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東淀中道場の稽古日（基本クラス）寂しい人数のスタートの基本クラスおやすみ連絡は一件だけでしたが他の者は夏休みも終盤なので、毎年恒例の「宿題が〜」と言うことでしょう（笑）柔軟→基本→移動→型→組手でした移動は3種類→・組手立ち2種類・前屈立ち2種類・後屈立ち2種類前回はラオに細かな指導今回はマサムネに細かな指導他の者、自分は言われていないので大丈夫と思わないでくださいね次は誰の番でしょうか型は4種類打ちました手技タイキョク1・3平安1・2です。ここ
さて。残すところ今年もあと１日となりました。１ヶ月以上ブログを書いていませんでした。理由はなんて事ない「なんかこのブログおもろないな‥。」と思ってしまってソレイユで受注させて頂いている現場のレポばかりで忙しくさせて頂いている事は大変ありがたい事なんですが私が本来伝えたい事ってなんだろう？と思った時に現場のことばっかり書いてるのおもろない‥と自分で思ってしまったのですとたんに筆不精となり‥で書いたブログが空手の事かい！とだって空手が好きなんですもの１２月９日、
皆様こんにちは気くばり目くばり心くばりを大切にします株式会社ソレイユのまひるしゃちょです企業主導型保育それいゆキッズ保育園＠大桐６月１日にOPEN致しました！！詳しくは号外NETさんが記事にして下さっていますので記事を参照して下さいそれいゆキッズ保育園ですが３ヶ月から満２歳までの保育をさせて頂いておりますが現在の空き枠は０歳：０枠、１歳：１枠、２歳：４枠となり０歳の枠は待機の状態ですが、２歳枠に余裕があります。１歳・２歳枠につきましても提携企業枠のみの募
皆様おはようございます朝晩が過ごしやすい季節になってきました、秋は私が大好きな季節半日でよいのでお休みとってどこかへ行きたいなーと考えています＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨日「第9回オープントーナメント世界総極真兵庫カップ」へ参戦してきました昨年に続き２回目の参戦です。姫路まで館長に連れて行って頂き早々に結果を書きますが銀メダル。２位です。決勝で戦ったのは昨年と同じEさんEさんの戦い方はわかっていたのでトーナメント表が出
皆様こんばんは空手の稽古へ参加し帰宅したところ三男(小6)が家の前で素振りをしておりこないだ山梨の寮へ帰った長男とダブり涼みながら素振りを見てました近所の方にも「お兄ちゃんが青森から帰ってきたんか思ったわ〜」と、声を掛けて頂いたらしい山梨やねんけどねーーーーーーーーーーーーその長男の学校が甲子園初戦で負けてしまいそのまま帰省していたもので私の空手計画がくるい本日ひさびさの稽古でした先日、道場生たちのことをブログに書き
皆様おはようございます土日祝日は基本的に早起き。息子の野球があるから…長男が１年生の時からですのでかれこれ１０年になりますそんな長男は昨日１６歳になりました母は日付が変わった瞬間LINEでお祝い←飲みに行った帰り道＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨日は【照らせ！ひがよど祭り】のPRで地域の小学校のお祭り「大桐カーニバル」でゲームコーナーと募金活動をする予定だったのですが今週は特にスケジュールがハードだったので疲労が溜まり体に毒素が巡って
皆様こんばんは今日はラジオ収録が２本の後帰宅してお昼を食べた後にグーグー昼寝をしてしまったので明日も５時起きなんですが眠くない…でも寝ないと＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログでのご報告が遅れましたが組手審査を終えてから、基本・補強・コンビネーション・ミット・型の審査をしまして無事に初段に昇段する事ができました型の審査では順番がぶっ飛びボロボロではありましたが審査終わって帰る時に「型できてましたねー。勉強した？」と褒められました。そう動画を見てどう
皆様こんにちは月並みな文章ですが梅雨のくせに全っ然、雨が降りませんねすでに夏バテをしている私です。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿昨日は館長が出張とのことで少年部の指導を任せて頂きました。いつも稽古が終わってからはちびっこ拳士の申し送りや、強化して取り組んでいく事などについて館長と話をするのですが今回任せて頂く指導をどう進めっかなーと暇さえあれば色々イメージして昨日の指導を迎えました。せっかくなので、いつも館長がわざわざ言わ
皆様こんばんは今日は朝から急遽、大量の書類を印刷&準備してから昨日に引き続きの厨房改修の現場へGO！午後から税務署へ行き、なかい家の納付をして企業主導型保育事業の打ち合わせ、と内容盛りだくさんでしたのでその後は現実逃避して２時間近く飼育しているカブトムシの観察や人工蛹室を作ったりして過ごしておりました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿さて、昨日は摂津市にある顕正会館へ出稽古に行かせて頂きました（中山館長、稽古をつけて下さった諸先生方ありがと
皆さまおはようございます昨日も今日も大阪は雨暖かい雨はさほど嫌でもないのですが「何年ぶり！？」というくらい久しぶりに先日、洗車をしたばかりでしたので少しだけナイーブです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿水曜日は空手。久々にボクシンググローブをつけて顔面ありでした私のグローブは１６オンスありますのでスパーしているとだんだん腕が上がらなくなってきましたちょっと筋力が落ちているかな。※最近写真を撮っていないので随分まえのもの先日の話なんですが土
皆さまこんばんはGW中稽古がおやすみだったり、仕事の予定が入っていたりでしばらくぶりに空手の稽古に行ってきましたエントリー予定の大会が（１０月くらいかな）ずいぶん先にはなるのですが口にするものや、疲れの取り方、睡眠などで少しずつ体を整えております年なんで（笑）調整に時間がかかります（笑）（５月１５日は３７歳の誕生日らしいですよアピールです）食べ過ぎた（飲み過ぎた？）翌日はこんな感じでカロリーを調整してます（たんぱく質は摂取します！）それ以外にも大
もう一ヶ月も前の話になりますが少し元気が出てきたので２月２８日に参戦させて頂いた春風館主催の第24回関西交流大会の事を書いてみたいと思います。館長ブログはこちら→２月２６日は大会この大会は過去２回参戦させて頂いていて１回目はワンマッチで優勝、同じくらいの年齢の選手でした２回目もワンマッチでこちらは負け戦、２０代の選手です。会場への移動車中、館長との会話かんちょ「一般はそんなにたくさんいないと思うから若い選手と統合かも知れんなぁ」私「高校生でも大学
皆様こんばんはいろいろ書く事はあるのですがひとまず健忘録として空手の事を書きまする。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先週の土曜日と今週の水曜日が道場が急遽お休みになったので久々の稽古でした１８時〜１９時３０分枠の少年部から参加しました。お父上の転勤で今日で卒業のツカサのちょっと早めの昇級審査をしました特別に組手審査の相手も順番もツカサが決めましたツカサはとても気配り上手で合宿の時なんかは鶏肉をひたすら切ってくれたり（それがまたよく似合う）「
皆様こんばんは合計１４時間の山梨往復運転のため全身がバキバキで全く集中力がなく仕事があまり進みませんでした３年の間に何回行くのか分かりませんがいつか運転に慣れるのでしょうか身体が重い時には空手に行くにかぎります（一般的にはかぎりません）身体を動かしてデトックスです１分３０秒のパンチングミット、キックミット、ダミーミットをしました大きくなる程スタミナが必要ですパンチングミットは脱力をキックミットはフットワークとスピードをダミーミットは緩急と
皆様こんばんは今週は水曜日にちょっぴり体調不良で稽古はお休み本日、土曜日のみの稽古となりました写真は昆虫好きの私の為に３男が作ってくれていたカマキリのミニレゴビックリさせたかったのか？隠して製作していましたエサの昆虫を追加で製作しました。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿空手の写真はないのですが今月の２６日にある大会にエントリーしています。ので、本来はモリモリ稽古をしたいところなのですが少し故障をしていましてしびれや倦怠感があり
土曜日は区役所道場の日到着しましたら少年部が一の動きと二の動きの捌きパターンを繰り返しやっとりました。実践での意味などはまだまだ分かっていないと思いますが繰り返し練ることで自然と組手中も出せるのが理想ですね年少さんの白帯くんを私の足の上に乗せてはい、いちに。いちに。と声掛けしながら足の動きを確認することで10回もやればパターンが身につき１人でもできるようになりました忘れると思いますけど忘れない為には自主練すること。体が動かせなくてもイメトレすること。
性懲りも無く今日も空手の稽古でした写真を撮り忘れたので「なかいまひるからて」でググってみましたら懐かしい写真が出てきたので貼っつけておきます道場主催の大会で始めて副審をした時かな？二男が二年生くらい？５年くらい前ですが、私…若いですね_(:3」∠)_腕や太腿、何て細いのでしょう。※今は市販のカッターシャツが入りません時の流れは残酷です。ふー…大きなタメ息をついたところで本日の稽古ですがキッズ拳士たちが大会向けの稽古をする中鏡の中の自分と基本稽古でした。春の昇
皆様こんばんは大阪は昨日も今日も雪です昨日、稽古に行き…帰りにはバイクがこんな状態に見てるだけで寒いです〜休憩時間もちびっ子達は外の様子にガブリ付き状態この後の稽古中は雪合戦の事で頭がいっぱいだったのでは（´-`）稽古は型とミット型稽古では三戦をしましたカウントが早く着いていけない館長には【移動時の重心移動】について特に後ろに下がる際に重心ごと下がる癖がある、と指導がありました…それもそうなんですが今年の一番始めに整骨院へメンテに行った際に相談したことがあり昨
水曜日は東淀中学校の武道場で稽古です。寒くて寒くて防寒目的で防具を装着です。このグローブも６年くらい使用しているので握り棒のところがヘタってしまってボロボロです春頃には新しいのを買う予定です。主婦であり母である以上稽古があるからといって夕飯の支度をサボる訳にはいきませぬむしろ稽古の日はいつも以上にちゃんと支度をします。（肩身が狭い、、）本日のメニューはポークチャップ焼き枝豆にんじんシリシリもやしナムルワカメと麩のお味
５月２９日に大阪市中央体育館で開催されるこちらの大会に初参戦します※これは去年の写真８月に始まる新規事業福祉用具レンタル・販売事業の進捗とか。。秋に発売される東淀川区特集の雑誌の巻頭に登場することになったとか。。来週土曜日に開催される大阪経済大学主催のオープンカレッジで登壇するとか。。明日は建設業を変えちゃうかも知れない２人との密談が兵庫で立て続けにあるとか。。どう考えても今このタイミングで汗くさい空手の話かよ！と突っ込み入れたくなるのですが大会まであと１０日なんだものパンチの
