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パニック障害の治療で通院している病院は、オーソモレキュラーを導入していない普通の病院です。それでも栄養を摂るように言われました。そもそも栄養とは何かと改めて考えるとよく分からなくなるのですが、原点に立ち帰れば3大栄養素のタンパク質、脂質、糖質ということになるのでしょうか。私は外食中心の一人暮らし。明らかにタンパク質が足りてません。オーソモレキュラー実践者の藤川徳美医師はプロテインによるタンパク質摂取を薦めておられます。ただ、プロテインは毎日飲むとなると気になるのが添加物。ビーレジェンドから無添
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