無心になる

こんばんは🌠今日もお越しいただいてありがとうございます『小さな幸せの積み重ねで、最高に幸せになって輝く人になる』ためのお手伝いをしているあやです若い頃の私は正義感が強くて、ルールを曲げることが嫌いでした特に仕事でルールを無視するようなことを求められると頑なになったりしていました今の私があの頃の私に会えるなら『もっとゆとり持とうよ自分で自分のことを追い詰めてるよ、大丈夫？』って声をかけてあげたいです

先日、新聞で広告を見かけ思わず注文してしまいました。今年になってからの発行。売るほうも買うほうも完全に「光る君へ」に乗っかってますね十二単の重ねのグラデーションを存分に楽しみたいので、色鉛筆も52色で。100色以上のもあるけど、私には使いこなせないだろうと思われます。子どもの頃ぬりえが大好きでした。高橋真琴さんのぬりえでよく遊んでいました。まん丸い大きな目。ほとんどが黒目で星がいくつもキラキラしていてそんな美しくかわいい少女たちに色を入れていくのがホ

ヘナハーブトリートメント美しい髪へ約５０００年前、クレオパトラも愛用していたと言われる「ヘナ」は、体の中の毒素を出して、子宮とホルモンバランスを整えると言われています。体だけではなく心も安定させてくれるため、幸福感が増すことで「ヘナは幸運を運んでくれる」と言われています。hina-h-room.jimdofree.com霊気を伝授してから約16年自分と相手と自然と向き合ってきて気づいたのが太陽や月の位置がいつも違う気がいつも違うのは常に動いてるからで私の気分もいつ

マンションに住んでいます。荷物が少なければ、体力維持＆地震などの非常時に備えて、階段を利用しています。いつもは１０５段。先日、集合ポストに郵便物を取りに行き、いつものように階段室（内階段）に入ったら、前を行く足音がしました。その方を急かすことにならないよう、同じペースでゆっくり登りました。その方は、３階まで。その後も、なんとなくそのままのペースで登っていたら、自宅の５階を過ぎても、なぜか体も呼吸もすごく楽🎵ゆっくり登ると負担が少ないんですね。時々１０階まで行く

2023年も残りわずかですね。今年は挑戦の年となりましたが2024年はさらに自分磨きをしていきたいな〜と言いながらもあまり力を入れ過ぎず私のペースで私らしくをモットーに、どなたかの力になれるお手伝いをしていきたいと思っています(^^)心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです。あなたには今悩みや不安がありますか？私はありますよ。ないという人の方が少ないのではないでしょうか。悩みや不安があって当たり前と思うようになって、悩

JLAレジンアゲートスライス認定講師ハンドトリートメントとカラーセラピーで楽しい♪と癒しのひとときbleuetblanc〜ブルーエブラン〜memeです明日から12月年末かぁ〜ちょこっとクリスマス🎄レジンアゲートスライスもキラキラ昨日はベールインクアートをモニター様２名に体験していただきました！作業も時に真剣夢中になるので無言になったり。おしゃべりも楽しみながら作品が出来上がっていきました2人ともとってもお上手で出来上がりの素晴らしいこと👏とっても綺麗です

2023.09.25#黙々と#黙々#作業して無心になる#作業する#作業#無心になる#無心#悪くない#せあな#１日１コマ#１日１回投稿#福岡県#福岡県久留米市#久留米市#色とココロの研究所#FalbenHerz私の撮影した画像と一緒に皆さまに届けたい言葉をSNSに載せてお届けしている１日１コマ投稿１日１コマの言葉には実は深～い意味があって投稿しています。この言葉の深い意味を一緒に読み解いていきませんか？！読み解き解説を月２回、半月分（１５回

おはようございますっᕦ(ᐛ)ᕡ筋トレを初めてから１ヶ月半‼️夜中に目が覚める事もなくなり気絶のように寝て朝まで😴になった嬉しい♡日々のルーティン🙄５時に目覚め、ブルーライトを🤳浴びる😂5時半から散歩に出る🚶‍♀️朝日が昇る…そして浴びる🙏1キロ歩いて帰宅🏠からの、自己流筋トレしてシャワーを浴びる🚿何かを浴びる日々🤩🤩🤩今日は、ちと早いが‼️先走ってるが‼️お盆に備えて、祖母の命日でもある13日大好物だった筑前煮をお供えしたくて今朝作り冷蔵庫へ😚、子達の朝食親子丼

ご覧いただきありがとうございます今日は蕎麦打ちの話1年ほど前からハマった新たな趣味『蕎麦打ち』夫と一緒にああだこうだと言いながら楽しく打っています数ある麺類の中「蕎麦食べたい」ってNo.1チョイスになることはほとんどなかったんです（そもそも関西は蕎麦屋が少ない）いつからか？蕎麦を選ぶことが増えていき1年ほど前、蕎麦打ち教室に巡り合い楽しさと美味しさに引き込まれましたまだやっと蕎麦を打てるようになったそんなレベルですげとね自分で打った蕎麦はどんな出来であれやっ

おはようございます！九星気学講師・鑑定士快運料理家健康カウンセラー自称魔法使いの三浦脩里衣です。今日のご縁に心から感謝いたします。昨日は～ひょんなことから1年ぶりのダマヌール螺旋にお出かける事になって…。素敵女子さんと～岐阜の養老にある船戸クリニックまでお出かけしてきました❣️(昨年はいいお天気でした)多分、今までの何かを、変えなくてはならない3人だったことには間違いなかったみたいで、行く前からそんな予感があった。もしそ

訪問いただき光栄です✨kurumiです🧡皆様にとって実りあるブログになったらいいなと思いながら発信しております。どうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♀️幾度となくHSPについて語ってきていますが、他のHSPと自覚している方々はどう対処されているのかなとふと思ったりする最近です。何かを選択する時や余裕のない時とかは、色んな声で色んな意見が常に頭の中で飛び交う。この時間って結構しんどいですよねそういった心の動きをコントロールできたら苦労しないけ

瞑想が広く知られるようになってきて、瞑想する時間を持とうとしている人が増えました。わたしがヨガをしていることもあり、よく相談を受けるのですが…「瞑想できない！」と言う人が非常に多いです。素人ですが、わたしなりの瞑想方法をお教えします。瞑想のメリット屋根のついた部屋もあり、食べるモノもあるのに不安に襲われる人が、現代社会は非常に多いですね。わたしも、多分、一生収入がなくてもなんとかなるとは頭でわかっているのに、不安に駆られます。２４時間不安に駆

ごきげんさまです。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。昨日と今日午後の二時間を確保して自宅を掃除しました。季節外れの大掃除というわけではないのですがあるところで行われている清掃奉仕に意識と行動だけでも寄せていこうと清掃行法を試みました。活躍したのは実家の断捨離で押し入れの天袋から出てきた大量の元新品未使用のタオル。ようやく日の目を見るときがきました。そして窓の掃除にはいつもの相棒ス

おはようございます☀️あとりえじょふぃえる歌う🎤絵本アーティストアクエリアスです🎶ここ最近色に浸ることが多く皆様に私の感じたことを共有いたします。天と地のエネルギーをにつながる人それぞれのやり方があると思いますが私の場合はひたすら色鉛筆で色を塗るです。形を考えない、色もどんな色を重ねてもキレイと思える…そうすると思考が外れて瞑想状態になります。全く思考を入れずにいると頭も体もゆるんできてその後にいいアイデアが浮かんだりすることも❣️写経で瞑想なさる方もアイロンがけやら

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昨日は友達が一人わざわざ電車を乗り継いで来てくれました母の事も知っていて母が亡くなる前からの約束日でした色んな話を暗くなるまでしました彼女の過去の介護話が身に沁みました今朝、目が覚めているのになかなか体が動かなかったのは少しずつ疲れを出せて来たいい兆候なのかな今日もまた外が暗くなるのが怖いですひとり部屋に居るときは気が付くと只々ひたすらテレビ画面をじっと眺めています

ずーっと気になっていた我が家の進入路の草🌿もうすぐお祭りなので引かなきゃと思いながら、、、スイッチ入りました(笑)今日草引き完了無心になるって大事なことですよね😊特に母親は、何役もこなさなきゃならないし、常にグルグル何かを考えてて無になる時間てないくらい！！でも、私は草引きしてる時間が一番無になれる何も考えずひたすら引く終えたあとの達成感は半端ないですね💯🥰皆さんも無になる時間を作ってリセットしてくださいね☺️

１０月前半のカードからのメッセージです。椿紫陽でございます１０月前半１０/１～１０/１６１０月前半の運気は？良い事は？気を付ける事は？気を付ける事に対するアドバイスは？上記４点をカードに訊ねてみました。10月前半の運気は？焦らずコツコツと、無心に・・・集中して努力を続ける・・・まるで、修行の様な運気です。新しい技術を学んだり、視野を広げる為に、学んだり・・・専門知識を増やしたり・・・

こんにちは。セラピスト千寿Chizuです🍀ブログにお越しくださりありがとうございます🙏あなたの潜在意識に繋がり人生を再起動豊かな毎日を手に入れ、願いが叶う自分になる。金運、仕事、恋愛が思い通りになる。そんなあなたを目指して、サポートさせて頂くのが私の幸せですさて、10月9日(日)のリトリートツアーの詳細を発表します！場所は都内屈指のパワースポット、皇居東御苑10時集合。〜だいたい2時間程。今回は限定3名様募集。途中、アーシングや簡単な呼吸法や瞑想など、パワスポエネルギーを効率

こんにちは！エリーですあなたは、最近イライラしたことはありますか？私はイライラすることは最近は減ってフラットな状態を保つことを心がけているのですが、昨日、ちょっとした先の不安が出てきてしまい久しぶりにイライラしてしまいましたイライラする私よりもそりゃごきげんでいれたら一番いんですが、人間は感情の生き物。イライラすることもあって当然だなぁと久しぶりに感情とにらめっこしましただって、人間だもの。マイ

今日は終戦記念日。何でも無いといえば何も無いんだけど広島にいれば、やっぱり気に留まります先日ですが、行ってきました前に翔ちゃん来てたから嵐ｺﾞﾄでしょうか(笑)？平和について考えさせられる…ってウソ。←頭を使うのは苦手。どちらかというと無心になったって感じかな暑い日々に「暑い、暑い」って言うだけだけどそんなこといえなくなる当時は生命の危機だもんね普段平和をあんまり考えないってのはそれだけ平穏なんだろね原爆記念日に折り鶴を作ってましたことはちゃーん、貴女を刺激した

★ご訪問ありがとうございます★猛暑の中でも、ほどけて、いのち開く花々。やっぱりいいなあ「天使が空を飛べるわけ」天使が、なぜ空を飛べるのか、その「わけ」を、知っていますか「天使は、自分自身のことをそれほど考えていない。だから、心がとても軽くて飛べる！！」と言われています。きっと★「自分自身のことを考え過ぎる」ということは、エネルギーをとても重たいものにするのですそして、「自分のことだけを考える」ということが、「自分を大切にする」ということでは

こんにちはLakeですご覧いただきありがとうございます昨日からの報道で思った以上に驚きとショックを感じて一夜が明けました。こんな時は体を動かして無心になって掃除をしてみようか。そう思って朝から念入りに掃除をして収納庫を片付けて断捨離しました。いつも拝読しているココロバ♡かおるさんのブログで以前に読んだお気に入りの記事をふと思い出しました。『イヤなことが続くときはお金を●●する』

ここんとこ、たまぁに気分が落ちる事があります(´･ω･`;)と、また。不安が不安を呼び込みそうになるのです。うつ病、最盛期の状態に戻ったらどうしよういや、そんな事にはなるまい考えたらアカン。動け、動け。ただ動け。ちゅう訳で。小降りになってから。今日は花の手入れや、雑草の始末など小さな小さなバッタの赤ちゃんを見つけました。写真撮りそびれました何でも赤ちゃんは可愛いです花たちも猛暑から逃れ、ホッとひと息でしょうか。ビオラ、まだ咲いてますちょっと傷んだ２年目のペチュニ

昇り龍を切り出しましたこの画像ご覧になった方々が楽しくしあわせな龍とのご縁がありますように4月終わり辺りからふとした瞬間に自分の描いたにっこり龍のピカピカ金色に光るイメージが浮かんでだんだん表現したい欲求が出て来て昨日、一気に切り絵で形にしましたボール紙だから丈夫だけど素人は安易に手を出してはいけない硬さと厚さということを痛感しました切り口がボロッボロになりますけれどもデザインナイフで無心に切り込ん

今夜は冷える。ダウンのベストと、もこもこタオルをクビに巻いて、書いてます。明日の朝がとても心配。遅霜がこんならよかけど。4月初旬の霜で数カ所、晩霜被害がでている。毎年のことじゃあるけれど。きょうは工場の一環の行程を確認するために、放棄園からお茶を刈ってきた。炒り葉機から順に通して、滞りなく流れるか、もう一つは釜やパイプの中の掃除も兼ねて。いつスタートしてもいいように肝心要のお仕事。2月に放棄茶園をハンマーモアで伐採したところは予想通り、草が萌えていた。(T_T)

人工股関節置換手術2週間を切りましたビビりでネガティブな私は心配や気になる事があると検索‼︎検索‼︎また検索‼︎1日スマホからの情報に振り回されっぱなしそんな状況から打破したくて始めましたー‼︎こちらを使い…あみあみ…あみあみ…編みもの‼︎🧶ここ数年は肩こりや目が凄く疲れちゃうので遠ざけてきましたがやり始めましたそしてとっても効果あり‼︎編みものをしている時間は無心になれるのですしばらくは家にいる時間がたっぷりあり…そうなると考えてしまう時間も増

芸術の秋🍁11月に入ってからリクエスト開催した【バッキーボール】【糸かけ曼荼羅】のワークショップどちらも集中しないと完成しない私にとっては唯一無になれる時間なので【作る瞑想】と勝手に命名してる（笑【糸かけ曼荼羅】は一定の規則に従って糸をかけていくだけで模様が浮かびあがってきます数さえ数えることができたらスタート位置に戻ることができるのですがなぜか何度やってもスタート位置に戻らない（泣時もあればスイスイと進む時その違いは無心になれているかどうかだけただひ

あれ？フレンチノットをひとつ入れ忘れてる💦東京からわざわざご来場いただいた方から指摘されました(^^)これ作ってから10年くらい経つけど、まったく気づかなかった。これも手作りのひとつなのでご愛嬌ということで、２人して笑ってました。今日も楽しい１日だった。ブログの読者も何人か来ていただき、本当に感謝しかありません。スタートから満員御礼でした。ワークショップも人ではみ出してしまい、床に座布団敷いて特設会場もできました。初めてクロスステッチを刺す人も、手芸が趣味なだけにスムーズに出来て

私と母で『ゼロ』『無』『無心になる』『ジャッジしない』『ただ在る』の状態になることを目指しています。この世を生きていると結構難しいと実感します。以前からブログでお伝えしていますが、まずは「自分の心・内面と向き合う」のが大事です。同居して1ヵ月。母のパターンがだいぶわかってきた私。自身の気持ちや感情を母はしっかりつかめていないようで、「ある場面で一瞬感じたけれど、すぐに忘れたこと」「言いたいけれど、言えないこと」「無意識のこと」などが多いです。