今年も1位！11年連続総合1位獲得】母の日プレゼント花ギフト鉢植えアジサイアレンジアレンジメントスタンディングブーケ花束カーネーション楽天総合1位送料無料メッセージカード付きははの日イベントギフトA2024B

少しずつ断捨離を始めました色々思い出します１０年くらい前かな主人が仕事から帰って来て夜から出かけて道の駅やパーキングエリアなどで車中泊を楽しんでドライブしてた頃があります車の中でもちろんカンパーイ🍺🍺シートを倒して2人ギリギリ寝られるスペース目隠しも手作りして楽しみました夜の温泉早朝の温泉早朝からの観光スポットは空気が綺麗で空いてますなので夕方には帰路へ夜は片付けてゆっくりします共働きの時は休みを合わせて車中泊楽しんでましたもうそんな事無理ですねパ

こんばんは😊少し前、ブログから離れてみた時期がありました。ブログを書かないと大きな変化はなかったけど小さな事は「あぁなるほど」と、思う事がいくつかありました。まず良かった事☝️・イライラが減る。打ち間違いや、言葉が出てこないことの小さなイライラがない。これは年齢あるあるなのかな？(´ω｀）・あまり気にしなくていい。何それ？！と思うかもだけど「これ書こうかな？」とか「何かないかな？」と、アンテナを張らなくていい気楽さ♪宿題を常に持っているように思えるんですよね💦

本当に今さらなんですが、CS放送の佐賀公演を見ました。娘たちも夜ご飯がいらない金曜日。夫からも18時ごろ食事はいらないLINEが入り、これなら誰にも邪魔されずに佐賀公演を見られるな！と見始めました。(平日在宅勤務の娘や、夜遅く帰ってくる娘や週末いる夫など、邪魔ないない長い時間って意外と確保しにくくなってます)冒頭から、なんか羽生くんが幼く見えて、もはや10代の少年にしか見えず。あれ？昨年いろんな人生の決断をしたアラサー男子のはずなのに、なぜにこんなに可愛いんだ？でも、改めて年始明けのあ

どーも。👋🏻👋🏻関東地方全域で大雪ですね。東京は大雪警報………ヤバイね😰😱めったに降ることなんてないからちょっとびっくりしてる。(((´ºωº`)))くれぐれも皆さん、お足元十分に気をつけて下さいね🐧⛄👣2月最初の投稿でございます。毎度の事ながらお久しぶりの更新となってしまい申し訳ない((｡･ω･)｡__))ﾍﾟｺﾘスミマセヌ🙏🏻🙏🏻毎日慌ただしく1日があっという間に過ぎる今日この頃🙂💨💨相変わらず仕事に追われながら毎日クタクタになりながらストレス爆発しつつもどう

ご訪問ありがとうございます😊いいねやコメントも感謝しています🙏✨1/15(月)リハビリと神社(とんど焼き)から昼過ぎに帰ってきて大根、キャベツ、ミニトマト椎茸、しめじ、舞茸玉ねぎ、しょうが野菜スープを作って今、食べました〜きのこ類は昨晩の鍋に使う時私のスープ用に少しくすねておきました昨日の日曜日は寒くて寒くてコタツムリ一度入ると出れません洗濯機を置いている洗面所は2℃でした＼(◎o◎)／！一応家の中やのにここ関西やのに😭今朝の洗面所は10℃ありま

さて今年も今日から就労支援事業所へ通所を開始。とは言え新年初日ということもあり、今回は皆で今年の目標を語りながらどうしていくと良い感じになりそうか雑談形式で、堅苦しくないスタートで良かった。今後は引き続き書類を整えつつ、もっと自分に必要なことを得ながら就活に向けて頑張るつもりです。

さて、相変わらずいつの間にか年越しをしてましてあんまり実感が無いですね。昨年は色々と準備を積み重ねて来たので、今年はもっと再就職に向けて本格的に動ければ良いなと思っています。この先何が起こるかは分からないけれど、恐れずに自分から立ち向かう時期が来るのでしょう。今は力を抜きつつ、必要な時に力を発揮出来るように整えておくつもりです。

お越しいただきありがとうございます石川県白山市にある女性専用カウンセリングサロン陽（はる）のうさぎモリサトエです女性とそのご家族様のお声に耳を傾け寄り添いたいと想いサロンを立ち上げました娘の不登校のこと子育て中のことを中心に大好きなうさぎさんのことや日常の気づきなどを毎日綴っています必要な方に届きますように・メンタル心理カウンセラー・石川県ひきこもりサポーター養成研修修了（不登校でお悩みのお母さま・お子さまもお気軽にお越しください）・がん家族セラ

【今日のありがとう🍀*゜#80】❋あれから熱もあがることなくインフル＆コロナとも陰性でした✌️‼️てなわけで堂々と職場へ笑みんなが「よかった～」って迎えてくれてうれしかった♡「ほんっと心配かけて～」の言葉がリアルで一番うれしかった心配して、LINEくれたのも励みになった。ホントみんなに支えてもらってる。ありがたいです🙏❋父と母が朝から色々持ってきてくれた♡♡そのあと向日葵みにいったって🌻元気になる写メ送ってくれてめっちゃHAPPYに(ˊᗜˋ*)ｽﾃｷｽｷﾞ♡

今日は1000円だけ追加購入しました今はショボイけど気がついたら万単位になってる事に期待します

。痛そうだねとは何人かには言われたけど、退社時刻までは予想以上に大丈夫だった。これなら、どうにか三日持つと確信したほど。こちらは飲んだけど、ロキソニンも飲まず。お昼もまぁいつも通り、しっかり食べて。そして、相棒とも、以前の感じに戻った。必要以上は話さないと思ったけど、結局普通にね。膝のこともあったし。←まさに怪我の功名??これならサポーターも外してみようと、４時過ぎに。良かったよ～と思っていたら、帰り道に魔物が。少しだけ足を速めようと思った瞬間、強烈な痛み

今朝の名古屋…すっかり秋モード最低気温が急に下がって今朝は１９℃🌡午前中は少し強めの心地よい風が吹いていました。ここ１～２ヶ月は、体調の波が激しくてウォーキングできない日もありましたが、少しずつ歩く距離を伸ばしてきました。まだまだ汗をかくほどの暑い日もありますが、８月のようなとんでもない猛暑は過ぎ去り、今は運動するのに最適な気候まさにスポーツの秋です…が私は食欲の秋の方が🌰🍇🌾が勝っているかも今日はいつもより１本遠くの橋まで

こんにちは2度目の面接合否、、出ました、、結果は、、合格です！わー！よかった…とりあえず一安心多少は経験のある職種ですが、就業場所が違えばやり方も全く変わってくるので、気持ち新たに、一からまた頑張ろうと思いますちゃんと覚えれるかちょっと不安なところもありますでも最初の頃は誰だってそうですよね…メモは常に持ち歩こう…あと、体に負担のかかる仕事だと承知の上で応募しましたが、健康第一に…！働いてみてどうしても無理だったら倒れる前に辞めることも頭の隅で考えつつ無理しないようにし

コロナから快復し、以前と同じくB型事業所に通えるようになって１ヶ月以上が経過しました。復帰後は喉辺りの後遺症が多少残っていましたが、それも現在は無くコロナ感染前と同じリズムの生活に戻れました。復帰直後は不安感がかなり強く、このまま元の生活に戻れないのではと日々感じていました。ですがB型事業所のスタッフさん達が以前と変わり無く優しく接してくれて、色々とサポートもあり、不安感は１週間程でほぼ無くなりました。これにはスタッフさん達や事業所の利用者さん達に感謝の気持ちしかありません。現状は再就

私と同い年の人がビーサンで散歩中転んで左手首の骨を折った。でプレートを入れる手術したんだけれど何が嫌だったか。周りの人たちが（看護師さんを含む）「自分を年寄り扱いした事」あぁそんな扱いを受ける年になってしまったの？って感じてショック。で多分ちょっと無理して（意地で）手術後3日目に出勤してきた。何だかわかる！自分で感じる「自分」と周りから見られる「自分」とのギャップ認めてしまうにはまだ早い。。。。。もう少し抗いたい。まぁ身体は正直なんだけどね。。。

。高校野球の地区予選で中断していた、男女七人夏物語が金曜から再開していた。３話。全然覚えていなかったんだけど、最初はさんまと池上さんがくっつきそうになるんだね。鶴ちゃんとのイメージが強くて。鶴ちゃんはコントにしか思えなくて、にやりとしてしまう。時代感、恋のときめき、なんかいい気分転換になるし、若いって、それだけでかけがえのなかったものなんだと、今更ながら強く感じる。昔のドラマって、凄くいい。今日もどうにか仕事をこなして、夜は楽しく飲んで、絶対に乗り過ごさな

あっという間に８月に突入しましたね相変わらずの暑すぎる毎日で辟易６月中旬からの仕事が先週で無事に終了週３日～４日、残業なしで働かせてもらってなんとかシフト通りに出勤することができました。帰宅後に疲れがド～ッと出て、夜はバタンキューその割に夜中に何度も目が覚めて…眠りの質は低下いまいちスッキリしない目覚めの毎日でしたそんなわけで…またプータローの日々が始まりました家を片付けたり、やらなきゃいけないことも沢山あるのに無気力と

こんにちは毎日暑いですね☀️💦今は夫が在宅時(2-3日に1回)に子供を預け、20分位出かける程度の生活をしています。通勤通学、外で作業をされてる方本当に頭が下がります。室内も危険ですが、熱中症にはくれぐれもご注意ください⚠️当選報告です○森永製菓さまAmazonギフトカード3,000円分ファミリーパックのアイスで当たりました🎯こちらはSNSで、○フジテレビさまQUOPay10,000円分大物当選○セブンプレミアムさまnanacoギフト500円分早速登録し

2023年7月24日（月曜日）本日の測定体重45.7kgBMI20.0良かった〜😭わずかでも減ってる😅いきなり減ると本当に油断しちゃう緩やかに45.5kgの壁を超えて安定させたい所一瞬ではなく

引き続きハローワークにてトータルサポーターとの面談を継続中。今までの経緯を振り返り担当者に自分の内を少しずつ打ち明けた。過去を思い出すのは辛いこともあったり、もう記憶にほとんど残っていなかったりと大変だったけど、頑張って色々と思い出した。次回は担当者と一緒に履歴書の作成をしてみることになりそう。しかしながら猛暑が思いの外キツくて、夏場は月に一回面談と改めて決めた。今後も頑張ってハロワに通い、ちょっとでも就労に向けて動けるようにはしたいが、無理しない程度に加減もしておきたいな。

ひとまずハローワークにてトータルサポーターと面談予約をし試しに色々と話してみた。まずはトータルサポーターの利用説明から始まり、２回まではお試しという形に。前職でのざっくりとした活動を話し、それから紆余曲折ありつつもここまでたどり着けたことも話せた。過去を思い出すのは中々に辛かったが、一度話すとちょっと楽になった感もあったり。ここまで利用した感じは良かったので今後も月２回程度での利用を続けることに決めた。新しい環境で話せる場があるのは大切にしたいところ。日々暑くて大変だけど、頑張って通

明日受診です。結局エスワンタイホウ、4週間スキップしたので特に今週は元気でした。また始まるなぁ…ファイト！らっこ！

おはようございます☀今週も無事に水曜日を迎えました。今日でお腹のぽたちゃん18週目に入り5ヶ月の後半を迎えます。この4週間でグーンと成長をしているようで9cm程だったのが15cm位まで大きくなります。身体も大きくなり皮下脂肪もついてきて動きも活発に◎特にこの1週間で子宮壁に当たることも増えポコっと胎動として感じる時間が増えました。経産婦だか

昨年末以来の仕事は…とっても疲れましたぁ自分ではウォーキングやジョギングを頑張ったので体力も少しずつ戻ってきたと思っていたのですが…ちょっと違ったみたい乳がん手術からもうすぐ５ヶ月、放射線治療から約２ヶ月。歳を重ねたことによって体力が落ちてきているのか、まだ体調が本調子まで戻っていないのかはわかりませんが、ド～っと疲れが出ました昨晩はバタンキュー早く寝たのですっきりと朝を迎えられるかなぁと思っていたのに朝起きたら左胸から脇にかけ

就労支援施設で１年以上頑張ったので、そろそろ再就活に向けて動き出そうと去年振りにハロワに行ってきた。登録期限が過ぎていないか心配だったけど、登録は残っていたので今後も利用は可能だそうで良かったところ。ひとまず窓口の職員と軽く相談、今後どうするかを話し、まずはトータルサポーターに相談してみてはという感じに。どうなるかは分からないが、とりあえずは近いうちにトータルサポーターの予約をしてみようと考えてみた。とりあえずは自分の内を出せる場が増えれば何かしらは変わるだろう。

昨年１１月上旬に乳がん検診でひっかかり、その後、細胞診・組織診を経て、１１月下旬に乳がんとわかりました。その頃は仕事をしている最中だったのでバタバタと忙しくて大変ではありましたが、今思えば仕事をしている間は病気のことを考えずに済み、だいぶ気が紛れていたなぁと思います。年末まで仕事をして、年明け後は仕事をせずに今に至ります。１月末に入院・手術、退院後の放射線治療＆ホルモン療法を受ける中で、自分のための時間をもらって体は休まりました。で

昨晩、しごおわにいつもの銭湯へin♨️何せ、へとへと😵‍💫実は昨日うちの店では、まぁまぁ大きいイベントがありまして、、、前日のしごおわとオープン前の朝早くからバタバタ準備をしておりました💦オーディエンス❯❯❯な～～に❓️まもるん❯❯❯第100回の記念大会でしたー☝️🤗あ、ランニングちゃいますよー🙅‍♂️そんな事もあり全く、ブログ見れなんだー(^∀^；)サーセン🙇‍♂️💦そんな今朝出来る範囲で無理なく5キロのノンストップランニングで、汗を流し

一般社団法人シンクロニシティ研究会マヤ暦アドバイザーKIN178白い鏡/白い犬音9山本良恵です。訪問頂きありがとうございます。感謝致しますプロフィールはこちらマヤ暦でみる今日のエネルギーは・・ご自分がピンとくることを参考にしてくださいね。KIN89赤い月/青い嵐音11今日がKINバースデーの方、リアルお誕生日の方おめでとうございます今日

今年は就労支援施設にてひたすら再就活に向けて色々と訓練を続けている。不安だったメールはビジネスマナー講座に参加し、だいぶメールには慣れてきた。ストレスの対処法も学べたし、自分の良さを客観的に評価してもらえたのも良い経験になったな。特に最近就労訓練をチームでやる機会が出来て、自分はまだまだ不慣れでテンパる場面が多いものの、皆で一つの目標に向けて試行錯誤をしていくのは１人ではやれないとても良い経験になっている。今後も色々とこの施設だからこそ可能なことをもっと挑戦してみようと思えた。