無意識の意識化

おはようございますかずみですシレジア公園に咲いていた、たんぽぽみたいなお花🌸今やってるキャンペーン🉐『セッションリレーキャンペーンのご案内』おはようございますかずみですセッションリレーキャンペーンのご案内です研谷ひろみさんご著書出版から一年経ちました。こちらの本の巻末にあるおすすめセラピストのう…ameblo.jp『【スペシャルキャンペーン】スペシャル価格でフラワーエッセンスセッションリレーキャンペーン』全ての問題が改善されるチャクラクリアリングインナーアルケミーコース講師世界のフラ

『ほめ達6回講座』本日が最終日でした！素敵な笑顔と前向きな言葉にわたし自身が元気をいただきました。中でも印象的だったのが『ほめるってことを難しく考えすぎてた。こんな言葉でも褒めるってことになるってことに気づきました』という言葉です。これからのみなさんのさらなるご活躍が楽しみです♪会社だけではなく、日常生活にも、子育てにも、お友達との関係にも役立つ『ほめ達講座』ご興味が湧きましたら、ご連絡くださいね♪DMもしくはinfo@yostep.jpまでご連絡ください。お伝えした私、

「べき」という言葉をよく使っていませんか？正義感が強い人当たり前だと思っていること常識なことなどいろいろな場面でついつい出てしまう言葉だと思います。ところが、別の角度からみたらそこまで言うか？と反感を買うことになったりします。アンガーマネジメントにもこの「べき」を使わないようにしましょうと言われています。出来事は感情を伴ってやってきます。その感情をいかに制御、コントロールできるかで付き合い方も変わります。人間だもの感情をあらわに出

ややこしいタイトルですが私が「ほめる達人」になるまでを、大まかに5回ぐらいに分けよう・・・と思って書き始めた「はじめに」。長々と書いてはいますが、とどのつまり、言いたいことは、こんな私でもほめる達人をやっていますということです。※他にも言いたいことはありますがポイントは、「やっている」ことです。自然になったのではなく、そうありたいから、「やっている」のです。今まで無意識で言葉にしていたこと・行動していたことを、ちょっと意識してや

あ、そうか。無意識の意識化これはヨガであり、瞑想でもある見えない、普段意識しない呼吸や身体の動きを意識する無意識は有意識間違いなく存在しているそれに気がつくこと言語化すること腑に落ちたこの気づきが起こるヨガが堪らない。

1月9日（火）今日の大阪は晴れ今朝は寒いです。お正月から成人式と、あっという間に日が進みましたね。今日から仕事も通常に始まります。お正月からいろいろありましたが、2024年は変化の年。そして実行の年。準備を終え、いよいよスタートしたいです無意識の意識化。見えるように可視化して・・・そんな難しいことではなく、思ったことは行動するそんな1年にしたいと思います。だって辰年だから

ありがとうございます😊千葉市緑区は好天。冬らしい1日でした。都内で用事があり、1日留守にしていました。オフのはずですが、こうして振り返っていると顎がダルい事に気付きました。1日を通して、知らず知らずのうちに噛み締めているようです。極力リラックスするように意識しますが、なかなかそれを継続するのが難しい。無意識にしている事を意識して行う。それを継続する事で、無意識が意識化される。そしてそれが無意識に行われれば良いな。無意識の「やっちまった」減らしていきたいものです。蓮華の笑顔で

おはようございます。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。毎日のブログを綴る際は入力したらいったん下書き保存して確認してアップしていますが今朝はやってしまいました😓「下書き保存」をクリックするととお尋ねがあるので「保存する」をタップしたつもりが指先が触れたのは「保存しない」の方あっ！と思った瞬間夜明け前に紡いだ言葉は外の強風とともに消え去りました😂脱力…意識してひとつひとつのこと

見入ってしまった名勝負といえば？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう見入ってしまった名勝負はおぼえていない(^▽^;)ココロのリハビリ中！なごみん中川です。昨日は、編みものを途中でやめて、やすんだ【イメージ画像】そして、朝、目がさめた。すると、またみぞおちが痛いかんじがした。前の日、きっちり区切りをつけないで編みものをやめたせいかも。せっかく「たのしい」気もちを持ちつづけていたのに……。無意識がはたらい

子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこどものころお祝いの日に食べてた定番はケーキかな？無意識にやってたことを意識して変えていこう！今日１日をすごして思ったなごみん中川です。朝、目がさめる。今日の気分はそんなに悪くなかった。だけど、過去の悲しかったことがよみがえる。すると、悲しい気もちになる。このことばをいって気もちを変える。ココロがあたたかくなる。ふと、気がぬけ

ありがとうございます😊千葉市緑区は小雨混じりの1日。今日は能満霊園から君津のお寺、夕方は佐倉のペット墓と、県内のお仕事。途中、霊園で来週納骨のお墓を高圧洗浄機で洗いました。うっかり帰り水？をたっぷりと浴びてしまい、寒い🥶何事もやってみないと分からない事、感じられない事があります。自分が売る立場ばかりだと、買う人の気持ちが分からない。一流と呼ばれるサービスを受けないと、自分がどう接遇すれば良いのか？自己流のチグハグになる。教える立場にずっといると、教わる側のニーズが分からないままで、

普段何気なくしてることを「言語化」してみる。そして、それを「強化」（意識して再度行う）する、あるいは「手放す」（意識してしない）ようにする。「無意識の意識化」をすることで、なりたい自分に近づいていけるのです。「言行一致」する言っていることと行なっていることが一致する。これが人格者です。逆に、言っていることは立派なのに、やっていることは全然違う、恥ずかしいことですよね。ところが、ついついこうなってしまうのが人間です。私が考える「言行一致」への道とは、「言行不一致

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。私がつい最近まで近場へ出かけるときによく"やらかし"ていたことそれは昔のサザエさんの歌そのもの買い物しようと街まで出かけたが財布を忘れて愉快なサザエさん♪♪いや本人愉快じゃないって😅魂抜けてましたか最近は携帯にお財布機能なども入れているのでお財布は持っていなくても最低限携帯と家の鍵さえあれば出かけられるのですが命綱で

いつも読んでくださり、ありがとうございます。愛知県豊橋市在住、氷見でございます。始めるのも、相当なエネルギーが要るかもしれませんが、続けるのにも、エネルギーが必要です。とはいえ、ラクに続けている気がします。毎日ブログを書く瞬間は、どちらかと言うと、気持ちを整理する時間なのかもしれません。書いて、読んでもらって、それが、自分の気持ちを整理させてくれる。脳は、睡眠によって、整理される、と言います。私は、ブログを書くことによって

嫌〜な感情は言葉を発しないからよ〜く観察しないとわからない。時間差で、そうだったのか〜ってなる。20年前の心の問題が理解できたり。無意識の意識化ができた時、ぱーっと光の扉が開く感じがして、万能感におおわれる。倉田百三の治さず、治ったとか、治さない、考えないでいかにその状態が楽かと言っているが、その前に気づかす、無意識の意識化ができていたんだろうと思う。無意識の治そうとかよくなりたいという思いに。この体得は再現性があるのかな？

無意識の意識化ChangeTalk,ChangeLife."話し方を変えたければ生き方を変えろ"もっと人との会話を楽しみ弾ませたいのに…もっと気の利いた返しが出来ればいいのに…もっと聞かれたことをすぐ言語化したいのに…もっと相手の立場を考えた喋りをしたいのに…「あなたに必要なのは話し方ではなく《会話力》です」会話はあなた一人では絶対に出来ません相手（聞き手）がいてはじめて成り立つもの会話は人との関係を構築する原点なのですつまり会話を変えれば人間関係が変わりま

ちょっと専門的なタイトルですが・・・フロイト「人の心の問題は、無意識の中で起こるんだ」ロジャーズ「確かに」フロイト「だから、無意識を人間が自覚できること、つまり無意識の意識化によって、人は心の問題を解決できることが多い」ロジャーズ「その通りですね」フロイト「だから私は精神分析でこのようにやっている」ロジャーズ「なるほど、では私はその無意識の意識化を別の形でやってみることにします」実際こんな会話はなかったでしょうが、今回は「無意識の意識化」と

毎日、いいこともあればそうでないこともあります。いいことがあればテンションは上がるし、よくないことがあれば沈んだ気持ちになる。ただ、よくよく自分の周りを見てみると、元気になれることっていっぱい落ちていることに気付きます。SNSや知人のブログを読んで、自分も頑張ろうと思えたり、経営者仲間の先輩たちと、以前よりも距離が少し縮まったり、先生たちが熱く真剣に生徒たちと向き合っていたり、息子が一生懸命何を言っているか分からないことを伝えてきたり。笑どれもプラスのことですからね。いっぱい

おはようございます！トータルボディーコーディネーターの荒金です。昨日今日と空気がひんやり朝半袖で外に出ると寒いくらいです。お腹の弱い方や腰痛、古傷のある方などは痛みなどがでやすいですから、特に夜から朝の冷え込みに注意です。夜は薄手の腹巻きをするのがおすすめですよそれから痛みや不具合が出ているところがあったとしたら、原因はそこだけにあると思わない方が良いですね。もう反対側（左右や表裏など）との筋肉の長さや荷重感（重心）のアンバランスが引き起こしている可能性が

有名な心理学者の大家加藤諦三氏のことばで「無意識の意識化」というものがある。我々は本当に思っていることは無意識であり頭で考えていること頭でしか考えられないことは意識という。意識ではたとえば我が夫を愛してると思ってもほんねは違う場合がある。無意識が人の人生を決めていく。無意識の通りに人は動く。だから無意識をいかに意識するが大事になる。つまり乖離させないことだ。自分は本当は夫が苦手だとか本音を意識すること。そこから本来の自分が始まる。そこからが自己実

こんにちは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。外はジメジメ梅雨空が続いていますが、今朝も朝イチオンラインパーソナルセッションで、背骨、肩甲骨、鎖骨、肋骨、肩関節、骨盤股関節、仙腸関節、膝まわりなどなどほぼ全身をクライアントさまと一緒に整えました。皆さんは朝はすっきりベッドや寝具から体を起こせますか？寝不足とかではないものの、朝の身体って意外に硬く感じたりすることがありますよね。その原因の一つが寝方であり、身体の歪みの原因をとなったりします。

愛も美も豊かさも手に入る「神意識」に整える専門家、神意識スタイリスト徳尾貴俊（とくおたかとし）です。前回の記事『頑張ってもうまくいかない時の奥義』の続きです。本当は疲れていて休みたいのに、ついつい頑張り過ぎていませんか？例えば、「売上が上がらない💦」「ヤバイ💦」「もっと頑張らなきゃ💦」と。売上が上がらないと不安になりますよね（>_<）「このままじゃマズイ💦」「最悪の事態は避けたい💦」

いつも読んでくださり、ありがとうございます。毎回、わかりやすく書くように意識しています。読みやすく、わかりやすく、伝わりやすいように。ある生徒から質問が来ました。以前の質問は、言葉足らずでした。今回は、今までより、詳しく、わかりやすい文章で書かれていました。「今回の質問は、できるだけわかりやすく意識して書きましたけど？」その、中1の生徒さんが、伝えてくれました。「はい、わかりやすく書けてますよ。」真摯に答えようという気持ちになります。わかりやすく伝えようとする気持ちは、伝わ

みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますあやこです早くないですか、梅雨入り↓つづきを書いてみようかな・・・『その人、時間どろぼうですよ！』みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますあやこですミヒャエル・エンデ『モモ』、時間どろぼうのお話で…ameblo.jpイヤな気持ちをスルーしていたワケ「時間を奪われている」と認めたくなくて

2023/5/13(土)昨夜は深い時間から深い話をしていたので睡眠時間は短かったですが楽しい時間には変え難いそして、今日はれお君のシッターからはじまる朝楽しい昨夜からの朝もしっかりと出勤できて素晴らしい👏👏👏👏今日も今日とてれお君は可愛い・ニコニコ笑顔からの・一発変顔をぶち込んどいて・雨降ってきたなぁーと黄昏てたら・いつのまにか寝ちゃいましたなので保育園は睡眠登園でした▼呼吸今大人気で毎日インスタライブをやっているパワフルなてるちゃんとお話ししたいと思い

やっと動き始めましたランキングに参加しています1日1ポチッとしていただけると励みになりますよろしくお願いしますコチラにほんブログ村いつも応援してくださりありがとうございます​自分の時間を作りませんか？1日、1時間つい、先送りしてしまうこと私にもありますそんな自分を責める前に少しの時間でも自分で決めてやってしまいましょう〜仲間と一緒だと捗ります♪断捨離トレーナーが画面の前で見守ります♪ぜひ、お試しください〜5月10日(水)9時スタート〜詳細&お申

6巻セットが送られてきました。と、言っても今時はデジタルコンテンツ😅パソコンに送られてきます…本などでドッサ〜っと送られてきたのならいったいそれがどれくらいの量なのか…目で見ることができるのですがそれがサッパリわかりません私は学生時代一夜漬けが当たり前。それでそこそこの結果を出して満足。答案が返された時には「これ…私が書いたん？覚えてないなぁ…」まぁ、いっか❣️これだけ点数とれてるし…歴史などの暗記科目なんてチョロいわなんてね💦ローマは1日にしてならず‼️89点の

ありがとうございます😊千葉市緑区は段々と日差しに春を感じます。今年で48歳になります。年男です。あとたった12年で、還暦です。赤いちゃんちゃんこ。えらいこっちゃ、えらいこっちゃ！言動、行動、全てに意識を。何気なくサラッと過ごしてしまっては成長が無い。いつまでも若さだけが「売り」になるはずもなく。むしろマイナスに働く。そんなお年頃。無意識の時間をすこしでも減らして…自分の言動、行動に意識を集中する。なかなか大変な事ですが、目指す姿にもう一歩近づけるかも知れません。同じことを

昨日、初めてバレエの発表会を観に行きました皆さんが一堂に会して舞うのを観ることがメインなのかと思っていたら『コッペリア』という演目の作品でした。セリフもないのにどんどんのめり込んでいきあっという間に終わってしまいました有名な劇団のプリンシパルの方々、ソリストの方も数名参加されていて出演者の皆さんも大興奮だったとか♡初めての観劇でこの会に参加できたのはとても貴重だと言われました^_^夏の発表会にも誘ってください！とお願いしましたランキングに参加しています1日1ポチ