無意識パターン

大好きなのに大好きだからこそ相手から去られるくらいならわたしから去る平気な顔をして。『あなたに選ばれなかったわたし』には、もう耐えられない何度も何度もそのナイフで傷ついては立ち上がってきたもう傷つきたくない傷つくもんか傷ついてたまるかだから他人にわたしを選ばせないわたしが他人を選ぶ『あなたに選ばれなかったわたし』ではない『わたしがあなたを選ばなかった』なんだ！・・本当はそうじゃない本当は選んで欲しかった本当は愛して欲しかった本当は引き止めて欲しか

わたしは今、2階の自分の部屋にいる1階から、父の声が聞こえてくる電話で話しているただそれだけのことなのに、わたしは息を呑むなにを話しているんだろう？怒っているのかな？どんな機嫌だろう？無意識に耳をそばだてる癖・子どものとき、夜遅くに父が帰宅すると、わたしたち子どもはいっせいに子ども部屋に"避難"したそして、わたしは耳をそばだてて、両親の会話を聞いていた機嫌がよいのか、わるいのか怒っているかたいてい、機嫌よく帰ってきてもだんだん機嫌が悪くなり、母に怒鳴り始めるわたしは

一念発起して、ウクレレを買いましたわたし、ずっとずっと、なにか楽器をやってみたかったけど、ずっとずっと、手を出せずにいた〜やる前からあきらめてました。。。10年ほど前に男の子の友達に、サンバのドラムを体験させてもらったことがあったんだけどなんでできないのかわからんといらつかれ、呆れられたことがものすごいコンプレックスになってためっちゃ傷ついた…そして、これ以上傷つかないようにわたし、運動神経も悪いし、リズム感覚や音感も絶望的ですと自分に烙印を押し、そう自覚するようにしたり、人に

最近、父との何気ないやりとりの中で、ブチ切れそうになった自分がいた。一瞬ではらわたが煮えくり返るような体感。ケンカや言い争いをしたわけではない。わたしが「今は忙しい」と言ったのに、それでも今すぐの頼み事を、当たり前のようにしてきた時だったこの怒りを観察すると、それは過去のやりとりから溜まっている苛立ちや怒りのパターンだったわたしが子どものとき、父はザ・昭和のサラリーマン。平日はほぼ毎日飲んで帰ってきてまともな会話なんてした記憶がなかった。基本的に信頼関係がなかったし父親ってなに？と

今日ダイアズ瞑想に参加させていただき、自分の内側とつながると、『生きるのがしんどくて、虚しくて、悲しくて…』みたいな自分を感じたでも、最後の問いでハイヤーセルフにつながったら、急に笑えてきてわたしがこんなにクソ真面目なのにハイヤーセルフさんはめちゃ楽観的でさ〜「いや〜君がやりたいっていうからこーゆー設定なだけなんよ。いや、ゲームでしょ。演じてるでしょ、きみ」みたいなノリで、笑えた『生きるのがしんどくて、虚しくて、悲しくて〜』ってのは人間だから確かに誰もが抱く感情だけど、それはわたし

今朝1/29の4:16、獅子座の満月でしたね今回の配置は月が8ハウス、太陽2ハウス。そしてそれらの90度（4〜5ハウスあたり）に火星と天王星が配置するTスクエアでの満月でした獅子座魂の表現者守護星が太陽太陽意識で生きる者8ハウスでの満月だったので、大きな変容のタイミングなのかな、と。反対側の太陽が入る2ハウスはナチュラルギフトを示します。そしてその太陽、月に対しプレッシャーをかける火星と天王星。わたしのホロスコープ作成ソフトだと4ハウスに入っているので、過去からの家系や

〈ジャッカルと女の子つづき〉女の子はジャッカルを優しく抱きしめながらこれまでずっと自分を責め続けてつらかったね…苦しかったね…といい一緒にあたたかななみだを流してくれたつらかった…？苦しかった…？そんなもの感じたこともなかったそのとき突然、ジャッカルの王は身体中に痛みを感じた外側ではない内側だ気づくと自分の身体の内側は傷だらけだったことさら、ハートが痛い…うずくまるハートにはたくさんの傷があった他人に爪を立てたのと同じだけ、自分にも爪を立て他人に牙を

〈上のつづき〉ジャッカルの王が森を歩いているとき、あの女の子の視線を感じた女の子は、遠くからジャッカルを見ているその距離は、女の子の優しさ近づけば、またジャッカルが動揺するだろうでも、遠くからでも、見守っていたかった孤独なジャッカルの王を・ジャッカルの王は、その優しさに気づいていたこの娘なら、自分を深く理解してくれるかもしれない…この娘になら、自分を安心してさらけ出せるかもしれない…そんな淡い期待がよぎった瞬間、内側から叫び声が聞こえたそんなの幻想だ！そんなの期待するな

からだに傷を負ったジャッカルの王森の中で、優しく純粋で聡明な女の子と出会った女の子は、ジャッカルの傷を見て言ったあなた、傷を負っているのね手当てしなきゃジャッカルの王は、彼女の澄んだ瞳を見つめ、その娘が好奇心や興味本位でないことを知りつつも、牙を剥き出し、怒りをあらわにするお前は、わたしのことを、弱くて助けが必要と憐れんでいるのか？わたしはお前に助けてなんて言ってないわたしが助けを乞うときはわたしが決めるわたしが助けを乞う相手はわたしが決める勝手にズケズケ入ってくるな！余計

わたしは「依存」ということに、すごい抵抗がある依存することも、されることも。「依存は不健全な関係性でダメ！」みたいなかんじ人に依存することも、依存されることも許さないたぶんそういうふうに、他人に依存したくなる自分を戒めてきたし、依存しそうと思う相手を寄せ付けないバリアも張ってきたと思う・今日、わたしは、ある分野の学びでお世話になってるHさん（先生的存在）に対して罪悪感があることに気づいたやるといいよ〜と教えてくれたことや講座で学んだことを継続できず、すぐに投げ出す自分がいるから

セルフワーク、セルフヒーリングをして癒やしが進み、ある程度自分が完成したら、どんな人間関係でも難なくこなせるようになる。逆にいうと、わたしは自分が成長するまでは、深い人間関係を構築する世界に入らない無意識だけどそう思っていた、わたし。セルフワーク、セルフヒーリングはものすごく大切なんだけど、個人の内側のケアと、安心安全な人間関係をつくったり、保つことは、また別物だと気づいたいくら自分の内側が成長しても、人やコミュニティーにアクセスすることに対する緊張感や不安、心配はつづくだからわたしは

防衛反応って、本当にすごいですね〜瞬時に過去の関連データを潜在意識から拾い集め、計算してる！今学んでいるNVC（共感コミュニケーション）のクラスで、なるべく多くの人とペアワークをすることを勧められたんだけど、その一歩が踏み出せずにいた自分。昨日、人とのやりとりをきっかけにいろいろ気づきが芽生えた結果…防衛反応はスーパーコンピューター並み?!と思うくらい、すごいシステムだと感じたペアを誰かにお願いするにあたって、わたしの中で起きていたことは、膨大なデータをもとにした計算過去の人間関係

今、ある人との過去のやりとりに残っている感情を見ながら、自分のパターンに気づいた『わたしはこの人のこと苦手だなぁ…』と思う相手。コミュニケーションが噛み合わなかったり、なに考えてるのかわからなかったり、感覚が微妙に違ったり…そんな相手に対して『わたしはこの人のこと苦手だなぁ…』と思うのは当然のことなのに、その相手がわたしの友達と仲がよかったり、みんなから慕われ信頼が厚く、社会的にも活躍している人だと『わたしは苦手』という感覚のほうを疑ってしまっていたそして『わたしは苦手』

こんばんはpca認定プロカウンセラー幸せお助け人ゆるみ屋アクアのあきです今晩は『人の執着』についてお話していきたいと思います人の執着ってこんな感じです何かをしようと思った時に旦那さんが母親が子供が彼氏が…などなど近しい誰かを思い出し自分のやりたい気持ちが失せる…みたいな時そのほか母親も夫も子供も嫁も彼女も全く思い出さない「は？！その人に迷惑ってどいう事？！」レベルで本来、近くて大切な存在なのに１mmも思い出さない無の感覚の時実話どちらのパ

今日心に残ったコトバ「100%ありがとう」で受け取る他人になにかしてもらった時、ついつい「ごめんね～ありがとう」「すみませんありがとうございます」と言ってしまうなんなら「そんな無理してやってくれなくてよかったのに～ありがとう」みたいな。これらは無意識で私たちは気づいてすらないけど、感謝と同時に受け取ることへの罪悪感を感じているということ100%感謝ではなく知らず知らずのうちに80%感謝20%罪悪感みたいになってる(%は思いつきでつけたので数字に

あなたほど、私のことを愛して喜ばそうとしてくれる人は他にいないのに、その愛も喜ばそうとしてくれてるエネルギーも受け取ってないのは私感謝してない自分感謝できない自分「私はそれを受け取るに値しない」という設定が、受け取ることへの罪悪感を募らせる「私のお願いを断ってくれたら楽なのに・・」あなたが私のお願いを叶えてくれたら、私は罪悪感を感じなければならないあなたが私に無償の愛、無条件の愛を差し出してくれても、私は同じだけ返せないあなたは、私がつらかったとき、無条件の愛で寄り添ってくれ

昨日ブルーノマーズのライブに行ってきましたそして今日1111は、あるエネルギーワーク創始者の方がハワイにいらっしゃってのお話会に参加してきましたとても貴重な時間でしたこの２日通して、キラキラ人とギラギラ人の違いみたいなのを感じましたキラキラとギラギラまあこの違い自体、私がこの言葉に抱いているイメージに左右されるんですがねブルーノマーズも、エネルギーワーク創始者の方も、私

Aloha!ハワイで占星術*Astrogems*のMamiです昨日木星が1年ぶりに星座を移動し、いて座に入りましたいて座って突き抜けるようなエネルギーのイメージ矢が勢いよく放たれて飛んでいく、あれです私、10月末くらいからなんとなく重くて、なんか全般にスッキリしない状態なんですが、木星がいて座に入ったら一気に軽くなるかなとちょっと期待してましたしかーし、重いまま。。ﾁｰﾝこれね、占星術やってるが故の悪い癖なんですが、「星がこう動いたらこうなるだろう」と自分に暗示かけて、そうならな

Aloha！もうすぐ母の日ですね私たち夫婦も昨日、両家の母にハワイからプレゼントとカードを送りましたそのプレゼント、私のチョイスでアロマ関連の物を選びましたここで気づいた自分の思考パターン最近自分の潜在意識、無意識パターンに気をつけているのですが、今回のプレゼント選びでも出てきました「こんなもの贈られても困るかな？」という思考パターンこれは母の姿を見

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