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昨夜も書きましたが‥食べ切る自信が無い為肉料理は出しませんでした。これね『炭水化物祭りな夕食♡』甥っ子お取り寄せのイクラの醤油漬け。意外と量があってランチでも使ったけどこれね。『#おにぎりの具といえばちょこっと豪華なおにぎり♡』仕事から帰って来ました💖…ameblo.jpなので、ランチで登場💖蟹入り鍋はお味噌汁としてリメイクテキトーに出しました。「俺には殻ついて無いの？」と息子「昨日殼付きだと食べにくいって言ってたから中身だけ入ってるよ」やっぱビジュアル大事なわけねわざわざ中
昨日のランチはガッツリ炭水化物祭りでした💦今年の目標は体に無駄に蓄えた「脂肪」を減らすことです😅娘時代は痩せ気味で青白い顔してましたが父ちゃんと付き合い出した頃から「幸せ太り」しだして‥もう納めようがないというかとんでも無いことになって20年近く経ってる😱とりあえず健康のために努力しようと思っていますただ娘時代のように美容体重になろうとは思ってませんよこの歳になると痩せすぎも見苦しいでしょうからそもそも絶望的に落ちませんし😅昨晩の母ちゃん
一年があっという間もう大晦日〜今年も実家の母とおせち交換♂たちが実家に行ってくれました父に無塩ミルクハースコレ好きやねんって父が言うてくれます昨日焼いた山食パン1斤毎年恒例炭水化物祭り〜鶏そばおにぎり🍙今年はローストビーフもブログで繋がってる皆様一年ありがとうございます良いお年を〜
本日の体重マンジャロ5mg25回目接種日から3日マンジャロ開始体重58.2kg→48.1kg(－10.1)メディカルダイエットトータル－11.9kg増えてるだろうと思ったけど、キープ昨日の入浴前体重は48.9だったから、一晩で0.8も減ったのねかと思えば一昨日は入浴前が48.3だったからよもや47kg台かと思いきや48.1で0.2しか減らなかったし。まあ体重の増減はほぼ水分量だし、1日の事で一喜一憂しても意味無いけど😅それでも今日は昼いなり、夜お好み焼きの
本日の体重マンジャロ5mg25回目接種日マンジャロ開始体重58.2kg→48.8kg(－9.4)メディカルダイエットトータル－11.2kg今日から私と旦那は仕事が休み。今朝はスタバの新グッズを買うために5時半起きで朝イチで並びに行き、無事狙ったものをGET。そんな今朝の体重は48.8kgついに48kg台突入ゆーても今日の夜から炭水化物祭り開催だし、明日からしばらくふるさと納税返礼品ウイークだし、今日の数字が一時の幻になるのは分かってます。それでも嬉しい
やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。美鈴先生とおつかれちゃん会阿讃へ行ってきました。さすがにカレーはということで，寿司定食というなの炭水化物祭りです。天ぷらうどんとにぎり寿司今年も美鈴先生にレッスン・教材製作とたくさんお世話になりました。昼寝したいよ～けど，これ食べて寝るのはだめだよな。ちょっとぱんくんと運動します。
片付けばかりで日が暮れそうな、宝塚の崖っぷちですが、お昼になれば自然とお腹が鳴ります。で、相変わらず、冷蔵庫の片付けシリーズで焼きそば定食。やっぱり、炭水化物祭りになります。なんでかな？、我が家に居ると、毎食、炭水化物祭りになります。では〜m(__)m
朝ごはん🍚は相変わらずの炭水化物祭りで、美味しく頂きました。その後、片付けをして、あ、そうだ、もう休みなんだからノンビリと♥癒やしのお風呂タイムをと、本日はお風呂掃除も兼ねて、１時間も堪能しました。良き♥
皆さんこんにちは🤗ペンネーム破壊王です。最近薄々感づいていたこと😅…いえ、以前からかなり認識していたことがあります🤔もしかして太った？？？と言うことで、１ヶ月ほど前から運動量を増やし、暴飲暴食をやめよう‼️お〜👍と言うことで頑張ってまいりました。先ずは暴飲暴食を辞める。炭水化物祭り的な食事の禁止😱美味しい🍛カレーセット禁止😭チーズナンおかわり禁止🤯頑張りました😳頑張りました😳😳本当に頑張りました🤯🤯🤯ついに頑張った反動がきました😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱🍜らーめんライスな
昨日の食事記録。朝、塩ラーメン。昼、ローソンのおにぎり2個。高菜チャーシュー、チャーシューどこ？美味しいけど。間、ちいかわのゴマあんまん、セブンイレブンのブリトー、ちいかわのおにぎり。駄目ね、炭水化物祭りだ！夕、豚肉、キノコ、トマト、じゃが芋のカレースープ。失敗したー。
いつもありがとうございます(^-^)✌️あつかです🎵🎵本日は3時30分くらい起床朝ごはん炭水化物祭り(笑)今日の体操教室です～🎵🎵無理なくできるところまで動かせたら今日は100点満点です～(^-^)✌️日にちを間違えたり(笑)カウント会わなかったり(笑)しておりますが…よろしくお願いいたします－❗本日も読んでいただきありがとうございます(^-^)👍️リハビリのご予約はこちら↓整体のご予約はこちら↓よろしくお願いいたします🎵
最近は『ドンキホーテ』によく行くだらおこんな物が目に入るんですよ(~_~;)観ちゃいけないけれどそれはわかっちゃ～いるがちゅうこくちん達が沢山買い求める訳ですよ(~_~;)(~_~;)(~_~;)いつの間にか？？？買い物かごに入っとる(~_~;)税抜き198円麺がいつもの2個入る・・・丼飯の容器だもの(~_~;)お湯を注ぐ3分待つ『ぶっ濃い濃厚ソース』
綾川町にある『やまだうどん』さんでランチ。周りは民家や田畑が広がる長閑な地域。広々とした店内に昼時となれば次々とお客さんが押し寄せる。近くにグラウンドもあるため、スポーツの合間にお昼をとりに来る姿も多くみられる。これからは鍋焼きうどんの美味しい季節。いなり寿司とちくわ天も一緒に。よく煮込まれたふわっと口当たりのよい麺。ボリュームある一杯に天ぷらと寿司とはやり過ぎたと思いつつ、しっかり平らげた。お気に入りの店。ごちそうさまでした。
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです本日はお休みをいただきました。朝は勉強にパーソナルトレーニングを受けに。新たな発見あり、ジムにも新たなことを考えているのでお楽しみに♪そして、お昼ご飯はフードコートで。炭水化物祭り♪久しぶりのカツ丼美味かった😭そして、東脊振の山茶花の湯へ！天気が良くて良かった！トロトロのお湯です♪あとは暴飲暴食するだけ！また明日からお待ちしております！HPはこちら↓【久留米】完全個室のパーソナルトレーニングジムAcegym久留米市のパ
完全にシリーズ化しております本日の糖質😅（笑）今日はコチラ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ネタがいつまで持つかしら…🤣（笑）
みなさまこんにちは只今昼休み昼休みになりすぐInstagramを開いたら音量が大きくなったままになっており私がフォローしている北斗晶さんが孫をあやしている動画が流れて爆音で北斗晶ボイスで「おっぱい飲んでねんねして〜♪」が事務所に響き渡った…恥ずかしかった事はなかった事にしてもう忘れるそんな恥ずかしさを忘れようとしながら食べた今日の弁当海鮮塩焼きそばと肉そぼろご飯炭水化物祭り
おりん♡です見に来てくれてありがとうございます我が子たちの頑張りを記録しつつ応援していくブログですときどき母・・なのでくだらない内容も書きますｗいいねやコメントをいただいたらお返しさせていただきます(*˘︶˘*).｡*♡今日のランチは炭水化物祭り買い物へ行っていないので何もなくて食べたら銀行と買出し行かなきゃよいランチタイムを
朝一で近所の内科を受診お薬手帳をもとに必要な薬を処方してもらいました帰りにファミマで朝食ゲットやる気がない土曜日の朝食１６時半から大阪城ホールで１万人の第九のリハーサルがあるので炭水化物祭りの昼食生姜豆乳麺鮭おにぎり🍙エビとカニカマのサラダこんなに参加したくない１万人の第九は初めて声が出ないこともあるけれど佐渡総監督の後ろ姿しか見えないスタジオの最後列って納得できない
来週のレースに向けて調整中。年１回か２回、記録を狙うレースがある。それ。記録狙ったレースで自己ベスト出したことほとんどないのだけど、練習・準備・レース・事後（食・観光等）込みで一番楽しむ大会という意味でも「ガチレース」といえるかもしれない。＜今日の練習＞マラソンペース走１０ｋｍ＋２．５ｋｍ＋２．５ｋｍ。つなぎ２．５ｋｍジョグ（マラソンペース＋４０秒）。ウォームアップ・クールダウン込みで２３ｋｍくらい。ガチロング走よりダメージ少な目。＜今日から調整＞計画（６０－７０
昨晩、ジョッキ🍺飲んだしパスタにピザ、炭水化物祭り！本日怖いなぁー増3.0引3.0+0.2思ったほどではなかった開始血圧122終了血圧145血圧測る時昔は看護師さんにドキドキして血圧上がって困ってたなぁーとじゃ！今もドキドキだね！上記開始血圧参照の事回診は奥さん勤務医院に居た先生まぁ開始ほどなく爆睡約2時間そして、4つベット離れたばー様が暴れるいゃじゃーいゃじゃーえぇーんえぇーんそして嗚咽しすぎて吐く穿刺の時も痛い痛い、やめてー！と叫びまくる五月蝿
少し前の話ですが、11月25日(月)franc’sの定休日。祐子さんが不在だったので、昼食は1人で家飯。セブンイレブンでふんわりお好み焼きを買い、ごはんとみそ汁を付けてお好み焼き定食にしました。広島のお好み焼き屋ではあまりメニューにないけれど、大阪のお好み焼き屋にはかなりの確率でお好み焼き定食(ごはん＆みそ汁付)がメニューに載っていて、かなり人気があるようです。焼きそば定食はもちろん、たこ焼き定食というのも見たことがあります。お好み焼きとごはんの組み合わせって、最初はちょっと
以前からブログでも書いてましたが、歯が痛いといと5箇所の病院へ行って、どこもやりようがない、虫歯ではない、食いしばりと言われてました。そのまま経過観察になってましたが、この度、尋常じゃない痛みがあって、夜眠れず大きな病院へ行ってきました。CT撮ったら、膿がたまってて、とりあえず抗生物質とロキソニンを出してもらったけど、全く効かず。生きるのが辛いと本当に感じて、また病院行って、結局、緊急に処置してもらいました。結局、神経抜きました。この痛みから解放されるなら、抜きます（
今日は、夜に久しぶりに荒れた。。。夜は、娘と花火を見に行った冬の花火は初めてめちゃくちゃ寒かったけど、すごく綺麗で感動した晩御飯は、屋台の焼きそば、タコライス、クレープも食べたルムジェブを2単位打つ時に、針がちゃんと入ってなかったのかな？インスリンが溢れてた暗かったから、ちょっと失敗したかも。。。帰宅して測ったら、370⁉️久しぶりに上がった〜すぐに、2単位打った炭水化物祭りの晩御飯だったからな〜仕方ないでも、美味しかったし、花火に感動したから満足な日だった
本日の体重マンジャロ5mg20回目接種日から1日マンジャロ開始体重58.2kg→50.1kg(－8.1)メディカルダイエットトータル－9.9kg土日はどうしても炭水化物に偏りがち～。今日は昼がピザ、夜がナポリタン。The炭水化物祭り🏮そして今、絶賛胸焼け中。いい加減学習しろ自分そんで明日は、息子の予備校の保護者説明会。その前にママ友と情報交換しがてらランチ🍽お店を予約しといてくれたんだけど、そこのメニューをみたら、「禁断の背徳めし」とか言うのが1
インスタントラーメンご飯パンみんな食べちゃった野菜皆無パンは後から食べたけどラーメンとご飯はいつも一緒に食べたい派レタスあったらすぐ食べられたけどキャベツ切るの面倒で冷凍のブロッコリー解凍するのも面倒でダメダメな私降臨美味しかったな😋
他には、目玉焼き🥚、野菜サラダ🥗、マカロニサラダ、シナモン入りコーヒーを☕揚げ物祭り😂小麦粉祭り😂炭水化物祭り😂ラララ〜❤生放送でお送りします♪FMアップルウェーブ78.8MHz📻『クラシックtoitoitoi』毎週土曜日11時〜11時30分パーソナリティ工藤紀誉美
おはようございます！本日のお弁当は炭水化物祭りになりました。笑お肉とか解凍しないで寝てしまって💦なんなら時間を2回に分けて食べておくれ〜笑そして私の昨日のお昼前日の残ったお鍋にラーメン入れたら…水が多すぎたのか味なしになりました😭もったいないので食べ尽くしたら夕飯すら食べられないほどのお腹パンパン…夕飯ナシです😂そして今朝はお弁当の残りのナポリタン少々。以上！今から友達とお買い物とランチしてきまーす！⬇️今月クーポン多め！既に数に達してるものもあるみたいですが、オススメな
本日は、炭水化物祭りです😅きつねうどんとワカメおにぎり２個チキンナゲット、ワカメおにぎり、カスタードプチケーキです。お腹いっぱいです。おうどん出汁が効いてて、美味しゅうございました😊
男性の見栄について昨日書いたばかりだけどさらにその後、リフレッシュルームで休憩していたら仕事中にどれだけ休憩するんだっていうのは置いておいてでねでね、その人は私の雇用形態を聞いてくるわけよまぁ、私も隠す必要ないから派遣ですって言ったのそしたらさぁ、僕は昨年の年収1000万超えて仕事が楽しくなってきましたってさいやぁ、あなた契約ですよね～確かに年末調整のぺージに契約って書いてましたけどそれにね、年収1000万の人はもう少し質の良い生活を送っているんですよ例えば、コ
