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前回の投稿から40日です。もう起きれば起きるほど体調不良です。何だかどこもかしこも不調です。４月よりTikTokライブをやっていますが、時々配信を点けたままで寝ていまい大イビキで、漏れなく無呼吸状態になっているらしいのです。今の体調不良から、無呼吸状態から冷たくなっているが願望で治療する気はありません。昨日のはアルツハイマーのおじいさんを保護しましたが、自分も10年後に生きていたらあんなになるのかな？でも、アルツハイマーだったら体調不良は自覚がない？という益々ろくでもない私で
私たちは、気づかないうちに顔に力が入ったり、呼吸を止めてしまったりすることがあります。たとえば、髪を洗っているとき。食器を洗っているとき。何かに集中しているときや、急いでいるとき。知らないうちに力が入り、呼吸まで浅くなっていることがあります。これはダンスを踊っているときも同じです。ステップや動きを間違えないように頑張りすぎると、顔や体に力が入り、いつの間にか呼吸まで止まってしまいます。そんなときは、独り言を言ったり、鼻歌を歌ったりしながら動いてみまし
はいはーい！睡眠時間無呼吸症の治療のシーパップ…２ヶ月に１回、病院にいかにゃならぬのだが…今日、丁度海も荒れてるし、何もないから…暇を持て余したおっさんは、たまたま車のサンバイザーに挟んでいた紙を発見…（笑）で、何だっけと？ぐふっ！病院の予約忘れてて、とうのむかしに過ぎとるではないか…（笑）３か月を過ぎると、健康保険が効かなくなるので、あわてて病院へ行こうとしたのだが…（笑）親類が午前中に来たり、オイラの財布をヨメさんの車に置きっぱなしで…診察券も、保険証もない…仕方なく、
ともだちがいない旦那趣味はバイクと自動車強制川釣り(息子が小学生の時に。最後は小5か小6)そしてラジオとテレビ可哀想な人だと思う笑ころる前までは前職の人に誘われた飲み会6年前･･･そして本日２日目･･･テレビつけてネットの歌番組？懐メロ？音痴は犯罪である笑笑笑昭和のおじいさんみたいな奴クソウザうるせ〜マジで無呼吸でさよならしたい笑耳悪い(聞こえが悪いそうです)滑舌悪い性格悪い(9割)記憶できない無呼吸いびきがハンパねー今更ながら発達かもしれない笑私の母と
今日８月２日は元プロボクサーで、世界三階級制覇王者の浪速乃闘拳こと、亀田興毅氏が初めて世界王者になった日🥊2006年8月2日横浜アリーナで行われた、WBA世界ライトフライ級王座決定戦で、当時1位だったファン・ランダエタ氏と、2位だった興毅氏が対戦して判定勝ち1ラウンド終了間際に初めてダウンする等、終始劣勢だった中での２－１の判定勝ちに、世間からは疑惑の判定だとバッシングの嵐12月の再戦では３－０の完封勝ちを収めたが、翌年に二男大毅氏が初の世界挑戦で反則負
先日検査入院しました昨日その結果が出ました結果…重度の無呼吸・低呼吸でした…AHIなるものが30以上で重度私は48.3でした…単純計算して1時間の中で48回無呼吸もしくは低呼吸があった75秒に1回無呼吸・低呼吸が起きてますとのこと…酸素飽和度も1番ひどい時で66%まで下がったよくわからないのでAIに聞いてみたら報告書の文章を平たくするといびきと低呼吸が頻繁にあり、安定して呼吸できている時間が少なかった。呼吸が浅くなるたびに睡眠が分断され、深く連続した睡眠が取れな
風邪の状態もだいぶ落ち着いて鼻水と痰夜中の咳も減ったけど咳込むなぁーどうしよ薬貰いに行こうかなぁーと悩み多きお年頃さて記録です😊寝ている時息しているかどうかも分からないくらい静かな自分だったらしい友達にも娘にも息してる？と思って聞いてたら息していないじゃん！！ってｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｴｪｴ無呼吸？それで検査にも行った事あるけど様子見だからいびき😴もしなかったのにあの日からのり移ったかのようないびき💤(旦那のい
１３時から初出勤。歩いて１０分程度の小学校。炎天下歩けるかなとか服装はこれでいいかなとか、まるで初めてのゴルフ場に行くのと同じような緊張感。この年になって新たなことを始めるというのは結構勇気がいるというか、自分を誉めてあげましょう。これも、株で負けたからなんですけどね。稼いでいたら、敢えて働くことはしない性格です。先日、奈良の実家で息子のいびきの大きさにびっくり。子供が寝られないからと、私と同じ部屋で寝たんだけど、身長１６５ｃｍ９０ｋｇの体は太りすぎ。昔の私のいびき、無呼吸とおんなじ。私の場合
変わってる医師なのは知ってて主治医にしてるけど今日の診察もかなり変なのがわかった。(悪い意味じゃなくて)看護士さんにいきなり「シー」と喋らないでとジェスチャーしだすし(医師の言葉を復唱してるだけ)一番偉い人呼んできて(看護士さんのなかでもベテランの人という意味)といきなりいいだすし診察終了時「なおこさんまたね👋」で診察終了となる「大腸がん検診の結果また教えてね」と。「先生あたしお腹痛いんですけど・・・」これ以上、話をしたらあかん空気感は看護
心不全で倒れて入院中の88です。退院に向けてリハビリ頑張ってます☆で、入院前から「CPAP」を使用していたシーパッパーなのですが、今回の心不全での倒れたのを機に閉塞性無呼吸から中枢性無呼吸対応の「ASV」って機械を使うコトに。(昨晩から)※AI生成によるイメージ詳しくはめんどーなんで省きますが、今回からのASVは、鼻だけじゃなくて口も覆うタイプ。コレがまだ慣れない。でも、すぐに慣れるでしょ。なんたってCPAP歴が長いベテランなので、対応力はあるはず！CPAPからASVってのに変わ
2025年11月、久しぶりのCT検査で肺がん肥大発覚。がんも2回目になると、闘いモードを再開するのは早いです。抗がん剤治療なし、手術切除を選びました。2025年12月中旬に手術し、成功！肺切除なので、大手術です。リハビリの筋トレなど頑張り、なんと1月末にはまたスキーを再開しました。しかし、さすがに息切れはするようで、思うようにはスキーできずのようでした。スキー場近辺というと、寒いです。寒さの中、口呼吸なので、肺が冷えてしまうのも良くなかったのかもしれませんが、2026年ス
2025年の春から夏にかけては、たまに息苦しくなって横になることが何度かありました。その度に手の先が冷たいと言っていたような。この時はすでに空咳がでていたと思います。空咳が出始めるとなかなか治まらず、苦しそうでした。ほぼ口呼吸で、就寝中も口が開いているため、たまに無呼吸になっては咳きこむ。「病院で診てもらった方が良いんじゃない？」と言っていましたが、本人はそれほど深刻に考えていませんでした。結局半年以上、空咳についてはあまり問題にせず、11月の久しぶりのCT検査で肺がん発
ringconngen2airって実際どうなの？って、使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。口コミを見てみると「軽くてつけっぱなしでも気にならない」「月額なしで使えるのがいい」という声がある一方で、「運動機能はシンプル」「Gen2との違いが気になる」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミとにかく軽くてつけ心地がいい運動機能はシンプル月額料金なしで使えるGen2との違いが分かりにくいバ
睡眠時無呼吸症候群のぽにょ。ですえっと、CPAPで治療を始めて３年ほど経ちます。経過はとしては無呼吸は軽減された実感と、イビキをほとんどしなくなりました。あくまでもCPAPを装着して眠っているときだけ、限定のはなしです鼻のマスクが蒸れてかぶれたり、痒みを感じると寝ながらもCPAPのマスクを無意識に外してしまいます。するとまた呼吸が苦しくて目が覚めるか、かなりの嫌な悪夢をみますつまり、眠っているようで死にかけている毎日です。CPAPは一晩で４時間以上の装着を目標にドクターから
「寝る子は育つ」という古くからの言葉通り、人間の体は寝ている間に傷ついた細胞を修復・再生しています。昔からよく「夜の10時〜夜中の2時はお肌のシンデレラタイム」と言われていますよね。最新の睡眠医学では、時間帯そのものよりも「入眠直後の深い睡眠（ノンレム睡眠）」の時に、内臓器官や肌を再生させる成長ホルモンがドバッと分泌されることが分かっています。ですから、夜更かしが続いたり、無呼吸などで睡眠の質が悪かったりする方は要注意。細胞の再生がスムーズに行われず、当然、髪の
すてきなステキな素敵な、アナタ様の7月2日は、如何でしたか？素敵なアナタ様へ、お詫びです🙇♀️昨日書きながら、途中で寝ちゃいました🙇♀️送信出来ませんでした🙇♀️完成させて、本日3日の朝に送信させていただきます🙇♀️美空はるみの7月2日のピッグニュースは？【無呼吸症候群】の為、月1の平和会議の帰りにお医者様に初めての機械装着後の診断を受けに、かけつけました🙇♀️↑5月の自宅検査の時は、60分間に47回浅い呼吸または、【無呼吸】の為、即、装着
みなさん、こんにちは。2026年6月に行われた診療報酬改定にて、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査および治療に関する大きな見直しがいくつかありました。その改定のなかには、いびきや日中の眠気などの症状に悩まされている方、あるいは過去に「治療の基準に一歩届かない」と言われたことがある方にとって、大きな変更も含まれています。今回は2点に絞って、お伝えします。①CPAP治療の保険適応基準が緩和されましたCPAP治療を保険診療で開始するための基準値（ハードル）が引き下げられ
こんにちは！歳の差2児のママにくまるです。反抗期直前の12歳オモシロ息子とドレス姿でスーパーに現れる5歳娘そんなクセ強めな子どもたちと毎日ドタバタしつつ「子連れお出かけ攻略法」「ママに優しい便利グッズ」「ときめくキッズ服」を発信中フォロワー6万人のInstagramにくまるInstagramうちの娘は睡眠時のいびきが結構大きい。かかりつけ医にいびきの動画を見せたところ大きな病院を紹介されました。『子どものいびきは放置NG？5歳娘、ついに大きな病院へ紹介されまし
こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。今回は、CPAP（シーパップ）療法についてご紹介します。CPAP療法とは、睡眠中に専用のマスクを装着し、空気を送り込むことで気道が塞がるのを防ぐ治療法です。睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療として広く行われており、無呼吸やいびきの改善だけでなく、日中の眠気や疲労感の軽減、高血圧・心疾患・脳卒中などのリスク低減も期待できます。「いびきがひどい」「寝ても疲れが取れない」「日中に強い眠気がある」という方は
1か月前に、下記の写真のような鼻呼吸用で風が出る機械をレンタルしていた。最初の数日は途中外れたりして失敗しながら、3時間持たずに使ってみた。うまくいかない。苦しい。つけないとすごく楽な状態になる。1週間程、うまくいかない感想を持ちながら、何とか過ごした。その後は全く使わずに過ごした。👈実際はこんなにうまくは装着できない。最初の何日か使用していた時の検査では、使うと使わないでは無呼吸の回数も違って効能はあるみたいだ。使わないと決断したので、また心不全の治療も進んでいるようなので、睡
友達がチャニペンだから黙ってるけどチャニのコレってコレだよねおもいだすよねただチャニは飼われてない。でも十分にゲーム脳だとおもう。もーちゃんと寝てよー呼吸止まらないように喉動かなくなる私が言うのもなんだけどやっぱりチャニにはハグが必要だそんなじゃ変わらないって？わかったチャニはバンパイアだから定期的に故郷の土に埋まらないといけないんだよ。オーストラリアの砂浜でちょっと埋めてもらってこい。無呼吸症治る方法は鼻腔内手術しかないの？PC見るのもゲームもスマホも一時的
最近の一番大きな気付き『舌のおとろえ』なんです。2月に「口テープ」のブログ書いてるのでその頃からですね…鏡に向かって口を開けた時に喉ちんこ（正式には口蓋垂というらしい）みえますか？私見えなかったんですそして舌の裏血管が紫色でおどろおどろしかったんです気付いたきっかけは無呼吸です寝てる時に息ができずに目が覚めたんですそこでいろいろ調べて『舌』にたどり着いたんです。確かにコロナ以降マスクをしてテレワークしておしゃべりな私がほとんど喋らず過ごしてきました。恐ろ
お笑いコンビ「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一（52）が26日深夜放送のTBSラジオ「JUNKバナナマンのバナナムーンGOLD」（金曜深夜1・00）にゲスト出演。衝撃告白をした。売れっ子で多忙を極める小杉。お笑いコンビ「バナナマン」の設楽統が「ガタはきてるでしょ？俺らの年代になると何かしらはあるじゃん。昔とはちょっと違うよね？」と聞くと、「昔とは違いますね。最近はCPAP（シーパップ）」と明かした。「ロケで検査したら1分に1回無呼吸だったんですよ」と告白。「びっくりするでしょ。60分検査
今回は簡単な事。しかし、現代人のデスクワークやSNSなど食いしばりや過緊張で無呼吸状態😱深呼吸してますか？🤔当たり前なのに意外と出来ていない。大きな声で笑ってますか？呼吸を意識して、リラックスして下さい😊深呼吸は必要です😆#養生#知識#氣#ウイルス#呼吸#政治#無知#健康#食の安全性#東洋医学#アレルギー#化学物質#化学物質過敏症#病気#糖質#ファスティング#東洋医学#食#養生#ホルモン#思考#脳#不健康#深呼吸#健康#噛み合わ
今日のメニューベンチプレス53kg×25×3setラットプルダウン45kg×10×3setスクワット(スミス)43kg×12×3setプランク２分ストレッチ今日は軽めでパンプ狙いですやっと最終検査結果きましたというか行ってるお医者さんが連絡忘れてたみたいそれはいいとして、、結果無呼吸低呼吸指数34.3重度の睡眠時無呼吸症😱※20以上でCPAPの治療が必要しかも、、血中酸素72%これほぼ仮死状態じゃね😱😱７月からCPAP導入決定！※写真はイメ
実は昨日はヤバかった。目覚めた時の疲労感、いつもと違うシンドイ感じ…妻が教えてくれたのだが、夜中呼吸してない瞬間があったらしい。またきたか、無呼吸…今朝は体調も目覚めもよかった…ちょっと安心。この数ヶ月ストレスに過敏になり抱え込みになりやすい。パッと断捨離できたらとは思うが、そう簡単な話ではなさそうだ。左耳の不調(すぐに解決したけど)に無呼吸、正直メンタルも安全な状態ではない。『ご報告。』結果論、耳鼻科に通院して掃除と検査の上で左耳が聴こえるようになりました。先に伝えておきますね。
なんか訪問看護さんいわく大谷翔平いわく寝具には金かけろとのおじさんいつかのAmazon買いでマットレス買って大正解だったと知る👶👶👶👶👶👶なんか枕？安眠できる最高峰の枕とジャパネット☆☆☆がいいそうな枕ではないがおじさん枕なしでいつも寝てます♪～(´ε｀)いい枕Amazonプライムセールで買ってみよかな♪～(´ε｀)ちょっと調べて無呼吸症で枕はいいのか今日みたいに睡眠全然とれてないとなんも全くできないちょっと調べて
座ると、ココロとカラダのコンディションを計測して教えてくれるという西川の「コンディシート（ココロミエール）」。座るだけでいい！その場で体のコンディションがわかるそうです。こちらは6月12日まで幕張メッセで開催されている国内最大級のインターネットテクノロジーの展示会「InteropTokyo2026」で展示されていました。「座るだ
今日は、時間は大切にしよう、という日みたい。学生の頃や、働いているときは時間で行動する。でも、うつで休職してたときはとにかく時間関係なく寝ていた。それが治療だと思ってたから。まずは寝れる時に寝る。眠れないからといってがんばって薬飲んで夜寝る必要はない。仕事に行く予定もないんだから、昼間寝っぱなしでも良かった。目覚めたとき、朝？夜？という感じのときもたくさんあったし、そのうち、寝ることに慣れてきたら夜寝られるようになった。私は夜勤もやってたから昼間寝たり、日勤で夜寝たりとかして、睡
