濱崎一輝

（五反田の忠さん劇場？食堂？二号店？）なんでもやってみるといいよ。こんにちは、伊藤院長です駿台学園ボクシング部の小口先輩から電話が来た小「伊藤、お前を知ってるやつが来るから一緒に飲みに来い！」院「はい！必ずお伺いします！」全日本アマチュアボクシングS５１回の濱崎一輝から電話が来た濱「伊藤ちゃん、小口さんのお店に挨拶に行くけど、一緒に行かん？」院「

飯伏選手や坂口選手みたいにキックが上手にできるようになりたくて、習いたーい‼️ってずっと言ってたら、キックボクサーの濱崎一輝選手に教えてもらえることになった＼(^o^)／昨日は姿勢から教えてもらったけど、今までプロレスごっこでやってたのと全然違う‼️ちょっとかっこよくできるようになったと思う♬跳び技だけじゃなくてキックもパンチもかっこよくできるようになって、強くなりたい‼️アイアンマンまた獲って1回でも防衛すんねんᕦ(ò_óˇ)ᕤ頑張るぞ‼️

追い込んだら追い込まれるのが、2人のルール。4分×3ラウンド八田先生を追い込んだ濱ちゃん、今度は立場が逆転です☟同じく4分×3ラウンド追い込まれた後の濱ちゃん、こんな感じに出来上がりました。こね日は蟹ではなく、海老か？

お揃いのリュックを持つほど仲が良い2人の最近のブームは、ミットで行う楽しい追い込みです。今日も今日とて、始まりました。最初の4分×3ラウンドは、濱崎ちゃんが八田先生を追い込みます☟八田塁41歳、バカボンのパパと同い年、良いあんばいに追い込まれております。

なかなか試合でボディーを打ってくれない2人のために、新しく考えついた新ルールのスパーリング。慣れないルールで、濱ちゃんと泰良が一生懸命練習しているのを尻目に、なにやら楽しそうな後ろの2人☟塁と佳菜子、のん気でいいな、次はお前達の番だからな。

試合でなかなかボディーを打ってくれない2人の選手に、新しい練習法を考えました。やってもらうのはスパーリングですが、一方はボディープロテクターを装着して顔だけを狙い、もう一方は、それを避けながら、打つことが出来るのはボディーのみのルール。動画は、濱ちゃん編です☟プロテクターがある分ドンドン前に出れるので、避けて打つ方は大変です。

ハムストリングスの伸張反射を使う、などと言い出したのは、ごく最近のことです。ある日、軸に乗るだとか、股関節の反動だとか言いなから谷山を教えていましたが、どうしても体が回り過ぎてしまいます。どう教えたら伝わるのか思案に暮れていましたが、前日のフィジカルで彼女のハムストリングスが筋肉痛なことを知った私は、もしかすると痛みが味方してくれると思い、教え方を、使う筋肉からのアプローチに変更してみました。すると、これが上手くいったのか、みるみるパンチの質や精度が良くなります。それを横で見ていた濱ちゃ

八田によると、いくら疲れたとはいえ、寝転がってしまうのは、自分に負けてしまう気がして嫌だし、かと言って脚がへたって立っているのが辛いと、自然と蟹の姿勢になるそうです。何じゃその理由。八田塁濱崎一輝お2人さん、まだまだ走りが足りない様ですな。

アクセル筋と呼ばれるハムストリングスの伸張反射が、打撃の威力をつくると想定した場合、体が回るのは、あくまで副産物であって、自分で意識して回転させたものでは無いのです。例えば、左フック。動画の①は良く見る打ち方ですが、体を自分で回すと、アクセル筋がほとんど使われていないことに気が付くはずです☟これに対して、動画②の方は、①に近い打ち方をしてもらったので、結果的に回転はしていますが、動作の始まりにハムストリングスの伸張反射を使っています☟比べて見ると、どちらが強いパンチかお分かりにな

昨日は八田を蟹にしてしまった濱ちゃんでしたが、今日は八田に逆襲をくらっております☟濱ちゃんにが疲れたら、何が出るのか楽しみにしていましたが、やっぱり蟹が出てしまいました、お疲れさん。

週に2日のダッシュの日。タイ人に蹴られて折れてしまった腕の治り具合が良くなくて、2年間のブランクを空けてしまった濱ちゃんでしたが、やっとドクターのＯＫがもらえました。来年の3月頃をめどに復帰戦を考えているので、ますは走ってもらわないといけません。今日のメニューは、50メートルが8本と・100メートルを4本・それに400メートル4本、全てを全力ダッシュで頑張りましょう。行ってらっしゃい。

首相撲は、体を奥の奥から鍛えることが出来ますが、久しぶりにやると、しばらくの間、カラダのいたるところにダメージが残ります。言い換えれば、激しくやり合った結果が、体に爪痕を残すわけですが、泰良の首に残った3本ラインは、紛れもなく本物の爪痕です。爪痕を残した犯人は濱崎一輝、泰良の他にも麻原が被害にあってました。

ダッシュの後で疲れているとは思うが、強くなるためにはしょうがない。映像は2日目を迎えた首相撲の様子。濱ちゃん・将平・小西・康太、そして泰良の5人が、相手を取っ替え引っ替え繰り広げた15分間の戦い、その内の15秒だけを切り取ったものです。手前の濱ちゃんと将平も頑張っていますが、奥の方で小西に肩固めを極められながら、ああ〜〜と叫びながら投げられている、泰良拓也、君が主役だ☟