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いつも訪問温かいコメントありがとうございます。今日は午前中に予約してあった呼吸器内科受診無呼吸もだいぶ減ってきたので次回の受診は2か月後で良いとのこと次は来年の2月の予定です冬用タイヤの交換もしてきましたこれで雪が降っても安心ですコストコで買い物も済ませました平日なのに意外と混んでいてびっくり～(◎_◎;)最近はガソリンもコストコで入れています。今日は1ℓ142円周辺のスタンドより13～15円くらい安いです(*^^)vもう他では入
無呼吸症候群の入院検査をしたのは10月中旬。検査結果と診断に行ったのは11月中旬でした。中等症に値する結果だったのだと思うけど特に、高血圧ってわけでもない。無呼吸が、1時間に23回。睡眠中は3回ほど、酸欠状態になっている。お昼の眠気が酷いことを伝えるとCPAPをしましょうということになりました。めけこ心の中でガッツポーズ変な格好して眠らなければならないけど無呼吸が改善したらどんなにラクになるんだろうそれを実感したかった。
昨夜の私は凄く深く眠った気がするのに朝とても起きにくかったとにかくしんどい何故かな…と思ってたら、彼が夜中の無呼吸の形が変わってた前はスーっと止まりそのままだったから大変と思ってよく起こしてたけど昨夜は無呼吸の後、全身をガクガクさせてもがいてた苦しんでたよとそのせいか⁉︎彼は不眠だった様子ごめんねでも、いつか戻らなくなると思うんだ眠れる時に寝て日中少し睡眠が取れたから怠さは治った彼はお仕事だったから今日はバタンキューだと思ったら上を向いて寝たらあ
降圧薬の変更人間ドッグで血圧が高すぎることを指摘され、このまま放置しておくのは本当にまずいんだなと思い、かかりつけの診療所で降圧薬を処方してもらったことを、前回のブログに書きました。そのときに処方されたベニジピンを毎日服用すると、徐々にではありますが血圧は下降傾向を示しました。ただ、人間ドッグで問題となっていた下の血圧（拡張期血圧）は思っていたより下がらず、特に朝は、ほとんどの日で100を超えた状態だ続いていました。やはり私みたいな睡眠時無呼吸患者は、降圧薬よりもきちんとCP
睡眠時無呼吸症候群は不妊症のリスクが高くなる！アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。日本オリゴミネラリスト認定専属講師です。まさか不妊症の原因の1つがイビキだとは思わない方が多いと思います。自分のイビキ大丈夫ですか？無呼吸になっていないか、パートナーや家族に確認して貰うか、気になる方はイビキ外来や呼吸器外来で、診察して無呼吸症候群になっていないか、確認して
3人目ともなると出産準備もだいぶ冷静になるというかまだ全然準備できてない義母の件は音沙汰無し正直使わず終わったものもいっぱいあった母乳パットでっかいベビーベッドetc産まれてから買い足したいもの哺乳瓶の先哺乳瓶洗い哺乳瓶消毒するやつ哺乳瓶系使うかどうか分からんから産まれてたらでいいかなぁスワドルアップ5年前に使っててめっちゃ良かったのにメルカリで売ってもた今回も絶対買う新しいデザイン出てるっぽいから楽しみモンベルの抱っこ紐（評判見て気になってる）Xで
今日はマウスピースを作るために矯正歯科に行ったよ私、軽い睡眠時無呼吸症候群で仰向けでは息をしていない左向きだと時々息をしていない右向きだと息をしている状態なんだって高木ブーさんも使っているシーパップという酸素を強制的に送る装置を着けて寝たいけど残念ながらシーパップは重度の睡眠時無呼吸症候群でないと保険適用はされない（海外では私のレベルでもシーパップが使えるみたい）1分以上無呼吸の時もあるのにそれでシーパップが使えないから代わりの頼みの綱がマウスピース仰向けにな
クリニックで「疲れやすいんですょー」と話したら先生が「無呼吸症候群かも簡易検査があるからやってみる？自宅で一晩…」えっ自覚ないけどやってみようか…と言うわけで簡易検査キットが送られてきた一晩の検査検査できたか否かわからんけどw風邪気味だけど大丈夫かな費用3000円(-_-;)無呼吸だったらホースみたいなのやんなきゃアカンのやろか(ノ´Д｀)ノ
今日は睡眠時無呼吸症候群の定期通院の日。3ヶ月ぶりです。8月9月10月とも無呼吸は異常無し。CPAPは継続。たまに装着し忘れて寝てしまう(笑)
60代、まだまだ進化します！お金も健康もあせらずゆるっと整え中🌈詳しいプロフはこちら→★気づいたら60代。働きっぱなしで時間もお金もギリギリ💦でも・・・もう「頑張るだけの人生」は卒業したい！在宅でゆるく稼いで、健康で、心もカラダも軽く生きたいの。同じように悩んでる人、一緒にゆっくり前に進みましょう🌸ももこです睡眠時無呼吸症候群の治療アイテムマウスピースの記事①『無呼吸に悩んでいた私が、歯医者で聞いた“救世主アイテム！！』60代、
旦那はやっぱり苦しそうな感じです。レスキューを12回くらい使っています。なので、ドクターに相談して、また増量してもらいました。しかし帰り際に恐ろしい事を言われました。「もう1週間くらいかもしれない」と。えええ…！！！信じたくない。けど、だんだん弱っていく旦那。苦しそうな旦那。無呼吸も増えてきた旦那。鼻から排出される液は、相変わらず血が混じってるし。そんな姿を見ていて、そうなのかも…とも思う。怖い。
ホラ貝を吹いたコトあります？ホラを吹いたことはありますが、ホラ貝を吹いた経験はありません｡｡｡インドの研究チームが発表していた研究なんですが･･･気道の閉塞により夜間低酸素や睡眠分断を繰り返し、日中の眠気や生活の質の低下をもたらす閉塞性睡眠時無呼吸症候群にはホラ貝の演奏が効果的であるコトが分かった。(ERJOpenRes.より抜粋)なんていうまるでホラ話のようなおもしろい研究をされておられました。一般的には睡眠時無呼吸症候群は圧力をかけた空気が出て
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こんにちわコーンボーイです。ダイエットを再開しました。お腹が出てきて生活に支障が出てきたからです。就寝時も無呼吸の恐れがあります。このままじゃいかんと思いダイエットを再開しました。基本的に食べる量を減らしています。まず間食をやめました。食事以外は食べないようにしています。そしてお米の量を減らしています。これだけです。それでもほんの少し良くなったような気がします。今回はしばらく続けたいと思っています。健康は大事ですから。完全置換プロテインスムージー10袋(5味×2袋
最近私は、うつ伏せ寝をよくしているのですが起きている時からどうしても寝る前にうつ伏せで携帯を見たり寝る直前までパソコンを打ったりしてしまうこともあってそれはダメなことなのですが・・・それもそれで、普段はうつ伏せ寝が多いのです。それで、普通の枕だとちょっと寝苦しいことに気づいて最近こちらに変えてみたらすっごく快適です！フセロ４ですなぜならこのメーカーさん無呼吸の予防を目的として大学との共同研究・共同開発をされていて
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スマートウォッチ買いました！！といっても、アップルとか、いいやつではなくて、シャオミスマートバンド9というやつです。でも、これすごいんですよ、酸素飽和度も測れるのです！！うちの旦那さんが寝てる時少し無呼吸っぽいので、寝てるときも睡眠の診断を図ってくれるみたいなので、購入しました。使ってみて、結構いいですね。まず、電話とか、LINEとか、通知を受けられるので、カバンの中に携帯を入れておいても通知ですぐ反応できます。防水機能もあるので、茶碗洗いのときもはずさなくて
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あなたの眠りを“指先”で見える化。【RingConn（リングコン）第2世代】は、世界初の睡眠時無呼吸回数をモニタリングできるスマートリング💍指に着けるだけで、睡眠の質・ストレス・血中酸素などを24時間トラッキング！🌀【注目ポイント】無呼吸回数を自動検知できる最新機能充電は週1回程度でOK（最大7日間稼働）スマホアプリでデータ管理が簡単📱着けていることを忘れるほど軽量＆快適✨健康管理もスタイリッシュに。“本当の眠り”を知ることで、明日のパフォーマンスが変わります。👉【今すぐチェ
退院後睡眠時は酸素モニター装着して寝る娘夜間帯のてんかん発作にいち早く気づくためなんだけど朝からアラームがてんかん発作の場合脈拍が115以上娘の場合呼吸抑制があるのでSPO2が90％以下になるのですぐさま確認脈拍は60酸素だけ85％切ってる顔色悪い！！チアノーゼは無し末端の冷えもなしとりあえず違う指にモニター付け直す上がらないのでモニターのセンサーを新品に変えて再計測やはりだめということは酸素がガチで下がってる起こすと意識はある寝ぼけてて本人は苦しそうな
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2025/10/28こんばんは。先日のSASの精密検査の結果を聞きに行く日。夜勤明けだったので、退勤後、朝メシを食べに富士そばへ。『ブレーメンそば』こんにちは。先日、富士そばの公式Facebookを見ていたら…。な、なんと10月1日から元住吉店限定ブレーメンそば（うどん）が復活となれば、行かねば。と今朝夜…ameblo.jp10月4日以来の元住吉店限定『ブレーメンそば』美味かった外来は14時半からだったんで一旦帰宅、午前中は仮眠をとり、昼食食べてから病院へ。心配だったのか、相方さ
経過は良いらしいんだけど、心臓なだけに、しっかり、調べ無いとね…診察日は12月1日それまでに心電図と無呼吸の検査があるおおー！時代が違うとこうなるか～無呼吸の検査ってその専門のメーカーから器具が送られてきて、2日検査したら送り返すんだって～へぇ～～🎵と感心しちゃったわよ～心電図に関しては、病院でくっ付けられて、24時間後、病院で外すんだそうで…私の時やだ～～！何十年前よ～～😅あっ！私未だに呼吸とまる止まってから、息つぐ時は、一気に吸いこもうとするから、目が覚めるの
先日は胃をやられましたが、またまたやっちまいました今度は腰を昨日夕方、外を片付けてて昨日はまだ軽い痛みでしたが、今朝起きたら悪化しててそんな日に限って、母が起きない無呼吸になるほど深〜く寝てて、起きるの待って洪水になったら最悪なので、意識不明状態のマグロ婆のオムツ交換グダッと脱力してるので、重たいのなんの朝ご飯も、眠くて眠くていつも以上に進まない（体勢ただでさえキツいのに）珍しくお昼前のオムツ交換で💩が出てたので、悪いけど夕方まで取り替えないで済むよう、夜用パッドにしましたと
バジャウ族の潜水時間が、長いのは脾臓が大きいからと聞きますが、ガセですか？バジャウ族の潜水時間が長いのは、脾臓が大きいことが主な理由のひとつであり、これは科学的に裏付けられた事実です。彼らの脾臓は通常の人々に比べて平均約50%大きく、その大きな脾臓が酸素を豊富に含む赤血球を貯蔵し、潜水時に酸素供給を助けるため、長時間の無呼吸潜水を可能にしています。具体的には、無呼吸で潜水すると心拍数が下がり、四肢の血流が減る「潜水反応」が起こります。そのうえで脾臓が収縮し、酸素を含む赤血球を血液中に放出する
60歳を過ぎると、体の小さな変化に敏感になります。最近、「朝起きても疲れが取れない」「家族からいびきを指摘された」──そんな経験はありませんか？私は、睡眠の質を上げることも“人生の楽しみ方”の一つだと思い、最新の**いびきレーザー治療（ナイトレーズ）**を受けてみました。カウンセリング～初回体験この治療は、一般外来の時間外に行われる自由診療。まずはカウンセリングで、先生が治療の仕組み・メリット・デメリットを丁寧に説明してくれます。麻酔スプレー→喉の温め→レーザー照射の3ステップ
