無意識

何か失敗したり、怒られたりして自信を失ってしまうことは誰にでもあると思います。でもそのときに「だから私はダメなんだ」「だからこんな自分は嫌い」と、何か他のことに結びつけてしまうと途端に辛さや苦しみが倍増します。たとえば、過去の失敗や怒られたことや自分を責めてしまうなど。これらを無意識に思い出し、自分を責めてしまう。これがセットになって現実に起こったこと以上に自分を責めてしまうので辛さや苦しみが増えていきま

アナタの今の踊りは、アナタのこれまでの「バレエの解釈」によってできている…これ、わかりますか？バレエを始めたばかりのアナタと今のアナタ、先生の見本を見て理解できることって当然まったく違うと思います。それはアナタの学びの賜物ですし、時間と努力を重ねてきたからこそわかるようになったこと…！なのに、、、思うように踊れない…と悩まれている大人バレリーナは本当に多いんですよね。アンディオールが重要だってわかっていても、つい

「相手の機嫌を損ねたくない」――そんな思いがいつの間にか「ノーと言えない自分」を作っていませんか？35歳から42歳のあなたが抱えやすい「断れない関係」の問題は、単純に優しさや遠慮のせいではありません。心の深い部分に根づく理由をじっくり探り、少しずつ自分の感情と境界線を取り戻すためのヒントを考えてみましょう。なぜ相手の不機嫌が怖いのか？三段階で掘り下げるまず、「なぜ怖いのか」を段階的に確認してみましょう。深く考えると、理由はいくつか重なっていることが多いです。第一段階：「嫌われたくない」子

香港に行ったとき気づいたら3日間で55,000歩も歩いてました香港の地下鉄の駅はどこも大きくて行きたい場所が駅から徒歩何分とGoogleで近いように案内されていてもその駅の地下鉄出口に行くまでが歩く歩く🚶🚶‍♀️🚶‍♀️🚶全然、徒歩数分じゃないじゃんでも地下鉄通路って不思議と歩けてしまうのよね目的の出口の案内を見逃さないように気がそっちにいってるせいなのかしら？駅から出ても香港の街並みは面白くて…あちこちに壁画を発見したり日本ではなかなか見られないなかなかのスケ

共依存の人は、共依存になることが、生きるための、無意識の生存戦略。★お互いに、依存し合う関係になると、たとえ、その関係が苦しくても、離れられない。問題があっても、見て見ぬふりをする。離れたくても、共依存なので、離れられない。★自分の人生を、人任せにしている。思考停止していれば楽だし。現状維持。責任や変化の、リスクを負いたくないし。★本心や考えが、ぼんやりしている。お世話してあげなきゃ。という観念。暴力と

ご訪問いただきありがとうございます。自己理解カウンセラーの川井美佳です。どんな自分も受け入れましょう。一度は、目にされたことがあるのではないでしょうか。心理学用語で「自己受容」と言われているものです。簡単そうに思えても、自分を責めがちな人、自分を否定しやすい人にとっては「いやいや、どんな自分を受け入れるって言われても…」と、難しく感じることもあるのではないでしょうか。本日は、自己受容について、テレビでみたあるエピソードをもとに、

こんにちは、とーこです🌸毎日、妊活のために体に良いサプリを調べて飲んだり、冷え対策の運動や、毎日の食事改善も一生懸命頑張っている。夜ベッドに入ったら、赤ちゃんを優しく抱きしめている姿を一生懸命イメージングしている。それなのに、今月もまた生理が来てしまった……。「どうして？こんなに頑張っているのに、私のところには赤ちゃんが来てくれないの？」と、一人で暗闇のような不安や焦りの中に閉じ込められていませんか？私のクライアント様も、みんな同じように悩まれていました

普段は、あまりこういう話は書かないようにしています。家族にも友人にも言っていない私の別の一面です。私はもしかすると、無意識から届くものを拾いやすいのかもしれません。ここでは、自分がまったく意識していなかったことや、夢に現れたものを無意識と表現します。放送大学では、明日、前期の単位認定試験の結果が発表になる予定です。先日、後期の科目を「これにしよう」と決めました。すると、その次の日の明け方。夢の中に、まったく興味がなく、候補にも入れていなかった科目名が突然現れました。ぼんっ。看板のよ

🍃呼吸が浅くなっていませんか？🍃ストレスやスマホ首で背骨が硬くなると、無意識に呼吸が浅くなります。想体法®の15分の施術後、20分休んでいる間に「息が奥まで吸いやすい！」と驚く方が多数。たっぷりの酸素が全身を巡り、身体が自ら還る感覚を味わってください。#姫路整体#飾磨#女性専用#想体法#肩こり解消

無意識モード！こちらの記事で、大嶋先生の本を紹介させていただいていますが、メンタル系で悩んでいたお友達にも紹介したのです。実は、そのお友達は離婚して今の旦那様と出会われたのですが旦那様もそのお友達もお二人とも「人にいつも振り回されて嫌な思いをする」というパターンから抜け出せないとのことでした。お二人にお子さんはなく、お友達も旦那様も働いていてお友達はわたしと以前一緒の職場でした。

自分を認めて自分を味方にパワーストーン×コーチングであなたの望む未来を現実化‼︎エンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます😊ありがとうが口癖になったんですお客様が最近気がつくと、『ありがとう』って言ってるんですと、嬉しいご報告をいただきました🙌口癖が未来を創るって言われてるので。。素敵な口癖ですよねきっと、ありがとうが沢山ある未来になりますね口癖って、無意識からのメッセージを伝えてくれるから、とっても大切なの。。どんなに私は、幸せです！って意識して言ったとし

こんなお悩みありませんか？ASDのパートナーとの関係性の中で話し合いをすることは莫大なエネルギーが必要です。そのような生活を毎日続けて行くうちにあなたは無意識に我慢を溜め込み気づかずにメンタルエネルギーを消耗してしまい心身の不調につながって来ていると思います私もなにも知らずに市の健康診断を受けた結果病院から連絡が入りました。「大腸に陽性反応が出たのですぐ病院に来てください」と言われ診察した結果大腸に複数のポリープができていました

こんにちは、Mコです私は子供の頃からいつ頃までだろう？「私が我慢すればうまくいく」という思い込みをもって生きてきました。我慢は当たり前人を優先させるのも無意識。ある時から自分を変えようとこうしたい、とか私は嫌だな、とか言うように頑張ったりしている。だけど、人生の大部分は我慢で生きてきて今でこそ友人にも自分のことをペラペラ話す人だけれど20代半ば位まではほとんど自分の事は話さなかったし、今ほどおしゃべりではなかった。そして自分が自分のことを

こんにちは、月華です。両親の嫌なところを自分は似たくない、同じようになりたくない。と思って反面教師で同じようにはならないぞとしていこうとするのですが、そういうときはすでに潜在意識に両親の嫌なところがインプットされていて、そこから逃げようとしているので、逆に無意識に両親の嫌なところを自分が出してしまいます。お父さんの短気なところが嫌だ。と思って、ああはならないぞ。と決めるのに無意識にお父さんのように短気な自分を出してしまい、なぜこうなるのだろう。となったりします。潜在

今回は配信が終わるギリギリのところでフルバージョンが観られました。お互いの嫌いなものを伝え合いその理由を理解し合うことで相手の気持ちに寄り添う優しさに触れました。そこから物語は咲子と樹生の距離を一気に縮めていくことになりドキドキしながら観ました。咲子と樹生の置かれている立場の違いがそのまま恋愛感情の温度差にもなっていてもどかしいのですが心に空いた隙間に少しずつお互いの存在が入り込んでいくのを応援したくなりました。そしていよいよ充の存在が

ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い生きる力を見出すお手伝い近藤恵利です。プロフィール/体験会のお申し込み/問合誕生日に自分のための予約をしたワケ私の誕生日は、お盆の真っ只中８月１４日子供の頃から誕生日会を企画しつつも約束していたお友だちが来れなくなってドタキャン・・・。いつも実家の家族とお祝いをしてきた。そんな実家も、今は両親共に９０歳一緒に住んでくれている姉にもここ何年も「私の誕生日をお祝いして！」

「あなたのためを思って言ってるのよ」最近、そんなシーンをみかけました。ちょっとした恋愛相談だったような。ただ、言われている側は、どやらそのアドバイスに納得していないように聞こえましたけど（笑）。「あなたのため」という言葉って、親切そうに聞こえますよね。以前の私は、その言葉を言われると「私のことを思って言ってくれているんだ」と、素直に受け取っていました。職場の同僚、友人、両親。今振り返ると、果たして、どれだけが本当に「私のため」だったんだろう？「あなたのため」という言

こんにちは。認知症予防の専門家小嶋美紀です。家に帰ってきて、誰もいない静かな部屋に入った瞬間、なんとなく落ち着かなくて、まずテレビのリモコンに手を伸ばす。そんなことはありませんか？特に見たい番組があるわけではないのに、テレビがついているとホッとする。料理をするときには音楽を流し、ちょっと休憩するときにはスマホで動画を見る。気がつけば、朝から夜まで「何かの音」と一緒に過ごしている方も少なくないかもしれません。もちろん、テレビや音楽を楽しむことが

最近とても気をつけないといけないと思ってることが…お味噌汁やスープを作っていて沸くまでもう少し時間があるな~って時、レシピの確認をしようとスマホを見た私きっと無意識にSNSを見ていたんだろうな~気がついたら、汁が煮詰まって大変なことになってたしかもここひと月で2回もやってしまったよ本当に危ないから気をつけねば

あなたの魂は絶えず印象を受け取り続けていますが、それらは決してあなたの覚醒した意識には入りません。色。顔。匂い。声の調子。あなたはそれらを忘れます。しかし魂は忘れません。これらの気づかれない印象は、意識の下に沈み込み、あなたの中で働き続けます。後になって、それらは次のような形で再び現れます：反感、奇妙な魅力、「直感的な感覚」、どこからともなくやってくる予感。あなたはそれを直感と呼びます。しかし、それは本当は何でしょうか？

あなたの知らない開運の裏ワザ教えます開運と聞くと、特別な参拝や高価なアイテムを思い浮かべるかもしれません。が、本当の開運を引き寄せる一番の「裏ワザ」は、実はとても身近でシンプルなところにあります。それは、誰かのためではなく「自分自身を徹底的にご機嫌にしてあげること」です。私たちは無意識のうちに自分の失敗を責めたり、周りを優先して自分の気持ちを後回しにしたりしてしまいがちです。けれど、運気を劇的に変える最大のカギは、あなた自身の内側から放たれる心の波動にあります。心が

長い夜になる育ててもらったものから初めて離れなければならない腹が減ったと泣き叫んでいても与える事ができないわかってくれるだろうか？そうしなければいけない事が苦しいという事を今夜はいつもより泣き叫んでいる泣き止むことのない雨みたいに眠れないけど泣き止むまで待っていようやがて、朝はやってくるたぶん、その頃には泣き止んでいるだろうそして、知るだろう無意識だけど初めて自立した事を

言葉を発しようとわずかに開いた唇を閉じ喉の奥で呼気を静かに押し戻す卓上に置かれた冷えたお茶のグラスの表面から水滴が滑り落ちコースターの紙をじわじわと湿らせていく周囲では複数の足音と軽い笑い声が交錯し空気の振動がそのまま維持される発言によって生まれる摩擦や視線の集中その後に発生する応答のコストを計算し開口の動作を0.1秒で白紙に戻す無意識のコスト計算口を開いて場の温度を変化させるリスクを負うより歯を噛み合わせて吐息を伏せる方が自らの安全域を1ミリも削らずに

こんにちは！あなたの心の夜明けを見守る、占い師のこーりです🌅暗くて長いトンネルを、ようやく抜け出せそう…！メンタル不調の底から少しずつ回復してきて、光が見えてきた。そう思った矢先に、またズドンと気分が落ち込んでしまう…。そんな回復期の辛い「揺り戻し」。良くなったり悪くなったりを繰り返す一進一退の波に、「もう治らないんじゃないか…」と不安になったり、焦りを感じて、心が折れそうになっていませんか？でも、聞いてください。その苦しい揺り戻し、実は、あなたの運気が大きく好転するための、とても

他人から助言や提案を受けても、それを受け入れにくかったり、無意識に反発したりする心理傾向のことを「アドバイス抵抗性」というそうです。その背景には、アドバイスにより、自由を奪われた感じがしたり、理解されていないと感じたり、否定されたと感じたり、ひとことで言うと「ウザいなぁ」ってことなんでしょうね。。大切なのは「良いアドバイス」よりも、相手は「今、アドバイスを求めている状態か」を見極めることなのではないかと^^それが、自分と相手との境界線を意識したコミュニ

怒り、不安、違和感そうした反応が出るたびに「自分が弱いからだ」「自分が悪いからだ」と責めてしまうことはありませんか水上碧雲ですこのブログでは日本の文化や歴史を鏡にしながら日々のしんどさや心の引っかかりを少しずつ整理しています公式LINEでは、動画やブログでは話しきれない心の整理のヒントに加えて浄化瞑想動画一日一回の占いもお届けしています今日の話が少しでも心に残った方は記事下部の公式LINEからお気軽に受け取ってください主催するセミナー情報は

【心配する代わりに、やったこと】🌏自由に、自分の生命を響かせながら地球を遊ぼう✨🤩自分好みを集めて、自分宇宙をもっと自由に。こんにちは。ひでみんです🪐💫⁡（ひでみんの詳しいプロフィールはこちら）最近、長男が就職活動をしてたんだけど。最初はね…びっくりするくらい、うまくいかなかったんです😭本人も、「もうダメかもしれない。」そんな気持ちになっていて。もー、撃沈よ😭で、先日。第一希望の会社の最終面接の日。長男から、「今から名古屋に向か

今日も、ゴッサムホールや日本でのステージに向けての稽古日でした。練習ショット。僕、歌う時、無意識にフラフラ歩く癖があるんですよ笑で、その緩んでる感じというか、リラックス感が悪いわけではないんですけど、歌の感じと合わなかったり、というかそもそも、舞台の演出によってはよくなかったりするので、今色々と動きの指導を受けています！！最近は本当に大きな舞台やステージで歌わせていただけることも多くなったので、演出をしっかりつけて良いステージにしていきたい！！ファンの子が作ってくれたAI

いつもブログを読んでくださりありがとうございます♪無意識の思い込みを書き換える現実創造コーチ☆アルケミストマスター®AYAKIです^^はじめましての方はこちらをご覧ください↓↓↓https://ameblo.jp/ayaki2023/entry-12971555371.html『☆はじめまして☆』はじめまして。無意識の思い込みを書き換える現実創造コーチ☆アルケミストマスター®︎AYAKIです数あるブログの中からお越しいただき、本当にありがとうございま…ameblo.jp

無自覚聖女は今日も無意識に力を垂れ流す第6話✨マルコシアス帝国には第一皇子派と第二皇子派が存在している✋第一皇子のギルバートは幼い頃から、マナ過敏性症候群を患っていた💦カロリーナはそんなギルバートのために神聖力を注入するのだが、そのことがエドワードの心に…。