炭水化物だらけ

今朝はまたググッと気温が下がり、寒くなりましたね〜〜ヒートテックをひっぱり出しました💦今日はＰが休みだったので午前中はお歳暮選びに行ったり、バッティングセンターへ行ったりして過ごしておりました。段々気温が下がりお天気も悪いと、公園で遊ぶ事も出来なくなってきますね～悲そんな中Ｐが、「昼食はホットプレートで焼きそばを作って食べたい！オレが作ったる」と。気分屋なのであまり期待してませんでしたが…バッティングセンターの帰りに材料を調達して

おはようございます昨日は夕方ベッドに寝っ転がって本読んでたらぐっすり寝てしまったようで気付いたら17時40分で買い出しはしてあったけれど、何も下準備もしてなくて普通ご飯は諦めてパスタにメインまで手が回らなく、炭水化物祭りでした29日(日)晩御飯イカスミトマトパスタじゃこ大葉ナンプラーパスタタラモピザミネストローネグリーンリーフトマトオニオンスライスサラダイカスミソースは土曜にサンクゼールの物を買っておいたから温めそのまま和えただけじゃこ大葉パスタは、ニンニク唐辛子ナンプ

□広島風お好み焼きのみ！！！豚バラを敷いて、その上にたまごをおとして、キャベツと焼きそば麺をのせて、お好み焼き粉を溶いたものをかけて…焼きましたきっと本場のものとはまったくちがうのでしょう💦お野菜がキャベツだけの罪滅ぼしに、ねぎを乗せました。しかも、麺入りのお好み焼きで白米を食べましたあ〜〜おいしかったです

天気の都合も女の子の日の都合も、本当に困ってるアラフォーです日高屋でハイボール2杯飲んで3点セットを頼む久しぶりのキムチは美味しかった〜からの酒屋さんで、おにぎりを頂いたから宝焼酎ハイボールで食す🍙私の選択肢には無い「おかか」だったけど美味しく食べ、これまた久しぶりの居酒屋で、焼酎お湯割りにお通しの魚。私が「焼酎お湯割り〜」って言った瞬間、ママも含めて「えっ(;ﾟДﾟ)!」となってたのは、まぁ気温的にだろうけど、2杯目もお湯割り。それとお客様が持参したロールケーキ。これまたロー

GWも終わり現実が戻ってきましたね本日はテレワーク朝はロールパン、お昼はテキトーにたらこごはんなどを食べましたそして3時間半ほど残業それでもいつもみたく20時までではなくて19時には上がれたから息子の宿題を見てあげたり息子と2人で少しだけゲームをしたり息子とのスキンシップを取れました夜ごはんはいつかのニラと舞茸を救出するためこちらを作りました納豆炒飯∬*･ω･)ﾉ朝から炭水化物だらけでもたけのこの歯応えがめちゃ良くて、味付けもバッチリでとっても美味しくいただきま

腰痛が悪化しているのに、今週は火曜日に木曜日と土曜日にやらかしたアラフォーです火曜日付飲みからの、帰宅団子に大福で、木曜日は真夜中のコンビニにて、カップヌードルやサンドイッチ金曜日は日付け変更線まではヘルシーだったけど、土曜日の真夜中に、木曜日購入して冷凍庫に入れてた餅食感ロールと、ピザロールを食べ尽くす、、、餅食感ロール、美味しくてリピあり！のなかに、びんじょブラックサンダー最近は暴飲暴食が1日置きに来るから、「飲まない」で限界までのギャル曽根ちゃんチャレンジ朝からおにぎり2個とサ

ダイエット134日目58.5kg（-9.5kg）▼前日比-0.1kg・パーソナル30分・ジムでウォーキング52分🔷食事14ローソン・生ハムとパンチェッタのサラダ・和風ツナマヨおにぎり・卵のサンドイッチ1つ・サラダとチーズのサンドイッチ1つ・さけるチーズ・ヤマザキナビスコのリッツ1袋24セブンイレブン・生ハムとパンチェッタのサラダ・ペスカトーレのパスタ🔷運動・ジムでパーソナル30分背中、胸、お腹、クランチ・ジムでウォーキング52分🔷体調普通です。シルバーウ

おはようございますmahaloです長ーい停滞中を打破するため『チートデイ』決行しました体脂肪的には必要ないかもですが実験も兼ねてますと言うことでリベルサスはお休み💊前より胃が小さくなっているせいか量が食べられなかったのですが頑張ってカロリー摂取しました食事の記録朝食：チーズトーストコーヒー☕️→いつもの感じランチ：辛つけ麺→完食おやつ：ポンデリング🍩エンゼルクリームココナッツチョコレート🥥夕食：牛丼サラダ🥗とんかつイカフライちくわ磯辺揚げ

本日はテレワーク∬*･ω･)ﾉ朝に息子の学校へ朝顔を持って行きました息子よりもマンションの同じ階のSくんのほうがまぁたそに人懐っこく話しかけてくれましたどっちが息子って感じｗあとで息子に聞いたら恥ずかしかったみたい∬*^艸^*)お昼はセブンで見つけたこちら私、カプリチョーザのパスタが好きなんですお店の方が美味しいけど美味しくいただきました朝は生たらこおにぎり海苔がついてないのでこちらに挟んで食べましたやっぱ、おにぎりには海苔でしょうおやつパンなんか美味し

この夏は…ぷるぷるした和菓子がマイブーム♡でも、毎日買ってくるのもコスパ悪いよなぁ…と思って手始めにわらび餅を〜ぷるんぷるんしてます…スプーンですくって盛りつけ。これにきな粉と黒蜜をかけて…満足♡♡♡自画自賛しちゃう！美味しい〜〜♡幸せだ〜＊ここのところちと、お腹の調子が良くなくて食欲もあまりないのでわらび餅はちょうど良いおやつ。お昼は丸亀製麺のうどん弁当。。。(長男御所望)炭水化物だらけな気もしますが〜さて。夜には末息子が真っ黒に日焼けして帰ってくると

ｼｮﾎﾞｲﾗｳﾝｼﾞと言いながらﾌﾞﾛｸﾞの為に撮っては食べるﾗｳﾝｼﾞは日本人だらけ酒のつまみになるようなもの無く炭水化物だらけそれでも食べる順飲む順を考えながら写真を撮る炭水化物ﾌﾙｺｰｽで酒を飲む気が無くなるものばかりﾁｷﾝﾗｰﾒﾝにお茶漬け文字通りﾔﾊﾞﾀﾆｴﾝ雨のｻﾝﾌﾗﾝｽｽｺ帰路も非常口通路側確保何故かｻﾝﾌﾗﾝｽｽｺ→羽田がJL001便おっとまたﾊﾟｽﾀで炭水化物よく食べてよく飲んだ1週間でしたﾘﾊﾋﾞﾘに1ｹ月かかり

朝仕事終わりに百均ヘしたら辛い麺達が売ってた早速食べました。半分で２種類ギブアップですww辛すぎて唇２倍w息子に残したww食べた後に軽く下半身運動を２０分でお昼は炭水化物だらけ〜ピノも食べちゃった

こんにちは。お疲れ様です。やっとこさや。遅めだけど休憩に入りました。炭水化物だらけwwwあとサイレントカメラで激写今朝、バスに乗って座ってる所を撮りました本当、眠そうな顔wゆっくり食べれる〜〜(笑)

今日は出張先でシンプルな晩御飯にしようと思って、餃子を食べに行きました。栃木では餃子の王将を見かけませんね。日高屋は前にいったので、小山駅の駅ビルの中にある宇都宮餃子の宇味家さんに行ってみました。焼餃子シングル（6個単位）とライスセット。妻に見せたら炭水化物だらけと言われそうだ。ごちそうさまでした。焼餃子シングル360円ライスセット325円消費税68円合計753円

先程喫茶店ランチを食べたんですが…本日のランチメニュー（コーヒー付き）焼きうどんランチでした♪ガッツリなライスと焼きうどん…炭水化物だらけなメニューでかなりのボリューム♡シメのコーヒーで腹パンパンですわ（笑）

+0.5kgやっぱり炭水化物だらけの日…今日はショックな事が…昨日納車…今日2日目…もうこすっちゃいました😭

こんばんは！見に来てくださり、ありがとうございます今日は「あんまりお腹が空いてない」という兄さんじゃあ残り物で簡単に済ませよう●本日のメニュー●＊卵あんかけうどん＊野菜の天ぷら(カボチャ、ピーマン、しそ、コーン)＊フルーツ(イチゴ、オレンジ)うどんの餡は週末お昼に作った蕎麦つゆの残りで白菜とねぎ、シイタケと卵で優しいあんかけにしました写真の天ぷらは全員分なんだか天ぷらが食べたい気分だったのでサッカースクールのない日に揚げ物を採用しますなぜ兄さんはお腹が空いてない

±0kg食べすぎたなぁ〜それも炭水化物だらけ(￣▽￣;)今日の副業は…60分コース2人先週に比べたら暇すぎて💦せっかく出勤するんだからやっぱり稼がなきゃね…親指痛いからこのくらいが今はいいけど…今月中は取りこぼし…シフトに入れるように頑張ろう💪

明日からまた寒くなるみたいですな。皆さん新しい変異株が出てきたのでいつになったら終わるのか。なかなか落ち着く気配がないね。昨日は、本当に地震怖かったです。関東や東北の方は大丈夫かな？亡くなられた方もいますがご冥福をお祈りします。いつどこで何が起こってもおかしくないね。今日は、蕎麦飯です。簡単に。炭水化物だらけやわ。アイス美味しい季節です。今日もありがとうございます😊

こんばんは！見に来てくださり、ありがとうございます今日は祝日！午前中、兄さんのリクエストでｃｌｕｂグランパスへまた詳細は後ほど持参した鮭おにぎりに大須で唐揚げ、大学イモを買って昼ごはんとしました野菜がないその分は夜摂るか●本日のメニュー●＊野菜たっぷり焼きそば＊中華スープ水ギョウザ入り＊フルーツ(イチゴ、オレンジ)＊飲むヨーグルトとりあえず、冷蔵庫にある野菜を全て出して焼きそば、スープに入れるものを分けました！焼きそばキャベツ、人参、小松菜、セロリ、モヤシ、

こんばんは🌆yOkUnAです🦅今日も寒いですね⛄️💦本日のまかないは焼きそば🙆‍♀️鰹節が踊ってる〜〜💃🩰ソース焼きそばって自分で作ったらソースだけの味になるのに、さすがシェフみっちゃん👨‍🍳マジ旨ウマ😋😋焼きそばで白ごはん食べれるよね🍚(炭水化物だらけ)(だからブゥになる)明日は何を食べようかな🤔…麺かな🍝笑Instagramもやってます↓↓↓https://www.instagram.com/yokuna_497/見てね👀❣️

今日、さっき旦那とのやり取り私はスイミングに連れて行きパパはサッカーに連れて行ってる今日のぱぱの献立w子供達は喜ぶだろうなぁ笑笑炭水化物だらけですが笑笑パパの優しさ笑笑そしてスイミングチームはダッシュで帰ってます💨タクシー🚖帰って着替えさせてサッカー⚽️です雨やんでよかった

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昨日は..お昼チキンラーメンとご飯！←炭水化物だらけ！笑夜はお弁当頼みましたおかずは..魚系です！フライもあったよと豚汁今朝の体重58.3キロ..+0.1..増えるよね４週間後の検診まで今の体重維持ですか？今の増えかたは６ヶ月の体重だよ！！と言われましたお正月明けて５ヶ月..絶対無理だろ！！ひと月維持と無理だろーよ！！！笑

昨晩10時に更新されたAぇgroup正門くんの日記読んだ直後に感じたこと大丈夫かなわたし、この人のこと、まだ好きでいられるかしら？正直、不安になった彼の食欲（笑）（笑）もしも、の話だけど正門くんが私の弟なら、きっとこう言うわ【自覚を持て！自覚を！】って(^_^;)この分だと彼の食欲は30過ぎまで続くような気がする将来の三十路少年に決定だな、こりゃんー、ただねー、やっぱりストレスなのかな最近の彼の異常な食欲の原因が気になる

炭水化物三昧です🤣こんにちは今日は暖かくて気持ちの良い朝でした☀️ブランチがてら娘とおかげ庵に行ってきました食欲の秋は和フードから(きしめん美味しい💕)自分で焼く五平餅やみたらし団子は最高👍これから山登りでも出来るくらい元気になりました来週からテストなので頑張って欲しいです娘が小中学生の頃、学校に教科書を置いておくのはNGで、毎日物凄く重たいカバンを背負っていつも大変そうでした💦きっとあと何年かしたら「教科書って紙だったの⁉️」そんな時代が訪れそうですね但し意外とアナ

✨おはようございます✨今朝のあさげ昨夜の残りのパスタもw炭水化物だらけ（笑）最近食べきりサイズのキムチがマイブーム。容器の底に残る少量のキムチがいつも気になっていた私。このサイズにしてそのストレスなし👍🏻今日も頑張りまぁす。本日のバイタル血圧138-85脈拍49

炭水化物だらけで投稿するのも恥ずかしいけど。こんばんは🌆今日も朝からご機嫌MEGUMIです❤️今日も炭水化物だらけで投稿するのも恥ずかしい🍱🍙それよりも投稿するようなお弁当でない🤣なのでいつかのタラレバ弁当から🍱これは、これでアップするようなお弁当でないかもですが笑🍊みかんと洋梨またこれも炭水化物だらけで笑そして今日も炭水化物だらけ！またまたナポリタン風トマト塩麹パスタが入っている^_^何日目？多分３日？そしていつものお品書き📝●お品書き・ナポリタン