無心になる

ステイホームの延長で。。。夏野菜のシーズンでもあり。。。今年は更に漬けまくっておりますなんだか無心になれる手だけを動かす作業をしたくなる日があります。昨日のコトも現実として考えられなくて。。。今日はひたすら手で刻んで。。。いったいニンジン何本分?大好きなニンジンラペ♪目一杯カラフルに♪ピクルスこの夏は富良野通勤がないので、久しぶりにぬか漬けを再開して。。。毎日色々切って食べられる幸せ

『大好き♡だけに囲まれた暮らし』枚方デコパージュ教室Lelien*ルリアンtomoです♩7月の最新レッスンスケジュール❤︎❤︎◉夏限定！デコパージュスリッポンレッスンご予約受付中です何ヶ月振り？！の対面レッスンは土曜日に可愛い親子でご参加くださいました♡ママはずっと作りたいと言ってくださっていたバッグ♩bonmomentyuko先生ご考案HeartFlowerbybonment6年生のお嬢さまは、デコパージュミニほうきを製作されまし

I'mPsoいつも訪問ありがとうございますうちのフリーザー壊れちゃった😱😱これから暑い夏を迎えるって言う時に…😓とりあえず中見を出して、一応お掃除した💦と思いきや、今度は冷蔵課の後でパタパタと変な音がするではないかい😂😂買い替えしなきゃ行けないみたい。とりあえず、今日と明日は冷蔵庫のお掃除と台所のお片付けで1日が終わる予定だったのが…💦私の事だから脱線して、片付けるどころか…こんなの作っちゃったし無心になれるものがあるとついつい…時間も忘れちゃう💦いきなりパンを焼いて

初心者さんのカリキュラムレッスンの生徒さん。茶道のお稽古へ着物で行かれるのが目標。着物で未来を楽しもう♪今のわたしはもう卒業！最高のわたしを手に入れる心に効く松戸の着付け教室レスピラール普段着物の着付けレンタルふじわらいくみです。5回目のレッスンに入られた生徒さん。洋服の上から、帯結び→帯締め→帯揚げのみの集中レッスンを。名古屋帯での一重太鼓を袋帯での二重太鼓へ変更のご希望がありレッスンは進んでいますが…名古屋帯での一重太鼓よりも気を付ける箇所が多くなるので

こんなはずじゃなかったと自分が思い描く世界とは別の方向へ進んでしまった度々こんな時がやって来る行く手を遮られ八方塞がりどうあがいてもダメな時そうなったらつぶれてしまう前に思いっきり泣いて無心になるしかないそしてスッキリしたらまた立ち上がればいいそれでいいんだよ！

こんにちはMayですMayのブログへようこそ！はじめての方はこちらもどうぞ→🐻心と頭を休める「無心」になれることとは？★いつも以上に考えることの多い時私たちは日頃から常に何かを考え何かに気を遣い心にも頭にもたくさんの事柄が渦巻いています最近ではコロナの影響で考えることが増えましたね外では何かを触るとすぐ消毒手洗いはせっけんで丁寧に免疫力をつけるには？自粛中に体を鍛えるためには？マスクはどこで手に入るのか？などなど

3人の子育てしながら、子育て優先とした働き方を模索中の整理収納アドバイザー、アカデミアマスター（整理収納アドバイザー最上位資格！）＆保育士の三浦恭子です。私の活動の想いはこちら→☆☆☆今朝、ちょっと嫌なことがあり、、、深く考えると落ち込みそうになるので。。。。こんな時は、学んだマインドフルネス「ただ目の前のことに集中する」これをしようと思い、マスクづくり無心になって8枚作りました子どもを見ていると、嫌なことがある時、楽しいことしようとする姿、大人の

小さな頃から私は絵を描くのが大好きでしたでも閉じ込めたんです小さな子供が初めて色鉛筆で色の線を引いた時どんな顔をするのか知っていますか？１２色の中でどの色が一番減っているかわかりますか？まだ子供がいない方は自分が何色が好きだったか何を思い描いていたか覚えてますか？今日アートライブで少し話したんだけど子供の時に大人に上手といつも褒められて「うまく描かないと」の思考が出てきて絵を描くのが嫌になったんだよねこんな些細なことで自分にブロッ

家でゆっくりなので、普段しないことを。シュウマイを作ってみました。餃子は作りますが、シュウマイは初めてです。最初は上手く出来ませんでしたが、徐々に慣れてきて、シュウマイらしい形になってきました。無心になりますね。新しいことをやるのもよい刺激になります。普段しないこと、やってみようかなと思っていること、いつもはめんどくさいと思っていること、手を動かす、よい機会かもしれませんよ。不格好ですが、美味しくいた

ご訪問ありがとうございます🌺千葉県船橋市にてプライベートネイルサロン(AnjenaNail)&ピュアロ―ズ認定ト―ルペイント教室(Anjena)主宰しています🎗️当サロンではケアを大切に考えており全てのメニューにウォーターケアを取り入れています。二枚爪や薄くて割れやすい等お客様に合わせたアドバイスをさせていただきます。適切なケアを続けていると爪の形や厚みに変化が出てきます。一緒に自爪を育てましょう🎵場所は静かな住宅街🏡時間に余裕を持ち施術しております。初回限定10%offの

スピリチュアル仲間の間で人気のパステルアートキレイだなー、描いてみたいなーとずっと思っていたパステルアート動画をみて、まねしてみました。簡単にできると思っていたらなんと○やらやら（ステンシル）がどこにも売っていなくて自分で作らないといけないという作り方を調べたり材料を集めるところから始まったのですよで、ようやく本日作成の段階まできました。これまた10分くらいでできるのかと思っていたら結構時間がかかりました。製作時間は２時間くらいですかね。でも、単純で

少し前に読んだ、あゆみさんのこの記事がずっと気になっててさっきYouTubeで見てみた。泣いた～すごいね、おじさん。５９歳だって。初めてピアノ弾き始めたのが７年前。ラ・カンパネラは易しい曲じゃない。小さいころからピアノを習い続けた子でも、平均１０年後とかじゃないかな。（幼い頃からプロを目指してる一握りの人は別）で、まあ、それはいいや。何に泣けたって、音色に、だよ。音楽も、舞踊も。ある年齢を超えると、表現するものにその人の、人間性っていうのかな、そ

おはようございます☀️バレーボール🏐もやるKCこんまり流片づけコンサルタントのくじら🐳です。ブログタイトルの付け方も研究中〜木曜は19時からPTAバレーの練習。昨日は仕事が押し到着したのが20時前。ん？んんん？んーーーーーー？？？なんと体育館真っ暗😭😭😭体育館は借りてあるのにみんな都合悪くお休みだったようです。諦めて帰ろうと思ったら一緒に行った息子くん（お一人様じゃないじゃーーん❗

私のエンジェル(ワクワク）ナンバーは「33」です。人類の愛の奉仕者となるシナリオを書いてきているそうです。5年前に作ったパステルアートです。クリスマスイブの今日、サロンで見つけました。型紙の三角に緑色のパステルの粉をぬって作ったものです。2年生の授業で使った見本です。上のハートは、パステルの粉を人差し指の先に付けて描いたものです。画用紙、練り消しゴム、型紙、定着スプレーです。💗ハートだけでも可愛い作品を作ることができます。無心になって取り組んでいると心が癒やされます

フェイクスイーツ教室「LapinD'or」を主催されているMikiko先生の1dayレッスンに行ってきました。フェイクスイーツも樹脂粘土を扱うのも初めてでしたし、先生にお会いするのも初めてでしたので、楽しみにしていながらも少々緊張しておりました。でも、先生はとても気さくで楽しい方で全くの初心者の私にとても優しく丁寧に教えて下さり楽しい半日を過ごすことが出来ました。先生、ありがとうございました(｡>﹏<｡)今日教えていただいたのは✩あんこの成形✩桜のラングドシャ✩桜アイス✩３

私が毎朝することのローテーションに・・・窓を開けて深呼吸をする・トイレを拭く・水をやる、などがありますが欠かさないのは神仏に手を合わせることです。仏壇には香を焚いて「感謝」をします。神棚には手を打って「お願い」をします。それは、かつて「長男の道が彼の希みどおりに拓けますように」でしたし数年前は「オットの末期症状が苦しみを伴いませんように」でした。あれから。今は毎日こう言います。「３人の子どもたちが、心おだやかに明るく健康に、自分の人生

ヒーリングアートで自分大好きナビゲーターなかしまみよしです。フェイスブック投稿で私がヒーリングアートをお伝えしていることに興味を持ってくれたMさんとYさん二人は高校の同級生会うのは何年ぶりなんだろう？数えられない(笑)そんなお二人とはじまるアートを描きました。お二人からの感想はこちらです。なぜ、この体験会に参加くださいましたか？フェイスブックで先生をみつけて興味のあるヒーリングという言葉に導かれました。

【誕生日占い】11月30日生まれの人は「なんにでも興味を示して活発に取り組んでいくチャレンジャー」です。高いコミュニケーション能力を持ち、クリエイティブで多くの才能に恵まれています。好奇心旺盛で情熱的な性格で、明るい性格は周囲を元気づけていくでしょう。詳しくはコチラをどうぞ～【11月30日生まれの性格や恋愛傾向を徹底解説！｜365日誕生日】【誕生日占い｜生年月日から占う性格や相性・運勢｜URASOE】よりお借りしました～【去年のブログ】【2019.11.30

こんにちは矢野えりです。映画公開前からずっと気になっていました。『マチネの終わりに』映画か先か。小説が先か。先に文庫本を買い、読み始めました。ゆっくりペースでして、読み終えないうちに映画鑑賞してきました。やっと観に行けました(*^-^*)小説ですと、細かな心情が綴ってありますが、映画ですと、どんな気持ちからその行動に出たのか・・・福山雅治さん演じる蒔野聡史さんと石田ゆり子さん演じる小峰洋子さんの細かな感情の動きはちょっとわかりずらい。

ずっと見てられる✨空ッて広いなぁ…

瞑想って、したことありますか？姿勢を正して座り、大きく息を吸い細長く吐くということを繰り返しながら、浮かんでくるあらゆる考えを手放して、頭をカラッポにする状態を作るものです。お坊さんの座禅を思い浮かべていただけると、どんなものなのか想像がつくかと思います。私が最初に瞑想を体験したのは、ヨガ教室でした。屍のポーズという、ただ寝そべっているだけのように見えるポーズをしながら、大きく呼吸を整え心を無にする時間。秋の夜、屋外で行われたヨガ教室でしたので、

ガラス絵作家の木村心香さんのワークショップに参加しました。ガラス絵は、カラスに直接、特殊な絵を描いて行く作品で、今回描いたのは、イルカをモチーフにして作った曼荼羅バージョン😊ガラス絵は、特殊な絵の具がキラキラ光る事で、空間や心身を浄化する効果もあるとされているそうです。このデザインは、心香さんの下書デザインを基に上から描いて行く為、簡単に描くことができます。絵の具をそのまま押し出して描くので、描いてるんだけど、遊んでいる感覚で、めっちゃ楽しい❣️曼荼羅描いているのもあるかもそれないけれ

アロマハーブスクール＆サロンChezClaraのたかしまもとこです。自分がワクワクする、創意工夫されたアロマやハーブのある暮らしなどを総称してフランス式アロマライフと名付けています。フランス式アロマライフをご一緒に楽しみませんか。（アロマハーブスクールChezClarahttp://www.chezclara11.com)７月２９日から８月１日まで、北海道にハーブ収穫体験・ハーブ蒸留見学with魔女ラボメンバー４日目の旅。４日目はさらに場所を移動し、「Lien」ファームへ向

自分にとっての日常の癒し★☆何でもない日常の中に自分にとっての癒しがあります。普段、意識していないからたいした事じゃないと思っていても以外や以外それを選ぶ事で自分を落ち着かせ癒している時間になっていたりするんです。昨日は、朝からとある病院に行きました。そこには長く居れなかったので、私は場所を移して近くのカフェ、サンマルクで待機していました。そんな時に自然と選ぶ席は緑のたくさん見える席。少し重たいマグカップに入った香り高いホットコーヒーを飲んで店内に目

こんにちは！ママと赤ちゃんの癒し空間ベビーマッサージ教室あんじゅベビーマッサージセラピストの伊勢谷真記です今日は、こちらの『魔法の教室シェア会』に参加してきました滑り込みギリギリで最後のシェア会に参加できました潜在意識と顕在意識。そこが仲良くなれば、思ったことが実現化しやすくなる私、意外とそこのケアしてきていると思っていましたが、忙しかったり疲れていたりすると、どうしても間にフィルターがきっちりとできてしまいがち子育てにもこの潜在意識と顕在意識の

ずっと気になっていたので、オフのある日。ちょいとお暇を頂いて、行って来ました。６時スタートなので、めちゃめちゃ早起きして5:45には到着。座禅会に参加してし来ました。皆さんはありますか？私は初体験でした。本堂の正面から入れます。平日の早朝なのに、ビックリする位の沢山の人が集まっていました。ざっと見たところでも、4、50人くらいはいたかしら。男性が多かったですね。女性は、２、３割くらい。本堂へ入ると、まず名前等を参加申し込みのノートに記入。初めての人は連絡先も書きます。

とっちの自己紹介のような記事個人セッションWebshop《ColorfulLibraryTOCCHI'S》申し込み・お問い合わせはコチラ先週のこと。毎週金曜日はなんとなくごきたまデイにしています。(ごきたま=ご機嫌魂)上の子は幼稚園で下の子を習い事に預けている数時間に体を休めたりノートタイムしたりちょーーーーーーーごきたまなヒトトキ😢✨で、この日は前日にやらかした刺繍講座についてノートしたよ(ノートする=ノートで自分と向き合う作業)やらかした理由は浦和美園ママ

実は昨日からもやもやが…要らないエネルギーはその都度手放しているのですが昨日の感情は少しだけ強力でしたね～💦(笑)今日はリンパ流しの日チャクラの4番～5番がガチガチに滞っていました。痛みを我慢して流してもらい、家に帰ってからは、ひたすら料理&掃除確かにご依頼の鑑定や、ブレスレットのメンテナンスや、制作などなどありがたいことにたくさんあるのですが(お待たせしていてスミマセン)自分自身が整っていなければできないことなのです。なので、一番心安まるお料理❤️母からたくさん山の幸をも

こんにちは。日も落ちてきて、少し涼しくなったと感じている午後です。楽しく習い事えいごで体操ミットキッズの倉上です。人見知りの人たらし人と関わる事が、大好きで気付いたら、いつも何かを吸収したり、発信しようとしている自分がいます。その分、いつも脳はフル回転で交感神経が高まった状態になりっぱなしの時も。心は充実感で満たされ、体はリラックスしていても、何故か脳が疲れたと感じる時もあります。そんな時は、努めて無になる時間を作るようにしています。今回の連休でハマったの