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朝6時15分起床。目は覚めたが10分くらいベッドの中でうだうだと過ごす。ベッドから這い出てからは、気持ちを切り替えてテキパキと朝のルーチンをこなす。夜は用事があって外出するのだけれど、雨が降るらしい。さて、今日も元気に泳いでくるかな。体重、増えてるだろうなぁ。昨日は彼女のせいで炭水化物祭りだったし。とりあえず、しっかり泳いで罪悪感を薄めてきます。
今日は朝から打ち合わせでした。結構緩やかに時間が流れていて、午後を過ぎたところで打ち合わせが終わったので仲間と一緒に少し遅めの昼食をとり、そのまま別れて帰路に着きました。そこまでは良かったのです。ちょっと一息ついて「さてと…」って動き出したら、あっという間にリモート打ち合わせの時間がやって来て小一時間が飛ぶように過ぎ、その後もあれよあれよと言う間に、レストランだと深夜料金が発生する時間となってしまいました。「晩ごはん、食べてない……」明日はゴールデンウィーク明けで、雨模様。100%と
世間はGWでも、販売にはGWは関係無いアラフォーですこの春休みからGWまでの間、何回も弁当作りをさせられているので、値引きシールが輝いている納豆巻きとおにぎり先ずは帰宅後、普通に冷凍おにぎりを解凍して食べ、上の品を食べる更にカップ麺は食べてはいないが、パンまで食す一応ね20時前だし、昨日は朝ご飯は弁当の残りに昼は煎餅2枚🍘宝焼酎ハイボール4缶と、炭水化物祭りをしてしまったけど、GW最大のご褒美がコレだから、無かった事に出来ないかしら因みに、上記の食べ物+宝焼酎ハイボール6缶を購
サラダ、前菜、メインかパスタ、パン、ドリンクで¥980-て😳葉っぱモリモリ🌱☘️🌿なんだろ⁉️パンみたいなのが…中はミートソースのような味付けの豆生地がもちもちしてて美味しい😋でもパスタを選んだ子はトリプル炭水化物だねw私はメインのチキンをオーダーパスタの子とシェアして食べたバクバク食べて写真撮るの忘れたよー💦美味しかったです😆ご馳走さま❣️その後近くのお稲荷様にお参り⛩️宮司さんが元花屋さんだとかで季節の花あしらいが素敵だとか…私好みの紫の花がいっぱい咲いてまし
とある日、用事があって街なかまで出てきたのが、午後1時過ぎ。訪問先で、「30分ほどお待ちいたたきますが、中でお待ちになりますか?外出なさいますか?」と問われ、その近くの魁力屋で昼ご飯をと思い、「お昼摂って来ます」と、外出。魁力屋さん、結構人気で、順番待ちだけで30分以上。外で待たなくてもよかった、という結果に。オーダーは、チャーハン定食。選べるラーメンは、特製醤油九条ネギラーメンにしました。普段は味噌ラーメン派なのですが、魁力屋の特製醤油も捨てがたく、迷うんですよね(^^)また、魁力屋
本日2本目の記事です。昨晩帰省していた長男が帰り、昨日早朝から今晩まで旦那と次男が出張&遊びに関西に行ったので本日ようやく一人時間満喫!!朝は適当に起きて、朝ごはんは昨日買った薄焼きピザとコーヒー。昼はピーナッツバターコッペパンとコーヒー。遅めのおやつにマクドナルドのサムライバーガーとアイスコーヒー。帰宅してからテイクアウトの大阪王将のチャーシュー炒飯と餃子、炭酸水。炒飯は残しても食中毒が心配なので頑張って食べきり、餃子は1個でもうお腹いっぱい。は~~、炭水化物祭り!!
2024年4月29日月末近づくゴールデンウィーク前半の休日お休みのあっくんが上総の大地にやってきた天空のガチポチャの城で今日はボクの仕事をちょっと手伝ってもらうことにひとりだったらパニックになってるところだがあっくんのおかげでスムーズに作業が進むああひとりよりふたりあっくんの存在に救われている仕事に集中してたら気がつけばあっと言う間にお昼の時間さあふたりでお昼ごはん暑いのでお気に入りの町の中華屋さんでもしやボクの大好きな冷やし中華やってるかもって淡い
本日の妻弁当はお惣菜パンー妻のほうの写真は撮り忘れました自分は惣菜パン+昨晩残りのミートソースパスタという炭水化物祭りです今週も残すところあと1日ーがんばりましょう・チーズパン・ハンバーグパン・ミートソースパスタ
朝から坊やに、「面倒だからマミー代わりにやって」と、尿検査を頼まれたアラフォーです「自由でもそれは無理だ」昨日酒屋さんに行ったら、思ってた以上に祝われ、酒屋さんなのにロゼとシャドルネを持ち込みして頂き「おめでとう🎊」で乾杯🍻お肉やイカ等をツマミながら、1人ワインを呑む私更に酒屋さんは自由だから、「蕎麦食べたい人〜?」で、まさかの出前流石に蕎麦はちょっと味見させて頂いただけだけど、ロゼ1本飲み切り次のお店へ焼酎の紅茶割りを頂きつつ、ママの美味しいお通しを食べながらカラオケして、次のお
アンパン婆やったんやろな昨日の夕CHARAん歩、おばあちゃんと言うあだ名のお姉様にお会いしたらば「あれ?えらい顔スッキリしたやん、どないしたん」イキさーん♡お姉様と話してる最中、あのプロレスラー通らはったからご挨拶しましたよ(´艸`)ジム行きだしてナンボも経ってへんのに\スッキリした/よぉ言われんねん(n´ω`n)ーって今までどんだけパンパンやったんやろか笑で、は、昨日の食記イッキマースε=┌(*´∇`*)┘キムチ乗せミニ
体重測定はしましたが、内緒ここのところ冷凍ピラフに凝っていてそれを中心に食べてばかり。炭水化物祭りだったけれど、コメは穀物だし、野菜だよね~なんて自分を甘やかせていました。バターコーヒーだって作って飲んでるし。でも、ごはんだけ食べても満腹感は一瞬。満腹になるためにたくさん食べてしまうので帰ってダイエットには不向きだと。慌てて冷凍していた豚肉と冷蔵庫にあったエノキを炒めて酒、塩コショウ、麺つゆ、お醤油で味付け。半分は明日の朝食用にしまし
腹が立つ先週と同じことを繰り返している。先々週と同じこと繰り返してる。先月と同じこと繰り返してる。何年も繰り返している。うるせえなって顔して言い訳する言い訳するな言い訳は通用しない言い訳を考えるな駄目なものは駄目だ昼食にそうめん出して、「できたよ」「は?これだけ?」「つけものあるけどご飯いる?」先週はラーメン(具なし)だして「できたよ」「は?これだけ?」「キムチあるけどご飯いる?」先月はすうどん出して、「できたよ」「は?これだけ?」「つけものあるけどご飯炊く?
今朝の対鵜重は66.0kg。就職してから徒歩時間が短くなり帰宅までに寄り道もしなかったこと。そして朝昼晩のピラフや菓子パンの食事で太ったのかしら。ブカブカだった綿パンをはいても生地は全然あまりませんでした。余裕なしでフィットしているコワさ今日は町内会の地区会です。やっと役が終わり交代の日。そうだ、町内会費を持って行かなければ!!今日も忙しくなりそう。庭の草がボーボーに生えて来ていると大家さんからクレームが来るんだよね。猫様を連れて草むしりしな
麺類食べると増えるね。昨日の夜は53.4。今朝は52.8。今日は、麺類食べると増えるね。と書いておきながらの昼食にうどん。更に長男と出かけたついでに、夕食にお寿司。炭水化物祭り開催中。53.2キロなり~。新しい体操にダンベル体操再開。きっと朝には、200グラムは減るはずだ!
今日は…12時から…「茂造セレクト」の稽古がありました稽古場に着いたら…先に稽古してた人達が…まだ終わっておらず…しばらく待機そして…一旦、休憩になり…軽食タイムになりましたいつもは…稽古場には…ケータリングはないので珍しい私はまだ…待ってただけで…何も稽古してなかったので…一応「いなり」をもらって…コーヒー☕だけ飲んで待ちました実は…今日のおやすのリュックの中には…まさか…軽食が出るとは思わなかったので…「おにぎり🍙」と「おやつ」遠足みたいに沢山入
嵐の日天王洲アイルの歯医者さんは前歯抜歯後2週間たち抜糸と経過観察とクリーニング抜歯したのは3/26のことドキドキでした先生が痛くないからね〜麻酔の針が入りますちくっと少しします〜液が入ると少し苦いです〜実況中継事細かに痛くないからね〜痛くしません〜あれれ今までの院長先生の仮歯でお手入れがよく出来ずお隣の歯にちっちゃな虫歯あるよ〜すぐ治すね〜痛くないからね〜麻酔もかかって全く治療は痛くないけれど響くの〜頭蓋骨に•••頭痛持ちですし耳鳴り持ちですし
だいたい3か月~6か月に1回ぐらいする友人たちとのご飯会。今回はオサレにアジアンイタリアンまずはカラマリとスパークリングワインでスタート。この日は自分での運転だったのでお酒はこの1杯だけで終わりあとはひたすら炭水化物に走るこの炭水化物たち、全部美味しかった~(でもお値段もそこそこお高めでしたけど)嫁が長時間外に出てたので、うさぎのうーちゃんと2人っきりでおうちにいた旦那氏はえらい楽しそうでした
昨夜は疲れ果てて、又もや1人炭水化物祭りをしたアラフォーですお子様がいらっしゃる方なら分かると思いますが、毎度毎度学校へ提出する書類の嵐普段脳ミソを使わない為、家から学校までへの地図が書けなくて、アイスで糖分補給🍦更に、小学校とは違い「緊急先連絡カード」の他、部活動の説明会&来週は懇談会、、、リアルで泣きたくなる夕飯は私だけ、冷凍庫のおにぎり2個解凍し、更には生協のライスバーガーを食べる暴挙に出たけど、「家にある物」しか食べて無いからセーフだと思いたい(←それでも怖くて体重測定拒否🤣
今日はランチinOberkassel@Sabi&Gari。久しぶりに炭水化物祭りの寿司🍣美味しかったわ💛お味噌汁が貝汁で驚いた。ごっつあんです。で、ここで解散だったらいいのに、梯子でカフェ☕️@cafeMomania…久しぶりだー。日本人には人気よね〜?絶対誰かいるわで、手前のチェリー🍒が私の。友人がチョコを私の方に半分以上のっけるから、半分お返ししたけど…基本、食べたいものを1人で食べたい人だから、笑。このアジア流が時に自分にはフィットしないと感じるチートデイかと思う
今年度から、新たに担当させて頂く講義がスタートしました。数名の教師陣が関わっていて、そのトップバッター。もう冷や汗もんでした。講義内容を構成して、脳内シュミレーションして、練り直して、また脳内シュミレーション、そして口に出してシュミレーション…ってのを繰り返しやっていたお陰で、滞りなく予定の内容全てを行って、終了ベルぴったりに終わると言う、偉業を成し遂げました(←オーバー)。私は前期の間に、あと数回。盛り盛りの内容ですので、上手く進めないと要点がズレてしまいますので、とにかく集中して進め
こんばんは今日は朝からいい天気無事、あさんぽにも行けました”嵐”の知らせとはいえ今朝は、昨夜夜更かしをしてしまったこともあり寝坊からのスタート朝起きて、姫のあさんぽ後は全然時間がないことに気が付きバタバタと夫の朝ご飯を用意したりして全然テレビもスマホも見る時間なしのまま在宅勤務開始の20分前になってやっとスマホメールをチェックすると朝の5時5分に、嵐さんたちからメールが来ているではあ
昨日は昼過ぎまで、雨&風が酷く、我が地域の小学校の入学式は大変だったアラフォーですまだ小学校PTA役員の為、ずぶ濡れになりながら手伝いに行ったのだよはい、4月に入って初めての外飲みで、仲良しおじ様が肉を焼いてくれた〜上が豚肉で下は牛肉だけど、野菜に巻いてくれる優しさよ🥬トリュフ乗せた1口サイズのパンもお酒に合う結局缶3本くらい飲んで、お肉は4個くらいとパンは2枚からの久しぶりの介護士の飲み友以上の友達と、焼き鳥日高屋。寒かったから私は焼酎のお湯割りで、メニューは私はニラ玉をチョイス
謎の炭水化物祭り(-_-;)全粒粉入りロールパンキャベツとリサーラのスパゲティごちそうさまでした
こんにちは昨日は土曜の外食分を消費予定だったのに…だるおも&眠すぎて何もせず🎣(夫)は17時頃帰ってきて夜はラーメン食べたいと…夜ラーメンなんて絶対無理!と断ると…じゃインスタント作って食べる!と…色々具材を出して作ってました私も何もしてないのにお腹が空いてきてうどんを作って食べましたダイエットしてからの初の…夜に炭水化物…お昼に一人炭水化物祭りしたのに1日炭水化物祭りになっちゃった…やっちまったそう言えばダイエットを決めた日に…↓こちら私の愛用している
健康のために断ったことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようほぼ毎日車に乗るので、普段は酒は飲まない。これは飲酒運転をしないためなので、決して健康を意識してではない。だから飲み会の誘いがあれば、メンバーや都合に応じて喜んで参加する。本数は多くはないがタバコは吸う。健康のためにやめた方がいいとよく言われるが、やめたくてやめられないのではなく、やめたいと思わないのでやめない。食べ過ぎは良くないと思うし、痩せたいとも思うが、たまにストレス発散のために炭
なんの変哲もないカレ-ライスです・・・ここの蕎麦屋さんのランチなんです・・・・台町にある老舗の蕎麦屋さんです・・・こちらがランチメニュ-です・・・・ミニカレ-セットです・・・・小どんぶりのタヌキ蕎麦とセットです・・・・・これも美味しいのよねぇ~とんだ炭水化物祭りになってしまいましたが・・・(笑)
2024年4月3日春の雨が降る水曜日今日も千葉の上総の大地天空のガチポチャの城で籠りまくって仕事に集中した一日雨が降ってると外出したくないでしょって事で冷蔵庫の中にあるもので昼も夜もガチポチャ簡単クッキング明日からまた横浜へ戻るので冷蔵庫の在庫整理ねで作ってたらやだ!!春の炭水化物祭りになった笑大盛りチャーハンマルちゃんソース焼きそばメインがふたつ…笑コーンスープにミニトマトを添えてでも炭水化物は裏切らない!!チャーハンも焼きそばも抜群のおいしさ
背油入り牛肉ガーリックチャーハン🧄焦醤油風😁
競馬の興奮冷めやらぬ日曜日の夜家の片付けや着物の整理などしてたらあっと言う間に夕食時!この日は自宅にあるもの大根菜の炒め物で混ぜご飯京都の漬物に名古屋の宮きしめん味噌煮込みうどんとハーブティーでいただきました( ̄▽ ̄)きしめんがあったのでご飯は少な目にしたのが失敗なのか私の食欲の神様がまだお帰りにならないのか危険なものを作ろうとしています…オーガニックメープルシロップ早く味わってみたい…材料メープルシロップ適量ハチミツ適量クラッシュナッツ
こんにちはぁ~(*^▽^*)いいお天気の木曜日お天気の日が続いています今日のお弁当鮭おにぎり🍙塩ホルモン肉無しすき焼き(昨晩夕飯残)昨日の夕飯のすき焼きの残りに、うどんを足して味しみしみにしてきました。肉無しだけど、味がしみ込んでてめっっちゃ美味しい炭水化物祭りです明日は何作ろうかなぁ~みっちゃん去年のブログです『♡♡今日のお弁当♡♡』こんにちはぁいいお天気の